Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях

Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях

Гипноз появился на свет давно. Раньше он выступал элементом оккультной науки, а сейчас считается частью психотерапии. В древности любая информация, касающаяся ввода человека в транс, считалась тайными знаниями, которыми владели избранные лица. В наше время гипнотизировать людей может научиться каждый человек, если узнает, как научиться гипнозу в домашних условиях.

Изучение гипноза в домашних условиях имеет множество преимуществ – позволяет самостоятельно установить режим занятий, выбрать систему обучения и технику транса.

• Узнайте, что может помешать научиться гипнозу. Речь идет о различных формах зависимости, ненормированном употреблении возбуждающих напитков, непостоянных занятиях и отсутствии веры в свои силы.
• Любой специалист должен обладать определенными качествами, и гипнотизер не исключение. Человек, владеющий гипнозом, является сдержанной и уверенной личностью, характеризующейся способностью концентрироваться и владеть собой.
• Двигаясь к цели, развивайте перечисленные качества. В итоге это положительно скажется на силе воли, концентрации и самоконтроле.
• Ускорить обучение поможет литература. Книги и печатные издания продаются в специализированных магазинах. Достаточно заглянуть в ближайший книжный магазин и приобрести несколько самоучителей.
• Для получения результата теоретических знаний недостаточно. Постоянно выполняйте упражнения различной сложности, которые помогут овладеть навыками.

Я поделилась краткой инструкцией, как научиться гипнозу в домашних условиях. Прежде чем начнете активно действовать, определитесь, нужны ли такие способности. Если руководствуетесь любопытством, не получите хороший результат, так как для этого требуется настойчивость и постоянство. Впрочем, это позволит стать умнее и повысить интеллект .

Если намереваетесь освоить технику манипулирования людьми, боюсь, в конце ожидает разочарование. Дело в том, что такие умения на пару с большими знаниями сопровождаются огромной ответственностью. Поэтому, изучая гипноз, стремитесь к саморазвитию на благо общества.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое гипноз

Пропаганда запутанной полуправды

Полуправда так же опасна, как и ложь, даже если она предлагается из самых лучших побуждений. К сожалению, о гипнозе произносится очень много полуправды. И клиентам, и практикующим нужно быть внимательными, чтобы не распространять вредные слухи. Полуправдой являются следующие утверждения.

«Гипнотический транс – это естественное состояние расслабления, концентрация с повышенным осознанием, вызванным внушением».

Это не так. Техника погружения в транс – это искусственное средство создания состояния, подобного быстрому сна. Это намеренные действия для изменения режима работы мозга. Ввести в транс можно произвольно и насильственно, привлекая внимание внезапным громким шумом, резким выразительным движением.

«Гипноз безопасен и не вызывает неприятных побочных эффектов».

Гипноз в руках неспециалиста – далеко не безопасное оружие. Изменение работы мозга – чрезвычайно могущественный инструмент. И все мощное может быть использовано не только во благо, но и во вред. Некоторые тревожные особы чувствуют головокружение или беспокойство даже после расслабляющего сеанса. Люди, привыкшие быть хозяином жизни, могут испытывать страх из-за того, что они «вышли из-под собственного контроля». Лица с твердыми убеждениями могут волноваться, если им не нравятся сделанные внушения.

Литература полна неприятных или даже опасных эффектов, которые наблюдались после гипноза, выполненного дилетантом с недостаточной подготовкой или субъектом, преследующим личные цели. В исследовательской статье «Осложнение гипноза: риски и профилактика» в Американском журнале клинического гипноза, 1988 г., перечислено около 50 осложнений, связанных с гипнозом, и сообщается, что это неполный список. Осложнения сгруппированы в пять категорий:

Психотические симптомы или острые панические атаки.

Депрессия с возможностью суицидального поведения.

Замена симптома.

Нарушения, вызванные непреднамеренным внушением.

Маскировка физической патологии.

К осложнениям гипноза относятся:

крайняя усталость, обессиливание;

антисоциальное отреагирование – бессознательное снятие внутреннего напряжения через неприемлемое поведение;

беспокойство, тревога, панические атаки;

дефицит внимания;

искажение восприятия тела;

формирование неадекватной самооценки;

потеря понимания реальности;

спутанность сознания;

нарушение навыков совладания;

бредовое мышление;

депрессия, суицидальные идеи;

обезличивание, кризис идентичности;

головокружение;

головная боль;

бессонница, тревожный прерывистый сон, яркие пугающие сновидения;

раздражительность, постоянное недовольство, ворчливость;

нарушение процесса запоминания, искаженные воспоминания;

тошнота и рвота;

неконтролируемый плач;

деперсонализация;

истерические реакции;

навязчивые размышления;

переизбыток зависимости от терапевта;

изменение личности;

фобическое отвращение;

физический дискомфорт, травмы;

психоз;

регрессивное поведение;

сексуальная дисфункция;

соматизация;

спонтанный транс;

ригидность руки или шеи;

пониженный порог чувствительности;

замена симптома;

тактильные галлюцинации.

Какие преимущества имеет обучение гипнозу в домашних условиях

Знаете, почему эстрадные гипнотизеры приглашают на сцену только тех, кто сам хочет быть загипнотизированным? Потому что человека очень сложно загипнотизировать против его воли и практически невозможно это сделать методами эстрадного гипнотизера. Поэтому многие исследователи считают, что гипноза как постороннего воздействия, способного сломить волю гипнотизируемого, не существует. А что же тогда подразумевается под словом «гипноз»? Не что иное, как самогипноз.

И все же человека можно загипнотизировать «против его воли». Но для этого гипонтизирующему нужно обладать особыми навыками подстройки к тому, кто сопротивляется гипнозу. Но и такой подход работает только в том случае, если гипнотизируемый сам не знаком с этими методами. Если же знаком, то он вполне может сопротивляться любому гипнозу.

Дело в том, что войти в гипнотический транс человек может лишь самостоятельно. Гипнотизер только помогает ему с помощью внешних приспособлений, таких как блестящий предмет или звук голоса, войти в нужное состояние. Он просто дает ориентиры. Но если «пациент» не станет следовать за этими ориентирами, будет сопротивляться, все действия гипнотизера окажутся бесполезными.

Успех гипнотизеров всех мастей – от эстрадных гастролеров до светил медицинской науки – заключается в том, что люди приходят к ним, уже будучи наполовину загипнотизированными. Например, человек идет к врачу-гипнологу, чтобы избавиться от храпа. Входя в кабинет, пациент практически уже вошел в транс – ведь он себя всю дорогу настраивал на то, что его погрузят в гипноз и дадут установку на избавление от храпа. Все, что должен сделать гипнолог – создать подходящую обстановку, которая будет соответствовать ожиданиям пациента. Пациент платит лишь за эту обстановку, а излечивается от храпа он с помощью самогипноза.

Возвращаясь к примеру Энрико Карузо, скажу, что главная заслуга его матери не в том, что (как пишут официальные биографии) она работала от зари до зари, лишь бы выучить сына музыке. А в том, что эта выдающаяся женщина сумела направить силу его самогипноза в нужное русло.

Какие риски есть при обучении гипнозу в домашних условиях

Для того чтобы эффективно внушать людям мысли, нужно озадачиться вопросом, как развить гипнотические способности. Понадобится испытуемый. Его сажают в удобное кресло, гипнотизер склоняется над его головой и смотрит в глаза не отрываясь. В этот момент необходимо концентрировать все мысли на сне подопытного. Именно мысли являются решающим фактором, они отразятся во взгляде и определят его силу. Обучение гипнозу самостоятельно следует начать с развития взгляда. Для овладения техникой делать это достаточно несколько часов. Первые результаты появляются спустя полчаса. В первые мгновения испытуемый сопротивляется, однако постепенно его усилия ослабевают. В конце концов, он погрузится в сон. Тренироваться этому можно везде, находясь в обществе. Привыкать смотреть людям прямо в глаза, не отводя взгляда в сторону.

Эффективное упражнение также нарисовать на листке круг, примерно три сантиметра в диаметре. Лист закрепить на уровне глаз, сесть напротив и, включив все свое внимание, смотреть в этот круг. Продолжать смотреть следует вплоть до появления слез. Это тренирует концентрацию. По-настоящему прокаченный концентрированный взгляд люди ощущают даже со спины. Выполнять упражнение следует не один раз и не бросать после, не видя мгновенного результата, а продолжать тренироваться несколько дней, и тогда появятся первые результаты, которые отразятся в общении с людьми. От такого взгляда люди начнут теряться, даже самые уверенные личности под воздействием прожигающего сконцентрированного взгляда начнут мямлить, оправдываться. Такой взгляд способен влюблять и завораживать.

Как обучиться гипнозу в домашних условиях

Гипноз - это измененное состояние сознания, при котором повышается внушаемость человека. В этом состоянии гипнотизер может давать различные установки и внушения, которые загипнотизированный человек воспринимает на подсознательном уровне.

"Как загипнотизировать человека" - это вопрос, который интересует многих. И секрет тут кроется не только в особых способностях гипнотизера, но и в правильной подготовке.