Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статья за травлю

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Какая ночная жизнь в Москве
3. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
4. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
5. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
6. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
7. Что такое и как называется фобия боязни болезней
8. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
9. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
10. Какие необычные факты о Череповце известны
11. Где проводятся крупные культурные фестивали
12. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
13. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
14. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
15. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
16. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
17. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
18. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
19. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
20. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
21. Что дает чистка языка?
22. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
23. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
24. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
25. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
26. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
27. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
28. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
29. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
30. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
31. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
32. Социофобия: что это и как ее преодолеть
33. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
34. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
35. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
36. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
37. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
38. Страшно быть дома и на улице одной. Страх быть дома или на улице одной. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?
39. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
40. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
41. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
42. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
43. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
44. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
45. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
46. "Дядя, остынь! " -.
47. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
48. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
49. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
50. Паническая атака: опасность для жизни или миф