Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
2. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
3. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
4. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
5. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
6. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
7. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
8. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
9. Интересно, кто отец?
10. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
11. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
12. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
13. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
14. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
15. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
16. Я … старомодна.
17. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
18. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
19. Про умных и мудрых женщин.
20. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
21. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
22. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
23. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
24. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
25. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
26. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
27. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
28. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
29. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
30. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
31. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
32. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
33. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
34. Какова история основания Красноярска
35. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
36. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
37. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
38. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
39. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
40. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
41. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
42. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
43. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
44. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
45. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
46. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
47. У вас есть знакомые пары: как наладить отношения с близкими людьми
48. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
49. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
50. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим