Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психотерапии в работе

Что такое тревожные расстройства?

Тревожные расстройства – это группа психических состояний, которые характеризуются постоянным и неконтролируемым чувством страха, беспокойства или напряжения. Они могут проявляться по-разному, начиная от легкого дискомфорта и заканчивая полноценными паническими атаками, которые серьезно нарушают повседневную жизнь человека. Среди наиболее распространенных тревожных расстройств можно выделить:

Тревожные расстройства представляют собой группу психических расстройств, характеризующихся чрезвычайно сильным чувством тревоги и страха. Тревога — это беспокойство о будущих событиях, а страх — реакция на происходящее в настоящий момент времени. Эти чувства могут вызвать физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение и шаткость. К тревожным расстройствам относятся:

4 модели терапии тревожных расстройств и тревоги. Классификация тревоги

Согласно 11-й редакции Международной классификации болезней , сегодня к тревожным расстройствам относятся: 

В чем разница между психотерапией и медикаментозным лечением тревожных расстройств. Классификация тревоги
Введение

Тревожность — это распространённое состояние, которое может значительно нарушать качество жизни. К счастью, существуют поведенческие методы, которые помогают эффективно справляться с тревогой. Эти методы основаны на изменении мыслей, эмоций и поведения, что позволяет достичь долгосрочного результата.

1. Когнитивно-поведенческие методы Что это такое?

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это один из самых популярных и эффективных методов борьбы с тревожностью. Она основана на идее, что наши мысли влияют на наши эмоции и поведение. Изменяя негативные мысли, мы можем изменить свое эмоциональное состояние.

Последние обновления на сайте:

1. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
2. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
3. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
4. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
5. Основные правила поведения с больным человеком
6. Как понять и поддержать психически больного человека
7. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
8. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
9. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
10. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
11. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
12. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
13. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
14. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
15. 35 еврейских пословиц.
16. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
17. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
18. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
19. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
20. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
21. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
22. Размышления о неуверенности в своих чувствах
23. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
24. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
25. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
26. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
27. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
28. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
29. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
30. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
31. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
32. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
33. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
34. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
35. Психология- наука изучающая Что?
36. "Какая дочка? "- Звезда"кадетства" Головин публично отказался от своего ребенка!
37. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
38. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
39. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
40. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
41. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
42. Размышления о презентации на тему чужих детей
43. Как освоить позу скорпиона в йоге: видеоурок для начинающих
44. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
45. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
46. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
47. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
48. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
49. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
50. Сыну Марии погребняк провели срочную операцию из-за хронических проблем с глазом.