Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.

Она не любит перемен - предпочитая знакомое неизвестному.

Мы привыкаем к определенным моделям поведения, от которых потом тяжело отказываться. И часто действуем, опираясь на уже закрепившийся опыт.

Любая система к гомеостазу стремится. Психике важна стабильность. Даже тяжелые, разрушительные сценарии кажутся безопасными, если они привычны с детства. Что было однажды, то может быть дважды".

То, что привычно - для нашей психики безопасно.

Даже если поведение является нездоровым или деструктивным, это может быть единственным известным человеку способом справиться с ситуацией.

С каждым повторением травмы или ее элементов, гормоны стресса закрепляют эту информацию в памяти.

Во время травмы фиксируется определенная роль, которая в дальнейшем может проигрываться в семье, на работе, в отношениях с окружающими, в телесных симптомах и психосоматических заболеваниях.

И даже, казалось бы, в случайно возникающих ситуациях.

Почему даже кошка выбирает повторение страданиялюди, пережившие травму, влюбляются в партнеров с явными недостатками - инфантильных, агрессивных, с зависимостями.

Такой союз вызывает знакомое, привычное состояние. В "Неподходящем" партнере могут быть размещены собственные не принимаемые чувства и качества, например, злость, гордость или нарциссизм.

Еще одна причина - это потребность в моральном триумфе. Жертва может подводить абьюзера к насилию, чтобы затем обвинить и торжествовать над ним, ощущая свое нравственное превосходство.

Ребенок, который чувствует себя нежеланным и неправильным в семье, оказавшись в школе, бессознательно ожидает от одноклассников такого же отношения, как и в семье. В классе он берет на себя ту же роль, что и дома. Результат - буллинг.

Часто жертва нападения продолжает приходить в опасные места, бессознательно стремясь спровоцировать нападение, чтобы прожить прежние "Яркие" эмоции.

Стремясь к ситуациям, сходным с травмой, бросаясь "Навстречу Своему Страху", травмированный человек пытается контролировать происходящее.

Так проявляется психологическая защита - реактивное образование, замена аффекта на его противоположность.

Вместо страха человек ощущает "Смелость", у него появляется удовольствие от управления ситуацией.

Кроме этого, такое повторение является отрицанием страха.

Стремление к повторению травмирующей ситуации наглядно проявляют дети, воссоздавая травмирующий опыт в своих играх.

Повторяется то, что не было интегрировано - то, чему не нашлось места в психике.

Повторение сенсибилизирует, успокаивает.

Многие техники работы со страхом основаны на повторении травматической ситуации - с постепенным вхождением в нее или, наоборот, с погружением в травматическую ситуацию.

Даже в детских сказках и колыбельных, которые сами по себе исцеляют, неоднократно повторяются определенные слова и фразы.

Сколько раз колобок свою знаменитую песенку поет?

Зачем?

Чтобы приручить пугающую ситуацию и успокоить ребенка.

То, что стало привычным, меньше замечается, и, соответственно, меньше беспокоит.

На уровне нашего бессознательного любое изменение опасно, так как влечет за собой неизвестность. А вдруг будет хуже, чем сейчас?

Травмирующая ситуация нуждается в повторении - чтобы завершить ее, разрядить накопленную во время стресса энергию.

В соответствии со здоровой реакцией на травму - "бей или Беги", необходимо испугаться и убежать, или встретиться лицом к лицу с травмой и "напасть".

Таким образом, если в момент травматического события человек находился в пассивной позиции - замер, застыл, впал в ступор, чтобы "Исправить" это, необходимо стать хозяином ситуации - поставить себя "в активное положение", предотвратив травматическое событие или преодолев его.

Даже у животных наблюдается повторение сценариев травмы.

Так, например, как только львята почувствуют себя в безопасности после нападения агрессивного зверя, они проигрывают случившееся - один львенок копирует поведение нападавшего, другой - защищается, остальные - наблюдают.

Делюсь примером "из Кошачьей Жизни", рассказанным клиенткой.

Кошке Грете приходилось соседствовать с двумя агрессивными котами. Они обижали ее - били лапами, покусывали, лишали еды, загоняли кошку на шкаф.

Постоянно озирающаяся и дрожащая кошка мстила своим обидчикам, гадя в их миски с едой.

И опять получала от котов "по Полной"!

В доме стали привычными кошачьи визги и вопли!

Желая сделать "Доброе Дело", дочь хозяйки забрала кошку из родительского дома в свою квартиру.

Девушка купила Грете все новое - подстилку, миску и лоток для туалета.

Наконец - то кошечка расслабится и почувствует себя хозяйкой в доме!

Но, не тут - то было.

На новом месте грета страдала.

Она жалобно на протяжении нескольких суток мяукала.

Девушка не выдержала, и вернула Грету в ее родной дом.

Коты снова на нее набросились.

Грета заскочила на шкаф, а, когда обидчики удалились, нагадила в их миски с едой.

Оказавшись в привычных условиях, кошка "Успокоилась". Она снова тихо на шкафу сидит. Даже на примере животного отчетливо видно, как действует механизм травмы, навязчиво требуя повторение травматического опыта. Милашина Ольга.