Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Краткосрочная психотерапия

Тревожные расстройства представляют собой группу психических расстройств, характеризующихся чрезвычайно сильным чувством тревоги и страха. Тревога — это беспокойство о будущих событиях, а страх — реакция на происходящее в настоящий момент времени. Эти чувства могут вызвать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и шаткость. К тревожным расстройствам относятся:

4 модели терапии тревожных расстройств и тревоги. Классификация тревоги
Что такое тревожные расстройства?

Тревожные расстройства – это группа психических состояний, которые характеризуются постоянным и неконтролируемым чувством страха, беспокойства или напряжения. Они могут проявляться по-разному, начиная от легкого дискомфорта и заканчивая полноценными паническими атаками, которые серьезно нарушают повседневную жизнь человека. Среди наиболее распространенных тревожных расстройств можно выделить:

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги
Введение

Тревожность — это распространённое состояние, которое может значительно нарушать качество жизни. К счастью, существуют поведенческие методы, которые помогают эффективно справляться с тревогой. Эти методы основаны на изменении мыслей, эмоций и поведения, что позволяет достичь долгосрочного результата.

1. Когнитивно-поведенческие методы Что это такое?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из самых популярных и эффективных методов борьбы с тревожностью. Она основана на идее, что наши мысли влияют на наши эмоции и поведение. Изменяя негативные мысли, мы можем изменить свое эмоциональное состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
2. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
3. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
4. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
5. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
6. Жесты: скрытое послание нашего тела
7. Руки как язык тела: что они говорят о нас
8. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
9. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
10. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
11. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
12. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
13. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
14. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
15. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
16. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
17. Гипноз: кто не поддается его воздействию
18. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
19. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
20. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
21. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
22. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
23. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
24. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
25. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
26. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
27. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
28. Может ли остановиться сердце от испуга во сне. Что происходит в организме, во время сильного страха, испуга, паники?
29. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
30. Помощь психолога при депрессии
31. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
32. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
33. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
34. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
35. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
36. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
37. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
38. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
39. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
40. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
41. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
42. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
43. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
44. Феромоны: тайные сигналы, которые влияют на поведение женщин
45. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
46. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
47. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
48. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
49. 22-Летняя звезда "Отчаянных Домохозяек" медисон де Ла гарза сообщила о трагической утрате своего новорожденного ребенка.
50. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!