Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Конфликты на работе

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?
Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Между двумя работниками

Отношение людей к работе различается в силу воспитания, преобладающих черт характера и стоящих перед ними целей. Некоторые относятся к выполнению служебных обязанностей формально, считают излишним проявлять инициативу и вносить какие-либо предложения по улучшению процесса. Другие полностью погружаются в рабочие проблемы, постоянно ищут пути оптимизации и стремятся довести решение любой задачи до идеала. Вполне естественно, что и тех, и других раздражает подход к работе, отличный от их собственного.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Если на работе прессуют, что делать. Как наладить отношения?

Последние обновления на сайте:

1. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
2. Ксенофобия: что это и почему она опасна
3. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
4. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
5. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
6. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
7. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
8. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
9. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
10. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
11. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
12. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
13. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
14. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
15. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
16. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
17. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
18. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
19. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
20. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
21. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
22. Молитва Георгию Победоносцу о помощи в работе. Молитвы Георгию Победоносцу о защите и помощи в работе.
23. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
24. Молитва "О Любви к Себе".
25. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
26. НЦД по кардиальному типу: причины и симптомы
27. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
28. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
29. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
30. Фобия боязнь тишины. Причины социофобии
31. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
32. Как преодолеть страх перед свадьбой.
33. Боюсь ответственности на работе. Почему люди боятся ответственности
34. Как влияет гипноз на человека. Сомнамбулизм
35. У мужа ребенок от первого брака советы психолога. Что делать в такой ситуации мужчине?
36. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
37. Теория поля Курта Левина краткое содержание. Значимость теории поля Курта Левина
38. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
39. Унижения и оскорбления мужа приводят меня в отчаяние. Муж принижает нас перед посторонними людьми
40. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
41. Как баловать себя. В случае если вы не балуете себя, вас не балует никто!
42. Рукопожатия виды и значения. Прочие виды рукопожатий
43. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
44. Что означает ношение кольца на пальцах. Значение колец на разных пальцах
45. Как себя защитить от гипноза. Защита от гипноза
46. Психология когда мужчина влюблен. Что выдает влюбленного мужчину
47. Индийские знаки на руке хиромантия. Тип руки. Хиромантия древней Индии.
48. Число Гуа 8. Персональное Число Гуа и формула восьми домов.
49. Как для мужа перестать быть мамой. Как перестать быть мамой для мужчины
50. У мужа кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста у мужчин