Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Травля на рабочем

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
2. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
3. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
4. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
5. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
6. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
7. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
8. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
9. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
10. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
11. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
12. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
13. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
14. Молчание после критики - время для интеграции.
15. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
16. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
17. Чёткий контур задачи - половина решения.
18. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
19. Привычка - фундамент уверенности завершать.
20. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
21. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
22. Чесночное масло для сосудов.
23. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
24. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
25. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
26. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
27. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
28. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
29. Headlines:
30. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
31. 9 самых частых причин: почему это важно знать
32. Есть ли в городе известные фестивали
33. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
34. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
35. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
36. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
37. Что такое и как называется фобия боязни болезней
38. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
39. Меня зовут Алексей.
40. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
41. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
42. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
43. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
44. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
45. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
46. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
47. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
48. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
49. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
50. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться