Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Люди в процессе

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги

В природе стресс имеет только один источник — страх смерти, продолжает он. Первобытному человеку нужно было опасаться, в первую очередь, животных. Поэтому, когда рядом с ним раздавался угрожающий рык или вдали слышался вой, то есть появлялась угроза нападения хищника, кровеносные сосуды стягивались и уменьшались в диаметре, чтобы он потерял меньше крови в случае укуса и смог спастись.

В современном мире человеку уже не нужно бороться за свое выживание, однако механизм реакции на стресс остался прежним, поясняет психолог. Если вы, к примеру, попали в толкучку в метро или на вас накричал начальник, организм сужает сосуды. В итоге крови для работы мозга начинает не хватать, кислорода становится все меньше, и сердцебиение ускоряется, чтобы восполнить их дефицит.

Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой метод обучения людей изменению поведения за счет систематического внедрения новых конструктивных привычек. При использовании этого метода лечения депрессии, эффективность терапии когнитивно-поведенческих психотерапевтов не подвергается сомнению, и на данный момент является «золотым стандартом» психотерапии.

С помощью нее обеспечивается рациональная эмоциональная поддержка, мозг тренируется, привыкает к новым формам поведения. Сеансы разговорной терапии с психотерапевтом, проводятся как в консультационных центрах, так в больницах и частных клиниках, а также онлайн.

Какие барьеры могут возникнуть при получении помощи у психолога при депрессии и как их преодолеть. Советы психолога: как выйти из депрессии
Введение

Общение с людьми, страдающими психическими расстройствами, требует особого подхода и понимания. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда близкий человек или знакомый испытывает проблемы с психическим здоровьем. В такие моменты важно знать, как вести себя правильно, чтобы не усугубить ситуацию и оказать необходимую поддержку.

Основные принципы общения

Успешное общение с психически больными основывается на нескольких ключевых принципах. Эти правила помогут вамить доверительные отношения и оказать реальную помощь.

Последние обновления на сайте:

1. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
2. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
3. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
4. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
5. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
6. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
7. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
8. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
9. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
10. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
11. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
12. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
13. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
14. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
15. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
16. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
17. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
18. Кто основал город
19. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
20. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
21. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
22. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
23. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
24. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
25. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
26. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
27. У кого дети не ходят в детский сад
28. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
29. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
30. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
31. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
32. Почему важно говорить о психическом здоровье
33. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
34. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
35. Семейные изменения: что происходит и почему
36. 8 привычек счастливых людей:
37. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
38. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
39. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
40. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
41. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
42. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
43. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
44. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
45. Гипноз: кто не поддается его воздействию
46. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
47. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
48. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
49. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
50. 26 марта 2000 г. История вопроса