Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная психотерапия

Сегодня когнитивно-поведенческое направление в психотерапии известно как одно из наиболее действенных методов оказания помощи при депрессивных состояниях и предупреждении суицидальных попыток субъектов.

Когнитивно поведенческая терапия дневник. Преимущества методики
МКБ-10 DSM-IV Основным критерием являются рецидивирующие тяжелые приступы страха, не ограниченные особыми обстоятельствами и специфическими ситуациями и поэтому непредсказуемыеВозникающие неожиданно один или несколько приступов паники, развитие которых не связано с какими-либо специфическими ситуациями (ограниченные временем периоды интенсивного страха и неприятных ощущений) Симптоматика
При наличии большой индивидуальной вариативности типичными являются внезапное начало и следующие вегетативные симптомы:
• Сердцебиение
• Ощущение сдавленности в горле
• Чувство удушья
• Боли в груди
• Оцепенение или головокружение

На сегодня существует множество методик лечения неврозов. В ортодоксальной клинической медицине акцент сделан на применении средств фармакологической отрасли. Очень часто врачи нерационально и бездумно назначают пациентам с невротическими расстройствами мощные антидепрессанты и транквилизаторы. Действительно, такие психотропные средства через какой-то временной интервал устраняют симптомы патологии. Однако такое облегчение состояния длится недолго: очень скоро болезненные проявления возвращаются, при этом с более интенсивными и мучительными ощущениями. Поэтому медикаментозное лечение – всего лишь симптоматическая помощь, не воздействующая на существующую проблему.

Гипнотерапию рекомендуют использовать в различных целях, в частности:

Релакс при панических атаках. Психотерапия при панических атаках: методы лечения
Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это форма психотерапии, объединяющая в себе техники когнитивной и поведенческой терапии. Она ориентирована на конкретную проблему и нацелена на результат.На консультациях когнитивный терапевт помогает пациенту изменить свое отношение, сформировавшееся в результате неправильного процесса обучения, развития и познания себя как личности к происходящим событиям. Особенно высокие результаты показывает КПТ при панических атаках, фобиях и тревожных расстройствах. Основная задача КПТ – найти у пациента автоматические мысли «когниции» (которые травмируют его психику и приводят к снижению качества жизни) и направить усилия на их замещение более положительными, жизнеутверждающими и конструктивными.Когнитивно поведенческая терапия для чайников. Преимущества методики

Последние обновления на сайте:

1. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
2. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
3. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
4. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
5. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
6. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
7. Неадекват разгромил кафе и вскрыл кассу - в центре Москвы.
8. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
9. Паническая атака: опасность для жизни или миф
10. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
11. Притча о счастье.
12. Блогер София стужук, недавно родившая четвертого ребенка, вновь беременна.
13. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
14. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
15. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
16. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
17. Мощная ОЧИЩАЮЩАЯ молитва.
18. Как поставить на место коллегу. Приём № 3
19. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
20. Миндалина и психические расстройства. Психология болезней: Миндалин воспаление(ангина, тонзилит)
21. Реперные точки, что это? значение слова реперные точки. Что такое реперная точка
22. Как поставить на место самодура начальника. Если начальник самодур
23. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
24. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
25. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
26. Как загипнотизировать взглядом человека. Как научиться цыганскому гипнозу, гипнотизировать людей глазами, взглядом: советы
27. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!
28. Научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
29. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
30. Трансактный анализ в работе с клиентами. Зависимости. Транзактный анализ в работе с зависимостями.
31. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
32. 50 великих книг о силе духа. 10 великих книг о силе духа.
33. Фопель к групповая сплоченность психологические игры и упражнения. Фопель Клаус. Книги онлайн
34. Энергия женщины. Мужчина входит в женщину, наполняет ее своей сексуальной энергией, чтобы она расцвела.
35. Для чего нужен репер в строительстве. Вековые реперы
36. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
37. Паванамуктасана. Для гибкости и подвижности позвоночника.
38. Может ли мужчина или женщина любить двоих одновременно?. Может ли человек любить двоих одновременно?
39. Боязнь глотать пищу, как избавиться. Фагофобия
40. Я все принимаю близко к сердцу. Психологи о чувствительных людях
41. Руки на груди скрещены. Естественные жесты
42. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
43. Рукопожатия виды и значения. Прочие виды рукопожатий
44. Разрываюсь между ребенком и мужчиной. Помогите!!! Разрываюсь между любимым мужем и сыном от первого брака
45. 10 невербальных признаков влюблённого мужчины. Невербальные признаки симпатии мужчины к женщине
46. Как мужчина поступает, чтобы женщина добивалась его сама
47. Как общаться с сумасшедшими. Как вести себя с сумасшедшими
48. Новая жизнь после расставания. К чему приводит расставание
49. Как называется страх смерти. Страх смерти
50. Фанатичная вера и эмоции определяют тип лидерства. Типы лидерства