Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Люди в процессе

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги

В природе стресс имеет только один источник — страх смерти, продолжает он. Первобытному человеку нужно было опасаться, в первую очередь, животных. Поэтому, когда рядом с ним раздавался угрожающий рык или вдали слышался вой, то есть появлялась угроза нападения хищника, кровеносные сосуды стягивались и уменьшались в диаметре, чтобы он потерял меньше крови в случае укуса и смог спастись.

В современном мире человеку уже не нужно бороться за свое выживание, однако механизм реакции на стресс остался прежним, поясняет психолог. Если вы, к примеру, попали в толкучку в метро или на вас накричал начальник, организм сужает сосуды. В итоге крови для работы мозга начинает не хватать, кислорода становится все меньше, и сердцебиение ускоряется, чтобы восполнить их дефицит.

Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой метод обучения людей изменению поведения за счет систематического внедрения новых конструктивных привычек. При использовании этого метода лечения депрессии, эффективность терапии когнитивно-поведенческих психотерапевтов не подвергается сомнению, и на данный момент является «золотым стандартом» психотерапии.

С помощью нее обеспечивается рациональная эмоциональная поддержка, мозг тренируется, привыкает к новым формам поведения. Сеансы разговорной терапии с психотерапевтом, проводятся как в консультационных центрах, так в больницах и частных клиниках, а также онлайн.

Какие барьеры могут возникнуть при получении помощи у психолога при депрессии и как их преодолеть. Советы психолога: как выйти из депрессии
Введение

Общение с людьми, страдающими психическими расстройствами, требует особого подхода и понимания. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда близкий человек или знакомый испытывает проблемы с психическим здоровьем. В такие моменты важно знать, как вести себя правильно, чтобы не усугубить ситуацию и оказать необходимую поддержку.

Основные принципы общения

Успешное общение с психически больными основывается на нескольких ключевых принципах. Эти правила помогут вамить доверительные отношения и оказать реальную помощь.

Последние обновления на сайте:

1. Сомнение - спутник роста.
2. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
3. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
4. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
5. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
6. Факультеты хогвартса и их герои.
7. План восстановления - равен плану нагрузки.
8. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
9. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
10. Смена сцены - перезагрузка мышления.
11. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
12. Где можно насладиться видом на Москву-реку
13. Секрет счастливой любви.
14. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
15. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
17. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
18. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
19. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
20. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
21. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
22. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
23. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
24. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
25. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
27. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
28. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
29. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
30. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
31. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
32. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
33. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
34. Карма нашей речью определяется.
35. Почему важно говорить о психическом здоровье
36. Основные правила поведения с больным человеком
37. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
38. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
39. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
40. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
41. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
42. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
43. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
44. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
45. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
46. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
47. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
48. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов