Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травля в женском коллективе

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
2. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
3. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
4. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
5. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
6. Президентские выборы 2000 и 2004 годов. Выборы Президента рф 2000 и 2004 гг.
7. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
8. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
9. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
10. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
11. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
12. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
13. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
14. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
15. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
16. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
17. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
18. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
19. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
20. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
21. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
22. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
23. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
24. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
25. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
26. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
27. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
28. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
29. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
30. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
31. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
32. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
33. Феромоны: тайные сигналы, которые влияют на поведение женщин
34. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
35. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
36. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
37. Внучка покойного Александра маслякова, Таисия, может стать новой ведущей "КВН"!
38. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
39. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
40. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
41. Что значит ксенофобия. Что такое ксенофобия
42. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
43. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
44. Женщина-это отражение мужчины. Женщина отражение мужчины
45. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот.
46. Уроки гипноза для начинающих.
47. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
48. В каких странах на какой руке носят обручальное кольцо. Почему в одних странах обручальные кольца носят на левой руке, а в других — на правой?
49. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
50. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.