Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональное истощение

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Последние обновления на сайте:

1. Поколение Z женихи: любовь без границ
2. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
3. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
4. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
5. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
6. Каждое утро я своего сына в детский садик отвожу.
7. Притча о счастье.
8. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
9. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
10. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
11. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
12. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
13. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
14. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
15. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
16. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
17. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
18. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
19. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
20. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
21. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
22. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
23. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
24. Наузы славянская магия узелков своими руками. Славянские наузы: схемы плетения и секреты волшебных узелков
25. 50 забавных стихов для развития дикции у вашего ребенка. Забавные стихи для развития дикции у ребенка
26. Жена ревнует к матери. Чем руководствуется мама, когда ревнует сына к его жене
27. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
28. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
29. Волшебные точки на теле человека.
30. Боязнь камеры, как называется. Акрофобия
31. Социометрия методика для подростков. Методика «Цветовая социометрия»
32. Я не умею прощать. Тяжело простить обиду
33. Ашва Санчаланасана I. Ашва санчаланасана. В комплекс Сурья Намаскар входит.
34. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
35. Мужчина 33 года холостяк психология. Мужчина холостяк
36. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
37. Синдром "Лягушки в Кипятке": порочный круг, который истощает нас.
38. Скрещенные руки перед собой. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
39. Муж и жена игры на двоих. 9 романтических игр для влюбленных
40. Молитва 99 имен бога. Молитва 99 имен божьих.
41. Я все принимаю близко к сердцу. Психологи о чувствительных людях
42. Тест на шизофрению по картинкам тест Роршаха. Тест Роршаха на скрытую шизофрению
43. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
44. Тело Разум душа дух. Штурвал
45. Играла скрипка, для глухих играла.
46. Как не быть лохом. Как перестать быть лохом
47. Как общаться с психбольными. Как обезопасить себя при общении с психически больными людьми?
48. Как отличить гея от натурала. Признаки гея и как их распознать. Методы диагностики гомосексуализма
49. Почему 33 года опасный возраст. Категории новостей
50. Самое длинное предложение, которое сказала шимпанзе составляло 16 слов.