Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Конфликт на работе

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

Между двумя работниками

Отношение людей к работе различается в силу воспитания, преобладающих черт характера и стоящих перед ними целей. Некоторые относятся к выполнению служебных обязанностей формально, считают излишним проявлять инициативу и вносить какие-либо предложения по улучшению процесса. Другие полностью погружаются в рабочие проблемы, постоянно ищут пути оптимизации и стремятся довести решение любой задачи до идеала. Вполне естественно, что и тех, и других раздражает подход к работе, отличный от их собственного.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Если на работе прессуют, что делать. Как наладить отношения?

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?
Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Последние обновления на сайте:

1. Игры для влюбленных: как усилить отношения
2. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
3. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
4. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
5. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
6. Лекция 6 чувства и эмоции. Понятие эмоций. Физиологические основы эмоций и чувств.
7. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
8. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
9. "Где твой визажист?
10. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
11. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
12. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
13. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
14. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
15. Боязнь остаться одной. Патогенез
16. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
17. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
18. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
19. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
20. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
21. Какие методы и техники применяет практическая психология для решения повседневных проблем
22. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
23. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
24. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
25. Значение синего цвета в психологии: как он влияет на наше состояние и эмоции
26. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
27. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
28. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
29. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
30. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
31. Эмоции на публике: к чему приводит их демонстрация
32. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
33. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
34. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
35. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
36. Вот до чего доводят звездные шоу!
37. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
38. Павел Дуров и его девушка пережили трагедию - они потеряли ребенка.
39. Кто такой ксенофоб. Ксенофобия — это...
40. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
41. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
42. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
43. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
44. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
45. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
46. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
47. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
48. Реперная точка. Для чего нужен репер?
49. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
50. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы