Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
2. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
3. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
4. Любопытство - антипод страха.
5. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
6. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
7. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
8. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
9. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
10. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
11. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
12. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
13. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
14. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
15. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
16. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
17. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
18. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
19. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
20. Как промышленностьала развитие города в советский период
21. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
22. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
23. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
24. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
25. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. А у цекало губа не дура.
28. Что такое и как называется фобия боязни болезней
29. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
30. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
31. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
33. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
34. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
35. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
36. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
37. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
38. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
39. Почему важно говорить о психическом здоровье
40. Основные правила поведения с больным человеком
41. Как правильно общаться с психически больным человеком
42. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
43. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
44. Как помочь ребенку развить долгую память
45. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
46. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
47. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
48. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
49. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
50. Социологическая фобия: как люди боятся общества