Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
- Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
- Связанные вопросы и ответы
- Какие факторы могут влиять на способность ребенка запоминать информацию
- Как можно определить, что ребенок не может запоминать информацию
- Могут ли генетика и наследственность повлиять на способность ребенка запоминать информацию
- Как можно помочь ребенку, который не может запоминать информацию
- Могут ли нарушения сна и питания повлиять на способность ребенка запоминать информацию
- Как можно стимулировать мозг ребенка для лучшей запоминания информации
- Могут ли эмоциональные факторы, такие как стресс и тревожность, повлиять на способность ребенка запоминать информацию
Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
Зачем нужны загадки
Что развивают загадки у детей 6-7 лет
А вы знали, что отгадывать загадки очень полезно, особенно дошкольникам 6-7 лет?! Загадки - это увлекательные головоломки для детей, которые помогают развивать креативное мышление.
Креативное мышление - это способность мыслить нестандартно и находить неожиданные решения проблем в самых разных ситуациях!
Вот зачем нужны загадки:
- Загадки ставят перед детьми задачу найти ответ , который не очевиден с первого взгляда. Это требует от детей нестандартного мышления и поиска альтернативного решения. Так очень быстро развивается креативное мышление у детей.
- Загадки нужны для развития воображения. Почти всегда загадка содержит необычные и неожиданные образы, ситуации, от которых у детей начинает работать воображение. Дошкольники 6-7 лет начинают представлять ситуации в своем воображении
- Загадки развивают творческое мышление. Загадки зачастую имеют несколько ответов, что требует творческого мышления. Также дети могут предлагать свои собственные варианты ответов, что очень сильно развивает логику и мышление.
- Дети учатся анализировать и сравнивать, отгадывая загадки. Некоторые загадки (на логику и математические) содержат информацию, которую дети должны анализировать и сравнивать, чтобы найти ответ. Этот процесс требует от детей умения анализировать информацию, делать выводы и сравнивать различные варианты ответов. Так развивается логическое мышление.
В целом, загадки помогают детям 6-7 лет развивать креативное мышление, воображение, творческое и аналитическое мышление, а также способность искать альтернативные пути решения проблем. Разгадывание загадок - это еще и познавательная игра!
Примеры загадок, которые способствуют развитию креативного мышления
За чем вода в бутылке? (За стеклом)
Если из стакана вылить воду, что в нем останется? (Воздух)
Вопреки закону всемирного тяготения какой предмет чем он тяжелее, тем с ним легче? (Кошелек)
Горело 5 электрических лампочек, три лампочки выключили. Сколько лампочек осталось? (Пять)
Зимой в берлоге
Видит сон
Лохматый,
Косолапый…слон (медведь)
***
Быстрее всех от страха
Несётся ….черепаха (заяц)
***
По горной круче проходил
Обросший шерстью …крокодил (козёл)
Водоплавающее мужское имя. (Карп)
Какие ноты растут в огороде? (Фа-соль)
Где край света? (Где кончается тень)
Какой цветок имеет и женское, и мужское имя? (Иван-да-марья)
За чем во рту язык? (За зубами)
Летели утки: одна впереди и две позади, одна позади и две впереди, одна между двумя и в третий ряд. Сколько их было всего? (Три)
Как загадки помогают развивать речь у детей
- Развитие словарного запаса: Загадки часто содержат необычные слова и фразы, которые дети могут не встречать в повседневной жизни. Разгадывание загадок помогает расширять словарный запас и учиться использовать новые слова в контексте.
- Развитие понимания: Разгадывание загадок требует от детей понимания и анализа информации.
- Развитие способности к формулированию вопросов и ответов: часто загадки содержат вопросы, которые требуют ответа. Это сильно развивает речь.
- Развитие навыков артикуляции: При разгадывании загадок дети вынуждены ясно и точно произносить слова. Это помогает развивать навыки артикуляции и улучшать четкость речи.
Примеры загадок, которые способствуют развитию речи
Объясни выражения
Грибной дождь, грибной год.
Спрашиваем, как ребёнок понимает эти словосочетания. Где нужно – уточняем, поправляем или объясняем ребёнку их смысл.
Отгадай загадки, объясни
Шляпка красная в горошек,
Воротник на тонкой ножке.
Этот гриб красив на вид,
Но опасен, ядовит!
(Мухомор)
Отгадай загадки и объясни, что помогло тебе их отгадать
Сидит дед, в сто шуб одет.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Какие факторы могут повлиять на способность ребенка запоминать информацию
Ответ: Факторы, которые могут повлиять на способность ребенка запоминать информацию, включают в себя возраст ребенка, степень его развития, его индивидуальные особенности, а также внешние факторы, такие как среда, в которой он находится, и методы обучения, которые используются.
Вопрос 2: Как можно определить, что ребенок не запоминает информацию
Ответ: Определить, что ребенок не запоминает информацию, можно по нескольким признакам. Например, если ребенок не может повторить информацию, которую он только что услышал или прочитал, или если он не может использовать полученные знания в решении задач. Также можно обратить внимание на то, как ребенок реагирует на повторение информации, если он не помнит ее.
Вопрос 3: Какие методы обучения могут помочь ребенку лучше запоминать информацию
Ответ: Методы обучения, которые могут помочь ребенку лучше запоминать информацию, включают в себя использование визуальных материалов, таких как диаграммы и схемы, а также активные методы обучения, такие как групповая работа и дискуссии. Также важно использовать разнообразные методы обучения, чтобы привлечь внимание ребенка и сделать процесс обучения интересным.
Вопрос 4: Как можно помочь ребенку, который не может запоминать информацию
Ответ: Чтобы помочь ребенку, который не может запоминать информацию, можно использовать различные методы. Например, можно разделить информацию на более мелкие части, чтобы ребенок мог лучше ее усвоить. Также можно использовать методы повторения и обобщения, чтобы помочь ребенку лучше запомнить информацию. Важно также поддерживать ребенка и поощрять его за каждый успешный шаг.
Вопрос 5: Как можно стимулировать интерес ребенка к обучению
Ответ: Чтобы стимулировать интерес ребенка к обучению, можно использовать разнообразные методы. Например, можно использовать игровые методы обучения, чтобы сделать процесс обучения интересным и захватывающим. Также можно использовать методы обучения, которые соответствуют индивидуальным особенностям ребенка, такие как его интересы и способности. Важно также поддерживать ребенка и поощрять его за успехи.
Вопрос 6: Как можно помочь ребенку, который страдает от недостатка внимания
Ответ: Чтобы помочь ребенку, который страдает от недостатка внимания, можно использовать различные методы. Например, можно использовать методы обучения, которые соответствуют индивидуальным особенностям ребенка, такие как его способности и интересы. Также можно использовать методы обучения, которые помогают сосредоточить внимание ребенка, такие как активные методы обучения и методы обучения с использованием визуальных материалов. Важно также поддерживать ребенка и поощрять его за каждый успешный шаг.
Какие факторы могут влиять на способность ребенка запоминать информацию
На качество нашей памяти и обучения влияют разные факторы, вот несколько важных из них ⤵
Осмысленность запоминаемого материала
Эффективность запоминания во многом зависит от того, насколько человек понимает изучаемый материал. При механическом заучивании информация не перерабатывается должным образом. А осмысленное запоминание, напротив, базируется на понимании внутренних логических связей между различными частями материала.
Один из методов осмысления материала заключается в выделении ключевых мыслей и их упорядочивании в логической последовательности. Таким образом, мы создаём план и воспроизводим материал в памяти, опираясь на него.
Регулярность повторений
Качество запоминаемого материала во многом зависит от повторения. Чтобы это было эффективно, нужно разнообразие способов. Например, придумать примеры, ответить на вопросы, начертить схему, составить таблицу и т. д.
Также можно повторять материал с определённой периодичностью, например:
- сразу после заучивания;
- потом ещё раз через 20–30 минут;
- через день;
- через две-три недели;
- два-три месяца и т. д.
Способ запоминания
Существует три метода запоминания информации: целостный, частичный и комбинированный. При целостном материал читается от начала до конца несколько раз до тех пор, пока не будет полностью усвоен. Частичный метод предполагает деление материала на отдельные части, которые запоминаются поочерёдно. Комбинированный подход объединяет два предыдущих метода: сначала мы читаем материал полностью несколько раз, затем выделяем трудные участки и заучиваем их отдельно, после чего вновь читаем весь текст целиком.
Характер материала
Эффективность запоминания также зависит от типа материала. Например, информацию в наглядно-образной форме легче запомнить, чем в словесной. Логически структурированный текст запоминается более целостно, в отличие от несвязанных предложений и т. д.
Систематизация материала
Проще выучить информацию, организованную в определённую структуру. Кроме того, такая информация сохраняется в памяти дольше. Достигнуть этого можно различными способами. Например, сгруппировать материал по какому-либо признаку или упорядочить в хронологическом порядке и т. д.
Прочность запоминания
Зависит от разных факторов: важности запоминаемой информации, привычности материала, контекста события, мотивации. Например, если школьник готовится к ЕГЭ и его цель — поступить в вуз на бюджет, он мотивирован к подготовке гораздо больше, чем его одноклассники.
Как можно определить, что ребенок не может запоминать информацию
Что делать, если у ребенка плохая память и внимание подсказывают профильные специалисты: детские психолог и невролог. Возможно придётся провести полноценное комплексное обследование и назначить терапевтическое лечение. Как правило, назначение включает комплекс витаминов и лекарства, улучшающие мозговое кровообращение — ноотропы. Рекомендуется пройти курсовое лечение у психолога, цель таких занятий — заставить ребенка поверить в свои силы и убрать тревожность и страхи.
В школе после начальных классов резко увеличивается учебная нагрузка. Нередки случаи жалоб учеников средних классов на сложности с запоминанием, частые головные боли, быструю утомляемость. Дети рассеянны на уроках, невнимательны, снижается успеваемость. Что делать, если у ребенка 10 лет плохая память зависит от причины проблемы. Часто он кроется в неготовности мозга к новым нагрузкам.
В таких случаях родителям рекомендуется проверить в течение нескольких дней распределение времени своего ребенка. Хронометраж даст картину затрат времени на кружки, спортивные секции, компьютерные игры, собственно отдых. Дети, как и взрослые, обязаны отдыхать, чтобы успеть восстановить силы. При дефиците времени на отдых и коротком сне мозг не успевает отдохнуть, и в итоге школьник не может сконцентрироваться, он рассеян, появляются проблемы с памятью.
Чтобы исправить ситуацию, родители обязаны упорядочить рабочий день ребенка, следует помочь с выполнением особо сложных заданий. Особое внимание рекомендуется уделить усиленному полноценному питанию. Обязательно увеличить в дневном рационе употребление рыбы, мясных продуктов, фруктов. По возможности добавить чернику, она активизирует работу мозга.
Необходимо помнить, что регулярные упражнения по развитию памяти помогают восстановить ее функции. Мозг следует тренировать регулярно с самых пеленок, даже во взрослом состоянии регулярные занятия позволяют значительно развить качество памяти.
Рекомендации психологов и логопедов включают чтение сказок самым маленьким, предпочтение сказкам с частыми повторами, они легче запоминаются, здесь развивается слуховая память. Когда малыш взрослеет и может повторять сам стихи и маленькие отрывки, следует увеличивать количество текстов для заучивания.
Что делать, если ребенок плохо запоминает стихи, подскажет детский психолог. Мотивация к успеху при прочтении выученных наизусть стихов и сказок дает толчок и стимул к развитию смысловой и образной памяти. Следует как можно больше уделять времени малышу, он не должен оставаться сам, только в общении, в игровых ситуациях, в непрерывных «почему» идет развитие мозга, и увеличивается количество связей между нейронами.
Рекомендуется метод Монтессори в играх с детьми: после игры с определенным количеством предметов незаметно следует забрать один из предметов. Малыш должен сам без подсказки определить, какого предмета не хватает. Такая игра развивает наблюдательность и очень полезна.
Игра «Где и как лежит» поможет развить мышление и логическую память ребенка. Для такой игры рекомендуется собрать мелкие предметы из разных помещений квартиры в один ящик (пакет). Ребенок достает предметы друг за другом и комментирует местонахождение вещи в квартире, потом он относит на место все предметы. Или тренироваться с помощью подобных заданий:
Для развития ассоциативной памяти следует во время разговора с ребенком обратить внимание на мелкие детали, например, запах и яркий цвет цветов на клумбе, детали одежды у прохожих, формы облаков перед дождем. Ассоциативная память способствует запоминанию образов различных событий и явлений.
Могут ли генетика и наследственность повлиять на способность ребенка запоминать информацию
Под интеллектом понимаются обычно умственные способности в целом: наличие знаний и умение их применять. Это предполагает существование абстрактного мышления, способность к получению новой информации и возможность ее использования. Такое определение интеллекта свойственно, прежде всего, западной культуре. В традиционных обществах некоторых регионов Африки и Восточной Азии с таким определением интеллекта не согласились бы: в ряде азиатских культур ценится не абстрактное знание в целом, а главным образом прагматичность и мудрость .
Афроамериканка Кондолиза Райс — 66-й Государственный секретарь США — яркий пример, вызывающий сомнение в генетической предопределенности интеллекта
Фото: Department of State
Стандартный, хотя и спорный способ измерения уровня интеллекта основан на использовании IQ -тестов. В результате прохождения этих тестов испытуемый набирает некоторую сумму баллов, по количеству которых и можно судить об уровне его интеллекта.
Западные психологи и социологи, по примеру Рэймонда Кэттела , выделяют из общего два основных типа интеллекта, в зависимости от динамики его проявления: подвижный и кристаллизованный. К первому относится совокупность знаний и умений, реализующих организационные функции интеллекта: внимание, торможение, скорость реакции. Кристаллизованный интеллект связан с фактическим уровнем знаний. Как считают ученые, примерно до 15 лет уровень подвижного интеллекта растет. В среднем к 20 годам уровни двух типов интеллектов совпадают, а затем растет только кристаллизованный интеллект. К 55 годам начинает падать и кристаллизованный уровень интеллекта.
Ученые связывают подвижный интеллект с активностью в префронтальной коре головного мозга и передней части поясной извилины. Эти зоны головного мозга также ответственны за реакции на стресс и эмоции. Люди с нарушениями в этих областях испытывают затруднения в тестах на определение части IQ, связанной с подвижным интеллектом, но почти без затруднений продолжают проходить тесты на кристаллизованный интеллект.
Латиноамериканка Дженнифер Лопес
Фото: dvsross/ wikipedia.org
Классическим способом определения уровня подвижного интеллекта является тест с использованием прогрессивных матриц Равена . В этом тесте испытуемому предлагается набор меняющихся картинок с изображением группы из трех комбинаций геометрических фигур, в которой нужно угадать, какой четвертой фигуры не хватает на картинке. Измерение уровня кристаллизованного интеллекта обычно предполагает наличие специфических знаний, в том числе и социокультурных, и включается в тесты для измерения общего IQ.
Кроме вышеприведенной классификации интеллекта, существуют и другие. Например, некоторые исследователи рассматривают творческий тип интеллекта, который также включает в себя несколько подвидов.
Как можно помочь ребенку, который не может запоминать информацию
Здоровое питание и полноценный сон не только выполняют свои «автономные» роли, но и оказывают взаимное влияние друг на друга. Недостаток определенных питательных веществ может приводить к нарушению выработки гормонов, регулирующих сон, а отсутствие ночного отдыха ухудшает аппетит и метаболизм.
1. Гормональная регуляция
Такие гормоны, как мелатонин и серотонин, играют важную роль в регуляции сна и настроения. Для их выработки требуется достаточное количество аминокислоты триптофана, которая поступает с пищей. Продукты, богатые триптофаном (например, бананы, молоко, индейка), приносят пользу не только нервной системе, но и помогают нормализовать сон. Дополнительно витамины группы B, магний и кальций обеспечивают правильное функционирование нервно-гормональной системы, снижая риск бессонницы и ночных пробуждений.
2. Роль ужина в качестве сна
Нельзя недооценивать влияние времени и состава последнего приема пищи на сон. Если ребенок ложится спать голодным, то вероятность ночных пробуждений возрастает. Однако переедание на ночь перегружает желудочно-кишечный тракт и может вызвать дискомфорт, что ухудшает качество отдыха. Оптимальный вариант – легкий ужин за 1,5–2 часа до сна, включающий нежирные белки и сложные углеводы. Например, мясо птицы с овощами или каша на воде с добавлением небольшого количества молока.
3. Недосып и его влияние на пищевое поведение
Дефицит сна способен нарушить работу гормонов лептина и грелина, которые отвечают за чувство сытости и голода соответственно. Если ребенок хронически не высыпается, организм компенсаторно может требовать больше калорий, чаще всего в виде быстрых углеводов и сладостей. В результате повышается риск набора лишнего веса и развития нарушений пищевого поведения в дальнейшем. Это создает замкнутый круг: отсутствие полноценного сна стимулирует переедание, а неправильный рацион еще больше ухудшает качество ночного отдыха.
Могут ли нарушения сна и питания повлиять на способность ребенка запоминать информацию
Организация: МАДОУ ЦРР - д/с № 32
Населенный пункт: Краснодарский край, г. Кропоткин
Память как один из уровней отражения окружающей действитељности представляет собой совокупность процессов способствующих организации и сохранению прошлого опыта. Уже в младенчестве память выступает в своей элементарной форме — запечатления и последующего узнавания жвненно важных для ребенка воздействий. На ранних этапах развития память включена в процесс восприятия, носит непреднамеренный, непроизвольный характер. Малыш не умеет ставить перед собой цель запомнить и не принимает мнемическуо задачу, данную взрослым. Непроизвольно запечатлевается тот материал, который включен в активную деятельность. На запоминание влияет называние объектов словом, привлекательность их для Детей.
На протяжении дошкольного возраста происходит постепенный переход от непроизвольной памяти к произвољной.
Сначала ребенок осознает цель припомнить, а затем и цель запомнить, научатся выделять и усваивать мнемические средства и приемы (например, прием логической группировки материала).
В старшем дошкољном возрасте формируются предпосылки для осуществления самоконтроля в процессе запоминания , под которым понимается умение соотносить получаемые результаты деятельности с заданным образцом. На развитие памяти существенное влияние оказывают все виды деятельность ребенка, но игра среди них занимает ведущее место. Ведь цель запомнить и припомнить при выполнении роли имеет для ребенка очень наглядныйй, конкретный смысл. Один из важных путей генезиса памяти дошкольника — развитие ее опосредованности, запоминания при помощи вспомогательных средств, в частности символических, когда малыш начинает управлять собственной памятью, используя один предмет, например рисунок, в качестве заместителя другого. Это сближает память с мышлением, развитием знаково-символической функции сознания.
Кроме реализации всех общих условий, способствующих развитию памяти, стимулировать этот процесс помогут специальные упражнения и игры. Как только малыш произнес первые слова, с ним можно обсуждать все, что происходит вокруг: что видели на прогулке, чем занимались утром, что ели на завтрак, с какими игрушками возились в песочнице. Сначала, конечно, перечислять все это будут взрослые, но постепенно ребенок присоединится к игре. Чтение книг, заучивание стихов, разгадывание загадок, головоломок, ребусов — все это помимо общего развития, прекрасно тренирует память. Читая с ребенком книгу или заучивая стишок, мы тем самым развиваем его словесно-смысловую память. Особое внимание стоит обратить на то, что при чтении дети обычно следят за сюжетом, пропуская подробности и описание персонажей, явлений, поэтому читать им одну и ту же сказку, стишок, рассказ придется неоднократно. Затем можно задавать вопросы о прочитанном: «Что происходило в сказке? Кто что делал? Как выглядел? Что плохо, что хорошо?» Важно, чтобы ребенок рассказывал об описываемых событиях последовательно и логично, С этим способом развития памяти слишком поторопиться просто невозможно — уже в 1—2 года дети с удовольствием перечисляют героев стишка или сказки. К 5 годам задачу можно усложнить, побуждая малыша пересказывать рассказы. По большому счету, все упражнения строятся по одному принципу. Ребенку необходимо развивать ассоциативное мышление, что необходимо для хорошей памяти. Всегда надо помнить, что все упражнения должны предлагаться ребенку в качестве игры. Нельзя заставлять ребенка,ведь игра -дело добровольное. Если ребёнку будет по -настоящему интересно, то он пойдет в школу вполне подготовленным.
Как можно стимулировать мозг ребенка для лучшей запоминания информации
Дошкольный период непродолжителен по времени. Поэтому в это время важно заложить правильную основу личности. В том числе необходимо работать и над развитием психоэмоциональной сферы дошкольника. Рассмотрим ее главные черты.
В возрасте от 1 до 3 лет эти свойства следующие:
- Эмпатия практически отсутствует;
- Ребенок не умеет принимать решения;
- Он эгоцентричен;
- Его эмоциональные реакции имеют прямую связь с желаниями;
- Самооценка завышена;
- Для ребенка важно то, каким образом его действия оцениваются взрослыми.
От 4 до 6 лет:
- Восприятие становится более спокойным;
- Ребенок способен к адекватной оценке своих действий;
- У него возникают новые мотивы для действий;
- Он учится управлять своими эмоциональными реакциями.
В дошкольном возрасте ребенок обладает широким диапазоном эмоциональных переживаний. Они бывают связаны, прежде всего, с атмосферой дома. На психоэмоциональное развитие ребенка большое влияние оказывает расширение сферы интересов, приобретение новых умений и навыков. Дошкольник уже может ощущать не только страх или радость, но и другие оттенки переживаний: бодрость, удивление, грусть, нежность, ревность, гнев.
Важной составляющей для полноценного психического развития дошкольника является способность к эмпатии – умение правильно воспринимать эмоции и переживания других людей, сочувствовать им. Если у дошкольника сформирована эмпатия, то в дальнейшем ему легче адаптироваться в школьном окружении, поведение ребенка со сверстниками будет бесконфликтным. Поэтому родителям необходимо уделять внимание не только интеллектуальному и познавательному развитию ребенка, но и его эмоциональной сфере.
Как можно развить эмпатию у дошкольника?
- В семье должна быть теплая, наполненная пониманием, атмосфера;
- Ребенка необходимо знакомить с правилами поведения в социуме;
- Малышу необходимо пояснять, какие следствия приносит определенный вид поведения человека;
- Его необходимо учить совершать хорошие поступки;
- Ребенку нужно сопереживать, демонстрировать понимание его чувств;
- Родитель должен показывать ребенку пример своим поведением.
Могут ли эмоциональные факторы, такие как стресс и тревожность, повлиять на способность ребенка запоминать информацию
Если раньше ребенок всё запоминал больше механически, то теперь ситуация меняется. Мышление подростка развивается очень быстро. К возрасту 13 лет он хорошо мыслит логически, умеет строить гипотезы, уверенно использует абстрактные понятия. Полностью становление этих психических процессов завершается к 16 годам.
У подростка преобладает логическая, смысловая память. Так же она становится более произвольной. А механическая память напротив, снижается.
Это может быть непривычно для ребёнка. Ведь раньше было по-другому. Всё запоминалось будто «само собой» или он «зубрил» и было отлично. Говоря простыми словами - теперь для того, чтобы запомнить информацию, ему нужно захотеть это сделать и понять смысл.
Большая проблема в том, что в школах часто делается упор именно на зубрёжку. Дети чаще пользуются механической памятью. Отсюда большое количество жалоб на плохую память подростков.
Внимание подростка тоже выходит на совершенно новый уровень. В этом возрасте школьники способны сознательно концентрироваться на неинтересном задании. Могут - не значит делают. Тут речь идёт именно о физических способностях. А другая особенность подростков - эмоциональность, впечатлительность, не дают на долго сконцентрироваться на неинтересном объекте.
Если у подростка резко ухудшилась память, стоит обратиться к врачу.
Как заниматься развитием памяти и улучшать память?
Вывод один - память школьника имеет много возможностей. Осталось правильно их использовать.
Вот несколько советов:
Альтернативные способы запоминания.
Например, мнемотехника - создание ассоциативных образов для лучшего запоминания объектов.
Обучение структурированию информации.
Таких, как создание "интеллектуальных карт" или других.
Правильное питание и здоровый образ жизни.
Это залог здоровья и развития мозга.
Повышение мотивации и осознанности.
Нужно что-то запомнить? Начни с того, чтобы понять "зачем?"
Хобби.
Нужно, чтобы подростку было чем заняться помимо учебы. Это смена деятельности и ведущего типа мышления. Спорт, творческие занятия, альтернативное обучение - всё, где придётся мыслить иначе.
Тренировки мозга на практике
Решение головоломок
Это - отличный способ быстро концентрироваться. Если решать головоломки на время, можно научиться справляться с поставленной задачей в максимально сжатые сроки.
Цветные слова
Наверняка многие видели картинку, где цвет слов не совпадает с их окраской - слово желтый написано красным цветом. Задача – как можно быстрее назвать цвет слов. Это упражнение направлено на развитие внимательности и считается одним из самых эффективных.
Алогичная цепочка
Написано 20 слов. За 1,5 минуты запомнить максимальное количество слов и воспроизвести их по порядку. Слова между собой абсолютно никак не связаны. Чем выше ваш результат, тем лучше память. При регулярных тренировках результат налицо.
Наизусть
Простой, но работающий метод. Стихи, песни, сюда же, пересказы книг и фильмов. Память скажет вам «спасибо». И будет возможность блеснуть своими знаниями практически при любой жизненной ситуацией.