Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

В течение долгого времени исследователи и экономисты считали, что люди всегда принимают логичные, хорошо продуманные решения. Тем не менее, за последние десятилетия учёными был обнаружен широкий спектр ментальных ошибок, которые подорвали репутацию нашего мышления.

Первое, что вам необходимо сделать, это взять лист бумаги, ручку и составить список: сначала укажите те черты, которые, как вам кажется, мешают вам жить, а затем впишите те, которые вы хотели бы приобрести.

Не обязательно учиться на дипломата, чтобы уметь в конфликтных ситуациях оставаться сдержанным и не терять своего достоинства. Когда на вас сыпется поток оскорблений, важно не отвечать на это яростью, не опускаться до уровня оппонента. Воспитанный и тактичный человек сумеет сохранить свое лицо и "Разрулить" ситуацию.

Нет времени на полноценную практику - не обязательно ее пропускать совсем.

Все мы знаем, что лучше меньше, чем ничего. В том случае, если у вас категорически нет времени или настроения для полноценной практики, это не повод её пропускать вовсе. Просто расстелите коврик и уделите всего 10 минут своему сознанию и телу.

Ваша жизнь не конфликтует с жизнью других.
Вообразите, что живете и без страха выражаете свои сны. Вы знаете, чего хотите, когда хотите этого и чего не хотите. Вы можете по своему желанию изменять свою жизнь. Вы не боитесь просить о том, что вам нужно, говорить "да" или "нет".
Представьте, будто вам все равно, что скажут другие. Вы больше не подстраиваете свое поведение под чьи-то пересуды. Ни за чье мнение не отвечаете. Вам не нужно никого контролировать, и вас никто не контролирует.

1. существует одно довольно забавное и интересное упражнение для развития ваших литературных способностей. Возьмите абсолютно любой предмет домашнего быта, например скалку или даже стиральную машину и в течение 5- 7 минут попробуйте рассказывать о нем на литературном красивом языке. По началу конечно же это будет даваться не просто, зато с каждым разом у вас будет получатся все лучше и лучше

7 лунный день c 08: 59 21. 04. 2018. По 10: 03 22. 04. 2018.
8 лунный день c 10: 03 22. 04. 2018. И до следующего дня.
Луна в знаке зодиака рак ().
Луна в знаке рак. Время неспешной стабильности. Идеально подходит для хорошо отлаженной деятельности предприятий, занятых монотонным производством. Так же неплохо идут дела, связанные с антиквариатом и юриспруденцией. Инициированный вами в это время судебный процесс должен закончиться максимально выгодно для вас.

"7 Навыков высокоэффективных людей" - Стивен кови.
"Монах, Который Продал Свой Феррари" - Робин шарма.
"Дорога в будущее" - Билл Гейтс.
"21 Неопровержимый закон лидерства" - Джон максвелл.
"Как Приобретать Друзей и Оказывать Влияние на Людей" - дейл Карнеги.
"Сказать Жизни"да! Психолог в концлагере" - Виктор франкл.
"Где мой сыр? " - Спенсер Джонсон.
"Искусство Войны" - сунь - цзы.
"Черная Риторика" - Карстен бредемайер.
"Искусство Манипуляции" - Хенрик фексеус.

1. общайтесь. Многочисленные контакты - залог успеха. Один подскажет нужный телефон или сайт, другой познакомит с интересным человеком, третий даст дельный совет. Не обязательно дружить со всеми глубоко и круглосуточно - достаточно лишь поддерживать контакт, позволяющий в любой момент обращаться к людям с вопросами, просьбами и предложениями. Разумеется, речь идет об обоюдном общении - вы тоже должны быть открыты для чьих-то инициатив и просьб

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.

Манера обращаться с деньгами может многое рассказать об их владельце. Мы тщательно разглаживаем купюры или сминаем их в комок, держим в кошельке или небрежно распихиваем по карманам ….

Я предпочитаю носить с собой пачку купюр.

Способ индийских йогов.
Уддияна бандха крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги.
Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота.

1. жить проще - лучше всего. Голову не ломай. Молись богу. Господь устроит всё. Не мучь себя, обдумывая, как и что сделать. Пусть будет, как случится - это и есть жить проще.
2. в жизни сей нужен сочувственный взор, ласковое слово, нужно сознание, что нас любят и нам верят, нужно то, что в мире самое редкое и самое великое сокровище - сердце внимательное.
3. что тебе за дело, что про тебя говорят? Таким образом, если слушать чужие речи, придется взвалить осла на плечи.

Холодным чтением современные психологи называют тонкую манипуляцию, позволяющую с помощью определенных приемов произвести впечатление проницательного, весьма осведомленного в посторонних делах человека. С помощью этой техники специалисты объясняют все эффекты предсказаний и ясновидения, которые производят различного рода работники сферы трансцендентного - гадалки, астрологи и прочие. О том, что это за метод и как он работает, мы и поговорим ниже. О холодном чтении.

Они являются фильтром организма: очищают от токсинов, шлаков и вредных веществ. Употребление следующих продуктов поможет сохранить здоровье почек.

1. Зелень Снабжает организм витамином А, полезным для почек.

2. Яблоки и яблочная кожура Яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушенной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день.

3. Рыба Диетический продукт, полезный для почек.

Максим журнал в зале ожидания листает. В какой-то момент ему начинает казаться, что из вентиляционной решетки над входом тянет запахом дыма. Он поднимает голову, исподтишка оглядывает соседей - нет, похоже, никто ничего не замечает. Максим снова пытается читать.

Читайте вслух этот текст ежедневно и через 2 недели вы удивитесь возможностям своей речи. Для начала стоит проговорить текст медленно. Когда вы сможете выговорить чистоговорку медленно, четко и ясно, отчеканивая каждый звук, беззвучно проработайте артикуляцию. Отработав движения губ, произнесите текст шёпотом. Помните: чтобы научиться говорить быстро - нужно научиться говорить медленно!

Он выберет вас, обезоружит словами и подавит своим присутствием. Он будет радовать вас своими мудрыми планами. С ним вы хорошо проведете время, правда, вам за все придется платить. Он будет обманывать с улыбкой на лице и приводить в ужас одним лишь взглядом. И когда вы перестанете его интересовать, он опустошит вас и надолго лишит равновесия и чувства собственного достоинства

1. свобода для меня - не цель, а образ жизни.
2. то, что я думаю, согласуется с тем, что я говорю и что делаю. Я фальши и лицемерия избегаю.
3. я поддерживаю проявление свободы в других и уважаю чужое мнение.
4. я беру на себя ответственность за свои мысли, слова и поступки. Я не жду, что в моей жизни кто-то примет решение за меня, и не жалуюсь на обстоятельства.
5. я помню о том, что могу ошибаться, как и любой человек. Я умею увидеть свои ошибки и признать их.

Идеaльные упрaжнения для офисных рaботников.
Рaстяжение укрепляет мышцы не хуже, чем силовaя тренировкa. Бедрa приобретут более соблaзнительные формы, мышцы подтянутся, и ты будешь себя великолепно чувствовaть, невзирaя нa сидячий обрaз жизни! Рaсстилaй коврик побыстрее - и зa дело.
1. сядь, подогнув одну ногу под себя. Вытянись вперед и сделaй упор нa локти. Вторую ногу держи прямой сзaди. Зaдержись в этом положении нa 30 секунд, поменяй ногу.