Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональное выгорание

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Последние обновления на сайте:

1. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
2. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
3. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
4. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
5. Живот и женская энергия.
6. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
7. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
8. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
9. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом
10. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
11. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
12. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
13. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
14. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
15. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
16. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
17. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
18. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
19. Президентские выборы 2000 и 2004 годов. Выборы Президента рф 2000 и 2004 гг.
20. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
21. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
22. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
23. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
24. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
25. У Джоли кончились деньги!
26. Развитие внимания младших школьников
27. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
28. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
29. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
30. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
31. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
32. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
33. Разум и тело: борьба или гармония
34. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
35. Основные характеристики психологического портрета личности
36. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
37. Какие осложнения могут возникнуть после операции
38. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
39. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
40. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
41. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
42. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
43. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
44. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
45. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
46. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
47. Как загипнотизировать себя. Что такое самогипноз
48. Поза йоги Matsyasana (матсиасана) - поза рыбы.
49. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
50. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании