Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Конфликты на работе

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?
Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Между двумя работниками

Отношение людей к работе различается в силу воспитания, преобладающих черт характера и стоящих перед ними целей. Некоторые относятся к выполнению служебных обязанностей формально, считают излишним проявлять инициативу и вносить какие-либо предложения по улучшению процесса. Другие полностью погружаются в рабочие проблемы, постоянно ищут пути оптимизации и стремятся довести решение любой задачи до идеала. Вполне естественно, что и тех, и других раздражает подход к работе, отличный от их собственного.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Если на работе прессуют, что делать. Как наладить отношения?

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
2. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
3. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
4. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
5. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
6. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
7. Мудры для здорового сердца.
8. Музыкальное путешествие Элвина Грея
9. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
10. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
11. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
12. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
13. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
14. Семейные изменения: что происходит и почему
15. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
16. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
17. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
18. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
19. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
20. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
21. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
22. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
23. Современные отношения: почему они так сложно устроены
24. Развитие гипноза: основные принципы и техники
25. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
26. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
27. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
28. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
29. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
30. Игры для влюбленных: как усилить отношения
31. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
32. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
33. "Ребенок - это Большая Ответственность".
34. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
35. 20 занятий, которые помогут вам сблизиться с партнером
36. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
37. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
38. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
39. Как я сама вышла из депрессии. Даша
40. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
41. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
42. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
43. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
44. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
45. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
46. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
47. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
48. Карина Аракелян, популярная блогерша, столкнулась с бурей негативных отзывов после неудачной операции по увеличению груди.
49. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
50. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.