Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты

Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты

Пришло время, когда сын закончил обучение в школе, и наступила пора сдачи ЕГЭ. Следующий экзамен был по физике. Одиннадцать лет обучения в школе это много и нудно. Причем учительский менталитет устроен так, что каждый учитель считает свой предмет наиважнейшим, будь-то математика, пение или труды, и все спрашивают за свой предмет с пристрастием, хотя в дальнейшей жизни данный предмет, для ученика, может и не пригодится. Так уж все устроено.
Сыну необходима была физика для последующей учебы в институте, поэтому он уделял ей особое внимание в школе. Сам я, в свое время заканчивал физмат пединститута, отделения физики, преподавал физику в школе, затем в пединституте, мединституте. Знания, полученные мной по физике, были фундаментальные – разбуди ночью, задай вопрос – отвечу, причем правильно. Нас хорошо учили в советской системе образования. На подготовку экзамена отводилось целых три дня. За это время, мы основательно проштудировали основные понятия и законы физики, и много времени уделили решению заданий взятых из интернета, по предыдущим экзаменам ЕГЭ по физике. Мои занятия и эксперименты с гипнозом, выработали навыки и наработки, активизации памяти готовящегося человека к экзамену. Мы поступили немного по другому, в ночь перед экзаменом, сыну была сделана установка: получив задание, он читает его целиком, понятные ему вопросы делает сам. Сомнительные вопросы, в правильности, которых он сомневается, мысленно передает мне, представляя меня. Мой мысленный образ, надиктовывает ему правильный ответ или путь решения задания. Причем сомнения, что я, всегда знаю материал и отвечу на него, у нас обоих не было. С научной точки зрения, это та же самая активизация памяти, полученных ранее знаний. Интересное началось потом, во время сдачи экзамена. Отвезя сына на пункт проведения экзамена, я поехал на работу. Экзамен начинался в 10 часов. Где-то часов в одиннадцать, у меня в голове стали возникать вопросы по физике, и я мысленно на них отвечал. Так же была надиктована задача, подобная тем, что мы с сыном, решали из интернета. Я без труда дал алгоритм ее решения. Через какое-то время вопросы прекратились. Где-то в половине первого позвонил сын, сообщив, что с экзамена уже вышел, сдав задания. Вроде бы, по его словам, все решил. Вечером, когда я вернулся с работы, сын мне рассказал, как проходил экзамен.
С его слов: «Получив задание, я внимательно прочитал все. Определил, на что могу дать ответ, не сомневаясь в правильности. Начал выполнять задания. На тренировках я часто делал такие задания, поэтому без напряжения выполнил большую часть заданий. Но некоторые вопросы были спорные, с элементами теории вероятности, скрытыми подвохами. А для решения задач требовался правильный путь решения. Я сосредоточился и представил, как бы мой отец решил очередное задание, что мы часто делали на прогонах, тренируясь дома. Как только я это себе вообразил, в голове начали всплывать ответы на поставленные вопросы, я успевал только отмечать правильные варианты. Получалось, я читал вопрос, через некоторое время начинали возникать ответы. Когда прочитал задачу два раза, в уме сложился четкий алгоритм ее решения, я его быстро записал, затем подставил числовые значения и произвел расчет с помощью калькулятора. После чего перенес на чистовик. Проверив еще раз все задания, решил, что можно сдавать работу, что и сделал».
Теперь оставалось ждать результатов экзамена.
Результаты экзамена по физике появились в интернете через 14 дней. Сын набрал 93 балла, какие недочеты были выявлены в решениях заданий, для нас осталось загадкой. Полученные баллы нас полностью устраивали и вписывались в нашу концепцию для поступления в ВУЗ, что в итоге и осуществилось.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое гипноз и как он может помочь сдаче ЕГЭ

Гипноз – не полный сон, а что же?
Ни одна из стадий глубокого сна не сравнима с гипнотическим состоянием. Естественный сон, в отличие от гипнотического, характеризует состояние нормального сознания.
В течение многих лет на страницах «Медицинской газеты» продолжалась дискуссия между психиатрами и психотерапевтами о целесообразности применения гипноза в клинической практике и в целях стимулирования творческой активности личности. К сожалению, дискуссия прекратилась, а гипноз вышел далеко за рамки медицинских учреждений и стал чуть ли не главным принципом современной экономики.
Итак, гипноз – не сон. А что же? Без ответа на этот вопрос невозможно рассуждать о вреде и пользе применения данного метода.
Естественная природа человека не предусматривает постороннего вмешательства в психическую деятельность во время сна.
Профессор психиатрии Т.Доброхотова в своих научных работах подчеркивала, что нормальное нервно-психическое развитие ребенка, поддержание достаточной эффективности психической деятельности взрослого основываются на фундаментальном свойстве головного мозга – его функциональной асимметрии. Это значит, что в норме процессы в левой и правой половине организма происходят не синхронно. В то же время, значительное преобладание функций правой половины (правшество) или функций левой (левшество) нарушают адекватное восприятие человеком окружающей действительности.
"Правшество" и "левшество", по сути, патологии, не позволяющие человеку объективно реагировать.
В экспериментах профессора В. Димпфеля (Институт гипноза Линден, Германия), испытуемые в состоянии глубокого гипноза с открытыми глазами играли в шахматы, сидели в креслах и слушали музыку, - чем не «обычное общество»? - только у них были зарегистрированы «весьма симметричная активность полушарий мозга» и «правополушарная доминанта медленной активности», которая связывалась экспериментатором с готовностью к максимальной управляемости физическими и психическими процессами организма.
Итак, гипноз… При отключении процессов запоминания бесполезен (я все равно не куплю в магазине товар, который мне навязывают повторяющаяся под музыкальное и видео сопровождение реклама и заботливые консультанты). А если я, все-таки, запомню, что со мной происходило в этом магазине, то вряд ли захочу прийти в него снова - попытка внушения причинила мне моральный вред и материальный ущерб, если я все-таки купила ненужный мне рекламируемый товар.
Запоминание того, что происходило под гипнозом, по мнению медицинских специалистов, приводит к более или менее длительному синдрому раздвоения личности, который характеризуется как «состояние постгипнотической инерции», продолжающееся после гипнотического сеанса от двух-трех дней до недели, а при проведении сеансов 2 – 3 раза в неделю длится практически беспрерывно.
Психотерапевт В. Райков («Психологический журнал», 1992, т.13, №3, с. 105) приводил примеры жалоб пациентов, подвергшихся воздействию гипнозом. Одним в состоянии постгипнотической инерции казалось, что всё в реальной жизни происходит не с ними, а кем-то другим. Другие утверждали, что ситуации, которые явно имеют для них неприятный и негативный характер, не задевают их сердца. Эти состояния раздвоения личности автор почему-то называл внутренней автоматической антистрессовой защитой.
Не по этой ли причине - в целях антистрессовой защиты экзаменуемого, и была введена процедура сдачи школьниками ЕГЭ.
Установка не на поиск решения в конкретной ситуации, исходя из всего накопленного опыта, а на один из предложенных, готовый результат, репетируется со школьниками годами и навязывает с юношества патогенетический стиль мышления. В качестве отдаленных последствий у таких людей, как наиболее частые, прогнозируются депрессия, невротическая тревога, стереотипное поведение.
О творческом процессе в гипнозе не может идти речи. Творчество, а выбор решения - именно процесс творческий, – это активное восприятие многообразной действительности и ее личностное отражение в принципах, действиях и мышлении, а не «хаотичный фонтан фантазии», как считает В. Райков, характеризующийся рефлекторно повторяющимися движениями. Гипноз, внушение направлены на притупление поисковой активности. Экзамен, являющийся проверкой накопленного творческого потенциала (умения применить знания), превращается в проверку успешности рефлекторного реагирования.
Отмечено, что у людей, когда-либо подвергавшихся гипнозу, занижен ситуационный анализ, у них формируется зависимость от лидера, способность к немотивированным поступкам. «Оголенность» психики гипнотиков делает их легкой добычей для преступных элементов, которые могут манипулировать их измененным сознанием в своих корыстных целях. У общества гипнотиков существует реальная опасность свернуть в иллюзорный мир…
Пробуждайтесь!

Какие бывают методы гипноза и какой из них наиболее эффективен для сдачи ЕГЭ

В тревожном ожидании ЕГЭ и летней сессии сейчас находятся тысячи школьников и студентов.

В летней сессии традиционно самые сложные экзамены , подводящие итоги года.

А ЕГЭ является венцом всего школьного обучения и его результаты , без преувеличения, определят всю последующую жизнь .

Поэтому говорить о том, что эти экзамены надо пройти не только с честью, но и 100% готовностью излишне.

И в интернете и в книгах можно найти море информации о том, как правильно готовиться к экзаменам, как улучшить память , как «вспомнить все».

Но все эти рекомендации плохи в одном – они и без того загружают сознание, переполненное информацией, которую надо запомнить и усвоить к экзаменам.

Гипноз позволяет не только улучшить память, но и снять стресс , который возникает в результате напряженного изучения материала, уменьшает давление ответственности за результат.

Как следствие, уходит напряжение , мешающее нормальному запоминанию, а, самое главное, вспоминанию информации в нужный момент.

Ведь каждому случалось «вспомнить все» , когда «поезд ушел»!

И если на обычном экзамене такая ситуация не фатальна и можно пересдать, то с ЕГЭ это недопустимо!

Поэтому первая и основная задача гипнотического сеанса, направленного на работу с памятью, это снять стресс, внушить, что память человека тотальна , а значит, он сможет в нужный момент вспомнить все, что когда-либо видел, слышал, учил!

Экзамен это обычная работа по вспоминанию когда-либо усвоенной информации, и для человека запоминать и вспоминать также естественно , как жить, думать, дышать!

Конечно, такими простыми формулами внушения гипноз, направленный на улучшение работы памяти не ограничивается.

В первую очередь здесь важен индивидуальный подход , учитывающий особенности каждого конкретного человека.

Выявление блоков, а это, например, может быть эмоциональная травма, полученная при ответе у доски в третьем классе, которые мешают вспоминать информацию быстро и четко , является основой индивидуального подхода в подготовке к успешной сдаче экзаменов с помощью гипноза .

Что мешает свободно думать по теме, что тормозит вспоминание – вот то, с чем необходимо работать и что надо выявлять в первую очередь.

Такой анализ – основа работы с памятью в гипнозе .

Работа в гипнозе с памятью эффективна!

Даже серия простых сеансов, в которых человеку внушают, что его память улучшается день ото дня, дает ощутимый результат.

По данным исследований этот прирост составляет 20-25%

Поэтому, даже если вы не психолог, не гипнолог, а обычный неравнодушный родитель, который хочет, чтобы его ребенок качественно подготовился и сдал экзамены с первого раза , то составьте для своего ребенка несложную формулу.

Внушите, что ему все по силам , что его память работает отлично , что он запоминает и вспоминает любую информацию в тот момент, когда это необходимо!

Если вы сомневаетесь в той формуле, которую вы составили, то можете отправить ее на мой емейл matveev.sonrazuma@yandex.ru

Я проанализирую вашу формулу на предмет эффективности и безопасности и постараюсь ответить вам в течение двух рабочих дней.

А вот как внушить ребенку то, что необходимо, не обладая навыками гипноза, я расскажу и покажу на

Пока же вы для примера можете посмотреть сеанс гипноза по работе с памятью (фрагмент).

Как гипноз влияет на мозг и способность к обучению

Классический директивный гипноз имеет ряд противопоказаний и может вызывать осложнения, негативно влияя на психику человека. В некоторых случаях, когда не были учтены индивидуальные особенности гипнотизируемых, сеансы гипноза для них закончились печально. Наиболее часто такое случалось при публичных сеансах гипноза, когда добровольцы вызывались из зала, без какой-либо предварительной беседы или диагностики.

Среди возможных осложнений гипноза – истерический припадок, так называемый истерический гипноид и спонтанный сомнамбулизм. Во время сеанса возможно осложнение с внезапным переходом гипноза в истерический припадок с буйным поведением (вскрикиванием, рыданиями, судорогами) или ступором, а также в сумеречное расстройство сознания. Такое состояние должно быть немедленно и директивно купировано гипнотизером, после чего подопечный выводится из транса. При необходимости ему можно дать стакан воды, успокоительное.

При спонтанном сомнамбулизме внезапно теряется раппорт пациента с гипнологом. Наступает сомнамбулическое состояние, сопровождаемое галлюцинациями и сложными формами поведения: например, испытуемый встает, ходит, общается с воображаемыми людьми, разыгрывает реальные или воображаемые сцены из жизни.

Отмечались также случаи развития после сеанса гипноза диссоциативного состояния, дереализации, деперсонализации, регрессивного (детского) поведения, появление головной боли, тошноты, головокружения, сонливости, депрессии, эпизодической психотической декомпенсации и самопроизвольного транса. Также у некоторых пациентов наблюдались появление чувства необъяснимого страха, стыда, повышенной утомляемости, спутанности сознания, неконтролируемый истерический плач и даже развитие ПТСР (посттравматического стрессового расстройства). Описан случай постановки диагноза «шизофрения» у пациентки после сеанса публичного гипноза (правда, нельзя сделать однозначный вывод, что развитие болезни было спровоцировано гипнотическим сеансом, вероятно, имело место неудачное совпадение, гипноз лишь вызвал обострение уже развивавшегося заболевания).

При гипнозе, проведенном в клинических условиях, наблюдались лишь незначительные осложнения в виде одеревенения и слабости конечностей, сонливости, головокружения и головных болей.

1. MacHovec подразделяет факторы риска, приводящие к осложнениям при гипнозе, на 3 группы: связанные с самим пациентом, гипнотерапевтом и окружающей средой. К факторам риска со стороны гипнотизера относятся его непрофессионализм, недостаток опыта и знаний, личностные факторы — религиозные и этические пристрастия, различные зависимости (алкогольная, наркотическая). Со стороны больного — это семейный и личный анамнез, физическое и психическое состояние на момент сеанса.

Противопоказаниями для гипноза являются:

• состояние опьянения (наркотического или алкогольного), а также приём любых транквилизаторов, антидепрессантов, нейролептиков и седативных препаратов;
• переломы, вывихи и прочие увечья, временно ограничивающие привычные движения;
• интеллектуальные расстройства, задержка психического развития;
• маниакально-депрессивный психоз;
• паранойяльные синдромы при поражении головного мозга;
• эпилептические, судорожные припадки;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• астма.

На данный момент по отношению к классическому гипнозу действует следующий подход: применять его для лечения лишь в тех случаях, когда он действительно необходим и эффективность применения превышает возможный риск. Во всех остальных случаях рекомендуется применять другие методы воздействия.

Есть ли какие-то доказательства, что гипноз действительно помогает сдавать ЕГЭ

Гипноз и память

История этого гипноза случилась лет двадцать назад, в ту пору, когда я был еще студентом и жил в общаге (а, как известно, кто в общаге не жил тот студентом не был!).

Ни запреты, ни ограничения в гипнозе были мне в ту пору неведомы , сомнений в том, что будет не так, как внушаешь тоже.

В одиннадцать вечера врывается ко мне знакомый студент-физик с амбарной тетрадью под мышкой. Ситуация, как в той басне: «Попрыгунья Стрекоза Лето красное пропела…»

Короче, утром экзамен , а большая часть материала даже не прочитана. И эта большая часть в этой вот чужой тетрадке, которую дали на одну ночь добрые одногруппницы.

Даже прочитать такой объем в 96 листов формата А4 чужим мелким почерком за ночь (а ведь еще и поспать охота, ох как охота!) это проблема, не говоря о том, чтобы их хоть как-то запомнить и воспроизвести в нужный момент .

А лекции то по квантовой физике, с формулами на полстраницы …

Бессмысленная и беспощадная ночь перед экзаменом гарантирована! Да перед смертью не надышишься…

- Спасите-помогите! – взывает физик.

Основные механизмы работы памяти мы к тому моменту прошли. С гипотезой, что память человека тотальна и запоминается все, что с человеком происходит, я тогда уже был знаком.

А чем черт не шутит! Почему нет?!

Идем в комнату физика, благо сосед его все сдал досрочно и уже умотал домой.

Стол, лампа, лекции…

Однокашник сидит в глубоком трансе с открытыми глазами, 3.3 по Каткову четкая.

- Даю установку! Вся информация из этой тетради запомнится тебе, зафиксируется в твоей памяти и вспомнится в нужный момент! Легко!

И все! Часа два физик сидит в глубоком трансе, медленно перелистывая тетрадь и считывая информацию.

Потом, не выходя из транса, ложится спать, а утром бодрячком на экзамен.

Жду его с экзамена, как Бога!

- Ну!?

- Четыре!

- Почему?!

- Да задачка попалась трудная из практической части…

- А из тетрадки вчерашней что-то было?

- Препод задал дополнительный вопрос…

- И?! Да не тяни ты кота за хвост!

- Представляешь, он этот вопрос задал, а там формула сложная. Я листок пододвинул и написал ее. Смотрю, а у препода глаза по полтиннику…

- ?!

- Да потому что я ее с закрытыми глазами написал! Сам не понимаю, как так получилось…

Но самое интересное в другом. Самое интересное, что написал он ее почерком один в один как в тетрадке. Женским.

PS В одной из следующих статей, вы узнаете, как сделать подготовку к экзамену продуктивной, а саму процедуру сдачи экзамена легкой. И как, наконец, вспомнить все вовремя!

Гипноз и ЕГЭ. Подготовка к сдаче экзаменов. Работа с памятью, волнением, тревогой. Настрой перед экзаменом. Классический гипноз. Самогипноз.

Какие бывают риски и побочные эффекты при использовании гипноза для сдачи ЕГЭ

Родителям стоит спрашивать себя, кому действительно нужен высокий балл на экзаменах: ребенку или им самим, говорит Доспехова. Иногда в семьях взрослые сами выбирают судьбу своего ребенка. Ситуация, когда дети поддерживают родительские профессиональные интересы, может быть успешной, отмечает Доспехова. Но родитель не должен перекладывать ответственность на ребенка, говоря ему: «Это тебе нужно», подчеркивает эксперт. Это может привести к неоправданным ожиданиям и разочарованию: «Я столько лет в тебя вкладываюсь, а тебе это вообще не нужно». 

«Родителю важно себе напоминать, что он не отвечает на 100% за поступление ребенка и ребенок может совершать ошибки», — говорит психолог

Чтобы поддержать выпускника, который волнуется из-за экзаменов, семье и учителям стоит обсуждать вместе с ним планы на будущее. Что он будет делать, если не поступит в вуз, будет ли пересдавать, пойдет ли в колледж или устроится на работу. Можно говорить с подростком: «Что случится, если результат будет низким?», «Что  ты планируешь делать в следующем году, если не поступишь ?», «Как мы тебя поддержим?»

Доспехова обращает внимание, что начать этот разговор лучше как можно раньше — это снижает стресс и повышает мотивацию к учебе. Если выпускник знает о разных альтернативах, он может сделать осознанный выбор.

«Важно, чтобы родители демонстрировали, что учебные результаты — не единственное, за что они ценят ребенка, — отмечает эксперт. — Пусть семья показывает, что в любом случае его любит и готова рассматривать альтернативы».

Самому выпускнику в период подготовки важно чередовать напряжение и расслабление, дать себе возможность отдохнуть и переключаться на что-то приятное, говорит Доспехова. Например, говорить себе: «Сейчас я готовлюсь, потом я иду гуляю, бегаю или принимаю ванну». Помимо эмоциональных разгрузок эксперт напоминает о важности регулярного питания и полноценного сна.

Как гипноз может повлиять на результаты сдачи ЕГЭ

Для многих подготовка к ЕГЭ — это изучение теории и решение заданий. Но мы часто забываем о том, что ЕГЭ — огромное испытание для нашей психики, к которому ее нужно подготовить. Если перенервничать на экзамене, можно забыть материал, перепутать ответы и потерять много баллов. Стресс может повлиять не только на результаты ЕГЭ, но и на здоровье ученика. В этой статье мы обсудим, зачем нужна психологическая подготовка к ЕГЭ — и как ее лучше выстроить.

Почему на экзамене сложно справиться со стрессом?

Волноваться на ЕГЭ — это совершенно нормально, ведь на экзамене вы попадаете в очень стрессовую обстановку. Не согласны? Давайте вспомним, как проходит ЕГЭ.

Тревога начинается еще накануне: вы повторяете теорию и задания, в которых не уверены, часто до поздней ночи. Потом рано просыпаетесь, едете на экзамен, по дороге дальше повторяете материал, чтобы запомнить как можно больше.

Кстати, экзамен могут проводить не в вашей школе, а в незнакомом месте на другом конце города. Например, я учился на Чистых прудах, а ЕГЭ по русскому сдавал на Выхино — ехать пришлось вдвое дольше.

На этом стресс-факторы только начинаются. На входе в пункт проведения ЕГЭ вам нужно выложить все вещи и оставить только необходимое. Потом вас досматривает охранник, после чего нужно найти кабинет, сесть и ждать. Помню это мучительное ожидание, пока не принесут комплекты! И только после этого экзамен начинается. Нужно заполнить бланк регистрации — без ошибок, аккуратно, по образцу. В варианте, который вам выдадут, могут оказаться задания, формулы, понятия, которые вы раньше не видели.

Так я обосновал для себя, откуда появился мой стресс на экзамене. Если бы у меня была возможность в 11 классе тренировать не только знание предмета, но и свои нервы, я бы точно этим занялся.

Хотите узнать, готовы ли вы к ЕГЭ психологически? Пройдитена нашем сайте — вам нужно ответить всего на 6 вопросов.

Откуда берется стресс?

В нашем мозге есть специальный отдел, который позволяет нам мобилизоваться в чрезвычайных ситуациях — амигдала. Глагол «stress» в переводе с английского — «акцентировать внимание, напрягать, давить».

Угроза для амигдалы — не только непосредственная угроза жизни. Это любое изменение в жизни человека: переезд, новая школа, экзамены, путешествие. Неизвестность равна опасности для нас, пусть мы этого и не осознаём. Для амигдалы нет разницы, находимся мы в горящем доме или в новом кафе. Она досталась нам от далеких предков, и поэтому реагирует на все угрозы примерно одинаково. Лучше излишне предостеречься, чем недоглядеть и угодить в пасть к саблезубому тигру! А на ЕГЭ таких саблезубых тигров множество — это мы уже обсудили.