Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения для мозга

Гиперактивность и повышенная рассеянность – такую характеристику дают психологи многим современным школьникам начальных классов. Учащийся не может заставить себя сосредоточиться, упускает много базового материала, отстает в учебе. Педагог в начальных классах при помощи специальных приемов помогает адаптироваться ребенку в школе.

Специальные игры, упражнения, задания и приемы развивают внимательность и память у школьника, поддерживая интерес к учебе.

Виды внимания:

Как развить внимательность у подростка. Как развить память и внимание у ребенка 10 лет

Если вам часто приходиться говорить ребенку «Сосредоточься!», информация о творческих и конструктивных способах улучшения его внимания, представленная в данной статье, может оказаться для вас полезной.

Как улучшить концентрацию внимания и сосредоточиться

То чего ты не знала об аэробных тренировках, прочти и забери себе на стену чтобы твои подруги не совершали ошибок.

- Приступая к тренировкам, увеличивайте нагрузку постепенно, так чтобы организм мог адаптироваться к физической работе

Нарушение кровообращения и сосудистая дистония – причины, по которым возникают спазмы сосудов головного мозга. Клинические проявления спастических приступов знакомы многим. Это

3 лучших упражнений для улучшения дикции. Как улучшить дикцию в любом возрасте

Повышать ораторское искусство можно и ребенку, и взрослому. Тренировка дикции зависит от выбора упражнений и текстов, исходного материала (отклонений в речи). Тексты для тренировки дикции и речи используются по принципу от простого к сложному. Начинать работу можно с сочетания сложных согласных. При проработке упражнения важно правильно произносить каждый отдельный звук, чтобы он был отчетливо слышен собеседнику. Сначала произносятся все буквосочетания, после выделяются основные, где говорение дается сложнее, чтобы оттачивать их.

Как сделать ребенка усидчивым и внимательным. Отвечаем на вопрос –, как развить у ребенка усидчивость и внимательность

По мнению психологов, ребенок до 5 лет просто не способен концентрировать свое внимание на чем-либо дольше 15 минут, будь то игрушка, сказка или другое занятие. Помочь ему научиться доводить начатое дело до конца, приложив для этого определенные усилия, выработать такие черты характера, как терпение и усидчивость – задача не простая, и чем раньше родители приступят к ее решению, тем ощутимее будет результат.

Ритм современной жизни диктует свои условия и накладывает отпечаток на процесс воспитания детей. Родители в постоянной борьбе за «место под солнцем» просто не располагают временем и терпением для формирования в своих детях тех навыков и знаний, которые характерны для их возраста.

Мелкий объём, недостаточная избирательность, неразвитая переключаемость и устойчивость внимания — недостатки, устраняемые благодаря специальным упражнениям, включаемым в образовательный процесс. Для улучшения внимания ребёнка 7–10 лет необходимо использовать два вида упражнений:

специальные упражнения на развитие основных свойств внимания (устойчивости, распределения, концентрации);упражнения, формирующие внимание как личностное свойство.

Невнимательность — результат ориентированности детей на общем, а не на частностях. Схватывая общий смысл рассказа, суть высказывания или математической задачи , дети не вникают в детали, не учитывают важные элементы.

Цель специализированных упражнений — научить ребёнка воспринимать детали на общем фоне.

Человеческий мозг на протяжении дня улавливает много различной информации. Это могут быть разные звуковые сигналы или же визуальные образы, а еще иные всевозможные источники информации. Детский мозг очень сильно утомляется от получения информации разного характера. Дети нередко проявляют любопытство ко всему и начинают, как губка впитывать в себя свежую информацию. Поэтому родителям важно уделять внимание формированию у ребенка сосредоточенности и внимательности.

Как научить ребенка быть внимательным. 5 советов, как научить ребёнка быть внимательным
Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира

Интервальные тренировки.

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

Наклоны вперед.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в коленях.
Достаньте до пола, насколько это возможно.
Слегка потянитесь к полу.

Наклоны вбок.

Последние обновления на сайте:

1. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
2. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
3. Минет: измена или нет
4. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
5. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
6. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
7. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
8. "Джонни Депп Слушает Русскую Музыку": сейчас 61-летний актер вынужденно стал поклонником русского репертуара.
9. Близость - это время, проведенное вместе.
10. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
11. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
12. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
13. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
14. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
15. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
16. Метод пяти пальцев.
17. Как называется фобия когда боишься людей. Гаптофобия
18. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
19. Какого цвета стены в психушке. Символика цвета - жёлтый
20. В каких странах на какой руке носят обручальное кольцо. Почему в одних странах обручальные кольца носят на левой руке, а в других — на правой?
21. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
22. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
23. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
24. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
25. Что значит перегореть человек. Теперь я понимаю, что значит "Перегореть".
26. Старик недавно жену потерял.
27. Нелюбовь к себе. Откуда берется нелюбовь к себе
28. Боюсь ответственности на работе. Почему люди боятся ответственности
29. Баг в психологии это. Вечная любовь: 10 советов психолога.
30. Люди, встречающиеся на вашем пути, иногда самым загадочным образом несут с собой послания для вас.
31. Цели и задачи психологического консультирования. Определение понятия, цели, задачи психологического консультирования
32. Фокус с усыплением животных. Оригинальность и классика – фокусы с животными
33. Стоит ли верить тесту люшера?. Распространенные мифы и правда о тестах Люшера
34. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
35. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
36. Альфа-самец мужчина кто это. Альфа - самец, или правила поведения сексуального мужчины.
37. Мужчина боится серьезных отношений. Почему боятся
38. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
39. Скрещенные руки перед собой, что означает. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
40. Мужеподобные женщины. Я мужеподобная, старая, несексуальная женщина.
41. Гадание на картах Ангелов. Гадание онлайн на картах Ангелов расскажет от будущем
42. Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана
43. Главный совет Ангела хранителя. Онлайн гадание «Совет Ангела Хранителя»
44. Анджанейасана i. Поза лунного серпа - анджанейасана.
45. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
46. Как жить после потери мужа. Как пережить смерть мужа: не сломаться и вернуться к жизни после невосполнимой потери
47. 10 невербальных признаков влюблённого мужчины. Невербальные признаки симпатии мужчины к женщине
48. Панические атаки при климаксе. Причины панических атак у женщин
49. Как привязать к себе любовника навсегда. Стоит ли игра свеч
50. Если физалис не дозрел. Физалис секреты выращивания.