Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
2. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
3. Среди миров, в мерцании светил.
4. Ревность, это не любовь, это эго.
5. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
6. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
7. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
8. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
9. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
10. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
11. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
12. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
13. Молчание после критики - время для интеграции.
14. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
15. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
16. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
17. Привычка - фундамент уверенности завершать.
18. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
19. 9 книг с глубоким философским смыслом.
20. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
21. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
22. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
23. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
24. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
25. Золотая пятерка женских продуктов.
26. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
27. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
28. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
29. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
30. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
31. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
32. Headlines:
33. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
34. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
35. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
36. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
37. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
38. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
39. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
40. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
41. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
42. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
43. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
44. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
45. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
46. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
47. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
48. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
49. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
50. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену