Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения в зале

То чего ты не знала об аэробных тренировках, прочти и забери себе на стену чтобы твои подруги не совершали ошибок.

- Приступая к тренировкам, увеличивайте нагрузку постепенно, так чтобы организм мог адаптироваться к физической работе

Гиперактивность и повышенная рассеянность – такую характеристику дают психологи многим современным школьникам начальных классов. Учащийся не может заставить себя сосредоточиться, упускает много базового материала, отстает в учебе. Педагог в начальных классах при помощи специальных приемов помогает адаптироваться ребенку в школе.

Специальные игры, упражнения, задания и приемы развивают внимательность и память у школьника, поддерживая интерес к учебе.

Виды внимания:

Как развить внимательность у подростка. Как развить память и внимание у ребенка 10 лет

Если вам часто приходиться говорить ребенку «Сосредоточься!», информация о творческих и конструктивных способах улучшения его внимания, представленная в данной статье, может оказаться для вас полезной.

Как улучшить концентрацию внимания и сосредоточиться
Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира

Интервальные тренировки.

Часто мы забываем о своей спине просто потому, что не видим ее, и не замечаем, как сутулимся, лишая мышцы физической нагрузки. В результате они становятся вялыми и появляются не украшающие фигуру складки.

Наклоны вперед.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Наклонитесь вперед, не сгибая ноги в коленях.
Достаньте до пола, насколько это возможно.
Слегка потянитесь к полу.

Наклоны вбок.

Последние обновления на сайте:

1. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
2. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
3. Игры для влюбленных: как усилить отношения
4. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
5. Размышления о неуверенности в своих чувствах
6. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
7. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
8. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
9. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
10. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
11. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
12. Игры Для жены и мужа. Для тебя
13. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
14. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
15. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
16. Погрузитесь в сексуальные игры 2024 года: лучшие варианты для пар
17. Я сейчас беременна, свёкры практически никак не интересуются беременностью.
18. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
19. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
20. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
21. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
22. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
23. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
24. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
25. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
26. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
27. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут
28. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
29. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
30. Занимательная жизнь девушки за столом
31. Подъем над депрессией и стрессом: стратегии для восстановления душевного равновесия
32. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
33. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
34. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
35. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
36. "Кристина Асмус Пожаловалась: Свадьба Гарика Харламова Делает её Старше".
37. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
38. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
39. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
40. Селена Гомес объявила о 100% пожертвований доходов своего бренда психически больным людям.
41. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
42. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
43. Анна Семенович своего постройневшего возлюбленного продемонстрировала.
44. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
45. Как поставить на место коллегу. Приём № 3
46. Я одна умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
47. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
48. Как поставить на место самодура начальника. Если начальник самодур
49. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
50. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.