Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статьи

И тут йога может помочь. Принцип прост: растягивать больную область. Эти йога - асаны на вытяжение следует делать первым делом утром - а затем повторите их опять вечером, прежде чем ложиться спать

2009-04-08 22:51пользователем Valeratal

Вы оказались под руководством человека, который постоянно вас унижает. Вам часто кажется, что лучше уволиться, чем терпеть его придирки и несправедливые обвинения.

Но кризис — не то время, когда нужно менять работу. Можно чувствовать себя хорошо, даже работая с таким неадекватным начальником.

Запомните: вам не удастся перевоспитать шефа, доказать, что унижать сотрудников — плохо. Даже 15-летнего ребенка нельзя перевоспитать, хотя у родителей гораздо больше рычагов управления чадом, чем у вас — начальником. Бессмысленно поднимать коллектив на борьбу с таким руководителем: если они работают здесь, значит, согласны с условиями. Не стоит надеяться, что начальник изменится только ради вас.

А тем временем до нового года остались одни сутки!

Рождественские хроники (2018).

Режиссёром кино является клей кэйтис ( "Angry Birds в Кино"), а продюсером всеми любимый Крис коламбус ("один дома", "Гарри Поттер и философский камень". Этот фильм рассказывает историю брата и сестры - Тедди и Кейт Пирс, которые решили заснять появление Санта - Клауса (Курт Рассел) на рождество. Их план оборачивается неожиданным приключением по спасению рождества совместно с Сантой и его милыми эльфами.

Замена принцессы.

Трое аниматоров в костюмах собаки, слона и свиньи каждый вечер проводят выступление, на котором нет зрителей.

Лишь в том случае, если вы из Красноярска, поддержите этих ребят, сходите

В первую очередь мы рекомендуем эту подборку к прочтению всем, кто занимается фитнесом, особенно, силовыми нагрузками. Залог здоровья - знание! А без знания о том, как устроены и работают наши мышцы, их вряд ли получится правильно накачать.

Предлагаем вам занимательную и подробную подборку, посвящённую мышцам.
1. сколько всего мышц?

Последовательность поз на раскрытие таза и вытяжение бедра, которые приведут вас к заветной цели.
Раскрытие тазобедренных суставов - дело несложное, но деликатное, так как новички часто вместо бедра задействуют колено, из-за чего случаются неприятные растяжения и травмы. Самый распространенный пример - поза лотоса, успех которой, по ошибочному мнению недавно практикующих, заключается в достаточном сгибании колена. Но конечно это не так

Не успеваю благодарить вас, мои "IRISочки", за каждый прожитый вместе с вами день, час, минуту, миг, как на тренировках, так и помимо них!
Вы не перестаёте удивлять меня и окружающих своим вниманием, заботой и любовью!

Спасибо вам большое за ваши искренние поздравления с новым 2020 годом и рождеством! За добрые слова - пожелания! Пусть все они и вправду осуществятся, пусть будет всё так, как хочется лишь нам!

Любовь - это не сжав кулаки, а разжав руки.

Марина александрова

Это одно из самых сложных упражнений в категории перевёрнутых асан. Можно услышать разные мнения по поводу необходимости выполнения сложных поз в йоге или их ненужности. Смысл йоги не в завязывании тела узлом, так зачем же нужны такие сложные и рискованные упражнения? Только лишь чтобы потешить своё эго или есть ещё какой-то смысл?
Название позы cкорпиона на санскрите.

Что ты выбираешь? Однажды внучка пришла к бабушке, чтобы рассказать о своей жизни. О том, что ей очень тяжело, и она готова опустить руки. Девушка устала от того, что ей постоянно приходится пробиваться, и как только она справляется с одной проблемой, на нее тут же надвигается новая.

) – закрывающая скобка, эмоция радости, которой можно придать написанному позитивный окрас или продемонстрировать свое дружелюбное отношение к собеседнику. Аналогичные по значению смайлы: =) : ).

(– открывающая скобка, символизирует грусть, разочарование. Уместно использовать, например, если сообщение от собеседника вас расстроило.

))))) : D =D – эквивалентные аббревиатуре LOL смайлики, намекающие на то, что отправившего их человека что-то очень сильно рассмешило.

:’-) :’-D – смех до слез.

}:-> либо >:-> – два варианта улыбки злого гения, задумавшего коварный план или же просто злорадствующего человека.

:-/ – если вы озадачены чем-то, растеряны или переполнены легким недовольством, эта последовательность символов выразит эмоции как нельзя лучше.

Что означает смайлик . Что означают разные смайлы

Упражнения обязательно делать с утра, едва открыв глаза. Они не только упростят вам подъем, но и помогут совладать с остеохондрозом, артрозом и другими болячками, улучшат кровообращение, ускорят обмен веществ

Давненько хотел написать статью с таким провокационным названием. Этот пост — не совсем статья, тут собраны ссылки на материалы блога, которые могут помочь освободиться от чужого влияния и стереотипов, что мешают свободной и гармоничной жизни. Собственно, лох — это, по, большому счету, внутренне несвободный человек, не умеющий думать собственной головой, принимать, верные решения и не имеющий достаточно силы воли, чтобы им следовать.

Само собой, настоящих лохов в жизни практически не встречается;) Разве что в анекдотах. Но вот люди, у которых присутствуют перечисленные выше проблемы (с внутренней свободой и незвисимостью мышления, силой воли и так далее) — не редкость. Надеюсь, следующие материалы помогут с ними справиться:

Успеть высказаться, реализоваться по максимуму. Успеть сделать то, к чему стремится душа и обнять всех тех, кого хочется, открыть сердце всем тем, для кого оно пожелало быть открытым. А последствия? Да не так уж и страшны разочарования, сколь ужасны неосуществленные мечты

Paз за разом я говорю своей дочери: "не начинай c третьей фразы! Садится за стол и немедленно с отчаянием и oбидой в голосе:
- почему мне не дали хлеба?
- это третья фраза, дорогая. Первая должна быть: "Дайте мне, Пожалуйста, Хлеба" (80% проблем она решает на месте.
Вторая: "извините, я говорила, что мне нужен хлеб. Возможно, вы не расслышали? " (Вероятность получения хлеба дорастает до 95%.