Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
2. Когда доброта форму обретает.
3. Сон голышом полезен для здоровья и повышает продуктивность днем, доказали учёные.
4. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
5. Операция с 300% смертностью.
6. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
7. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
8. Иногда один жест говорит о человеке больше, чем любые слова со сцены.
9. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
10. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
11. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
12. 9 признаков нелюбви к себе.
13. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
14. Боль прожить нaдо.
15. В начале 1925 года в судьбе Сергея Есенина появилась Софья толстая - внучка Льва Николаевича.
16. Раньше жили не спеша: история о жизни и смерти без суеты.
17. Счастье - это когда любишь ты.
18. Как свадебный образ грейс келли изменил представление о невесте.
19. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
20. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
21. Вдова Стива Ирвина - Терри Ирвин рассказала, что она не ходила на свидания с тех пор, как умер ее любимый муж.
22. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
23. Тридрангар: маяк на краю мира.
24. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
25. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
26. 10 фактов об улыбке и смехе.
27. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
28. Куда пропало влечение?
29. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
30. Связь характера с болезнями.
31. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
32. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
33. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
34. Майя Плисeцкая о возpасте, жизни, любви.
35. Евгения брик скончалась в 40 лет, так и не открыв свою главную загадку.
36. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
37. В 1958 гoду у мeня pодился сын.
38. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
39. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
40. Синдром незавершенного действия.
41. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
42. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
43. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
44. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
45. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
46. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
47. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
48. Мужик сказал - мужик сделал!
49. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
50. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.