Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травля в женском коллективе

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
2. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
3. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
4. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
5. Агорафобия: человек, который боится общества
6. Как развить внимание у младших школьников
7. Отношение к тем: взгляд изнутри
8. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
9. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
10. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
11. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
12. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
13. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
14. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
15. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
16. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
17. Анна Семенович своего постройневшего возлюбленного продемонстрировала.
18. Парень разбил об лицо девушки бокал, тем самым обезобразив её.
19. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
20. Молитва "О Любви к Себе".
21. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
22. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
23. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
24. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
25. Пойду, схожу за счастьем на базар, а после в супермаркет, за удачей.
26. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
27. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
28. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
29. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
30. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
31. Синдром Питера Пена википедия. Examples
32. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
33. Эффект Прэтфелла. В том случае, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.
34. Муж и его резкая любовь к детям от первого брака. Ребенок мужа от первого брака –, как разобраться в этом
35. Молитва о жизни с избытком?
36. Можно ли носить два кольца на одном пальце. Можно ли носить второе кольцо рядом со свадебным
37. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
38. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
39. Цели и задачи психологии
40. Учение Анохина о функциональных системах. Теория функциональных систем
41. Анджанейасана i. Поза лунного серпа - анджанейасана.
42. Паривритта уткатасана (скрутка В позе стула).
43. 22 игры на бумаге для двоих. Игры на бумаге для двоих и более: правила для 22 игр
44. Чистка лимфы с помощью энтеросгеля и солодки.
45. Назыров Равиль Каисович личная жизнь. Назыров Р.К.. Книги онлайн
46. Рассказ одна дача на две семьи. Профессиональное проектирование
47. Если люди Друг другу снятся. Ответы эксперта
48. Боязнь эскалатора в метро лечение. Боязнь эскалатора (эскалофобия): методы лечения
49. Чистка лимфы солодкой и энтеросгелем отзывы врачей. Сироп солодки и Энтеросгель чистка лимфосистемы: отзывы
50. Что означает знак в смс переписке. Что означает несколько полукруглых скобочек в конце предложения?