Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты

Эмоция — это непосредственная реакция здесь и сейчас на происходящее с человеком. Эмоции связаны с тестированием и осознаванием реальности. Чем точнее происходит эта процедура в жизни человека, тем ему проще понимать, что с ним происходит.

Чувства – переживание своего отношения к какому-то событию или явлению. Это маркер того, какое у личности отношение к человеку, с которым он взаимодействует, или событию. Чувства можно рассматривать, как энергию. Она может быть реализована во вне или остановлена.

Аффект – это сильное проявление эмоций, способное разрушить что-то вокруг. При этом психическая деятельность дезорганизована. Личность может не помнить то, что с ней происходило в этом состоянии. Это состояние сопровождается большим энергетическим всплеском. Та энергия, которая вырывается наружу, способна на многое. Люди в подобных состояниях приобретают высокую физическую силу, выносливость. Но при этом резко снижается уровень осознанности, человек «не имеет тормозов». Это может произойти, если человек длительное время находился в состоянии психологического напряжения, и эта энергия не имела выхода.

Настроение – сумма эмоциональных состояний, которые были пережиты человеком в недавнем прошлом. Это как отношение человека к чему-то. В психологической сессии если клиент как-то характеризует свое настроение, то это указание на тот фон, который окружает этого человека. В сессии эта информация позволит оценить то, что оказывает влияние на личность. Например, клиент говорит о сниженном и вялом настроении. При этом рассказывает о сложностях в семье. В эти моменты то, что у личности происходит в жизни, накладывает отпечаток на его психологическое состояние. Психологи считают, что чем больше личность можно назвать зрелой, тем меньше на нее влияют события и люди, которые ее окружают.

Чувства и эмоции разница. Эмоции и чувства: в чем разница?

Чем эмоции отличаются от чувств? Как научиться лучше распознавать, что происходит с вами на психоэмоциональном уровне?

Многие привыкли считать, что эмоции и чувства – одно и то же. Такие себе слова-синонимы. Но на самом деле между этими понятиями есть разница, о которой важно знать каждому человеку.

Самым явным различием эмоции и чувства является длительность. Если вы ощущаете что-то ситуативно, прямо в этот момент – это, скорее всего, эмоция. Если же речь идет о продолжительном состоянии, которое сопровождает вашу жизнь немалый отрезок времени, - это чувство.

Эмоции с эволюционной точки зрения возникли гораздо раньше чувств. Их способны проживать не только люди, но и животные. Чувства же появились позже и являются продуктом неокортекса – области головного мозга, главной функцией которой является мышление. Чувства могут переживать только люди, животным эта способность недоступна;
Эмоции быстро сменяются одна другой. В то время, как чувства более устойчивы и продолжительны. А подкрепляют их интенсивные эмоциональные переживания;
Эмоции – о ситуации, чувства – об объекте. Эмоции действительно имеют привязку к ситуации, в то время, как чувства связаны с каким-то объектом;
Эмоции отображаются в теле. Иначе и быть не может. Когда мы ощущаем какую-то сильную эмоцию, она неизбежно будет проявляться на телесном уровне. Например, наш стыд физиологически будет выглядеть как покраснение лица, учащенное дыхание и сердцебиение. Чувства же проявить физически невозможно, они гораздо глубже. О них можно разве что рассказать;
Эмоции часто не осознаются человеком. Это связано, прежде всего, с низкой чуткостью по отношению к себе, неспособностью слышать собственные реакции и мимолетностью эмоций. Их очень легко упустить и, тем более, не осознать. Тогда как чувства гораздо более податливы для нашего внимания. О чувствах мы чаще всего говорим очень много и красочно;
Эмоции способны сменять одна другую, причем очень быстро. Однако одновременно проживать две эмоции нельзя.

Чтобы научиться лучше распознавать свои эмоции и уметь отличать их от чувств, стоит чаще заземляться, уходить в себя, концентрироваться на своих ощущениях. Такие минуты наедине с собой станут ценными практиками, помогающими вам лучше слышать свои внутренние переживания.

Чувства и эмоции: разница

Многие из нас привыкли считать, что эмоции и чувства – это синонимы, но на самом деле между этими понятиями есть существенная разница, о которой важно знать каждому человеку.

Длительность: основное отличие

Самым явным различием между эмоциями и чувствами является длительность. Если вы ощущаете что-то ситуативно, прямо в этот момент – это, скорее всего, эмоция. Если же речь идет о продолжительном состоянии, которое сопровождает вашу жизнь немалый отрезок времени, - это чувство.

Как распознавать эмоции и чувства

Также, важно помнить, что эмоции и чувства могут быть связаны, но они не одинаковы. Эмоции – это мгновенные реакции на что-то, а чувства – это более глубокие, продолжительные состояния.

Практика: как распознавать эмоции и чувства

Займитесь наедине с собой, чтобы лучше слышать свои внутренние переживания.
Концентрируйтесь на своих ощущениях, чтобы лучше понимать, что происходит с вами на психоэмоциональном уровне.
Помните, что эмоции и чувства могут быть связаны, но они не одинаковы, и это важно понимать разницу.

Виды чувств психология. Понятие о чувствах. Виды чувств.

Чувство – особая форма отношения человека к явлениям действительности, обусловленная их соответствием или несоответствием потребностям человека, отличающаяся относительной устойчивостью. Благодаря чувству можно выяснить эмоциональное отношение человека к тем или иным вещам, определить его моральные убеждения и особенности внутреннего мира человека.

Всё новое происходящее в жизни и деятельности человека воспринимается и выражается в новых чувствах и переживаниях. Формирование чувств является необходимым условием развития человека как личности. Они формируются по мере развития индивидуального сознания под влиянием воспитательных воздействий семьи, образования, культуры и других факторов.

Функции чувств:

мотивационная – чувства мотивируют поведение;

сигнальная – чувства сигнализируют человеку о потребностной значимости объектов и побуждают направлять на них деятельность;

оценочная – чувства помогают определить значимость всего, что происходит;

функция синтезирующая основы образа - отражает разнообразие раздражителей в виде целых и структурных образований;

экспрессивная функция – обеспечивает невербальную коммуникацию.

Классификация чувств: чувства различают по модальности, по интенсивности, по продолжительности, глубине, осознанности, генетическому происхождению, сложности, условиям возникновения, выполняемым функциям, воздействию на организм, по формам и условиям своего развития, по психическим процессам, с которыми они связаны, по потребностям, по предметному содержанию. Существующие классификации различаются по своей теоретической и эмпирической обоснованности.

Принято выделять низшие и высшие чувства:

Низшие чувства связаны с удовлетворение или неудовлетворением физических или физиологических потребностей человека.

Особую группу чувств составляют высшие чувства: нравственные, эстетические, интеллектуальные. Высшие чувства отражают духовный мир человека и связаны с анализом, осмыслением и оценкой происходящего и определяющего его личность.

Нравственные или моральные чувства – это форма переживания ценности или наоборот, недопустимости иных действий, поступков, мыслей, намерений человека с точки зрения требуемого от него отношения к обществу, к интересам общества, к нормам поведения, выработанным обществом. Эти переживания могут возникнуть лишь на основе соотнесения действий, поступков людей с нормами, выражающими общественные требования к поведению человека. Они зависят от знания норм поведения, требований морали, принятой в данном обществе, выражают отношение человека к другим людям. К таким чувствам относятся чувства товарищества, дружбы, любви, отражающие различную степень привязанности к определённым людям, потребность в общении с ними. Отношение к своим обязанностям, принятым на себя человеком по отношению к другим людям, к обществу называется долгом. Несоблюдение этих обязанностей приводит к возникновению отрицательного отношения к себе, выражающегося в чувство вины, стыда и в угрызениях совести. Также к ним относятся чувство жалости, зависти, ревности и другие проявления отношения к человеку.

Эмоции и чувства сходства и различия. Чем эмоции отличаются от чувств?

Что мы испытываем, когда злимся? Гнев. Наш гнев — это эмоция или чувство? А боль, ярость, радость, обида — как мы можем назвать их? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно прислушаться к тому, как мы описываем происходящее с нами.

У простой на первой взгляд фразы может быть сразу несколько смыслов. К примеру, когда мы говорим: «Я благодарен», то можем подразумевать, что испытываем благодарность в этот самый конкретный миг. А можем иметь в виду, что благодарны кому-то (или чему-то) в целом, вообще. Точно так же если мы говорим «Я горжусь», то можем иметь в виду и гордость в моменте, и гордость за кого-то или что-то в общем.

Чтобы отличить чувство от эмоции, достаточно спросить себя, испытываем ли мы некое переживание в настоящий момент или оно глубинное, постоянное, оно всегда с нами. Эмоция — это то, что происходит с нами здесь и сейчас. Чувство же длится долго и занимает гораздо больше места в нашей жизни.

Однако эти понятия взаимосвязаны: так, есть мнение, что чувство — это сложная, многосоставная эмоция. Кроме того, чувство может вызывать разные эмоции, а за эмоциями скрываются некие чувства. Например, любовь может выражаться не только с помощью радости, но и через гнев, досаду, удивление.

В чем разница?

Есть несколько признаков, описывающих разницу между эмоциями и чувствами.

Эмоции возникли в процессе эволюции раньше, а потому их могут испытывать и люди, и животные. Эмоции зарождаются в древней части головного мозга — лимбической системе. Тогда как чувства возникли позже и свойственны только человеку. Они — продукт более нового участка головного мозга, неокортекса, и связаны со способностью мыслить.
Эмоции изменчивы, кратковременны и быстро сменяют друг друга. Чувства, которые возникают в результате нарастающих эмоциональных переживаний, устойчивы и постоянны, поэтому могут «жить» в человеке многие годы.
В то время как эмоция привязана к ситуации, чувство имеет отношение к некому объекту. Например, когда сестра взяла без спроса ваши серьги, то ее поступок (то есть ситуация, в которой вы оказались) привел вас в ярость. Но вообще сестру вы любите, следовательно, сестра — объект вашего чувства.
Эмоции — это физиологические процессы, которые сопровождаются телесными реакциями. Когда мы радуемся, то сердце бьется чаще, лицо горит, глаза блестят. Чувства, наоборот, скрываются внутри нас и проявляются разными эмоциями, то есть опосредованно, а не напрямую. Поэтому о чувстве можно рассказать, а показать его физически не получится.
В отличие от чувств, эмоции не всегда можно осознать. «Во мне все затрепетало!» — что стоит за этой фразой? Тревога? Страсть? Волнение? Страх? А вот любовь, ненависть, зависть, счастье, гордость мы обычно распознаем. Хотя порой настолько стыдимся своих чувств, что прячем их даже от себя.
Мы не можем испытывать одновременно две разные эмоции. А вот два чувства — можем. То есть ненавидеть и любить человека в один и тот же момент мы способны, а и радоваться, и грустить — нет.

Как научиться распознавать свои чувства

Принято считать, что существует стандартный набор эмоций — гнев, печаль, страх, отвращение, интерес и радость. И что каждая из них соответствует определенному виду активности мозга. По мнению нейробиолога Лизы Барретт, мы отделяем одну эмоцию от другой не только с помощью разницы в физиологических реакциях, но и с учетом контекста и личного опыта.

В зависимости от обстоятельств мы можем в какой-то момент назвать свою реакцию «удивлением», а в другой — «страхом». Но как нам научиться лучше понимать себя и свои реакции?

Вот несколько советов, чтобы это получалось все лучше и лучше:

Расширьте «словарный запас» эмоций — это позволит вам почувствовать важные различия между ними.
Попробуйте технику «заземления»: переведите внимание на стопы и сосредоточьтесь на ощущениях. Им тепло или холодно? Какая под ними поверхность? Так ваше тело «научится» отличать и реакции на ту или иную эмоцию.
Рассказывайте о своих чувствах, а не демонстрируйте их. Но не ограничивайтесь общими утверждениями вроде «Я чувствую себя прекрасно» или «Я чувствую себя ужасно». Подключайте все многообразие эмоционального спектра. Говорите и об умиротворении, и об обескураженности, и о досаде, и о трепете.

Замечая разницу между чувствами и эмоциями, вы сможете лучше понимать, что происходит с вами, и сумеете лучше понять других. А эти умения всегда пригодятся тем, кто хочет выстраивать теплые и доверительные отношения с окружающими.

Чувства и эмоции список. Словарь эмоций и чувств

Человек функционирует на трёх уровнях: интеллектуальном, физическом и эмоциональном. Но излагать свои мысли нам, как правило, проще и привычнее, чем описывать движения и состояния своего тела или говорить об эмоциях и чувствах. Конечно, это не только потому, что беден наш лексикон, но и потому, что мы хронически "задвигаем", не осознаём эти стороны своей жизни и существования. А ещё потому, что это "не принято", и потому что часто так удобнее тем, кто нас окружает.

Наше невнимание к телу, к чувствам начинается в глубоком детстве, там, где мы травмированы ненадлежащим уходом и воспитанием, плохой или недостаточной связью с родителями. Это большая и важная тема, но здесь я хочу всего лишь привести список эмоций - разумеется, неполный. Своеобразный "словарик". Поскольку без умения маркировать и называть свои чувства прийти к себе истинному, пожалуй, сложно - при учёте, что мы всё же люди, а не животные и обладаем речью.
Но для начала - классификация эмоций по К. Изарду . Мне лично, как человеку, склонному к обобщениям и обладающему не слишком хорошей памятью, очень нравится эта классификация.
Он выделяет 11 фундаментальных (базовых) эмоций: 1. Радость
2. Удивление
3. Печаль
4. Гнев
5. Отвращение
6. Презрение
7. Горе-страдание
8. Стыд
9. Интерес-волнение
10. Вина
11. Смущение
Все остальные эмоциональные состояния, по мнению Изарда, являются производными или составными, т.е. возникают на основе нескольких фундаментальных.
А вот словарь эмоций и чувств в алфавитном порядке - тех, что встречаются в нашей речи. Его, конечно, можно дополнять и расширять, но за некоторый ориентир он всё же вполне может быть принят. Итак:
азарт алчность
аппетит
беззащитность
безмятежность
безразличие
безысходность
беспокойство
бессилие
бережность
бешенство
благодарность
благосклонность
блаженство
бодрость
боль
брезгливость
веселье вдохновение
вина
влечение
возбуждение
возмущение
волнение
восторг
восхищение
враждебность
высокомерие
вялость
гадливость
гнев
голод
гордость
горе
горечь
грусть
досада духота
жажда
жалость
зависть замешательство
защищённость
злорадство
злость
значимость
интерес
любовь
любопытство
надежда напряжение
настороженность
насыщение
негодование
недоверие
недоумение
нежность
ненависть
неуверенность
неудобство
неудовольствие
обида огорчение
одиночество
озадаченность
опасность
оскорбленность
отвращение
отстраненность
отчаяние
печаль подавленность
подозрительность
потерянность
почтение
предвкушение
предубеждение
презрение
равновесие
радость
раздражение
разочарование
расслабленность
растерянность
ревность
робость
симпатия
скованность
скорбь
скука
смущение
сочувствие
спокойствие
стеснение
страдание
страх
стыд
счастье
тревога
убеждённость
уважение
уверенность
увлеченность
удивление
удовлетворённость
удовольствие
ужас
умиротворённость
унижение
уныние
усталость
утомленность
холодность
ценность
ярость
ясность
Я желаювамполнотыи высокого качестважизни!И пустьяркостьеё краскампридаютваши эмоции!

Чувства -- это психология. « Приходит еврей в синагогу.

— Ребе! Дай мне совет! Живу я с четырьмя детьми, с женой, с тещей, повернуться негде…

Как дальше жить?

Ребе спокойно говорит:

— Купи козу.

Совет раввина — закон, еврей пошел и таки купил козу.

Проходит некоторое время. Он опять приходит к раввину.

— Ребе, что ты наделал?! В комнатке у меня сумасшедший дом: дети на голове ходят, теща старая, больная, да тут еще и коза стоит — почти всю комнату занимает, блеет… Что делать, ребе?

— Продай козу.

— Ребе, я не понимаю: то «купи козу», то «продай козу…».

— Слушай меня: немедленно продай козу.

Проходит еще некоторое время. Этот же еврей опять приходит к раввину.

— Дорогой ребе! Как я тебе благодарен! Я и не знал, что я такой счастливый человек!…»

Думаю поэтому чаще всего при социальном не равенстве, «перегибы» с толерантностью приводят к негативной реакции тех, кто находятся рядом с «объектом толерантности». Возникает желание выразить свое недовольство и возмущение.

Работая с пациентами, в том числе и с зависимым поведением, часто встречаюсь с тем, что серьезные изменения в поведении всегда начинаются с мотивации «ОТ…». Уйти от «отдышки при подъеме на лестницу», «от лишнего веса», «от слез жены и скандалов с ней из-за алкоголя» и т.д. И в процессе работы помогает разбор, где чувства, где мысли и почему это (поведение) происходит.

Почему важно понимать свои чувства и работать с ними, что бы уметь выражать свои чувства без ущерба для других, социально доступным образом.

Человек имеет ментальную (мысли), эмоциональную (чувства), физическую (тело) сферы.
Самый «гармоничный» человек это ребенок, только он может находиться во всех этих сферах одновременно! Он учится, наблюдает (ментальная), переживает (эмоциональная) и реагирует (физическая сфера). Он постоянно в движении и все это в одну единицу времени. Взрослее мы, то и дело находимся, то в одной, то в другой. Чаще, не более двух сферах одновременно. Например: « иду и думаю, как быть дальше, не осознавая красоту природы », « слушаю, любимую, улыбаюсь и не понимаю, о чем говорит ». Возможно «отрыв» от одной или двух сфер и есть причина того, что происходит в связи с этим. Возникновение психосоматических проблем со здоровьем, нарушение сна и пр. Мы разучились находиться здесь и сейчас. Чаще всего мы в ментальной сфере («головастики») в ожидании ( в будущем ) или в памяти ( в прошлом ). Помните слова Ипполита из фильма «Ирония Судьбы»? « М ы перестали делать маленькие, большие глупости. …». В настоящем (здесь и сейчас) находится только ТЕЛО!

Что такое чувства. Значение слова «чувство»

ЧУ́ВСТВО , -а, ср.

1. Способность ощущать, воспринимать явления объективной действительности. Органы чувств. □ Важнейшие для охотничьей лайки чувства — обоняние, зрение и слух, объединены в общий термин «чутье». Календарь охоты.

2. обычно мн. ч. ( чу́вства , чувств ). Состояние, в котором человек способен сознавать окружающее; сознание (обычно в составе устойчивых выражений: упасть без чувств , лишиться чувств , прийти в чувство , привести в чувство и т. п.). изо всей силы ударил его револьвером по голове. Ламберт зашатался и упал без чувств: кровь хлынула из его головы на ковер. Достоевский, Подросток . Он хотел застрелиться, но только ранил себя. Его взяли, когда он был без сознания. Я велел привести его в чувство и прислать сюда. Симонов, Парень из нашего города.

3. чего или какое. Психофизическое ощущение, испытываемое человеком. Чувство боли. Чувство озноба. Чувство страха. Чувство брезгливости. □ С невольным чувством содрогания набросила она поскорее на лицо усопшего одеяло и выбежала из комнаты. Салтыков-Щедрин, Запутанное дело. Мне приходилось есть вообще мало, и потому главным чувством моим в течение дня был голод. Чехов, Моя жизнь .

4. Внутреннее психическое состояние человека, его душевное переживание. Скрывать свои чувства. Чувство симпатии. Чувство ревности. Чувство стыда. Чувство раскаяния. Чувство одиночества. □ Базаров ушел, а Аркадием овладело радостное чувство. Тургенев, Отцы и дети . Лизавета Васильевна глядела на мужа с чувством сожаления, очень похожим на презрение. Писемский, Тюфяк . Разные чувства боролись в душе старой Анисьи, когда она думала о неожиданной женитьбе своего старшего внука. Горечь и гордость, обида и радость. Яшин, Сирота. || Внутреннее волнение, душевный подъем, порыв. Петь. с чувством. □ Легкие судороги — признак сильного чувства — пробежали по его широким губам, некрасивое лицо его просветлело. Тургенев, Дворянское гнездо . Он подошел к Филиппу и с чувством пожал ему руку: — Я с тобой совершенно согласен! Федин, Похищение Европы.

5. Способность переживать, отзываться душой на жизненные впечатления. Он стар. Он удручен годами, Войной, заботами, трудами: Но чувства в нем кипят, и вновь Мазепа ведает любовь. Пушкин, Полтава . — Как можно быть здоровой… когда нравственно страдаешь? Разве можно, имея чувство, оставаться спокойною в наше время? — сказала Анна Павловна. Л. Толстой, Война и мир . Мы душою постарели, Сердцем рано отцвели; Чувства в сердце охладели, Силы в нас изнемогли. И. Суриков, Где вы, песни светлой доли.

6. чего. Способность воспринимать, осознавать что-л. на основе своих ощущений, впечатлений. Чувство времени. Чувство природы. Чувство юмора. □ Чем выше мы поднимаемся по ступеням цивилизации, тем более развивается в нас чувство изящного, чувство комфорта. Салтыков-Щедрин, Признаки времени. Луша потеряла чувство действительности и жила в каком-то сказочном мире, к которому обыденные понятия и мерки были совершенно неприложимы. Мамин-Сибиряк, Горное гнездо . || Интуитивное понимание, знание чего-л. Чувство нового. □ Чувство такта и меры в оценке литературных явлений никогда не покидало его. Панаев, Литературные воспоминания. || также какое. Способность к художественному восприятию явлений окружающей действительности или к восприятию произведений искусства. Эстетическое чувство. Музыкальное чувство. Чувство прекрасного. Чувство цвета. □ Японцам присуще обостренное чувство гармонии. Овчинников, Ветка сакуры. || Осознание своего отношения к другим, своей связи с ними, общественного положения и т. п. Чувство долга. Чувство ответственности. □ Он весь был пропитан деликатностью, субтильностью и необыкновенным чувством собственного достоинства. Достоевский, Село Степанчиково . Настоящий сталевар должен обладать сильно развитым чувством товарищества. В. Попов, Сталь и шлак.

7. ( мн. ч. разг. может употребляться и в знач. ед. ч. ). Любовь, испытываемая кем-л. к кому-л. Он вдруг упал на колени и таким самым благороднейшим образом: «Анна Андреевна! Не сделайте меня несчастнейшим! согласитесь отвечать моим чувствам». Гоголь, Ревизор . Пан Станислав воспылал чувством к Софье Васильевне. Ляшко, Никола из Лебедина.

◊

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/psihologiya-emociy-i-chuvstv-opredelenie-emociy-i-chuvstv-v-psihologii

Чувства и эмоции таблица. Таблица чувств и эмоций

Таблица чувств, используется в групповой и индивидуальной психотерапии.

Один из навыков, который участники приобретают в процессе групповой и индивидуальной психотерапии это осознание чувств. Чаще всего, если спросить у человека далёкого от психологии "Что ты чувствуешь?", То получите такие варианты ответа "Хорошо, Плохо, Никак, Нормально". То есть из всей гаммы чувств, которые доступны человеку, люди испытывают только 4.

На самом деле не все так просто. Сложности в идентификации и осознании чувств называется алекситимия. Это когда симптоматика чувств присутствует, а идентификация и озвучивание нет. Например, человек стиснул зубы, периодически ими поскрипывает, лицо напряжено, стучит пальцами по столу, Вы спрашиваете " Вы сейчас злитесь?", И получаете ответ "Нет, все в порядке".

Идентификация и умение озвучить то, что чувствуешь является важнейшим навыком для преодоление многих психологических проблем, таких как психосоматика и химическая зависимость.

Впервые эту таблицу я увидел в амбулаторном реабилитационном центре для химически зависимых. Каждая группа начиналась и заканчивалась одним и тем же упражнением. Участники держали таблицу чувств и озвучивали, с какими чувствами они пришли на группу, и с какими покидают ее. Для людей, страдающих химической зависимостью, это очень сложный процесс, поэтому таблица выступает в роли шпаргалки. Только спустя год у некоторых получалось не пользоваться этой таблицей.

Каждый человек уникален и в проживании чувств тоже. У эмоций и чувств есть амплитуда, поэтому кто-то после просмотра грустного фильма выйдет из кинотеатра с лёгкой грустинкой, а кто-то выйдет в слезах, да ещё и весь фильм пропадает. И это не хорошо и не плохо, это индивидуальная особенность.

Что Важно?
1. Понимать свои чувства, что сейчас с Вами происходит, какое чувство Вы сейчас испытываете.
2. Уметь озвучивать то что происходит. Например злитесь, грустите, радуетесь.
3. Справляется. Есть способы отреагирования чувств, поплакать, покричать, порисовать, потанцевать, погрустить, поговорить с кем нибудь.

Поэтому делюсь таблицей, может кому пригодится.

Функции эмоций и чувств. Функции чувств и эмоций

Для того чтобы изучить какое-либо психологическое явление, в том числе эмоции и чувства, необходимо понять, какое функциональное значение оно имеет в поведении индивида — например, ответить на вопрос, для чего в повседневной жизни служат эмоции и чувства. Выделим основные чувства эмоций и чувств:

Подкрепляющая и закрепляющая функции эмоций. Будучи тесно связанной с удовлетворением или неудовлетворением актуальной потребности, эмоция выступает как подкрепляющий фактор, который толкает организм на устранение исходной потребности. Положительная эмоция закрепляет приспособительный эффект. Отсюда можно заключить, что в общебиологическом плане функция эмоций заключается в выполнении ими роли фактора, подкрепляющего и закрепляющего полезное действие.

Активационно-мобилизационная функция эмоций. Данная функция проявляется в активизации деятельности всего организма, всех его систем в условиях удовлетворения актуальной потребности. Эмоции переводят весь организм на другой уровень функционирования, активизируют все психические процессы, мобилизуют прошлый опыт.

Гиперкомпенсаторная функция . Она проявляется в том, что эмоции приводят к избыточной мобилизации энергетических ресурсов организма.

Информационная функция эмоций. Анализируя ситуацию информационного обеспечения деятельности и поведения, Симонов сформулировал информационную теорию эмоций. Суть ее заключается в утверждении, что «…эмоции высших животных и человека представляют собой специальный мозговой аппарат, отражающий величину потребности и вероятность ее удовлетворения в данный момент. При этом степень эмоционального напряжения количественно зависит от силы потребности, а также от разницы между информацией, прогностически необходимой для удовлетворения потребности, и информацией, имеющейся у субъекта или полученной им».

Интегральная функция эмоций. Характерная особенность эмоций состоит в том, что своим действием они охватывают весь организм, «производя почти моментальную интеграцию (объединение в единое целое) всех функций организма».

Функция формирования сознания . Сознание, как известно, вторичная, субъективная форма существования психического. Это отражение психического в себе, отражение своих ощущений, восприятий, представлений, мыслей, переживаний. В отличие от восприятия внешних объектов, в случае эмоций человек воспринимает свои переживания. В этих переживаниях субъект раскрывает сам себя. В переживаниях он сам выступает для себя объектом познания. И если процесс осознания явлений психики связан с осознанием их предметности, то в переживаниях субъект осознает себя. Таким образом, можно предположить, что сознание начинает формироваться с осознанием самого себя, а это осознание базируется на переживаниях субъекта. Другими словами, сознание начинается с переживания.

Функция формирования внутренней реальной человеческой жизни . Понимание эмоций как переживаний позволяет определить их место в структуре психических явлений. Человек проживает жизнь, переживая ее. Каждое событие жизни сопровождается эмоциями (переживаниями). В сознании индивида любое переживание связано с мотивами и целями его жизни и деятельности. Оно является обычно переживанием чего-то, казалось бы, самого незначительного события, которое, однако, как определяющий момент вошло в жизнь человека. Особо важные переживания, связанные с занимаемой ролью того или иного события в жизни человека, становятся событием его личной жизни.

Сигнальная и регулирующая функции чувств. Сигнальная функция чувств выражается в том, что переживания возникают и изменяются в связи с происходящими изменениями в окружающей среде или в организме человека. Регулирующая функция чувств выражается в том, что стойкие переживания направляют наше поведение, поддерживают его, заставляют преодолевать встречающиеся на пути преграды или мешают протеканию деятельности, блокируют ее. Регулятивные механизмы эмоций могут снимать избыток эмоционального возбуждения или способствовать его нарастанию. Так, например, тоска, отчаяние, горе глубоко потрясают все существо человека: они не только причиняют психическую боль, но вызывают и органические изменения, которые могут приобрести характер болезненных расстройств.

Категории: Эмоции в психологии, Еврей в синагогу

⇦

⇨