Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бабский коллектив

Очень часто люди не замечают собственных достоинств, находясь в погоне за чужим счастьем. Так, профессионалы своего дела остаются в тени из-за излишней неуверенности, а блестящие умы меркнут из-за недостатка похвалы. Work.ua рассказывает, на что стоит обратить внимание, чтобы удостовериться, что вас ценят и уважают на работе.

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Физический труд помогает справиться с эмоциональной усталостью. Запишите сотрудника в фитнес-клуб, посоветуйте работнику гулять 20–30 минут в день на свежем воздухе, делайте перерывы на разминку для всего офиса:

Токсичность на работе. Что нужно делать

 

Эти же способы можно использовать, чтобы справиться и со своим выгоранием. Больше отдыхайте, берите новые проекты, сделайте ремонт в кабинете, займитесь любимым делом или начните ходить в фитнес-клуб.

Легкий флирт – безобидный, случайный, добродушный. Позволяет радоваться жизни, дарит приятные ощущения. Женщина имеет право на флирт с любым сотрудником (не путать с банальными и откровенными заигрываниями). Флирт с начальником – кинжал обоюдоострый. Стоит помнить о технике безопасности:Явный флирт. Человек показывает, что ищет отношений, настроен более серьезно. Женатый шеф – табу. Флирт на работе между подчиненной и женатым начальником самая рискованная игра. Сразу не воспринимайте отклик со стороны шефа на Ваше внимание как начало большой любви. Это может быть обычный интерес к Вашим действиям. Может возникнуть недопонимание. Вы начнете флиртовать, а шеф понадеется на быструю и легкую добычу. Последствия представить не трудно.

Последние обновления на сайте:

1. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
2. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
3. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
4. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
5. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
6. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
7. Headlines:
8. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
9. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
10. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
11. Как промышленностьала развитие города в советский период
12. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
13. 9 самых частых причин: почему это важно знать
14. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
15. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
16. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
17. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
18. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
19. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
20. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
21. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
22. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
23. CAGMO Чита: от классики до современности
24. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
25. Почему важно говорить о психическом здоровье
26. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
27. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
28. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
29. Скрещивание рук: история и значение
30. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
31. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
32. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
33. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
34. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
35. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
36. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
37. В Латвии простились с Янисом тиммой.
38. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
39. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
40. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
41. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
42. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
43. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
44. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
45. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
46. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
47. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
48. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
49. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
50. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.