Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лабковский конфликт

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

Между двумя работниками

Отношение людей к работе различается в силу воспитания, преобладающих черт характера и стоящих перед ними целей. Некоторые относятся к выполнению служебных обязанностей формально, считают излишним проявлять инициативу и вносить какие-либо предложения по улучшению процесса. Другие полностью погружаются в рабочие проблемы, постоянно ищут пути оптимизации и стремятся довести решение любой задачи до идеала. Вполне естественно, что и тех, и других раздражает подход к работе, отличный от их собственного.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Если на работе прессуют, что делать. Как наладить отношения?

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?
Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Последние обновления на сайте:

1. Как связан позвоночник с другими органами.
2. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
3. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
4. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
5. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
6. Живот и женская энергия.
7. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
8. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
9. Какие бывают фобии у человека. Фобии
10. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
11. Не причинять вреда: философия и практика
12. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
13. Учебно-метод пособие об эмоциях. Методическое пособие «Наши эмоции»
14. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
15. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
16. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
17. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
18. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
19. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
20. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
21. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
22. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
23. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
24. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
25. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
26. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
27. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
28. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
29. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
30. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
31. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
32. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
33. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
34. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
35. В отношениях вы получаете то же, что отдаете.
36. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
37. Павел прилучный отбирает детей у Агаты муцениеце: на актрисе нет лица.
38. "У Меня нет Пупка, и Живот Страшно Перерезан": Сергей жуков о смертельной болезни.
39. Дpyжбы междy мyжчинoй и женщинoй не бывает.
40. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
41. Деми Мур делилась своим опытом похудения после рождения второй дочери, скаут Уиллис, в 1991 году.
42. Олеся Иванченко: новый взрыв в комедийном искусстве!
43. Жуткое поведение шамана на концерте.
44. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
45. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
46. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
47. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
48. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
49. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
50. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип