Рекомендации для родителей

Детский сад – это важный этап в жизни ребенка, где он учится социализироваться, развивать навыки общения и получать первые знания. Однако некоторые дети испытывают трудности с адаптацией и отказываются ходить в детский сад. Это может вызвать беспокойство у родителей, которые хотят обеспечить своему ребенку комфортное и гармоничное развитие.

Согласно личной психологии, внимание, как процесс познавательной системы, может быть внешним и внутренним. В первом случае оно направлено на окружающих людей и события, которые происходят, во втором относится к собственным переживаниям человека, его чувствам и мыслям. Также, внимание классифицируется согласно следующей типологии: оно может быть непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Валентина Василевская
Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»

Мария Ивановна Синицына
Консультация «Как развить усидчивость у ребенка»

Спокойно сидеть на месте и не отвлекаться могут далеко не все малыши. Обычно в возрасте 3-6 лет они настолько активны, что сосредоточиться на чем-то одном им крайне сложно.

Усидчивость во многом определяет способность ребенка к обучению.

Развитие усидчивости у ребенка возможно при следующих условиях:

Родители и даже некоторые педагоги считаю неусидчивость признаком лени ребенка. Неврологи и психологи с таким подходом категорически не согласны. Они видят причины неусидчивости не в лени ребенка, а в незрелости его нервной системы, легких аномалиях развития мозговой деятельности и даже в неправильном питании.

Неусидчивость ребенка в школе может быть спровоцирована следующими явлениями:

Страх темноты, или никтофобия, распространен, как правило, у детей дошкольного возраста и у школьников начальных классов. Однако и среди взрослых встречаются те, кто по-прежнему боится темноты. У таких людей часто бывают нарушения сна, они постоянно находятся в беспокойном состоянии. Чтобы преодолеть боязнь темноты, прежде всего, нужно разобраться в причинах ее появления. Для этого необязательно идти к психотерапевту, это вполне возможно сделать и в домашних условиях.

Инструкция

1

В младшем возрасте у детей обычно хорошо развито механическое запоминание текстов. Но в среднем школьном возрасте ребенок начинает испытывать затруднения при запоминании школьной программы. Можно научить его правильно и быстро запоминать необходимую информацию.

Инструкция

1

Лучше, если домашнее задание ребенок будет делать в тот же день, когда он его получил, так как именно в первые сутки после получения информации работает кратковременная память, и ребенок может легко забыть то, что ему объясняли или то, что он уже начал учить.

2

Вам часто жалуются, что ребенок невнимательный, крутится - вертится на занятиях, недослушивает задание? Что ж давайте разберемся: что такое внимание и как Вы можете его развить у своего ребенка

Внимание обладает определенными свойствами: объемом, устойчивостью, концентрацией, избирательностью, распределением, переключаемостью и произвольностью. Нарушение каждого из перечисленных свойств приводит к отклонениям в поведении и деятельности ребенка.

Почти каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивается с серьёзным кризисом: разрыв отношений, потеря работы, болезнь, зависимость у себя или близкого. В такие моменты привычные стратегии перестают работать, а эмоции накрывают волной. Кажется, что справиться нужно «самому», но именно это ожидание часто приводит к выгоранию и ощущению полной беспомощности.

Нежелание идти в школу — это способ решения некой проблемы. Она может быть как явной, так и неявной, как рациональной, так и иррациональной, как понятной, так и непонятной родителям.

Проблемы детей в этом возрасте связаны с трудностями адаптации к школьной жизни. Особенно если ребенка отдали в школу слишком рано. Психологическая готовность не связана с возрастом, поэтому важно сначала проконсультироваться со специалистом, чтобы понять, действительно ли ребенок готов к школе.

Адаптационный период в среднем длится несколько месяцев, но может и затянуться и до полугода. Поэтому нежелание ходить в школу в это время можно расценивать, как временное, вариант нормы. Позже оно пройдет само по себе.

Ситуация, когда ребенок отказывается идти в садик, знакома многим родителям. Это может быть стрессовым опытом как для ребенка, так и для взрослых. Важно понять коренные причины такого поведения и найти эффективные способы его преодоления.

Причины, по которым ребенок не хочет идти в садик, могут быть различными. Вот основные из них:

Для многих детей садик становится первым местом, где они проводят время без родителей. Неизвестная обстановка, новые лица и правила могут вызывать у ребенка чувство тревоги и страха.

Столкнувшись с неприятным и пугающим ощущением паники однажды, человек с тревогой и страхом ожидает повторения. На почве этого у него развивается бессонница, он находится в состоянии перманентной усталости, формируются фобии, симптомы пограничного расстройства , смешанного тревожно-депрессивного расстройства и других патологий. Иногда люди обращаются к врачам, которые просто выписывают транквилизаторы или антидепрессанты, но симптоматическое лечение в таких случаях не поможет. Если же оставить ситуацию как есть, проблемы будут только усугубляться, неврозоподобная симптоматика перерастет в психиатрическую. Один потеряет интерес к жизни, другой закроется в квартире и будет бояться выходить на улицу, третьему потребуется лечение тревожной депрессии .

Онлайн-тренировки дома – это занятия спортом и физическими упражнениями, которые проводятся через интернет. Они включают в себя видеоуроки с инструкторами, тренировки по видео и аудио инструкциям, а также вебинары и занятия в онлайн-фитнес клубах. Преимущества таких тренировок включают гибкость, возможность составления индивидуального плана и экономию времени и средств.

Shannon Kaiser, психолог, автор курса Get Unstuck, объясняет этот феномен множеством причин – эмоциональное выгорание на работе, бешеный график, консюмеризм, который помогает маскировать симптомы (мы покупаем вещи, и до какого-то момента они дают ощущение счастья, но это ощущение, на самом деле, мираж), колея рутины, из которой очень сложно выбраться.

В результате нерешенные проблемы накапливаются годами, пока в какой-то момент вы не оказываетесь в ловушке обстоятельств: вроде бы все есть, вроде бы все хорошо, а на душе тоскливо. И необходимость двигаться дальше в наезженной колее (дети, дом, работа: все бросить и ухать, скажем, в Гималаи – как вы себе это представляете?!) только усугубляет общее состояние – «не жизнь, а болото…»

Чтобы выработать усидчивость, в первую очередь, нужно составить распорядок дня и приучить ребенка его соблюдать. Выполнение установленных правил воспитывает ответственность и самостоятельность. Это в свою очередь влияет на осознание того, как важно доводить начатое дело до конца, будь то утренние гигиенические процедуры или наведение порядка в комнате перед сном. В распорядок дня обязательно включите подвижные игры на свежем воздухе. Ведь, чтобы суметь сосредоточиться, малыши, особенно гиперактивные, должны выплеснуть накопившуюся энергию.

• гиперактивный ребенок не может долго удерживать свое внимание на чем-либо;

• ему трудно дослушать собеседника до конца, постоянно перебивает других;

• часто «не слышит» , когда к нему обращаются;

• не может усидеть на месте, ерзает на стуле, крутится, вскакивает;

• с удовольствием берется за новое дело, но при этом почти никогда не доводит начатое до конца;

• регулярно теряет свои вещи;

• даже в школьном возрасте ребенок не способен самостоятельно следовать распорядку дня;

• легко забывает все, что его не интересует;

• руки беспокойные, ребенок постоянно что-то крутит, ковыряет, барабанит пальцами;

• спит мало;

• говорит много;

• часто под влиянием эмоций совершает необдуманные поступки;