Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивно-поведенческая психотерапия

МКБ-10 DSM-IV Основным критерием являются рецидивирующие тяжелые приступы страха, не ограниченные особыми обстоятельствами и специфическими ситуациями и поэтому непредсказуемыеВозникающие неожиданно один или несколько приступов паники, развитие которых не связано с какими-либо специфическими ситуациями (ограниченные временем периоды интенсивного страха и неприятных ощущений) Симптоматика
При наличии большой индивидуальной вариативности типичными являются внезапное начало и следующие вегетативные симптомы:
• Сердцебиение
• Ощущение сдавленности в горле
• Чувство удушья
• Боли в груди
• Оцепенение или головокружение

На сегодня существует множество методик лечения неврозов. В ортодоксальной клинической медицине акцент сделан на применении средств фармакологической отрасли. Очень часто врачи нерационально и бездумно назначают пациентам с невротическими расстройствами мощные антидепрессанты и транквилизаторы. Действительно, такие психотропные средства через какой-то временной интервал устраняют симптомы патологии. Однако такое облегчение состояния длится недолго: очень скоро болезненные проявления возвращаются, при этом с более интенсивными и мучительными ощущениями. Поэтому медикаментозное лечение – всего лишь симптоматическая помощь, не воздействующая на существующую проблему.

Гипнотерапию рекомендуют использовать в различных целях, в частности:

Релакс при панических атаках. Психотерапия при панических атаках: методы лечения
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это форма психотерапии, объединяющая в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. Она ориентирована на конкретную проблему и нацелена на результат.На консультациях когнитивный терапевт помогает пациенту изменить свое отношение, сформировавшееся в результате неправильного процесса обучения, развития и познания себя как личности к происходящим событиям. Особенно высокие результаты показывает КПТ при панических атаках, фобиях и тревожных расстройствах. Основная задача КПТ – найти у пациента автоматические мысли «когниции» (которые травмируют его психику и приводят к снижению качества жизни) и направить усилия на их замещение более положительными, жизнеутверждающими и конструктивными.Когнитивно поведенческая терапия для чайников. Преимущества методики

Сегодня когнитивно-поведенческое направление в психотерапии известно как одно из наиболее действенных методов оказания помощи при депрессивных состояниях и предупреждении суицидальных попыток субъектов.

Когнитивно поведенческая терапия дневник. Преимущества методики

Отклонение имеет разную степень тяжести и проходит разные этапы развития. Существует несколько классификаций стадий социофобии, но одна из наиболее распространенных основана на работе американского психиатра Джозефа Лейтена, который выделил 4 базовых этапа:

Как помочь человеку, страдающему социофобией. Как побороть социофобию

Паническое расстройство (приступы панических атак) – сильная тревога и панические атаки эпизодического характера, возникающие внезапно и не зависящие от внешних обстоятельств, как правило сопровождающиеся неприятными ощущениями в теле (со стороны кардиоваскулярной, респираторной и центральной нервной систем). У человека с паническим расстройством во время приступа часто возникают мысли о том, что он задыхается, может умереть от инфаркта/инсульта, потерять сознание или сойти с ума. Периоды между приступами паники сопровождаются перманентной тревогой относительно возможности скорого возвращения панического состояния, таким образом у человека сильно снижается качество жизни.

Как психотерапия может помочь людям, страдающим от панических атак. Методы лечения панических атак

Индивидуальная психотерапия – эффективный и безопасный метод лечения психических и эмоциональных проблем, таких как стресс, тревога, депрессия. Существует множество различных типов разговорной терапии, но все они предполагают работу с квалифицированным психотерапевтом. Исторически сложилось так, что врачи общей практики выписывали медикаменты для лечения депрессии.

В настоящее время психотерапия (или консультирование) все чаще рекомендуется в качестве первого вмешательства, особенно при слабых или умеренных симптомах. В случаях тяжелой клинической депрессии одной психотерапии недостаточно. Однако при использовании в сочетании с другими видами лечения, такими как медикаменты, психотерапевтическое вмешательство играет важную роль для достижения выздоровления.

Депрессия психолог. Диагностика депрессии

Большая доля пациентов с депрессией из-за боязни стигмы психического заболеванияи обилия физических проявлений (соматические «маски») - головные боли, головокружение, боли и тяжесть в груди, разбитость, нарушение пищеварения — прежде всего, обращаются за консультацией в поликлиническую сеть к врачам-терапевтам, где могут длительное время проходить обследование и малоэффективное лечение, т. к. не получают адекватной помощи.

Психотерапия при тяжелой депрессии. Что такое затяжная депрессия и кто входит в группу риска

Мужчины страдают от депрессии в 2 раза реже женщин, как говорит официальная статистика. Но учёные считают, что большинство случаев болезни просто не диагностируется, а сама по себе проблема столь же распространённая. Так как мужчинам трудно обращаться за помощью, особенно к врачам, они могут попытаться выйти из депрессии самостоятельно.

Есть 5 действенных способов помочь себе справиться с депрессией:

1. Эмоции – мужчины так привыкают контролировать эмоции, что постепенно утрачивают способность не только грустить, но и радоваться. Вытащить из депрессии поможет эмоциональная разрядка: тир, выезд на охоту, езда по бездорожью, экстремальные виды спорта. Это отличные способы сбросить напряжение и реализовать эмоции, которые тщательно и долго подавлялись.

Не поможет ни один психолог, если человек пришел в надежде укрепить функциональное отношение к себе: лучше себя контролировать, быть «более неуязвимым», «ничего не чувствовать» или «чувствовать только радость, а злость давайте отключим», «сделаться лучшей версией себя». Нужно не избавиться от «неудобной» части себя, а помогать себе расти.Или человек не признает авторства своих проблем: «в моих проблемах виноваты другие, вот если бы не ОН/ОНА». Других невозможно изменить – это не в нашей зоне влияния.Или пациент не признает проблему как психологическую: считает, что нужно не с психикой работать, а «просто дайте мне совет/рецепт».

История психических заболеваний и их лечения содержит огромное количество как великих достижений, так и просто ужасных случаев применения методов, не лечащих людей, а превращающих их в ходячие овощи. Чего только стоит электрошоковая терапия, которая применялась для «лечения» практически всех психических болезней. Естественно, что ни к чему хорошему это не приводило, а только создавало для психиатрических клиник ужасную репутацию.

Паническое расстройство – это периодически случающиеся приступы панической атаки. От него страдает около 3% населения, и это в три раза превышает частоту распространения эндогенных нарушений, таких как шизофрения или маниакально-депрессивное расстройство. Заболевание чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и развивается в возрасте от 20 до 60 лет.

Частота панических атак колеблется от нескольких в день до нескольких в месяц. Возможен вариант, когда периодичность их уменьшается до пары приступов в год. Его длительность составляет 5–30 минут, в среднем достигая 10 минут.

Для постановки диагноза панического расстройства необходимо наличие нескольких пунктов:

Паническое расстройство форум. Что такое паническое расстройство

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Паническая атака и тахикардия. Панические атаки и симптомы
Современные подходы к лечению

Основатель и руководитель ООО «МЦ «Врачебная практика».

Доктор медицинских наук, профессор кафедры урологии

ФГБОУ ВО "Саратовский ГМУ им. В. И. Разумовского",

Заслуженный врач РФ, уролог-андролог, сексолог, психотерапевт,

А.А. Чураков

Корень большинства неврозов в психике человека . В некоторых случаях невроз имеет корни из детства. Один из методов лечения невроза — гипноз . С помощью гипноза можно найти причину возникновения невротического расстройства и устранить ее. К неврозу могут относится: Панические атаки, ВСД, страхи, фобии, навязчивые мысли и др.

Каждое неадекватно-сильное чувство не возникает спонтанно. Корень сильных чувств обычно кроется в раннем детстве. Ведь именно там и закладывается фундамент личности. База. Все что усвоил человек в возрасте до 6 лет будет определять его личность.

Что он будет бояться, как будет относиться к себе, как будет относиться к окружающим. Но эти установки можно исправить. Именно этим и ценно лечение гипнозом. Под гипнозом можно:

Эриксоновский гипноз — это неклассический тип гипноза, который назван по фамилии своего автора. Давайте поговорим о психиатре Милтоне Эриксоне, который основал в Америке общество клинического гипноза. Что дало толчок разработке новой методики?

В детстве Эриксон заболел полиомиелитом. В больнице он случайно подслушал разговор врача, который печально сообщал родителям, что мальчик, скорее всего, не выживет. И это вызвало в Эриксоне настолько мощную волну сопротивления, что его выздоровление пошло очень быстро. Это дало ему уверенность в том, что в каждом человеке скрывается огромный потенциал. В ходе долгих исследований Эриксону удалось разработать авторскую методику гипноза, которая, по его мнению, была направлена на помощь себе и улучшение собственной жизни.

Эриксоновский гипноз, что такое. Эриксоновский гипноз —, что это такое?

Последние обновления на сайте:

1. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
2. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
3. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
4. У Джоли кончились деньги!
5. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
6. 15 игр для отношений: как сделать ваши отношения интереснее
7. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
8. Игры для влюбленных: как усилить отношения
9. Как использование административного ресурса влияет на политические процессы
10. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
11. Семь шагов к преодолению чувства вины
12. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
13. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
14. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
15. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
16. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
17. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
18. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
19. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
20. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
21. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
22. Отношение к тем: взгляд изнутри
23. Эмоции в социальных сетях: как они влияют на нашу жизнь
24. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
25. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
26. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
27. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
28. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
29. 50 лучших психологических фильмов.
30. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
31. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
32. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
33. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
34. Люби себя и наблюдай.
35. В какие игры можно поиграть дома
36. Волшебные акупунктурные точки на руках!
37. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
38. Как овладеть гипнозом. Самостоятельное обучение основам гипноза
39. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
40. Притча о Смерти и Кузнеце. Кузнец и смерть.
41. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
42. Нелюбовь к себе. Откуда берется нелюбовь к себе
43. Важные законы вселенной. Законы Вселенной, которые нельзя нарушать
44. 13 способов научить ребенка говорить в 1,5.
45. Знаменитые сильные личности. Топ - 12 важных привычек сильных личностей
46. Как правильно предложить ваш товар по телефону. Методики правильных продаж по телефону
47. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
48. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
49. Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно, но всегда божественно красиво.
50. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом