Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травли в коллективе

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
2. Психологическая гибкость - форма силы.
3. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
4. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
5. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
6. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
7. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
8. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
9. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
10. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
11. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
12. Обращения тела к своему хозяину.
13. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
14. Карта рисков - компас смелости.
15. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
16. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
17. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
18. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
19. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
20. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
21. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
22. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
23. Можно ли посетить музеи Кремля
24. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
25. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
26. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
27. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
28. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
29. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
30. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
31. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
32. Что такое и как называется фобия боязни болезней
33. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
34. Меня зовут Алексей.
35. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
36. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
37. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
38. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
39. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
40. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
41. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
42. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
43. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
44. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
45. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
46. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
47. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
48. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
49. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
50. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии