Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Новости

Для начала несколько советов для того чтобы самостоятельно преодолеть приступ паники:

Усидчивость и концентрация — это основополагающая часть правильного усвоения новой информации. В процессе обучения важно не только умение сконцентрироваться на определенном предмете, но и уметь сохранить эту сосредоточенность на нужное количество времени. Как развить в ребёнке эти свойства, поговорим далее.

Многие взрослые считают усидчивость особенностью темперамента малыша. Но ее также можно рассматривать как навык, который можно приобрести или развить. «Сломать» привычку ребенка отвлекаться не так просто — нужно во многом пересмотреть его образ жизни, график дня и даже список занятий. К тому же, родителям следует понимать, что усидчивость появляется с возрастом, и выработать ее за несколько недель невозможно. Развитие этого «навыка» требует терпения, выдержки и выполнения некоторых правил, позволяющих изменить отношение малыша к происходящим вокруг событиям. Развитие усидчивости у ребенка возможно при следующих условиях:

Темочки

• гиперактивный ребенок не может долго удерживать свое внимание на чем-либо;

• ему трудно дослушать собеседника до конца, постоянно перебивает других;

• часто «не слышит» , когда к нему обращаются;

• не может усидеть на месте, ерзает на стуле, крутится, вскакивает;

• с удовольствием берется за новое дело, но при этом почти никогда не доводит начатое до конца;

• регулярно теряет свои вещи;

• даже в школьном возрасте ребенок не способен самостоятельно следовать распорядку дня;

• легко забывает все, что его не интересует;

• руки беспокойные, ребенок постоянно что-то крутит, ковыряет, барабанит пальцами;

• спит мало;

• говорит много;

• часто под влиянием эмоций совершает необдуманные поступки;

Старшая сестра Ким кардашьян, 44-летняя Кортни кардашьян вышла замуж за своего бойфренда, ударника группы Blink - 182 Трэвиса баркера.

Теперь стало известно, что звезда реалити ждет ребенка - об этом Кортни сообщила мужу и тысячам зрителей, присутствовавшим на концерте его группы.
"Трэвис, я беременна! ", - Было написано на плакате, который держала в руках Кортни.

Но почему женщина готова на отношение с двумя сразу? Тут может быть несколько ответов.

Дама не видит в этом ничего плохого. Да, и такое бывает. Если воспитанием девушки в детстве не особо занимались, а позитивных примеров моногамных отношений она не увидела, то откуда ей знать, что так делать нельзя?

Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это

Вы когда-нибудь видели женщин, которые не общаются с мужчинами? Одиноких, без ухажеров, запасных вариантов, друзей мужского пола и даже коллег, с которыми можно пофлиртовать. Женщин, у которых из мужчин в жизни только кот. Согласитесь, звучит как страшилка.

Несмотря на то, что мы все прекрасно понимаем, как важно общаться с противоположным полом, одна из наших читательниц столкнулась с осуждением за то, что комфортно себя ощущает в мужской компании. Мы публикуем ее письмо и пробуем разобраться, нормально ли встречаться сразу с несколькими мужчинами.

Просто бездуховность процветает в мире.
Уточкою губы, "Селфи" с голым задом ….
Были бы финансы - доброты не надо.

Мимо инвалидов и котов облезлых.
Модный перец с фейсом бесполезным едет.
У него стабильность - папа в депутатах.
И диплом не хилый - он учился в штатах.

Кто-то за идею и семью воюет, кто-то из генштаба званьями торгует.
Звёзды на погонах за продажу пленных, но они дешевле слёз обыкновенных ….

Самая распространенная ситуация возникает, когда девушка продолжительное время встречается с парнем, однако до создания семьи так дело и не доходит. Со временем страсть и острота ощущений постепенно начинают снижаться. Это вполне естественно, ведь поддерживать большую страсть на протяжении нескольких лет удается очень немногим парам. Когда интерес между партнерами еще довольно большой, они решают создать семью. После этого всю свою энергию, которая тратилась на поддержание пылких отношений, они начинают тратить на создание уютного гнездышка для двоих. Когда появляются дети, то основная масса сил уделяется им. Если же семья не создается, а партнеры начинают остывать друг к другу, возникает чувство нереализованности. Девушке хочется быть нужной и самой лучшей для кого-то.Как выбрать из двух мужчин психология. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога

Хочется сразу сказать, нет простого выхода из создавшейся ситуации.

Тебе не обязательно выбирать прямо сейчас.

Ты можешь продолжать общаться с обоими: болтай, ходи на свидание, но не допускай ни с одним из них более близких отношений. Если ты действительно в кого-то влюбишься, то перестанешь замечать других мужчин. Если этого не произошло, то все недостаточно серьезно. Просто наблюдай и смотри. Ты сделаешь выбор, только не прямо сейчас.

Если ты не можешь сделать выбор в пользу одного из парней, возможно, что тебе по-настоящему не нравится ни один из них.

Что делать, если нравятся два парня одновременно?

Поэтому, может быть и не нужно делать выбор в пользу кого-либо. Оставь все как есть.

Девушка не может выбрать из двух парней. Как выбрать из двух мужчин: ну зачем такие сложности?

3335

Ejeny

Боюсь находиться в собственной квартире после П. А. Уже несколько лет физически испытываю недомогание приступы страха и удушья, 5лет назад была в клинике неврозов стало лучше, этим летом сново столом совсем не хорошо, постоянная тревога и п. а., клиника не помогла. Сейчас пью сертралин, он помогает но дома тревога появляется вновь, остаться дома одна очень боюсь т. к. Последняя п. а. Случилась именно в такой момент и была очень сильной. Я очень хочу нормально себя чувствовать и спокойно оставаться одна дома, в машине или метро. Помогите, ведь я знаю что сама себе придумала преграды

Есть вопросы?Спросите психолога прямо сейчас!

Получить консультацию

Евгения Сергеева Психолог

Как называется боязнь оставаться одному дома. Причины развития аутофобии

Скорректировать осанку можно, включив в регулярную практику асаны, которые помогут справиться именно с вашей проблемой.

Если у вас чрезмерный кифоз – иными словами, сутулая спина, вам полезно вытягивать мышцы груди, развивать гибкость грудного отдела позвоночника и укреплять и сокращать мышцы спины. Прогибы назад с опорой вытягивают мышцы груди, раскрывают грудную клетку и повышают подвижность самого жесткого участка позвоночника – грудного отдела. Чтобы укрепить и сократить растянутые мышцы спины, регулярно выполняйте Шалабхасану (позу Саранчи) и Бхуджангасану (позу Кобры). Обе асаны укрепляют длинные мышцы, идущие вдоль позвоночника, и мышцы, поддерживающие положение лопаток (в частности, трапециевидные и ромбовидные мышцы).

Йога упражнения для раскрытия тазобедренных суставов. Йога для тазобедренных суставов

Здравствуйте уважаемый доктор!! У меня такая проблема я очень мнительная, мне 24 года,замужем воспитываю 2 девочек. Я боюсь рано умереть, боюсь заболеть чемто серьёзным. Например чтото у меня болит, я боюсь что это опастно и быстро бегу в больницу,девушка нагадала мне полинии жизни что могу недожить и до 30 лет если невылечу какую то болячку свою какую незнаю.умрёт кто-нибудь у меня начинается, а вдруг у меня тоже самое. Чтото заболит начинаю пить лекарства. Доктор я незнаю что самной происходит мужу уже надоедает моя мнительность, и мне тоже, хочу радоваться жизни, у меня иногда только получается. Что мне делать, Я хочу жить долго и воспитать отличных девочек.

Получено 2 совета от психологов

Лидия, здравствуйте!

Агорафобия. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

С детства я боялась пойти в дальнюю комнату без включенного света и боюсь этого до сих пор. Сначала везде включаю свет, а потом уже иду. Как побороть этот страх? Устала спать с включенным телевизором или с ночником. Когда у меня кто-то в гостях, я спокойно сплю и без света, но если остаюсь одна, мне страшно.

Светлана, 26 лет

Сколько вы себя помните, столько и живете с этим страхом. У вас есть особенные ритуалы, которые несколько снижают страх. Но часто бывает так, что эти ритуалы со временем усложняются и становятся настолько громоздкими, что мешают обычному течению жизни. При этом сама конфигурация переживания (ситуации, которые запускают страдания) не меняется.

Гипотиреоз – это заболевание, при котором снижается уровень гормонов щитовидки в крови. Это связано со снижением функциональной активности железы. Гипотиреоз – самая распространенная патология этого органа. Болезнь может быть врожденной или приобретенной. Хроническая форма заболевания развивается при повреждении тканей щитовидной железы иммунной системой организма. Также снижение выработки гормонов может быть при частичном или полном удалении органа. Причина врожденного гипотиреоза – анатомические нарушения строения тканей.

Симптомы гипотиреоза неспецифичны. Схожие признаки вызывают некоторые другие хронические болезни. Кроме того, выраженность симптомов не зависит от степени патологии. При гипотиреозе больные отмечают:

Здравствуйте. Меня зовут Алёна, мне тридцать лет. я замужем. У меня есть большая проблема,не знаю что это просто много страхов или уже фобия какая то, но чем дальше тем хуже, мне кажется я скоро с ума сойду. Мой муж уезжает на работу в другую страну на долго (4 месяца) я в квартире остаюсь одна, детей у нас пока не получается завести. Так вот у меня страх ночевать одной дома, причем просто одной находиться мне не страшно. а страшно заснуть, т.е. не смогу контролировать что происходит в квартире. Состояние ужасное, когда вроде бы хочешь спать, а не можешь заснуть так как боишься. Раньше я уходила на это время к родителям своим жить, но столько лет, да и все уже смеются что вроде бы есть квартира,замуж вышла а бежит к родителям.

Чтобы начать бороться со страхом, изначально стоит разобраться в его происхождении. Психологи выделили два основных вида боязни оставаться одной дома:

аутофобия – страх одиночества;топофобия – страх помещений.

Рассмотрим подробнее эти понятия.

АУТОФОБИЯ – очень распространенное расстройство психики. Человек, страдающий им, панически боится остаться один. Это заболевание желательно лечить на ранних стадиях, иначе существует опасность, что человек покончит жизнь самоубийством, не сумев справиться со страхом. Согласно статистике, именно среди аутофобов наблюдается большой процент самоубийств.

Подумайте о развлечениях. Чтобы справиться с осушением пустоты или одиночества придумайте как занять себя. Вы например можете начать делать дела, которые долго откладывали или посветить время своему хобби.Включите фоновую музыку или телевизор. Чтобы снять стресс и перестать бояться засыпать в одиночестве за 1 час до сна включите телевизор, планшет или радио, чтобы переключить свое внимание с негативных мыслей.Придерживайтесь распорядка. Если организовать свои дела на вечер, то это поможет изменить ваше мышление. Вам просто будет некогда думать о вещах, которые вызывают у вас неприятные чувства – это поможет вам в решении вашей проблемы.Правильно питайтесь. Питание – это очень важный процесс. Подойдите к этому делу, со всей важностью.

Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы

Путин запугивает мир / Getty images

Россия ставит ультиматум НАТО и пытается бросить под ноги США и всю Европу. Владимир Путин надеется, что может это сделать именно путем ультиматумов и шантажа.

Об этом рассказал известный шахматист, российский оппозиционер Гарри Каспаров в программе "Первые лица" с Еленой Трибушной на 24 канале. Он заметил, что человек не может здраво мыслить, находясь у власти уже третий десяток лет.

Среди всего многообразия колец для мужчин можно условно выделить три категории:

обручальные кольца;стандартные (простые) кольца;перстни-печатки.

Последняя группа имеет свою отличительную черту – наличие посередине элемента плоской формы. В некоторых культурах такой аксессуар до сих пор имеет символическое значение, хотя по предназначению уже не используется. Печатки носят главы семей или другие авторитетные люди с высоким социальным положением. Украшения инкрустируются фианитами, ониксом, ювелирными кристаллами, декорированы эмалью, гравировкой. Такие перстни могут даже передаваться через поколения, ведь зачастую это массивные дорогие украшения с драгоценными вставками.

Перстень на безымянном пальце левой руки у мужчины. Можно ли носить и что означает кольцо на безымянном пальце левой и правой руки