Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
2. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
3. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
4. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
5. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
8. Тепло контакта лечит одиночество.
9. Распознавание паттернов - карта привычек.
10. Про умных и мудрых женщин.
11. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
12. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
13. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
14. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
15. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
16. Когда слова больнее кулаков: история выживания
17. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
18. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
19. Есть ли в городе известные фестивали
20. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
21. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
22. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
23. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
24. Где можно поиграть в спортивных центрах
25. А у цекало губа не дура.
26. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
27. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
28. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
29. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
30. Семейные изменения: что происходит и почему
31. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
32. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
33. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
34. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
35. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
36. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
37. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
38. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
39. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
40. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
41. Наконец - то, счастлива!
42. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
43. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
44. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать
45. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
46. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
47. Игры для влюбленных: как усилить отношения
48. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
49. Разгадаем загадку панических атак: как справиться с этим
50. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон