Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Краткосрочная психотерапия

Тревожные расстройства представляют собой группу психических расстройств, характеризующихся чрезвычайно сильным чувством тревоги и страха. Тревога — это беспокойство о будущих событиях, а страх — реакция на происходящее в настоящий момент времени. Эти чувства могут вызвать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и шаткость. К тревожным расстройствам относятся:

4 модели терапии тревожных расстройств и тревоги. Классификация тревоги
Что такое тревожные расстройства?

Тревожные расстройства – это группа психических состояний, которые характеризуются постоянным и неконтролируемым чувством страха, беспокойства или напряжения. Они могут проявляться по-разному, начиная от легкого дискомфорта и заканчивая полноценными паническими атаками, которые серьезно нарушают повседневную жизнь человека. Среди наиболее распространенных тревожных расстройств можно выделить:

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги
Введение

Тревожность — это распространённое состояние, которое может значительно нарушать качество жизни. К счастью, существуют поведенческие методы, которые помогают эффективно справляться с тревогой. Эти методы основаны на изменении мыслей, эмоций и поведения, что позволяет достичь долгосрочного результата.

1. Когнитивно-поведенческие методы Что это такое?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из самых популярных и эффективных методов борьбы с тревожностью. Она основана на идее, что наши мысли влияют на наши эмоции и поведение. Изменяя негативные мысли, мы можем изменить свое эмоциональное состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
2. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
3. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
4. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
5. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
6. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
7. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
8. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
9. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
10. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
11. Страх мужского полового органа: причины и последствия
12. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
13. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
14. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
15. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
16. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
17. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
18. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
19. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
20. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
21. Основные правила поведения с больным человеком
22. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
23. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
24. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
25. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
26. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
27. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
28. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
29. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
30. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
31. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
32. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
33. Наконец - то, счастлива!
34. Социологическая фобия: как люди боятся общества
35. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
36. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
37. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
38. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
39. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
40. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
41. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
42. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
43. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
44. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
45. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
46. Психологические механизмы развития алкоголизма
47. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
48. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
49. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
50. Adobe представила платье будущего: смена цветов и узоров по нажатию кнопки!