Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Люди в процессе

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги

В природе стресс имеет только один источник — страх смерти, продолжает он. Первобытному человеку нужно было опасаться, в первую очередь, животных. Поэтому, когда рядом с ним раздавался угрожающий рык или вдали слышался вой, то есть появлялась угроза нападения хищника, кровеносные сосуды стягивались и уменьшались в диаметре, чтобы он потерял меньше крови в случае укуса и смог спастись.

В современном мире человеку уже не нужно бороться за свое выживание, однако механизм реакции на стресс остался прежним, поясняет психолог. Если вы, к примеру, попали в толкучку в метро или на вас накричал начальник, организм сужает сосуды. В итоге крови для работы мозга начинает не хватать, кислорода становится все меньше, и сердцебиение ускоряется, чтобы восполнить их дефицит.

Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой метод обучения людей изменению поведения за счет систематического внедрения новых конструктивных привычек. При использовании этого метода лечения депрессии, эффективность терапии когнитивно-поведенческих психотерапевтов не подвергается сомнению, и на данный момент является «золотым стандартом» психотерапии.

С помощью нее обеспечивается рациональная эмоциональная поддержка, мозг тренируется, привыкает к новым формам поведения. Сеансы разговорной терапии с психотерапевтом, проводятся как в консультационных центрах, так в больницах и частных клиниках, а также онлайн.

Какие барьеры могут возникнуть при получении помощи у психолога при депрессии и как их преодолеть. Советы психолога: как выйти из депрессии
Введение

Общение с людьми, страдающими психическими расстройствами, требует особого подхода и понимания. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда близкий человек или знакомый испытывает проблемы с психическим здоровьем. В такие моменты важно знать, как вести себя правильно, чтобы не усугубить ситуацию и оказать необходимую поддержку.

Основные принципы общения

Успешное общение с психически больными основывается на нескольких ключевых принципах. Эти правила помогут вамить доверительные отношения и оказать реальную помощь.

Последние обновления на сайте:

1. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
2. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
3. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
4. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
5. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
6. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
7. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
8. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
9. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
10. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
11. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
12. Сопричастность одиночество лечит.
13. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
14. Время от времени необходимо спрашивать себя:
15. "Люблю тебя бесконечно!
16. Модульность задач - гибкость планирования.
17. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
18. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
19. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
20. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
21. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
22. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
23. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
24. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
25. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
26. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
27. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
28. Какие необычные факты о Череповце известны
29. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
30. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
31. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
32. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
33. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
34. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
35. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
36. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
37. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
38. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
39. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
40. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
41. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
42. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
43. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
44. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
45. 23 способа поставить мозги на место.
46. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
47. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
48. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
49. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
50. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада