Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Конфликт на работе

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

Между двумя работниками

Отношение людей к работе различается в силу воспитания, преобладающих черт характера и стоящих перед ними целей. Некоторые относятся к выполнению служебных обязанностей формально, считают излишним проявлять инициативу и вносить какие-либо предложения по улучшению процесса. Другие полностью погружаются в рабочие проблемы, постоянно ищут пути оптимизации и стремятся довести решение любой задачи до идеала. Вполне естественно, что и тех, и других раздражает подход к работе, отличный от их собственного.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Если на работе прессуют, что делать. Как наладить отношения?

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?
Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Последние обновления на сайте:

1. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
2. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
3. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
4. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
5. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
6. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
7. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
8. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
9. Паническая атака: опасность для жизни или миф
10. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
11. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
12. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
13. Муж не принимает ребенка от первого брака.
14. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
15. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
16. Секреты общения: как геи узнают друг друга
17. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
18. "Дочь будет жить со мной!
19. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
20. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
21. Есть профессии, где женщинам не место.
22. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
23. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
24. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
25. Немногие задумываются об истории колоды карт, когда играют в "Дурака".
26. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
27. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
28. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
29. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
30. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
31. Боязнь темноты фобия, как называется. Никтофобия
32. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
33. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
34. Женщина-это отражение мужчины. Женщина отражение мужчины
35. Страх подавиться едой, как вылечиться. Фагофобия
36. Поза кобры - бхуджангасана.
37. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
38. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
39. Обучение мгновенному гипнозу.
40. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
41. Мудрые мысли о семье и семейных ценностях и о семейной жизни.
42. Притча Разговор с Богом. Притча "Разговор Души с Богом".
43. Теория поля Курта Левина краткое содержание. Значимость теории поля Курта Левина
44. Почему муж унижает и оскорбляет жену. Психологи выявили 7 причин, почему мужчина может оскорблять свою любимую женщину
45. Курт кобейн описание внешности. Биография (вики)
46. Поза лотоса. Чем полезна поза лотоса.
47. Что делать если подчиненные не выполняют распоряжения. Снятие взыскания
48. Унижения и оскорбления мужа приводят меня в отчаяние. Муж принижает нас перед посторонними людьми
49. Паванамуктасана. Для гибкости и подвижности позвоночника.
50. Гимнастика гейш. Омолаживающие упражнения гейши.