Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травли в коллективе

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
2. Наузы славянская магия узелков своими руками. Славянские наузы: схемы плетения и секреты волшебных узелков
3. Adobe представила платье будущего: смена цветов и узоров по нажатию кнопки!
4. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
5. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
6. Карина Аракелян, популярная блогерша, столкнулась с бурей негативных отзывов после неудачной операции по увеличению груди.
7. Параграф 6.1 в ГДЗ Смирнова А.Т: каков его основной принцип
8. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
9. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
10. Деятельность и функции Федерального агентства по образованию: основные аспекты
11. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
12. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
13. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
14. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
15. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
16. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
17. Семья на пересечении: Как построить отношения с детьми мужа от первого брака
18. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
19. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
20. Умирающий отец исполняет последнее желание дочери, провожая её к алтарю в день свадьбы.
21. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
22. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
23. 7 актрис, которые счастливы в браке с мужчинами, далекими от мира шоу-бизнеса.
24. Оксана акиньшина влюбилась в Сергея Шнурова, когда ей было 15, а ему - 30.
25. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
26. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
27. Пойду, схожу за счастьем на базар, а после в супермаркет, за удачей.
28. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
29. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
30. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
31. Эффект Даннинга-Крюгера тест. Что такое эффект Даннинга-Крюгера
32. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
33. 200 книг для интеллектуалов.
34. Мудрые мысли о семье и семейных ценностях и о семейной жизни.
35. Не готова к серьезным отношениям. Не готов/готова к серьезным отношениям.
36. Форум вторые жены и первые дети.
37. Я не умею прощать. Тяжело простить обиду
38. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
39. Альфа-самец мужчина кто это. Альфа - самец, или правила поведения сексуального мужчины.
40. Что значат скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
41. Курт кобейн описание внешности. Биография (вики)
42. Паванамуктасана. Для гибкости и подвижности позвоночника.
43. Сложный характер у девушки это. Женись на девушке с дурным характером.
44. Как перестать быть лохом по жизни. Как перестать быть лохом в обществе. Как не быть лохом
45. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)
46. Муж меня постоянно унижает и оскорбляет. Муж постоянно меня оскорбляет и унижает
47. Люби себя чихай на всех и в жизни ждет тебя успех. Люби всех. Чихай на себя?
48. Эй, мой лучик, давай уедем
49. Геодезический знак гугк для чего. Геодезические знаки в зависимости от места нахождения могут быть:
50. Кармические болезни и их причины. Болезни, их кармические причины и методы исцеления.