Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения для тренинга

Цель:  сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом.Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Создание благоприятного психологического климата;

Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

Цель:  сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом.Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Создание благоприятного психологического климата;

Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

Тренинг на сплочение воинского коллектива. ДЕНЬ ТРЕНИНГОВ командообразования от психолога Людмилы ПЕТКО

Цель:  сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом.Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Создание благоприятного психологического климата;

Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

Чтобы развивать внимательность ребенка 8-10 лет, можно также воспользоваться специальными упражнениями.

На уроках учителя часто призывают учеников быть внимательнее, не отвлекаться на посторонние вещи, не быть рассеянными. Внимание – залог плодотворной работы педагога, дисциплины в классе, успешного усвоения знаний. Внимательные дети способны лучше понять материал, больше сделать на уроке, к тому же и они, и преподаватель меньше устанут от работы.

Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке

Внимание имеет существенное значение для трудовой деятельности и жизни человека в целом.

Все недостатки внимания у младших школьников можно устранить при помощи специальных заданий и упражнений. Кроме того, нельзя забывать и об учебной мотивации.

Для детей младшего школьного возраста используют два типа заданий:

В детском возрасте особенно важно развивать произвольное внимание, поскольку именно оно является базовым при подготовке ребенка к школе. Занятия с детьми должны быть регулярными и строиться от простого к сложному.

Игра «Опиши предмет»

Поставьте перед ребенком любой предмет, это может быть игрушка или ваза. И предложите малышу внимательно рассмотреть его в течение нескольких минут. Потом уберите предмет и попросите ребенка закрыть глаза и как можно более подробно описать вещь. Затем верните предмет на место и предложите малышу назвать пропущенные детали.

Как развить внимание у младших школьников. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста

Девочки, вопрос к опытным мамочкам или педагогам.

Дано: мальчик, в ноябре 10 лет, в школу пошли с 7,10. Программа школа 21 века. 3 класс, 28 человек в классе.

Проблема:

Нет внимательности, торопится . При чем в 3 классе это стало прям явно, т.е в 1 и 2 классе это было, но не настолько. Соответственно от этого и плохие оценки. Вот в понедельник получил очередную 3 по контрольной по математике, ошибки смешные, спутал знаки и из-за этого все поехало пошло. Разговаривала с учителем, она говорит на уроке работает, к доске вызываю, решает такую же задачу все правильно. Как только остается один на один с листочком, все пропадет, что-то идет не так, то ли в себе не уверен, то ли уже боится получить три и от этого мозг не соображает…

Как развить внимательность у ребенка 11 лет. Пошаговая инструкция для развития внимания у детей младшего дошкольного возраста

Аннотация: Комплекс упражнений, предназначенный для развития внимания младших школьников, коррекционно-развивающая работа для уроков русского языка. Задания на концентрацию внимания для 1-4 класса

Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников

Методическая разработка для младших школьников 1 – 4 класс.


Не все знают, что самый верный спутник панической атаки – неправильное дыхание! В то время как нас атакует этот «зверь», учащается сердцебиение, а соответственно увеличивается и частота дыхания. В экстремальных ситуациях подобное состояние – естественная реакция организма на опасность, но при панической атаке, человек, порой, попросту «забывает» о правильном выдохе. Мы резко и много вдыхаем, а выдыхаем недостаточно и как бы рвано, обрывисто, что, конечно же, затрудняет последующий вдох, и, соответственно, приводит к ощущению удушья, нехватке кислорода.

Игры для подростков

Рисунок с поводырем

Группа разбивается на пары, одному из пары завязывают глаза. «Поводырь» подводит партнера к рисунку на стене и, используя только вербальные инструкции, помогает ему дорисовать элементы рисунка.

Примечание . Рисунки надо подготовить заранее. Во время игры обращать внимание на то, что происходит со «слепым».

Возраст игроков: от одиннадцати лет

Цель игры: снятие возбуждения межличностный контакт, опыт беспомощности и ответственности, доверия партнеру.

Количество игроков: любое четное

Подвижность игры: подвижная

Салки по трое

Наверное, кто-то спросит: "а почему автор считает именно эти техники лучшими?". Ответ прост - отзывы клиентов, реальные результаты по сравнению с другими техниками.Попробуйте сами. Если найдете что-то лучше, обязательно сообщите в комментариях, буду благодарен.

Два года назад, учитывая запросы клиентов, я много часов провел в интернете, выискивая дыхательные техники, которые помогают уменьшить тревогу и, в идеале, остановить начинающуюся ПА . В результате набрался внушительный список.

Затем я исключил заведомо мистические техники , не имеющие логичного обоснования. Потом отсеял те, которые явно дублируют друг друга , отличаясь не принципиальными деталями.

Цель:  сплочение классного коллектива и построение эффективного взаимодействия учащихся друг с другом.Создание благоприятного психологического климата, преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков.

Создание благоприятного психологического климата;

Преодоление барьера в межличностных отношениях, развитие коммуникативных навыков;

Развитие умения адекватно выражать  свои чувства и понимать выражения чувств других людей;

Одна моя клиентка говорила: "я кормлю себя булочками по ночам, потому что мне их очень хочется. Я думала, что так я проявляю любовь к себе, но теперь у меня избыточный вес".

Последние обновления на сайте:

1. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
2. Я не красивая.
3. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
4. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
5. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
6. Любовь к себе не боится трудностей.
7. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
8. На недавней премии от Hello!
9. Медики предупредили, что бесконтрольное поедание новогодних цитрусовых может спровоцировать гастрит или аллергию.
10. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
11. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
12. "Лучше бы я три раза родила!
13. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
14. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
15. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
16. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
17. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
18. Виталий гогунский о дочери Милане.
19. Время от времени необходимо спрашивать себя:
20. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
21. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
22. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
23. Тепло контакта лечит одиночество.
24. Два волшебных слова.
25. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
26. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
27. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
28. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
29. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
30. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
31. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
32. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
33. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
34. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
35. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
36. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
37. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
38. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
39. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
40. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
41. Где можно поиграть в спортивных центрах
42. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
43. Что такое и как называется фобия боязни болезней
44. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
45. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
46. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
47. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
48. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
49. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
50. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации