Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональное выгорание

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
2. Природное лечение панических атак: методы и практики
3. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
4. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
5. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
6. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
7. Реперная точка медицины №1.
8. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
9. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
10. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
11. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
12. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
13. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
14. Какой врач лечит депрессию?
15. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
16. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
17. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
18. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
19. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
20. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
21. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
22. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
23. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
24. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки
25. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
26. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
27. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
28. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
29. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
30. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
31. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
32. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
33. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
34. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
35. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
36. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
37. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
38. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
39. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
40. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
41. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
42. Как правильно пишется словосочетание не БОЛЬНО. Как правильно пишется словосочетание «не причинить боли»
43. Человеку нужен человек.
44. Сложенные руки перед собой. Как вы скрещиваете руки - такой у вас и характер!
45. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
46. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
47. Я - высказывание и, что им не является.
48. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
49. Точки молодости на лице и шее.
50. Как преодолеть страх перед свадьбой.