Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Изощренная травля

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
2. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
3. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
4. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
5. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
6. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
7. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
8. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
9. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
10. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
11. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
12. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
13. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
14. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
15. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
16. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
17. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
18. Скрытый мир славянского плетения: как сделать свои собственные обереги
19. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
20. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
21. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
22. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
23. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
24. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
25. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
26. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
27. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
28. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
29. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
30. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
31. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
32. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
33. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
34. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
35. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
36. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
37. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
38. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
39. Боязнь клоунов фобия, как называется. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
40. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
41. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
42. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
43. Высокие отношения, что это. Высокие отношения
44. Теория поля Курта Левина краткое содержание. Значимость теории поля Курта Левина
45. Почему муж унижает и оскорбляет жену. Психологи выявили 7 причин, почему мужчина может оскорблять свою любимую женщину
46. Что значат скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
47. 5 необычных признаков влюбленности мужчины. Признаки влюбленного молодого человека
48. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
49. Женщина и мужчина после расставания. Как мужчины переживают расставание
50. Какая ты личность тест с ответами. 40 психологических тестов, которые можно пройти онлайн и которые расскажут о вас все (Даже то о чем вы и не подозреваете)