Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Люди в процессе

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги

В природе стресс имеет только один источник — страх смерти, продолжает он. Первобытному человеку нужно было опасаться, в первую очередь, животных. Поэтому, когда рядом с ним раздавался угрожающий рык или вдали слышался вой, то есть появлялась угроза нападения хищника, кровеносные сосуды стягивались и уменьшались в диаметре, чтобы он потерял меньше крови в случае укуса и смог спастись.

В современном мире человеку уже не нужно бороться за свое выживание, однако механизм реакции на стресс остался прежним, поясняет психолог. Если вы, к примеру, попали в толкучку в метро или на вас накричал начальник, организм сужает сосуды. В итоге крови для работы мозга начинает не хватать, кислорода становится все меньше, и сердцебиение ускоряется, чтобы восполнить их дефицит.

Когнитивно-поведенческая терапия представляет собой метод обучения людей изменению поведения за счет систематического внедрения новых конструктивных привычек. При использовании этого метода лечения депрессии, эффективность терапии когнитивно-поведенческих психотерапевтов не подвергается сомнению, и на данный момент является «золотым стандартом» психотерапии.

С помощью нее обеспечивается рациональная эмоциональная поддержка, мозг тренируется, привыкает к новым формам поведения. Сеансы разговорной терапии с психотерапевтом, проводятся как в консультационных центрах, так в больницах и частных клиниках, а также онлайн.

Какие барьеры могут возникнуть при получении помощи у психолога при депрессии и как их преодолеть. Советы психолога: как выйти из депрессии
Введение

Общение с людьми, страдающими психическими расстройствами, требует особого подхода и понимания. Многие из нас сталкиваются с ситуациями, когда близкий человек или знакомый испытывает проблемы с психическим здоровьем. В такие моменты важно знать, как вести себя правильно, чтобы не усугубить ситуацию и оказать необходимую поддержку.

Основные принципы общения

Успешное общение с психически больными основывается на нескольких ключевых принципах. Эти правила помогут вамить доверительные отношения и оказать реальную помощь.

Последние обновления на сайте:

1. 18-Летняя дочь даны Борисовой рассказала о постоянных упрёках от мамы.
2. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
3. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
4. Чем полезен поцелуй?
5. Любовь к себе не боится трудностей.
6. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
7. В четвертый раз беременна?
8. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
9. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
11. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
12. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
13. Отношения в тишине после бурь растут.
14. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
15. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
16. Отказ - тоже забота о связи.
17. Вы правы абсолютно.
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
20. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
21. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
22. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
23. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
24. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
25. Какие музеи рассказывают о морской истории города
26. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
27. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
28. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
29. Headlines:
30. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
31. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
32. Когда слова больнее кулаков: история выживания
33. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
34. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
35. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
36. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
37. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
38. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
39. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
40. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
41. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
42. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
43. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
44. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
45. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
46. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
47. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
48. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
49. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
50. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение