Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Часто к психотерапевту приходят сами больные и их родственники с самым актуальным для них вопросом – если возникла паническая атака ночью, что делать? Все дело в том, что резко проснувшийся от ужаса человек просто не в состоянии адекватно оценить свое состояние. Он растерян и дезориентирован, пытается справиться с учащенным биением сердца и еще больше паникует, если это не удается. Несколько таких приступов и у больного появляются навязчивые мысли о неизлечимой болезни, страх умереть во сне от сердечного приступа или заново испытать весь этот кошмар. Без помощи психотерапевта справиться с ночными паническими атаками практически невозможно, без лечения они прогрессируют и перерастают в паническое расстройство.

Как реагировать на ночные панические атаки у детей. Классификация панических атак у детей

Блогерша отвела школьницу в аквапарк, заранее купив все необходимое для плавания, а затем подарила ей маску кошки.

Не все подписчики одобрили поступок Ениной; некоторые считают, что она просто нашла еще один способ привлечь к себе внимание и продемонстрировать свою "Хорошесть"

Социофобия — психическое расстройство, характеризующееся страхом общения с людьми. Люди с подобным расстройством боятся критики или оценки со стороны окружающих, отказываются от публичных выступлений, повседневных разговоров. Из-за своего страха они избегают общения или тяжело переносят его, испытывая тревожность, панику, дискомфорт или стыд. Заболевание негативно влияет на качество жизни, социальную адаптацию, профессиональную деятельность, личные отношения и психическое здоровье человека.

Часто панические приступы возникают в процессе засыпания: они проявляют себя в виде ощущения падения с высоты или удара током, вздрагиваний. Триггером может являться неудобное положение в постели, сильная усталость и другие факторы, перечисленные выше.

Панические атаки в ночное время суток проявляются следующими симптомами:

Актрисе, сыгравшей девочку, уже 22 года, и она ждет малыша. Как быстро растут чужие дети …

Вся книга Иглмена говорит о том, что удивительные свойства мозга связаны именно с единообразием его структуры, которая пригодна для приема сигналов от любых периферийных участков тела. Природа и эволюция могут формировать эти участки в любом виде (например, в виде хвоста, щупальца, конечности, усов, глаз, ушей), а мозг как универсальная структура перерабатывает эти сигналы и за счет обратной связи закрепляет образовавшийся навык, то есть обучается. В мозге заложены и безусловные реакции (на дыхание, боль, голод, инстинкт размножения), но тот вид, который имеет большее количество нейронов, быстрее и качественнее обучается, следовательно, успешнее выживает.

Совсем недавно ему исполнилось 18 лет. Архивными фотографиями поделилась его мама Светлана Шатунова.

Мы напомним, что легендарный артист Юрий шатунов ушел из жизни в 2022 году

Инсектофобия (или боязнь насекомых) известна уже давно. Кому-то это кажется забавным, но подверженным этому психическому расстройству вовсе не до шуток. Когда видишь ужасное членистоногое или (не дай бог!) оно садится на тебя, ты испытываешь всю гамму чувств от паники и цепенящего ужаса до истерики. Учащенное сердцебиение, холодный пот, удушье, панические атаки - все это знакомо тем, кто до ужаса не любит насекомых.

Некоторые боятся всех насекомых без разбора, даже красивых бабочек и милых божьих коровок. Другие испытывают ужас и отвращение при виде определенных видов (например, только пауков, только ос, только стрекоз и т.д.)

Почему мы их боимся?

В своём Instagram - сторис артистка опубликовала видео с неоднозначной подписью, сравнив себя с культовой иконой. Реакция пользователей не заставила себя ждать: она получила немало критики и насмешек за попытку сравниться с такой знаковой фигурой, как Монро

Возраст ксенофобии — это возраст человечества. Объекты ксенофобии меняются от эпохи к эпохе, от страны к стране, но ее психологический механизм — альтернатива «мы — они» — остается универсальным и, похоже, продолжает работать по доисторическим примитивным схемам. В то же время этологическая и социобиологическая основа этой альтернативы сегодня уже в значительной степени утрачена. Современное человеческое общество трудно и драматично приходит к такому очевидному, но тем не менее лишь постепенно становящемуся осознанным представлению о том, что все человеческие расы, народы и племена состоят из существ одного вида. Именно это вселяет в нас оптимизм, когда мы говорим о возможности преодоления ксенофобии.

Почему мы получаем удовольствие от общения? Одна из теорий гласит, что человеческий мозг специально годами развивался для поддержания социальных взаимодействий. Исследования показали, что социальная активность улучшает самочувствие и повышает удовлетворенность жизнью.

1. Как одиночество влияет на мозг?2. К чему может привести одиночество?Как одиночество влияет на мозг?

Многие люди одиноки или социально изолированы, что актуально не только во времена локдауна. И если человеческий мозг действительно эволюционировал для социального взаимодействия, мы можем ожидать, что затворничество также влияет на его работу.

Блогеры Аня ищук и Димас оказались в центре скандала после публикации видео, где Аня использует тест на беременность. Подписчики восприняли этот ролик как неуместную шутку и обвинили пару в том, что они используют тему детей для привлечения внимания.

Отсутствие ответственности является одной из распространенных проблем в современном мире бизнеса. Некоторые менеджеры ожидают от сотрудников взятия на себя ответственности за свои действия, однако это не всегда работает. Другие принимают радикальное решение и увольняют таких людей. Такие подходы не являются идеальными, их следует заменить более эффективными методами.

Помочь сотрудникам брать на себя ответственность за свои действия может менеджмент при обеспечении необходимыми ресурсами и навыками. Это может быть обучение, менторинг или социальная поддержка. Для этого менеджеры должны построить доверительные отношения с сотрудниками, давать им возможность проявить инициативу и поддерживать их в принятии необходимых решений.

Попробуйте BrainApps бесплатно

А вот эти вопросы задают уже не только ютуберы, но и те, кто еще даже вкладку с видеохостингом запустить не успел. Забавно, когда подобное прилетает в комментарии под обучающими роликами о том, как набрать подписчиков, раскрутить канал и стать популярным. Ответ номер раз — поднять глазки и попробовать посмотреть ролики.

К сожалению, как бы грустно это ни звучало, такие вопросы говорят о невнимательности. Или что человек даже не планирует, а просто ждет, что на него волшебным образом свалится популярность.

Как составить список вопросов, которые нужно задать себе на YouTube. Правило 3: автор — это лидер мнений и бренд

Бороться с агорафобией необходимо на начальных этапах, поскольку она имеет серьезные последствия, негативно влияющие на физическое и психическое здоровье, социальное и профессиональное функционирование, личностное и духовное развитие человека. Некоторые из возможных осложнений:

Соматические заболевания: сердечно-сосудистые, дыхательные, пищеварительные, эндокринные, иммунные. Это связано с тем, что постоянный стресс и тревога, которые испытывает больной, нарушают работу разных систем организма, снижают сопротивляемость и адаптацию к внешним воздействиям. Кроме того, пациент с фобией зачастую ведет неправильный образ жизни: курит, пьет, принимает запрещенные вещества, неправильно питается, не занимается спортом, что также способствует развитию соматических патологий.

Что такое агорафобия. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

3 способа завоевать сердце льва. Как покорить Льва: пошаговая стратегия

Мужчины — Львы всегда ценят, если девушка умеет хорошо готовить

Разобравшись, какие девушки нравятся таким мужчинам, следует разобраться, как влюбить в себя Льва. Для этого астрологи рекомендуют воспользоваться следующей универсальной стратегией.

1. Он чересчур подчеркивает свою мужественность. В отличие от открытых геев, скрытый голубой хочет выглядеть крутым мужиком. Он любит поболтать о спорте и может без устали рассказывать о своих сексуальных победах - чаще всего жертвами его чар оказываются женщины, которых вы в глаза не видели.
2. Он презирает женский пол. Женщины, с его точки зрения, - воплощение тупости и никчемности. Он обожает отпускать в их адрес грязные шуточки и дольше всех ржет над похабными анекдотами.
3. Он убежденный холостяк. "Спору нет, и гетеросексуальный мужчина вполне может оставаться неженатым после 35 лет, - говорит Ксавье Куантос. - Но скорее в порядке исключения, чем правила. Если обзаведшийся сединой и лысиной приятель говорит вам, что он до сих пор не нашел своего идеала, то будьте начеку".

Пять пунктов, с которых стоит начать преодолевать неуверенность в себе и стать увереннее :

Но спустя время, он нашел в себе силы, начал встречаться с девушкой, а на паралимпийских играх в Париже сделал ей предложение.

После финиша на стометровке он подошел к трибуне и попросил руки и сердца

37-Летняя экс - супруга футболиста Павла мамаева рассказала об изменениях в личной жизни - Алана уже полгода встречается с 34-летним пластическим хирургом Павлом Корнеевым. По словам блогерши, ее возлюбленный отлично ладит с детьми - сыном Алексом от брака с борцом Александром липовым и дочерью Алисой от мамаева.