Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

Дoказали, что если есть желание, то ничего не мешает!

При детальном рассмотрении концепций можно заметить, что позиции методологии авторами понимаются и объясняются совершенно по-разному.

Выполняйте последовательность медленно, чувствуйте и слушайте тело, чтобы избежать возникновения болевых ощущений или дискомфорта. На задерживайте дыхание и расслабляйте мышцы, которые не работают при выполнении асан - особенно мышцы лица.

Сидячая работа может принести много проблем со здоровьем. Поэтому так важно в распорядок рабочего дня включить специальный комплекс упражнений

Практикуйте их, чтобы вытянуть мышцы и наполнить себя энергией на весь день

Собака по кличке Адди стала поводырем и самым верным другом для пса Джейка, который потерял зрение. И это как раз тот случай, когда друг познаётся в беде

Теперь все одинокие люди смогут найти себе друзей!

Раз за разом я говорю своей дочери: "не начинай с третьей фразы! Садится за стол и немедленно с отчаянием и обидой в голосе:
- почему мне не дали хлеба?
- это третья фраза, дорогая. Первая должна быть: "Дайте мне, Пожалуйста, Хлеба" (80% проблем она решает на месте.
Вторая: "извините, я говорила, что мне нужен хлеб. Возможно, вы не расслышали? " (Вероятность получения хлеба дорастает до 95%.

Нередко можно было заметить, что старые люди перед каким-то важным делом, что-то шептали, произносили какие-то слова. Почему они делали это? Да просто желали удачи и добра. И сейчас даже с научной точки зрения это объясняется довольно просто произнося добрые слова, человек программирует свои действия. И нет здесь никакой черной магии, а есть воздействие слова, звука на нашу жизнь.

Эти упражнения укрепляют мышцы пресса, подтягивают и тонизируют мышцы брюшной полости, что также благоприятно сказывается на пищеварении.

Как выполнять асаны, ищите в описаниях к фото

Асаны помогают убрать лишние сантиметры с бёдер, поскольку при их выполнении включаются мышцы ног. Происходит их вытяжение, кожа подтягивается. Асаны также воздействуют на органы брюшной полости, улучшают пищеварение, что способствует меньшему откладыванию жира.

"Вакуум в Животе" считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

"Вакуум в Животе" - правильная техника.

Лишь в том случае, если асана выполняется вправо и влево, то делайте ее начиная с той стороны, которая меньше болит, разрабатывая проблемную зону постепенно.

Как выполнять асаны, читайте в описаниях к фото

Одно поверье повествует:

"Чтоб деньги шли к тебе рекой, духовное решение проблем.
Купюру капелькой пачули.
Смочи и кошелек закрой".

Выражение "Деньги не Пахнут" знакомо всем. И оно лишний раз доказывает, что банкноты могут иметь запах, который не всегда бывает приятным по соображениям, далеким от искусства ароматов

Такая "Ходячая Медитация" - простая и универсальная практика для развития спокойствия, связности и осознанности. Это упражнение можно практиковать регулярно, например, до или после сидячей медитации, в любое другое время, - самостоятельно, например, после напряженного дня на работе или в расслабленное воскресное утро

1. некоторые люди умирают в 25, но их не хоронят до 75. Бенджамин франклин.
2. большинство из нас - это не мы. Наши мысли - это чужие суждения; наша жизнь - мимикрия; наши страсти - цитата! Оскар уайльд.
3. есть две возможности: или мы одиноки во вселенной, или нет. Обе одинаково пугают. (Артур Кларк).
4. великие часто сталкивались с жестоким противостоянием средневековых умов. (Альберт Эйнштейн).

Упражнения этого комплекса очень похожи на асаны хатха - йоги, хотя в их основе принципы другой традиционной практики - тайского массажа северной школы. В нём много внимания уделяется расслабляющим мягким растяжкам и скруткам. Результат практики - чувство лёгкости в теле и эмоциональная уравновешенность.
Настройка.

Эти асаны укрепят ваши ноги и помогут заземлиться. Мы с землей ногами и стопами связаны. Поэтому сильные и здоровые ноги - первый признак того, что мы заземлены, стабильны, живём в настоящем моменте и знаем, что мы делаем. Слабые ноги, отсутствие баланса свидетельствуют о неустойчивой психике человека. В случае если вы вы не хотите выпадать из реальности и жить иллюзями, предлагаем регулярно выполнять эти асаны. Приятный бонус: они сделают ваши ноги стройными и красивыми

1. вы покупаете жилет один раз и навсегда.
Уверенно можем сказать, что такого качества материалов на российском рынке нет. Жилет не порвется и не износится, вы приобретаете спортивный девайс на долгие годы.
2. жилет DsL - многофункциональный.
Модель разработана таким образом, что вы легко и удобно можете крепить дополнительную амуницию к жилету, парашюты, силовые тросы, экспандеры и тд. Так же есть возможность надежной фиксации в беговой дорожке + удобная ручка на спинке.

В первую очередь необходимо найти его причины. Сегодня психологи выделяют четыре главных фактора, активизирующих состояние гнева: