Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональная истощенность

Г. Фрейденберг ( психолог из США) в 1974 году первым заострил проблему эмоционального истощения в своей работе. Ученый указал, насколько сильно синдром выгорания оно влияет на личность человека, описал подробно причины, симптомы, а также этапы его развития.

Фрейденберг назвал данный феномен burnout (профессиональное выгорание) и связал с особенностями работы людей, которые постоянно имеют дело с так называемым человеческим фактором. Они, по долгу службы, изо дня в день испытывают на себе последствия чужого плохого настроения, негативных проявлений, неадекватного поведения и, в итоге получают огромные стрессовые нагрузки. В такую категорию входят профессии, связанные:

Что такое выгорание. «Перегорел»: Что такое синдром эмоционального выгорания

Каждый понедельник тебе безумно не хочется идти на работу? Тебя не прельщает ни приличная заработная плата, ни сплоченный коллектив? Одна только мысль о работе тебя в уныние приводит? Как утверждают психологи, жизнь в постоянном рабочем стрессе главный симптом опасного заболевания - синдрома эмоционального выгорания.

Что это?

Эмоциональное выгорание – прогрессирующий синдром, зачастую бывает крайне сложно заметить его первые признаки и предугадать дальнейшее развитие расстройства. Психологическое состояние качественно меняется постепенно, без резких скачков, по нарастающей. С каждым годом эмоциональное выгорание охватывает всё больше сфер профессиональной деятельности. Если раньше симптомы синдрома испытывали только те, кто вынужден работать в рамках постоянного взаимодействия с другими людьми, то сегодня эмоциональное выгорание диагностируется даже у домохозяек. С течением развития расстройства могут проявляться следующие признаки:

Последние обновления на сайте:

1. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
2. Гипноз: кто не поддается его воздействию
3. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
4. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
5. Какие бывают фобии у человека. Фобии
6. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
7. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
8. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
9. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
10. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
11. "Дженна Ортега Удивила Фанатов Необычным Навыком: Мастер Бега на Каблуках".
12. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
13. Фотофобии: Как называется боязнь света и как ее излечить
14. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
15. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
16. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
17. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
18. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
19. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
20. Певица Оксана Почепа, более известная под псевдонимом акула, впервые стала мамой в 40 лет.
21. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
22. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
23. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
24. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
25. Как изменить свою жизнь: 7 правил обретения счастья
26. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
27. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
28. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
29. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
30. Агорафобия: человек, который боится общества
31. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
32. В поисках настоящей любви в виртуальном мире: реальность и мифы о любви по интернету
33. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
34. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
35. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
36. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
37. Алена водонаева жестко отреагировала на помолвку ани лорак.
38. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
39. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
40. 50 лучших психологических фильмов.
41. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
42. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
43. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
44. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
45. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
46. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
47. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
48. Саламба Сарвангасана (перевод с санскрита: стойка на плечах).
49. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
50. Как почистить лимфу. Очень быстро и легко чистим лимфу! Лимфу обязательно нужно периодически чистить…