Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональная истощенность

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Последние обновления на сайте:

1. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
2. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
3. Уважать себя: 5 простых способов, которые помогут вам изменить свою жизнь
4. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
5. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
6. Пианист пол Бартон перестал играть в концертных залах и уехал из Англии в Таиланд, где теперь играет для слонов, а они его внимательно слушают.
7. Актриса дженнифер энистон у себя дома прах своего психотерапевта хранит.
8. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
9. Анастасия волочкова об Ирине Салтыковой в конфликте с Ольгой Бузовой.
10. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
11. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
12. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
13. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
14. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
15. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
16. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
17. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
18. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
19. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
20. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха
21. Что значит два кольца на безымянном пальце правой руки. Значение колец на правой женской руке
22. Аштавакрасана (поза, посвященная мудрецу аштавакре).
23. Пройти тест клякса Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
24. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
25. Притча о Смерти и Кузнеце. Кузнец и смерть.
26. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
27. Поза скорпиона в йоге для начинающих
28. Как вести себя с психически. Правила безопасности при встрече с психически больным человеком
29. Дорожите счастьем Дорожите замечайте радуйтесь берите.
30. Если мужчина занят, как себя вести. 1 Секреты привлечения мужчин на первом свидании
31. Великолепная женщина. 10 тайн великолепной женщины.
32. Высшие силы. В том, что существуют Высшие силы, практически никто не сомневается.
33. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
34. "Господи! Избавь меня от пагубного стремления непременно высказывать своё суждение по всякому поводу и при любых обстоятельствах.
35. Как самодура начальника поставить на место. Если начальник самодур
36. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
37. Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана
38. Как стать хитрой женщиной. 70 способов стать женственнее
39. Ирина Хакамада о семье. “Изменяли все четверо”: Хакамада объяснила, почему на протяжении 20-лет живет в свободных отношениях
40. Пинча Маюрасана. Встаем в Пинча майюрасану.
41. 22 игры на бумаге для двоих. Игры на бумаге для двоих и более: правила для 22 игр
42. Тибетская молитва исполнения желаний. Тибетские молитвы на исполнение желаний.
43. Как себя защитить от гипноза. Защита от гипноза
44. Тело Разум душа дух. Штурвал
45. Пунктумофобия. 25 самых странных фобий.
46. Наталья водянова на Неделе моды в Париже.
47. Как снять гипноз. Определение техники
48. Статусы про львов со смыслом. Статус про льва и львицу. Цитаты о знаке зодиака лев
49. Как вынести мозг парню. Как выносить мозг мужчине так, чтобы он никогда об этом не догадался!
50. Семь крестов молитва. Молитва - оберег "Семь Крестов" на защиту семьи и дома.