Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травля в женском коллективе

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
2. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
3. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
4. Костенко всё-таки угнала Дмитрия тарасова.
5. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
6. Почему психология важна для современного человека: основные причины
7. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
8. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
9. Поддержка и понимание: как помочь другу преодолеть депрессию
10. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
11. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
12. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
13. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
14. Поколение Z женихи: любовь без границ
15. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
16. Как развить внимание у младших школьников
17. "Дочь будет жить со мной!
18. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
19. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
20. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
21. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
22. Анна хилькевич рассказала, что неоднократно задумывалась о том, чтобы развестись со своим супругом.
23. Притча о счастье.
24. "Джонни Депп Слушает Русскую Музыку": сейчас 61-летний актер вынужденно стал поклонником русского репертуара.
25. 5 жен - изменщиц, чьи мужья не стали терпеть.
26. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
27. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
28. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
29. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
30. В США автор книги о семейной гармонии "Как Сохранить Брак" застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.
31. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
32. Гомукхасана (поза головы коровы).
33. Мужчина влюбился в 60 лет. Срочно к психологу
34. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
35. Описание главных разделов и отраслей психологии. Характеристика основных разделов и отраслей психологии
36. Жена ревнует к матери. Чем руководствуется мама, когда ревнует сына к его жене
37. Школа - не армия, откосить не получится.
38. Что значит перегореть человек. Теперь я понимаю, что значит "Перегореть".
39. Трансактный анализ в работе с клиентами. Зависимости. Транзактный анализ в работе с зависимостями.
40. Брось меня не порть себе жизнь. Сказка о том, как мы портим себе жизнь:
41. Люди, встречающиеся на вашем пути, иногда самым загадочным образом несут с собой послания для вас.
42. Не готова к серьезным отношениям. Не готов/готова к серьезным отношениям.
43. Знаменитые сильные личности. Топ - 12 важных привычек сильных личностей
44. Эффект Прэтфелла. В том случае, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше.
45. Молитва о жизни с избытком?
46. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
47. Унижения и оскорбления мужа приводят меня в отчаяние. Муж принижает нас перед посторонними людьми
48. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
49. Никогда не доводите человека до состояния "всё Равно"!
50. Что чувствует мужчина после развода если он инициатор. Мужские игры после развода