Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят

Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят

Чувства мужчины могут быть не очень заметны на первый взгляд. Щедрые подарки, красивое ухаживание, слова о любви – все это прямо говорит женщине об отношении к ней мужчины. О таких проявлениях симпатии мечтает каждая. Но бывает и так, что мы все время ищем кого-то, не замечая действительно сильных чувств человека рядом.

Часто эти признаки незаметны, почти неуловимы, но если проанализировать их, станет понятно, что уже есть кто-то, кто действительно вас любит. И любит тихо, без пафоса, надрыва и шикарных поступков, но, тем не менее, такие чувства могут быть намного сильнее, чем у тех мужчин, кто привык их демонстрировать открыто. Подумайте, может, и рядом с вами есть человек, который так себя ведет, счастье бывает ближе, чем мы думаем.

Он всегда рядом в трудную минуту

Что бы ни случилось, он один из первых, кто придет на помощь. Он приедет ночью и заведет заглохшую машину, поможет с завалом на работе, поучаствует в каких-то бытовых проблемах. И все это, как бы, незаметно, ненавязчиво, как само собой разумеющееся.

Подумайте, какой первый человек приходит вам на ум, если возникают трудности? А может он и сам появляется ниоткуда и предлагает помощь. Причем не рассчитывает на награду или похвалу. А на слова благодарности отвечает – пустяки! Но втайне, вполне возможно, он ждет ответного чувства.

Он хорошо чувствует ваше настроение

Только влюбленный мужчина способен уловить неочевидные изменения в эмоциональном состоянии женщины. Вы всем видом показываете, что все хорошо, когда на душе скребут кошки, но он сразу спрашивает – что случилось? Он тоже начинает улыбаться, когда у вас в глазах заплясали чертики?

Это происходит потому, что мужчина, который любит, всегда незаметно исподволь наблюдает за своей пассией. И он способен хорошо считывать малейшие изменения в ее поведении, анализируя незначительные нюансы в речи, жестах, взгляде. Мужчина, много наблюдающий за женщиной, абсолютно точно неравнодушен к ней.

Он старается быть рядом с вами

Нет, он не навязывается, не кажется надоедливым  нахальным. Может, из скромности, может, из боязни быть отвергнутым. Но он всегда старается быть поближе к вам. Как коллега, может занять стол поближе, или заходить почаще «по работе». Или вы сталкиваетесь с соседом почти всегда, как выходите из квартиры.

Это не напрягает, он, в принципе, не настойчив и не лезет в вашу жизнь. Но такие пересечения происходят чаще, чем с другими людьми. Просто ему очень хочется видеть вас, как объект обожания, как можно чаще.

Он говорит о вас только хорошее

Мужчина не осыпает вас комплиментами при встрече и не расхваливает специально кому-то, чтобы это дошло до адресата. Наоборот, вы узнаете случайно, как он вами восхищался в какой-то компании или защищал от нападок. У нас всех есть какие-либо недостатки и их обсуждения другими за спиной это обычная практика.

Но все нелицеприятные (а может просто объективные) высказывания о вас он пресекает или вступает с кем-то в спор, пытаясь доказать обратное. Это значит, что он просто не видит в вас изъянов, ну а такая «слепота» характерна только для влюбленных, ведь часто даже лучшие друзья оценивают друг друга критично.

Он просит у вас совета

Конечно, бывает, что обращение за советом – это банальный способ побыть рядом и пообщаться. Но если мужчине искренне интересно ваше мнение, мало того, он следует вашему совету, то это хороший знак. Если вы, конечно, не супер профи в работе и совет ее не касается. А вот житейские задачи, за решением которых к вам обращаются, относятся чисто к человеческим отношениям.

Это значит, что ваше мнение важно, или он просто хочет стать лучше, чтобы вы потом обратили на него свое внимание. Следование мужчины вашим советам надо понимать как высокую степень доверия, когда он чувствует, что вы не можете ему навредить. Характерная черта многих влюбленных мужчин.

Связанные вопросы и ответы:

Какие изменения происходят в поведении человека, когда он влюблен

Ольга Романив , семейный психолог:

– В первую очередь, мы реагируем на запах человека и феромоны. Феромоны являются летучими веществами, не имеющими как такового запаха, но представители одного пола считывают феромоны противоположного. Чем выше уровень феромонов, тем нам кажется человек более привлекательным. Женский феромон носит название копулин, мужской – андростенол.

Но последнее слово не за феромонами. Они лишь помогают нам обратить внимание на человека противоположного пола, а мы ищем с ним что-то общее, что-то «свое» – в том числе, с психологической точки зрения. Поскольку образец отношений мы несем из детства и ориентируемся на образы своих родителей, то для нас подсознательно важно найти некий похожий вариант.

Какими будут эти отношения – во многом зависит от пережитого нами опыта в детском возрасте.

Поэтому мы можем подсознательно выбрать человека, который, как и кто-то из наших родителей, будет отвергать нашу любовь, или, наоборот, того, кто будет доказывать свою.

В зависимости от уровня нашей осознанности и развития мы будем ориентироваться на какие-то сигналы в поведении, черты внешности, которые нам будут казаться знакомыми и что-то напоминать. Здесь немаловажную роль играет отключение критического мышления у влюбленного человека, что не позволяет проанализировать поведение избранника и при необходимости самоустраниться.

После феромонов в работу включаются гормоны. С психологической точки зрения в этот момент влюбленные сталкиваются практически с полным отключением критического мышления.

Они уже не могут воспринимать предмет своей страсти таким, какой он есть на самом деле, приписывают ему несуществующие черты и не замечают очевидных недостатков.

Кроме того, под действием химических процессов происходит блокировка нервных импульсов, что способно привести даже к тому, что человек может на какое-то время немного поглупеть. И потом спустя года три-четыре, когда критическое мышление восстановится, будет сильно удивляться своему выбору и тем безумствам, которые творились в период влюбленности.

Что такое язык любви и как его расшифровать

Языки любви — это концепция, утверждающая, что выражение чувств можно сравнить с языком, на котором человек говорит. Впервые о языках любви заговорил американский писатель Гэри Чепмен в своей книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику», опубликованной в 1992 году. Книга Чепмена разошлась тиражом в 11 млн экземпляров только на английском, была переведена на 49 языков, является бессменным участником списка бестселлеров по версии газеты New York Times, временами занимая первое место. Модель «пяти языков любви» приобрела чрезвычайную популярность по миру.

Согласно концепции языков любви, каждый человек выражает привязанность «на своем языке», а непонимание в отношениях случается, если эти языки не совпадают. Гэри Чепмен выделяет пять способов выразить любовь: прикосновения, слова, подарки, время и помощь. Соответственно, если оба в паре «говорят» о любви на языке помощи, то, к примеру, совместная работа по дому и выполнение бытовых задач делает партнеров счастливыми. Однако если на языке помощи говорит один партнер, а другому нужны, например, высказанные напрямую слова любви, партнеры могут не понимать друг друга и конфликтовать, так как ни один из них не получает нужного ему проявления привязанности.

Стоит отметить, что идея о языках любви не имеет под собой научного обоснования и вызывает множество дискуссий .

Светлана Мардоян, психотерапевт, экзистенциальный аналитик:

«С научной точки зрения, теория о языках любви не является корректной. Непонятно, что является основанием для такого выбора «языков любви». Можно было бы понять, если бы автор основывался на главных репрезентативных системах восприятия: визуальной, аудиальной, кинестетической. Однако и это являлось бы некоторым упрощением».

Какие сигналы могут указывать на то, что человек испытывает к вам глубокие чувства

Наблюдение и интерпретация языка тела может дать ценную информацию о чьих-то чувствах и намерениях по отношению к вам. Это тонкий, но действенный способ понять, нравитесь ли вы кому-то. Мы исследуем запутанный мир невербальных сигналов и углубимся в искусство расшифровки языка тела.

Зрительный контакт

Один из ключевых элементов, на который следует обратить внимание – зрительный контакт. Когда кто-то противоположного пола встречается с вами взглядом, это часто указывает на его заинтересованность.

Если вы поймаете пристальный взгляд в то время, когда поглощены своими делами, то это можно считать сигналом искренней симпатии.

Попробуйте ответить взглядом, когда вы находитесь в одной комнате. Застенчивый человек, скорее, мило отведет глаза, в то время как уверенный в себе может воспользоваться возможностью подойти и познакомиться с вами поближе.

Помните, что люди разные. Одни берут напором, другие выстраивают тактики, а третьи стесняются. Тем не менее, взгляд часто выдает намерения человека.

Улыбка

Еще один важный аспект, который следует учитывать – улыбка. Когда она сопровождает зрительный контакт, это красноречиво говорит о чьих-то нежных чувствах.

Внимательно следите за тем, улыбается ли интересующий вас человек, когда смотрит на вас. Но имейте в виду, что застенчивость иногда не позволяет улыбнуться, поэтому отсутствие улыбки не обязательно означает незаинтересованность.

Прикосновения

Нежные прикосновения также могут служить тонкими намеками. Легкое прикосновение к вашей руке, талии или даже объятие может свидетельствовать о более глубоких чувствах человека.

Друзья могут случайно коснуться вас, не выразив никаких эмоций. Другое дело, когда кто-то вас коснулся и мгновенно покраснел, заволновался. Это может свидетельствовать о чувствах к вам.

Попробуйте ответить на легкое прикосновение и понаблюдайте за реакцией – смесь смущения и восторга может выдать искреннюю симпатию.

Полная картина возникает, когда вы заметите сразу несколько признаков. Но помните, что каждый выражает себя по-разному, и интерпретации могут отличаться.

Лучшая версия себя

Заинтересованный в вас человек может меняться в вашем присутствии. Язык тела бессознательно его выдаст. Неосознанно люди корректируют язык своего тела в зависимости от ситуации, в том числе когда они находятся рядом с кем-то, кто им нравится.

И мужчины, и женщины используют различные невербальные сигналы, чтобы усилить свою привлекательность. Мужчины часто демонстрируют значимость и уверенность в присутствии женщин. Вы можете заметить, как мужчина выпячивает грудь или кладет руки на пояс, чтобы заявить о себе.

Женщины склонны подчеркивать свою привлекательность более чувственными способами. Если вы подозреваете, что девушка вам симпатизирует, понаблюдайте за ее поведением. Женщины обычно улыбаются, игриво дотрагиваются до волос или проявляют признаки застенчивости, когда находятся рядом с тем, кто им нравится.

Подробнее о том, как понять, что ты нравишься девушке , читайте в отдельной статье.

Желание быть рядом

Подумайте, прилагает ли человек усилия, чтобы постоянно быть рядом с вами, даже если это вносит изменения в его планы. Когда вы кому-то нравитесь, у него, естественно, возникает сильное желание находится в вашей компании.

Человек может из кожи вон лезть, чтобы проводить вас на работу или в институт, и вы можете часто сталкиваться с ним в непринужденной обстановке. Эти, казалось бы, случайные встречи на самом деле могут быть специально организованы.

Как понять, что ваш партнер действительно ценит вас и дорожит вашими отношениями

Это может показаться очевидным, но многие просто забывают о такой мелочи, как постоянный зрительный контакт: чтобы укрепить отношения, нужно внимательно смотреть на партнера, вернее, смотреть в глаза, когда разговариваете с ним.

Глядя в глаза партнеру, вы видите не только его суть, но и всю деятельность его нервной системы: эмоции, настроение, восприятие реальности, присущие близкому человеку и определяющие его личность.

С возрастом тело начинает демонстрировать признаки увядания. И есть лишь одна часть тела, неподвластная старению. Это глаза. Они остаются красивыми, ясными и жизнерадостными. Они словно дают нам средство поддерживать нашу любовь вечно.

Пристальный взгляд на протяжении нескольких минут может помочь расслабиться, испытать ощущение безопасности, полностью погрузиться в происходящее здесь и сейчас. Влиятельный специалист по вопросам привязанности Дэниел Стерн называет это моментом знакомства.

Долгий взгляд в глаза способен с новой силой разжечь в обоих чувство любви.

Пары, у которых возникают проблемы в отношениях, очень мало смотрят друг другу в глаза.

Глядя в глаза любимому, мы осознаем, насколько непохожи, и это снова пробуждает ощущение новизны и непредсказуемости. Новое и чуждое соединяются с хорошо знакомым в той самой нужной пропорции, которая позволяет заново разжечь любовь и взволновать чувства.

Упражнение «Близко, далеко и снова близко»

Сядьте рядом с партнером и спросите его, как он провел свой день. Пока слушаете, смотрите в его глаза. И размышляйте, что они вам говорят, какие дают подсказки об эмоциональном и душевном состоянии партнера.

Когда вы выслушаете любимого, отойдите друг от друга на расстоянии примерно 5 метров. Снова посмотрите в глаза партнера. Обратите внимание, что связь между вами стала более зыбкой.

Снова подойдите к партнеру и закончите разговор. Закройте глаза и побудьте рядом с ним. Оцените, как менялась связь между вами при разных обстоятельствах. Поменяйтесь ролями и повторите упражнение.

Какие симптомы недовольства в отношениях могут указывать на отсутствие любви

«С первым мужем мы все время спорили и наговорили друг другу ужасных вещей, которые невозможно ни забыть, ни загладить», – вспоминает 44-летняя Лидия. Теперь она старается избежать этой ошибки со своим новым спутником жизни. Конечно, важно отличать молчание от замалчивания. «Если пытаться удерживать пар под крышкой, дело может кончиться взрывом, – предостерегает Елена Улитова. – Не стоит доводить ситуацию до того момента, когда наше терпение будет исчерпано и мы разом выскажем все, что накипело». Есть проблемы, которые не могут решиться сами собой. Молчание в этом случае равносильно бегству. Но как сделать так, чтобы разговор получился? «Для этого каждый должен иметь возможность высказать, что он чувствует, и спросить, что чувствует другой», – рекомендует семейный психотерапевт. Прежде всего дайте себе время на то, чтобы понять собственные чувства и решить, что именно вы хотите сказать. Это позволит избежать бессмысленных споров, в которых выплескивается накопленное раздражение. Подумайте о том, как ваш рассказ повлияет на мнение партнера о вас, улучшит ли он ваши отношения. Спросите его, готов ли он выслушать вас, а вместо пугающего «нам нужно поговорить» вместе выберите подходящий час для общения. Важно, чтобы у каждого было время выслушать другого. «Иногда мы говорим как бы между делом, в надежде, что так разговор пройдет легче, – замечает Инна Шифанова. – Раз-другой это может сработать. Но в перспективе такая тактика ошибочна. Мы сбиваем партнера с толку, мешая ему понять, насколько важно то, что мы говорим, действуя так, будто наши слова не заслуживают внимания и уважения».

Какие меры можно предпринять, чтобы укрепить свои отношения и почувствовать себя любимым/любимой

Если вы когда-нибудь пользовались Tinder, то знаете: свайпить потенциальных партнеров можно бесконечно и каждый раз будет казаться, что следующий точно будет «тем самым». Даже если вы не фанат дейтинга и никогда не пользовались подобными сервисами, это мышление все равно влияет на ваши отношения — потому что мы живем в эпоху эмоционального капитализма и воспринимаем любовь как инвестицию, которой нужно удачно распорядиться.

Ученые выяснили, что ожидания от брака сейчас высоки как никогда — как и неудовлетворенность им, и назвали такое мышлением «все или ничего». Неудивительно, что попытка найти «того самого» человека вызывает тревогу — ведь мы отказываемся от других вариантов, а выбор все еще не идеален. Все чаще мы предпочитаем вовсе не делать выбор — как тот инженер из Сан-Франциско , который сходил на 150 свиданий через Tinder, пытаясь найти «единственную», но ни с одной девушкой не продвинулся дальше пары свиданий.

Если вы сомневаетесь, что нашли лучший вариант, попробуйте:

Дать отношениям шесть месяцев. Стрейси Вохнер, психотерапевт, которая лечит людей с обсессивно-компульсивным расстройством отношений, предлагает отложить решение о разрыве или продолжении отношений на полгода — или хотя бы на один месяц, если шесть кажутся слишком долгими. Чем больше мы сомневаемся и пытаемся обрести уверенность, тем больше путаемся в чувствах, считает психотерапевт. Именно поэтому стоит дать себе срок, чтобы просто встречаться с человеком и не думать о решении, — как только вы перестанете мучительно искать ответ, он придет сам по себе.

Создать общие цели. Считается, что в любви счастливы те, у кого похожие привычки и интересы, а их отсутствие приводит к мысли, что партнер нам не подходит. На самом деле важнее общие ценности и цели: религия и культурные традиции, желание воспитать счастливых детей или накопить денег на дом. «Вы можете вместе работать над установлением целей на год, пять или даже на 10 или 20 лет, — советует психолог Стефани Саркис. — Совместная работа над чем-то укрепляет вашу связь».

Если вы когда-нибудь пользовались Tinder, то знаете: свайпить потенциальных партнеров можно бесконечно и каждый раз будет казаться, что следующий точно будет «тем самым». Даже если вы не фанат дейтинга и никогда не пользовались подобными сервисами, это мышление все равно влияет на ваши отношения — потому что мы живем в эпоху эмоционального капитализма и воспринимаем любовь как инвестицию, которой нужно удачно распорядиться.

Ученые выяснили, что ожидания от брака сейчас высоки как никогда — как и неудовлетворенность им, и назвали такое мышление «все или ничего». Неудивительно, что попытка найти «того самого» человека вызывает тревогу — ведь мы отказываемся от других вариантов, а выбор все еще не идеален. Все чаще мы предпочитаем вовсе не делать выбор — как тот инженер из Сан-Франциско, который сходил на 150 свиданий через Tinder, пытаясь найти «единственную», но ни с одной девушкой не продвинулся дальше пары свиданий.

Что можно сделать?

Если вы сомневаетесь, что нашли лучший вариант, попробуйте:

• Дать отношениям шесть месяцев. Стрейси Вохнер, психотерапевт, которая лечит людей с обсессивно-компульсивным расстройством отношений, предлагает отложить решение о разрыве или продолжении отношений на полгода — или хотя бы на один месяц, если шесть кажутся слишком долгими.
• Просто встречаться с человеком и не думать о решении — как только вы перестанете мучительно искать ответ, он придет сам по себе.

Чем больше мы сомневаемся и пытаемся обрести уверенность, тем больше путаемся в чувствах, считает психотерапевт. Именно поэтому стоит дать себе срок, чтобы просто встречаться с человеком и не думать о решении — как только вы перестанете мучительно искать ответ, он придет сам по себе.

Как важно умение выслушивать партнера в отношениях

Когда это происходит, мы неожиданно замечаем, что рядом с нами — вовсе не идеал, а всего лишь обычный человек, у которого, помимо несомненных достоинств, наверняка есть и немало раздражающих нас недостатков.

«Физическое влечение не способно стать фундаментом долгосрочных отношений, если между партнерами нет настоящей эмоциональной близости», — утверждает семейный терапевт и сексолог Тереза Маплс-Зувела. Глубокая эмоциональная связь между партнерами создает атмосферу доверия, надежности и безопасности в отношениях.

Вот 8 советов, которые помогут развивать и укреплять эту связь.

1. Определитесь со своими чувствами и опишите их

В первую очередь важно осознать для себя, что вы вообще что-то чувствуете. «Чаще всего проблемы с пониманием собственных эмоций возникают у мужчин, но им подвержены и некоторые женщины. На вопрос „Что вы чувствуете?“ они отвечают: „Не знаю“. Но любой живой человек всегда что-то чувствует — без исключений», — объясняет Тереза Маплс-Зувела.

Не стоит ограничиваться и поверхностным осознанием своих переживаний. Например, если вы «злитесь» или «сердитесь», что это означает? В чем истинная причина вашего гнева? Это может быть, к примеру, разочарование , ощущение предательства партнера, чувство отвержения, одиночество или что-то еще.

2. Расскажите о ваших чувствах партнеру

Настоящая близость невозможна без понимания переживаний друг друга. Если вас что-то не устраивает в поведении партнера, вы можете сказать: «Когда ты делаешь , я чувствую . Мне кажется, лучше будет ». Затем дайте партнеру возможность объяснить, как он видит эту ситуацию, и предложить свое решение.

3. Тренируйтесь в умении делиться важным и выслушивать друг друга

В этом поможет простое упражнение. Один из партнеров рассказывает о чем-то важном или наболевшем, а второй слушает и потом старается повторить сказанное своими словами. Если ему это удается, партнеры меняются ролями, если нет, пробуют еще раз.

4. Проводя время вместе, не отвлекайтесь на постороннее

Когда вы проводите время вместе, старайтесь максимально сосредоточиться на текущем моменте. «Когда вы вдвоем, важно „быть здесь и сейчас“ — на всех уровнях: физически, эмоционально, духовно», — подчеркивает эксперт.

5. Выполняйте свои обещания

«Если вы обещали сделать что-то по дому или сходить куда-то вместе — держите слово. Если же вы в глубине души знаете, что делать этого не будете — не стоит разбрасываться пустыми обещаниями», — утверждает Тереза Маплс-Зувела.

6. Принимайте партнера со всеми его недостатками

Старайтесь не акцентировать внимание на его слабостях. «Важно принимать любимого человека целиком — со всеми его мелкими странностями и чудачествами. Ведь никто не совершенен — в том числе и мы сами», — напоминает Маплс-Зувела.

7. Помните, что ваши отношения важнее, чем желания каждого из партнеров

Пары, для которых отношения стоят выше личных интересов, оказываются прочнее и долговечнее. Те же, кто в первую очередь сосредоточен на собственных желаниях, обычно рано или поздно разочаровываются в партнере. Если вы в первую очередь задумываетесь о потребностях любимого человека, он наверняка ответит вам тем же.

8. Создайте для партнера атмосферу безопасности

«В идеале отношения должны быть пространством безопасности, полностью свободным от физической или словесной агрессии», — подчеркивает Маплс-Зувела. Важно отказаться от любых оскорблений и обвинений в адрес партнера, а также уметь признавать свои ошибки и просить прощения .