Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травли в коллективе

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
2. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
3. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
4. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
5. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
6. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
7. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
8. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
9. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
10. Влюбленные пары: почему они так раздражают
11. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
12. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
13. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
14. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
15. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
16. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
17. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
18. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках
19. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
20. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
21. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
22. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
23. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
24. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
25. 26 марта 2000 г. История вопроса
26. Боюсь оставаться ночью дома одна. Страх ночевать одной дома
27. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
28. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
29. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
30. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
31. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
32. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
33. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
34. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
35. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
36. Семь шагов к преодолению чувства вины
37. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
38. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
39. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
40. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
41. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
42. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
43. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
44. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
45. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
46. Минет: измена или нет
47. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
48. Как развить внимание у младших школьников
49. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
50. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.