Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лабковский конфликт

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

Между двумя работниками

Отношение людей к работе различается в силу воспитания, преобладающих черт характера и стоящих перед ними целей. Некоторые относятся к выполнению служебных обязанностей формально, считают излишним проявлять инициативу и вносить какие-либо предложения по улучшению процесса. Другие полностью погружаются в рабочие проблемы, постоянно ищут пути оптимизации и стремятся довести решение любой задачи до идеала. Вполне естественно, что и тех, и других раздражает подход к работе, отличный от их собственного.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Если на работе прессуют, что делать. Как наладить отношения?

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?
Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
2. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
3. …. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
4. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
5. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
6. Любовь к себе не боится трудностей.
7. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
8. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
9. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
10. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
11. Когда у мeня настроeниe отстой.
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
14. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
15. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
16. Мужик сказал - мужик сделал!
17. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
18. Отношения в тишине после бурь растут.
19. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
20. Осознанная пауза - антидот импульсам.
21. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
22. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
23. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
24. - Не грусти, - сказала Алисa.
25. Обращения тела к своему хозяину.
26. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
27. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
28. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
29. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
30. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
31. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
32. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
33. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
34. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
35. Как стать гибким: пошаговое руководство
36. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
37. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
38. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
39. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
40. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
41. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
42. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
43. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
44. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
45. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
46. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
47. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
48. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
49. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
50. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку