Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
2. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
3. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
4. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
5. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
6. Бережное слово меняет ход разговора.
7. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
8. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
9. От антона батырева ушла четвертая жена.
10. Лимит решений - экономия воли.
11. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
12. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
13. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
14. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
15. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
16. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
17. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
18. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
21. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
22. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
23. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
24. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
25. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
26. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
27. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
28. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
29. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
30. Можно ли посетить музеи Кремля
31. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
32. Какова история основания Красноярска
33. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
34. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
35. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
36. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
37. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
38. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
39. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
40. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
41. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
42. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
43. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
44. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
45. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
46. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
47. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
48. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
49. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
50. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы