Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?

Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?

Эмоциональное состояние – это коктейль из физиологического возбуждения, психологической оценки, а также субъективных переживаний. Каждый из этих компонентов основан на опыте человека, воспитании, а также культуре. Давайте подробнее разберемся, что такое эмоции, какие у них есть виды и зачем эмоции нужны.

Что такое эмоции?

Эмоция представляет собой сложный психический процесс. Этот процесс отражает субъективное отношение человека к существующим или потенциальным ситуациям, а также к объектам рядом или вокруг. Главное отличие эмоций от чувств в том, что первые носят временный характер. Чувства же, в свою очередь, – это устоявшаяся эмоциональная привязанность.

Эмоции играют важную роль в жизни человека. Теперь поговорим о предназначении эмоций.

Функции эмоций

Эмоции выполняют следующие функции:

1. Побудительная

Эмоции побуждают к действиям, помогают определиться с желаниями, определяют мотивы поведения.

2. Сигнальная

Именно через эмоции человек выражает своё отношение к ситуации, явлению, предмету, происходящему.

3. Коммуникативная

Эмоции другого человека помогают понять, в каком психологическом состоянии он находится. В зависимости от этого выбирается линия поведения для общения с человеком.

4. Защитная

Сильные эмоции, например страх, предупреждают человека об опасности, помогают избежать негативные ситуации и даже смерть.

5. Оценочная

Эмоции помогают оценить происходящее, уровень удовлетворенности потребностей человека, радость или печаль при достижении (или наоборот – нереализации) целей.

Теперь поговорим о видах эмоций.

Виды эмоций

Немецкий философ Иммануил Кант в XVIII веке выделил два вида эмоционального состояния:

1. Стенические – это переживания, которые повышают активность человека. К ним относятся: радость, воодушевление, гнев.

2. Астенические – это волнения, снижающие активность человека. К ним причисляют: страх, печаль, тоску.

Также эмоции бывают неприятные и приятные, негативные и положительные. Каждую из них можно рассмотреть с точки зрения интенсивности, продолжительности, причин появления.

Эмоции в жизни человека эссе. Какую роль в жизнь человека играют чувства?

Для человека безусловно важно испытывать эмоции и чувства. Это делает жизнь яркой, насыщенной и дает человеку мотивацию развиваться, добиваться высот. Мы способны испытывать огромный спектр различных чувств, что заставляет задуматься: какую всё-таки роль они играют в нашей жизни?

Ни для кого не секрет, что все люди разные, а значит и чувства, которые ими движут, будут отличаться. Более того, некоторые обладают более чувственным внутренним миром, что усиливает влияние эмоций на их общее настроение. Я считаю, что чувства являются неотъемлемой частью каждого из нас — ведь анализируя их, мы можем лучше познать себя, понять свои цели и интересы.

Рассуждая на данную тему, я хотела бы показать, насколько сильными могут быть чувства, и к чему это может привести. В качестве примера возьмём произведение Н.М. Карамзина «Бедная Лиза». Девушка, живущая в деревне и обладающая довольно узким кругозором, тем не менее, способна на очень сильные чувства. Поэтому когда в ее жизни появляется Эраст, девушка отдаёт ему всю себя, раскрывает сердце. Однако молодой человек уезжает, оставив Лизу одну, а позже и вовсе сообщает ей о скорой свадьбе. Не справившись с силой своих чувств, девушка бросается в пруд. Эта трагедия показывает, насколько опасными могут быть сильные чувства, которые человек не в силах контролировать.

Другой пример сильных чувств и их роли в жизни человека для меня стало произведение Л.Н. Толстого « Анна Каренин а». Главная героиня замужем, однако сама осознает, что никогда не любила своего мужа. Это осознание укрепляется, когда она знакомится с молодым офицером Вронским. После знаменательной встречи женщина не может оставаться рядом с опостылевшим и раздражающим супругом. Решение о разводе даётся Анне непросто, но попав под влияние чувств, она не видит для себя иного исхода. Однако разрушив брак, она лишается возможности видеть сына, которого безумно любит, что толкает ее на страшный поступок — самоубийство. Данная история, как и предыдущая, демонстрирует силу человеческого чувства, которое не получается предать контролю и подавить. И это приводит к трагедии.

Приведя два примера из литературы, я убедилась в том, что без чувств жизнь человека будет пустой и бессмысленной. Однако иногда они бывают настолько сильными, что захватывают человека с головой, заставляя совершать определённые поступки. Тем самым, можно сделать вывод, что чувства играют огромную роль, но слепо следовать им может быть опасно для самого себя.

Функции эмоций.

Выделяются следующие функции эмоций:

 оценка;

 побуждение;

 регуляция деятельности;

 следообразование;

 предвосхищение;

 синтезирующая функция;

 активация;

 экспрессивная функция;

 символизирующая;

 переключающая;

 подкрепляющая;

 компенсаторная (замещающая).

Рассмотрим детально каждую из перечисленных функций.

Эмоции многими исследователями признаются выполняющими функцию оценки . Эмоции являются тем языком, той системой сигналов, посредством которой субъект узнает о значимости происходящего.

Существуют продолжительные и продолжающиеся споры вокруг вопроса о мотивирующей роли эмоций ‑ о выполняемой ими функции побуждения . Побуждение как функция эмоций – одно из функциональных проявлений особого эмоционального состояния – аффекта, заключающегося в навязывании субъекту стереотипных действий для адекватного “аварийного” разрешения опасных, травмирующих, чаще всего неожиданно сложившихся наиболее часто встречающихся биологических затруднений. О способности эмоций побуждать действия говорят другие, более специфические их функции. Так, в критических условиях, при неспособности субъекта найти адекватный выход из опасных, травмирующих, чаще всего неожиданно сложившихся ситуаций, развивается особый вид эмоциональных процессов - так называемые аффекты. Одно из функциональных проявлений аффекта заключается в том, что он навязывает субъекту стереотипные действия, представляющие собой определенный закрепившийся в эволюции способ «аварийного» разрешения ситуации: бегство, оцепенение, агрессию и т.п. Известно, что и другие ситуативные эмоции, такие, как возмущение, гордость, обида, ревность, тоже способны «навязать» человеку определенные поступки, причем даже когда они для него нежелательны.

Виды эмоций. Практическая классификация эмоций : 41 эмоция, 21 из которых - виды состояний счастья

Будоражит ли вас идея полной эмоциональной свободы? Меня да.
Обычно человек, чтобы отдохнуть, едет в путешествие, чтобы сменить обстановку и испытать более приятные эмоции. И бывает это 1-2 раза в год.
А представьте, как вы испытываете столько приятных состояний, сколько хотите. Независимо от обстоятельств! В любой момент. Вы тогда сможете почувствовать себя в бесконечном отпуске или на вечных каникулах.
Меня однажды захватила эту идея.
И побывав в горах и вернувшись домой, я сидела за столом и тренировала свой мозг. И с 10+ попытки мне удалось испытать чувства такой же яркости, какие были в Непале.
Сидя за столом я снова очутилась на вершине горы, и смотрела на оранжево - розовый закат, который отражался в сердце и вызывал лавину мурашек и наслаждения в теле.
У нашего мозга есть чудесное свойство : ему всё равно, мы находимся в путешествии, или вспоминаем те эмоции, которые там были. Гормоны или нейромедиаторы счастья выделяются одинаково.
И можно натренировать навык находиться как можно больше в состояниях счастья, шаг за шагом.
И сейчас, оглядываясь назад я благодарна себе за то, что в течение 14 лет тренировала свой мозг делать это.
И чтобы подойти к эмоциональной свободе, нам сначала нужно понять, чем мы собственно управляем? Какие виды эмоций испытываем?
Итак, виды эмоций :

1. Агрессивные негативные эмоции (выделяется норадреналин, если период стресса затягивается, то кортизол) :

• недовольство
• раздражение
• презрение
• негативное отношение
• ненависть
• отвращение

2. Негативные эмоции группы страха (выделяется адреналин, если долго продолжаются, то кортизол)

• остро возникшая тревога
• страх
• ужас
• паника

3. Депрессивные негативные эмоции (выделяется кортизол)

• затянувшаяся фоновая тревога
• чувство вины
• жалость к себе
• грусть
• безысходность
• ущербность, чувство ничтожности
• негативное отношение к себе, своей внешности, повадкам, голосу, несовершенству
• ненависть к себе
• подавленность
• тоска

4. Сложносоставные негативные эмоции , в основе которых лежат токсичные убеждения, поддерживающие эти эмоции в фоновом режиме (1+2+3), итог - кортизол:

• обида
• ревность
• зависть
• жадность
• горе

5. Позитивные эмоции :

Чистые позитивные эмоции:

• довольство
• позитивное отношение
• азарт
  Условно - позитивные эмоции:
• самодовольство, чувство превосходства
• злорадство

6. Высокоресурсные трансовые состояния (При их испытывании выделяются нейромедиаторы или гормоны счастья - серотонин, эндорфины, дофамин, ГАМК, окситоцин, фенилэтиламин)

• предвкушение приятного
• радость
• беспричинная радость
• чувство красоты
• отрешённость
• близость
• благодарность
• преданность
• удовольствие
• тайна
• интерес
• нежность
• открытость
• доверие
• сексуальное удовольствие
• влюблённость без привязанности
• безмятежность
• блаженство
• упорство
• решимость
• радость творчества ….
  Трансовые высокоресурсные состояния - особенные. Это те несколько секунд, которые человек потом помнит всю свою жизнь.
  И возвращается в те места, где их испытывал, называя их местами силы.
  У них есть свои особые признаки, напишу об этом в одной из следующих статей.
  Это те состояния, когда человек говорит: остановись мгновенье - ты прекрасно.
  И по мнению буддийских монахов, именно из них соткана ткань самадхи, просветления.
  Так это или нет можно узнать только на практике, многочисленные случаи излечения с помощью трансовых состояний и самогипноза описаны людьми, занимающимися трансформацией эмоций. Те, кто со мной занимается вылечивали себе мигрень, аллергии, панические атаки, головные боли и другую психосоматику.
  Высокоресурсные трансовые состояния делают девушку ресурсной, энергичной, благодаря чему её личная жизнь и общение с людьми налаживаются. У неё появляются возможности для социального лифта, замужества, отношений Мечты.

Роль эмоций в жизни человека кратко. Развитие эмоций

Согласно культурно-исторической концепции Л. С. Выготского, эмоции развиваются путем интериоризации. По сути, на базисе определенных врожденных реакций ребенка у него постепенно развивается восприятие как своих собственных эмоций, так и окружающих его людей.

Самые ранние эмоциональные реакции детей связаны, разумеется, с его биологическими потребностями. Сюда относятся потребности, например, в еде.

Довольно скоро у ребенка начинают возникать чувства страха и гнева, которые носят неосознанный характер. Примерно в дошкольном возрасте они уже более осознаваемы ребенком.

Также, кроме чувств страха и гнева, у ребенка скоро появляется сочувствие.

Каким образом происходит формирование и развитие эмоций ребенка? Разумеется, данный процесс протекает в ведущей деятельности – игре. Так, рассмотрим формирование положительных эмоций в исследованиях К. Бюлера. Он изучал переживания удовольствия в игре и выделил их постепенный сдвиг по мере развития ребенка. Итак, рассмотрим три основные ступени:

1. возникновение удовольствия в сам момент получения желаемого результата;
2. функциональная ступень (удовольствие в самом процессе игры);
3. предвосхищение удовольствия (эмоциональная реакция появляется в начале игровой деятельности ).

Одна из особенностей эмоциональных реакций детей заключается в их аффективном характере. Это означает, что эмоции детей, подобно аффекту, возникают внезапно и бурно протекают. У детей в более старшем возрасте появляется произвольность в плане эмоциональных реакций на фоне смены социальной ситуации развития, то есть взаимодействия со взрослыми и сверстниками.

Отрицательные эмоции возникают под действием фрустрации. Привычные способы разрешения фрустрируюшей ситуации определяют возникающие при этом эмоции. Часто повторяющееся в раннем детстве состояние фрустрации и стереотипные формы ее преодоления у одних закрепляют вялость, безразличие, безынициативность, у других — агрессивность, завистливость и озлобленность.

Помимо формирования эмоций как положительных, так и отрицательных, у детей также формируются нравственные чувства. Основы нравственности появляются у ребенка тогда, когда он слышит похвалу или порицания.

Также формируются и эстетические чувства. Они могут развиваться как на уроках творческой деятельности, так и при прослушивании музыки.

Эмоции и личность

Эмоции играют важную роль в жизни человека. Но, несмотря на то, что они постоянно сопровождают нас, мало, кто знает о том, почему в некоторый момент времени, мы реагируем так, а не иначе на то или другое событие.

Через эмоции мы можем выразить свои чувства, свои отношения к другим людям. Ими нужно управлять, для чего необходимо их изучать. Выраженные эмоции являются показателем, характеризующим личность человека. Изучая эмоциональное состояние человека, мы познаем личность. Исследование эмоций уже ведется длительное время, эта тема привлекла умы самых известных ученых.

Эмоции человека, прежде всего, связаны с его потребностями. Они отражают состояние, процесс и результат удовлетворения потребности. Эту мысль неоднократно подчеркивали практически все без исключения исследователи эмоций.

Помимо регуляции состояния организма, эмоции и чувства выполняют функцию регуляции поведения человека в целом. Это следует из того, что человеческие чувства и эмоции имеют длительную историю филогенетического развития, в ходе которого они стали выполнять целый ряд специфических функций, свойственных только для них. К таким функциям следует отнести отражательную функцию чувств, которая выражается в обобщённой оценке событий. Благодаря тому, что чувства охватывают весь организм, они позволяют определить полезность и вредность воздействующих на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие. Эмоциональная оценка событий может формироваться не только на основе личного опыта человека, но и в результате сопереживаний, возникающих в процессе общения с другими людьми.

За время изучения эмоций сформировались различные взгляды на природу, сущность, функции эмоций и их влияние на развитие личности.

Согласно представлениям В. Вундта эмоция состоит из определенных компонентов, своего рода базовых эмоций. Изард трактует эмоции как базовые переживания, проявляющиеся в различной степени. Есть нечто общее в понимании эмоции в теории когнитивного диссонанса и информационной теории. В частности, они обе сходятся на том, что эмоции есть результат сопоставления. В теории когнитивного диссонанса – сопоставление результатов действия и ожиданий, в информационной – объема информации, который требуется для удовлетворения потребности и того объема, которым обладает человек. Сходство во взглядах на механизм возникновения эмоций заметно в эволюционной и таламической теории. Обе теории считают, что в ответ на внешний раздражитель в мозге человека возникают импульсы, вызывающие эмоцию. Совсем иные, оппозиционные друг другу взгляды на проблему возникновения эмоций выдвигают эволюционная и периферическая теории. Согласно первой, эмоции являются психологической реакцией организма на внешний раздражитель, и вызывают изменения в функционировании определенных его систем, вторая же утверждает, что при воздействии раздражителя возникают изменения в функционировании систем организма, и лишь вследствие этих изменений возникают эмоции.