Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Поведения в конфликте

Если вы хотите выйти из конфликта победителем, то не начинайте свою речь к оппоненту со словами «Я давно хотел сказать тебе…» Такое высказывание вызывает напряженность и взволнованность, что не совсем благоприятно для начала диалога.Чтобы достойно выйти из конфликта- исключите такие слова как «Всегда» и «Никогда» Эти слова обобщают ситуацию и отношения вообще. Ваша конфликтная ситуация — это конкретный случай, который вы и должны обсуждать с оппонентом. Прошлые промахи не вспоминаются, если вы хотите прийти к компромиссу и тем самым выйти из конфликта победителем.

Уйти от конфликта, как. 10 способов выйти из конфликта победителем

Итак, у людей из-за внешних или внутренних факторов копится негатив, различия во взглядах вызывают противоречия — и всё это, в свою очередь, порождает конфликты. Значит, чтобы разобраться с причинами конфликтных ситуаций, нужно понять, где у коллег могут расходиться взгляды, и что может подпитывать негативные эмоции.

Конфликты на работе могут возникать по нескольким причинам, но все можно условно объединить в две группы:

Угадай, в какой группе причин больше?

Нет, серьёзно, видит Бог, я не хотел всё сводить к «во всём виноват руководитель», но, если разобраться, как-то так и получается.

«Добровольно вступающий в конфликтную коммуникацию человек, как правило, уже переживал чувство униженности», — говорит психолог Анатолий Добин. Такое чувство, к сожалению, переживал практически каждый, но для некоторых людей опыт унижения оказывается разрушительным. Например, если он получен в детстве, от значимых для ребенка людей.

«Таким людям, — продолжает Анатолий Добин, — свойственны подозрительность и стремление постоянно контролировать свое окружение. Их цель — не допустить повторения унижения своей личности». К сожалению, это проявляется как обидчивость и склонность видеть нападение там, где его нет. Когда к такому человеку приходят с рабочими предложениями, он может принять их за попытку принизить его как личность и профессионала.

Как не вступать в конфликт. Как себя правильно вести, чтобы не вступить в конфликт?

Последние обновления на сайте:

1. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
2. Виталий гогунский о дочери Милане.
3. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
4. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
5. Отношения в тишине после бурь растут.
6. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
7. План восстановления - равен плану нагрузки.
8. Смена канала - перезагрузка внимания.
9. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
10. Привычка - фундамент уверенности завершать.
11. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
12. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
13. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
14. Где можно насладиться видом на Москву-реку
15. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
16. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
17. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
18. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
19. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
20. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
21. Мой муж меня бьет: как мне быть
22. Жизнь не обязана быть ровной линией.
23. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
24. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
25. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
26. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
27. Что такое и как называется фобия боязни болезней
28. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
29. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
30. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
31. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
32. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
33. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
34. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
35. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
36. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
37. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
38. Музыкальное путешествие Элвина Грея
39. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
40. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
41. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
42. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
43. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
44. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
45. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
46. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
47. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
48. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
49. Повышение уровня жизни: как избавиться от панических атак
50. Способы справиться с паническими атаками без лекарств