Новости

Для начала нужно узнать, как называется человек, который воспринимает все близко к сердцу. В психологии таких людей называют эмоциональными личностями с высоким уровнем эмпатии. Зачастую они восприимчивы не только к личным проблемам, но и к проблемам окружающих людей. Даже известие о чужом человеке вызывает у них эмоции. Такие люди способны поставить себя на место другого человека, поэтому они способны искренне сопереживать. Еще они часто приходят на помощь по первому зову, даже если это идет в разрез с их интересами.

Прежде чем бороться с излишней восприимчивостью, необходимо разобраться в причинах ее появления.

Страхи и панические атаки при ВСД возникают у больных внезапно. Агорафобия является одним из механизмов защиты, который проявляется бессознательно. Данное состояние характеризуется избеганием человеком открытых пространств. Переживания возникают в результате травмирующих ситуаций, которые связаны с окружающими людьми.

На развитие агорафобии влияют вредные привычки, психические заболевания, травмы, полученные в детском возрасте, вредные привычки. Основными симптомами агорафобии являются:

По степени распространённости патологических процессов различают три типа вегетососудистой дистонии:

1. Генерализованная. Наблюдаются нарушения в работе нескольких систем.

2. Системная. Патология проявляется только в одном направлении.

3. Локальная. Расстройства единичные, со слабой симптоматикой.

По характеру течения ВСД бывает:

1. Латентная (скрытая).

2. Пароксизмальная (приступообразная).

3. Перманентная (постоянная).

Виды вегетососудистой дистонии по характеру проявления признаков и состоянию сосудистой системы:

1. Гипертонический тип. При обследовании определяют повышенное давление, тонус сосудов. Больной жалуется на головные боли, усталость, тошноту, не связанную с приёмом пищи, приливы жара, потливость.

Представьте, что вы идете по тротуару и слышите, как к вам быстро приближается скейтбордист. На что вы в первую очередь обратите внимание? На его скорость и направление. И только потом поинтересуетесь, какого цвета у него доска. Сконцентрировавшись на направлении и скорости, вы решите, есть ли для вас опасность — и либо уступите дорогу, либо продолжите путь.

В любой ситуации ваше сознание автоматически выделяет какие-то аспекты как более значимые. Например, когда Джанин была на дне рождения вместе со своими детьми, к ней подошла одна из мам и сказала: «Какой красивый свитер! Вам так идет этот цвет. Ой, а вот тут, на рукаве, пятнышко». С этого момента Джанин могла думать только о пятне.

Ананкаст больше всего боится потерять то, что безопасно и известно, ведь в этом случае ему придется переключиться на другие направления в мышлении и действии. Именно страх потерять контроль – причина того, что ананкастический человек цепляется за прошлое в различных сферах жизни, поддерживая семейные традиции, мораль и религию. Часто такое отношение приводит к догматизму, преувеличению морализаторства или проявляется в межпоколенческом конфликте.

Если человек с ананкастическим расстройством личности – родитель, он будет пытаться контролировать детей и редко будет удовлетворен ими. Он вводит строгие правила и контролирует дисциплину. Родитель часто дает команды, которые четко указывают не только на контроль, но и на попытку поддерживать установленный им порядок. 

Многим кажется логичным расстаться после подобного. Но всегда ли это правильно? Всё зависит от конкретной ситуации. Бывает, что отношения уже не приносят радости ни мужчине, ни женщине.

Порой люди годами остаются вместе, хотя совершенно несчастны в семейной жизни. Развестись им мешает страх одиночества, неизвестности, осуждения со стороны общества или родственников, волнение о детях или просто привычка. Трудно решиться на столь радикальный шаг, который полностью изменит их образ жизни, перечеркнет все планы.

В их браке накопилось так много ссор, обид, взаимных претензий и негативных чувств, что измена лишь повод.

Со студенческой скамьи — в кресло руководителя. Если вы стремительно преодолели эту дистанцию, скорее всего, первое знакомство с собственными подчиненными было не из легких. Юный вид и отсутствие опыта — ваши спутники, но, увы, не союзники. Как обрести авторитет среди подчиненных и коллег?

1. Не спешите все менять

Вспомните русскую пословицу о новой метле и поступите наоборот. По крайней мере, на первом этапе вносите как можно меньше изменений в привычный ход работы предприятия. Ваш предшественник наверняка неспроста создал систему именно такой, какая она есть. А вам нужно время, чтобы сориентироваться.

2. Привлеките на свою сторону неформального лидера

Как не стать «белой вороной» на работе?

Добиться расположения руководителя предприятия и заполучить желаемое место — это еще не все вершины, которые вам предстоит покорить для того, чтобы работа приносила удовольствие. Чуть ли не самый главный момент во всем процессе – признание вас в коллективе «своим человеком». Психологически тяжело проводить рабочий день в напряженной обстановке, когда вы чувствуете неприязнь со стороны.

Приведем несколько способов, как «влиться» в коллектив:

Не следует забывать, что даже если вы опытный специалист, который много лет знает свое дело, на новом месте вы — новичок. Выдвигать свои требования и сразу ставить свое «Я» не стоит, нужно сначала освоиться.

1

Уважайте окружающих людей, если хотите уважать себя. Здесь речь идет не только о более образованных и опытных людях, но о всех людях вокруг вас, которые не желают вам зла. Некоторые люди не заслуживают уважения, но относитесь к людям так, как вы хотите, чтобы они относились к вам. Вот как научиться уважать других людей:

2

Чтобы добиться уважения от окружающих, необходимо найти золотую середину между открытостью и доброжелательностью к людям, тираном и жертвой, научиться самому любить окружающих. На работе в общении с коллегами, дома в отношениях с женой, детьми, свекровью, мужем или внуками нужно всегда оставаться самим собой, проявляя уважение к личности человека, с которым приходится общаться.

У руководителя следует стремиться заработать уважение своими профессиональными и личностными качествами. В компании можно вызывать уважение открытостью, дружелюбностью и отзывчивостью.