Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
- Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
- Связанные вопросы и ответы
- Почему моя дочь внезапно потеряла интерес к учебе
- Как определить, является ли нежелание учиться временной фазой или серьезной проблемой
- Какие основные причины, по которым дети теряют мотивацию к учебе
- Может ли недостаток внимания с моей стороны способствовать нежеланию дочки учиться
- Как создать дома среду, которая поощряет обучение
- Как общаться с учителем, чтобы вместе помочь дочке
- Какие методы мотивации наиболее эффективны для детей разного возраста
- Может ли стресс или тревога быть причиной нежелания учиться
- Как помочь дочке найти баланс между учебой и свободным временем
Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
Отвлекать от учебы может что угодно — собственное тело, проблемы самоопределения и отношения с людьми вокруг (включая вас). И если подросток не хочет учиться, причина может быть не одна, а сразу несколько.
Следить за здоровьем. В подростковом возрасте тело растет, «гормональная буря» постоянно колышет настроение, обостряются хронические болезни. Если симптомы мешают жить и учиться, сходите к педиатру, но пусть подросток сам расскажет, что его беспокоит.
Поговорите с подростком о диспансеризации — зачем ее проходят, о чем спрашивает врач, какие медицинские специальности существуют. Учите его наблюдать за своим самочувствием и видеть связь между горой чипсов и вздутым животом.
ЕГЭ и поступление в вуз — хорошие мотиваторы, но подготовиться сможет только ребенок, который хоть что-то учил.
Помириться с новым собой. Ребенок ищет ответы на вопросы: «Кто я? Какой я? Какие у меня сильные стороны? Кем я хочу стать в будущем?». Дайте время поразмыслить. Будьте рядом, если ему понадобится помощь.
Найти комфортное пространство внутри семьи. В любом кризисе ребенок стремится проверить родителей на прочность. Отказ учиться — один из признаков, что подросток начинает уходить из-под власти родительского авторитета. Он жаждет сам управлять жизнью. Пусть попробует! Его зону ответственности в учебе, выборе дополнительных занятий пора расширять. Мелочный контроль родителя не работает.
Поделить территорию со сверстниками. В этом возрасте ребенок познает, что значит дружба, отвержение. Как ладить с другими? Конфликты с одноклассниками или травля часто являются причиной, почему у подростков снижается успеваемость и начинаются прогулы.
Чаще беседуйте с подростком о его друзьях. Постарайтесь не осуждать, не давать оценок и готовых советов. Помогите ему вынашивать решения о дружбе внутри себя. Для этого говорите с позиции старшего товарища, доверительно, с уважением к подростку.
Выстроить отношения с учителями. В среднем звене каждый предмет ведет свой педагог. Со всеми учителями подростку приходится выстраивать свои отношения.
Конфликт с учителем, особенно с классным руководителем тоже возможная причина, почему подросток не хочет учиться. Особенно если ребенок отказывается делать один предмет, а по другим ситуация почти не меняется. Стоит сходить в школу поговорить, наметить пути решения конфликта.
Связанные вопросы и ответы:
Вопрос 1: Почему дети теряют интерес к учению
Дети могут терять интерес к учению по разным причинам. Одна из основных причин – отсутствие мотивации. Если ребенок не видит смысла в том, что он изучает, ему сложно найти внутренний стимул для учебы. Кроме того, избыточная нагрузка или неинтересные методы преподавания могут вызвать разочарование. Еще одной причиной может быть стресс или проблемы в школе, такие как отношения с одноклассниками или учителями. Важно понять, что потеря интереса – это сигнал о необходимости изменений в подходе к обучению.
Вопрос 2: Как распознать причины отсутствия интереса к учению у ребенка
Для того чтобы распознать причины отсутствия интереса к учению, важно внимательно наблюдать за поведением ребенка и общаться с ним. Спросите его, что он чувствует по поводу учебы, что ему нравится, а что нет. Также стоит проанализировать его учебную среду: возможно, школа или учителя не создают необходимых условий для интересного обучения. Еще один аспект – это уровень нагрузки: если ребенок перегружен, он может просто устать. Не забудьте обратить внимание на его эмоциональное состояние – стресс или тревога также могут влиять на интерес к учению.
Вопрос 3: Как мотивировать ребенка к учению
Мотивировать ребенка к учению можно несколькими способами. Во-первых, важно найти то, что его действительно интересует, и связать это с учебой. Например, если ребенок любит компьютеры, можно предложить ему изучать программирование или робототехнику. Во-вторых, стоит установить четкие цели и поощрять его за небольшие успехи. В-третьих, создайте комфортную учебную среду, где ребенок чувствует себя расслабленно и уверенно. Также важно хвалить его за усилия, а не только за результаты, чтобы он понимал, что процесс тоже важен.
Вопрос 4: Как помочь ребенку, если он не хочет учиться, не применяя давление
Если ребенок не хочет учиться, важно подойти к ситуации с пониманием и терпением. Не применяйте давление, так как это может только усугубить проблему. Попробуйте поговорить с ним и понять, что его беспокоит. Возможно, он чувствует себя перегруженным или не видит смысла в том, что изучает. Предложите ему вместе найти решение, например, подобрать дополнительные материалы или изменить подход к обучению. Также важно поддерживать положительную атмосферу и напоминать ему, что вы верите в его способности.
Вопрос 5: Как создать учебную среду, которая будет стимулировать интерес к учению
Для создания учебной среды, которая стимулирует интерес к учению, важно сделать ее комфортной и интересной. Организуйте рабочее место так, чтобы оно было удобным и хорошо освещенным. Используйте разнообразные учебные материалы, такие как книги, видео, интерактивные приложения. Поощряйте ребенка задавать вопросы и исследовать темы, которые его интересуют. Также важно создать график, который будет сбалансированным и не перегруженным, чтобы ребенок не чувствовал усталости.
Вопрос 6: Когда стоит обратиться за помощью к специалисту
Если ребенок длительное время не проявляет интереса к учению, и попытки родителей изменить ситуацию не приносят результата, стоит обратиться за помощью к специалисту. Педагог или психолог могут помочь выявить глубинные причины проблемы и разработать эффективные методы работы с ребенком. Также стоит обратиться за помощью, если ребенок испытывает эмоциональные трудности, такие как тревога или депрессия, которые могут влиять на его отношение к учению. Специалист сможет предложить профессиональные рекомендации и поддержку.
Вопрос 7: Как поддерживать интерес к учению на долгое время
Поддерживать интерес к учению на долгое время можно, делая его интересным и значимым для ребенка. Регулярно обсуждайте с ним его цели и интересы, и помогайте ему видеть связь между учебой и его будущими планами. Поощряйте его брать на себя ответственность за обучение и принимать решения относительно того, что и как он изучает. Также важно хвалить его за усилия и достижения, чтобы он чувствовал себя уверенно и мотивированно. Не забывайте отмечать его прогресс, даже если он небольшой, чтобы поддерживать положительную мотивацию.
Почему моя дочь внезапно потеряла интерес к учебе
В охлаждении подростка к учебе, как правило, виноваты как внутренние процессы, происходящие в организме подростка, так и внешние обстоятельства.
Внутренние причины
- Психофизиологическое созревание организма
Пубертат — время ускоренного физического развития и полового созревания. Это время «гормональной бури», когда организм едва справляется, чтобы одновременно обеспечивать и активный физический рост, и когнитивные процессы центральной нервной системы (мышление, память, речь, внимание).
- Психоэмоциональное созревание
Меняется ведущая деятельность ребенка и его потребности. Это происходит на каждом этапе роста и развития: дела и занятия, которые были важными, уже освоены ребенком и теряют свою определяющую роль в развитии. Это проявляется в резкой смене всего: круга общения, авторитетов, интересов, стиля одежды, поведения. Например, еще недавно ребенок был настроен учиться, а авторитетами для него были родители, педагог или тренер. А теперь внимание подростка переключилось на общение с ровесниками; его интересуют темы, которые он уже не может (или не хочет) обсуждать со значимым взрослым, и он начинает считать, что его ровесники лучше разбираются в актуальных для него вопросах.
Внешние обстоятельства
- Повышенная загруженность
Перегруженность образовательной, развивающей, спортивной и другими активностями, социальными обязательствами перед семьей (домашние дела, присмотр за младшими) и школой. Ритм жизни «на износ» может привести к физическому ослаблению организма (что будет проявляться в частых соматических заболеваниях) и к снижению мотивации и утрате творческой активности.
- Отсутствие интереса к внешкольным занятиям
Если дополнительные занятия дошкольника или младшего школьника были ему неинтересны (их выбирали родители по принципу «лишь бы был занят»), то в подростковом возрасте это может стать не только причиной бунта и отказа посещать занятия, но и проблем с самостоятельностью, проявлением лидерских качеств и организаторских способностей. Не исключено, что родители к 13 годам обнаружат, что ребенок превратился в безынициативного и даже «ленивого» подростка, который целыми днями лежит на диване или сидит в телефоне. И ничего не хочет.
- Невозможность приложить усилие и сохранить интерес
В семье, где все хотят «лучшего» для своего ребенка, нередка ситуация, когда ребенок только захочет чего-то — а за него уже это сделают (узнают, сходят, позвонят). Родители, которые так «живут за ребенка», лишают его возможности сказать: «я смог сделать это сам». А в подростковом возрасте такой ребенок, скорее всего, не сможет справиться с ситуацией, когда потребуется преодолеть себя и выполнить неинтересное, но необходимое задание или дело.
- Отношения с учителями и одноклассниками
Подростку очень важно быть в коллективе. Даже при плохой успеваемости, но крепких дружеских отношениях в классе и уважительных отношениях с учителями подросток с радостью ходит в школу, где ему важно общаться и быть принятым.
Если на фоне хорошей успеваемости ребенок время от времени просит разрешения пропустить первый урок или учебный день — это не сигнал бить тревогу. Но если подросток «на ровном месте» резко меняет свое отношение к учебе и говорит, что в школу ходить не будет, — это серьезный повод для беспокойства.
Подростку трудно сохранять хорошую успеваемость, если он находится в постоянном состоянии стресса, когда эмоциональные и физические ресурсы организма тратятся на переживание конфликта.
- Напряженная обстановка в семье
Не складываются отношения с родителями, ссоры родителей между собой, неблагополучие, потеря близкого человека — все это может стать причиной падения интереса к учебе.
- Новые увлечения, интересы и первая любовь
Подростковый возраст — время непредсказуемого поведения, перепадов настроения, частой смены взглядов, отношений. Нередка ситуация, когда подросток может в один день «бросить все» ради новых убеждений или ценностей, которые тронули его разум и душу. Что бы ни увлекло подростка, этому делу он посвятит все свое время. У него не будет времени на уроки, но на увлечение — будет всегда.
Как определить, является ли нежелание учиться временной фазой или серьезной проблемой
Отличительной особенностью авторской методики «Учебная лень, или Причины нежелания учиться» является дифференциация внутриличностных причин снижения учебной активности, т.е. выявление психологической специфики лени как бездействия, которое определяется неким личностным статусом и, соответственно, уровнем становления субъектности. Также основанием необходимости создания этой методики являются регулярные обращения учителей и родителей к школьным психологам с жалобами на лень учащихся. Скорее всего, констатация лени ученика может рассматриваться как указание на тип его субъектности, в той или иной мере стагнирующий развитие личности.
На основе анализа литературы по психологии лени (Посохова 2019; Чугуй, Кащенко 2019; Якиманская, Воробьева 2003; Lenggono, Tentama 2020; Price 2020 и др.) выделены возможные условия проявления лени, ставшие восемью шкалами методики «Учебная лень, или Причины нежелания учиться» (см. табл. 1).
Исследование проведено в сентябре 2020–2021 учебного года в московской общеобразовательной школе с участием 269 учащихся 8–11-х классов. Исследование включало два этапа: 1) диагностический; 2) информационно-коррекционный (обсуждение результатов со всеми участниками образовательного процесса).
Гипотезами исследования являются предположения о том, что феномен учебной лени или причины нежелания учиться и оценка школьниками значимых отношений могут рассматриваться как связанные явления. Возможно, удовлетворенность отношением значимых взрослых, в частности родителей или значимых взрослых, замещающих родителей, будет способствовать активности школьника в учебной деятельности.
Какие основные причины, по которым дети теряют мотивацию к учебе
В отличие от первоклассника, который еще не утратил новизну ощущений от школы, подросток все чаще задает вопрос «зачем?» Школа для него является еще одним из «инструментов» подавления свободной личности. В момент падения родительского авторитета любое мнение взрослых о ценности образования подвергается сомнению. Подросток видит вокруг примеры успешных людей, которые не всегда учились на «отлично» — значит, показатели успеваемости на уроках не являются определяющими для жизненного успеха.
Мотивация к учебе в целом или к изучению конкретного предмета может пропасть из-за учителя. Не все педагоги сами любят свой предмет, многие преподают его по инерции, используя те же методы, что и 20-30 лет назад. Поэтому многие уроки для современного подростка оказываются просто скучными.
Еще одной серьезной проблемой, снижающей интерес к школе, являются отношения со сверстниками. Любые конфликты или эпизоды травли мешают подростку концентрироваться на учебе до такой степени, что сама мысль о школе вызывает отвращение. В состоянии стресса существенно снижается умственная активность и успеваемость.
Часто учеба уходит на второй план из-за романтических переживаний. Первая любовь — серьезное испытание для психики юноши или девушки. И это еще один способ познания внутреннего мира другого человека и важный этап развития личности.
Следующая причина потери интереса к учебе — вредные привычки. Юноши и девушки, легко поддающиеся влиянию друзей, могут оказаться в компании, где приняты беспорядочные связи, алкоголь, курение или наркотики. Поэтому неудивительно, что вредные привычки отрицательно отражаются на умственном и физическом здоровье подростка.
Не менее существенной причиной снижения умственной активности и утраты интереса к школьным занятиям являются и проблемы со здоровьем, в том числе с щитовидной железой. Особенно остро стоит эта проблема в регионах с дефицитом йода, являющегося одним из самых необходимых для организма веществ.
Если родители замечают, что у подростка пропала мотивация к учебе, то им необходимо разобраться в причинах ее исчезновения самостоятельно или проконсультироваться у психолога, а также уделить внимание физическому состоянию сына или дочери.
Может ли недостаток внимания с моей стороны способствовать нежеланию дочки учиться
Вопрос психологу:
Добрый день. Ситуация такая. Семья полная. Две дочки. Старшей 13, младшей 4 года. Не знаю как принять свою старшую дочь как она есть. Постоянно ругаемся. Темы одни и те же.. Учиться не хочет, двойки у нас как нормальное явление, исправлять не торопиться. Всё разговоры про учёбу проходят мимо. 2 проблема уборка за собой. Я не прошу убирать всю квартиру, или делать ген уборку. Дома весь день одна после школы, приходишь домой - беспорядок по всей квартире, поела - поставила там где ела тарелку, конфетку съела - фантик бросила. Рюкзак при входе, вещи скомкала и бросила. Делать в принципе ничего не хочет. Единственное в чем помогает забирает и отводит младшую дочь в садик, конечно приходиться ей выслушивать всё истерики младшей с утра. Когда прихожу домой не могу остановиться ругаться. С учёбой помогаю, по возможности развлечения. Не могу понять что я делаю не так. Я сама училась хорошо, на 5 не прошу её учиться, хотя бы на 3 и 4. В последнее время у меня к ней одна злость и раздражение. Я не конфликтный человек, но тут у меня прям срывает крышу. На кружки не хочет ходить. Постоянно её ругаю, потом ругаю себя что я её поругала. С учёбой у нас так с первого класса ( плохо). С 1 по 4 класс ходили по репетиторам, потом муж разозлился и говорит какой смысл, если она не хочет учиться. Сейчас не ходим. Как до неё достучаться? Муж на эмоциях постоянно говорит чтоб как 18 лет исполниться каталась на всё 4 стороны, если она не будет учиться и работать. Содержать её никто не будет. Я знаю, что так нельзя говорит, но уже сама его поддерживаю его взгляд.
На вопрос отвечает психолог Романюк Наталья Владимировна.
Здравствуйте, Екатерина. Ваши чувства можно понять, ведь девочка не соответствует родительским ожиданиям. И что еще более печально, эти ожидания разрушают ваши отношения. Но чувства есть и у вашей взрослеющей дочери. К сожалению, если она вас не слышит, то и Вы не знаете о ее переживаниях и проблемах. Страдает базовое чувство, "что я нужен, что я несмотря ни на что хорош и меня любят родители". Оно является основой для развития любого ребенка. Предполагаю, что представления о долженствовании в вашем воспитании лидируют, и по всей видимости, нет времени на погружение в отношения и готовности к оказанию более целенаправленной помощи. Я так поняла вы много работаете (".девочка дома весь день одна"). Может подсознательно вы желаете, чтобы девочка взяла часть вашей ответственности на себя? Так часто бывает, когда в доме есть старшая дочь и маме хочется иметь помощницу. Но будьте осторожны, сами того не желая, вы приучаете ребенка ставить в приоритете чужие интересы. При этом напрочь забывая о своих потребностях. Подростковый возраст для этого и существует - пересмотреть детские установки и ценности и сформировать собственный взгляд на мир и на себя, ответить на вопрос: "Кто Я?".
Надеюсь, вы также хотите, чтобы самосознание девочки проснулось и она стала более целеустремленной.
Что же вы можете сделать?
1. Слушать свою дочь. Разговаривать с ней с позиции слушателя - правильно задавая вопросы. Вместо "Какие оценки?" - "Как прошел день? Довольна ли ты успехами?" Вместо " Почему опять бардак?" - "Тебе комфортно в беспорядке находится? Меня, например, это угнетает, и портит настроение". Каждый день интересуйтесь: "Что получилось? В чем можешь похвалить себя?". И слушайте- то о чем говорит ваш ребенок для нее крайне важно! Именно там прячутся ее интересы и способности. Именно их и надо развивать. Найти людей, которые ее будут обучать и помогать в тех сферах, где девочке интересно. И поддерживайте её своею верою.
Только таким образом можно наладить отношения. Ну, и безусловно, пересмотрите свои родительские ожидания. Не ждите чуда там, где реально оно сегодня произойти не может. Истощаете себя, сливаете энергию в негатив, при этом дочери вменяя огромное чувство вины. Совершая выбор, каждый раз думайте, что на самом деле хотите сказать своему ребенку. Если ресурса нет, лучше отойдите и успокойтесь.
Желаю вам, Екатерина, поскорее наладить отношения с дочерью, и помочь ей преодолеть трудности подросткового возраста.
Как создать дома среду, которая поощряет обучение
Чтобы учеба дома продвигалась эффективно, совершенно необязательно иметь отдельный рабочий кабинет. Даже в небольшой квартире и даже комнате можно заниматься продуктивно, если выполнить 5 несложных шагов.
шаг 1. сформулировать цели обучения и разработать план
в самом начале определитесь с целями учебы. честно и развернуто ответьте себе на вопрос, ради чего вы занимаетесь и чего хотите достичь, изучая иностранный язык, обучаясь в вузе или на курсах. это может быть получение новой профессии или совершенствование отдельных навыков для продвижения по карьерной лестнице или перехода на более престижную и хорошо оплачиваемую работу, подготовка к международному языковому тестированию для переезда за границу и так далее.шаг 2. составить подробный график занятий
составляя график учебы, указывайте в какие дни и в какое время вы будете заниматься, какие темы изучать и какие практические задания выполнять на каждом занятии. разбивайте крупные задачи на более мелкие и устанавливайте срок на выполнение каждой из них. также не забудьте предусмотреть время на перерывы во время занятий, поскольку переутомление и усталость — не лучшие помощники в учебе.
шаг 3. организуйте специальное место для занятий
выберите себе постоянное место для занятий. желательно, чтобы это не была кровать или диван, чтобы во время учебы не возникало ассоциаций с отдыхом. найдите тихое, уютное, хорошо освещенное место, где будет легко сосредоточиться на занятиях. позаботьтесь и об удобном кресле, подходящем вам по росту и обеспечивающем качественную поддержку спины и шеи.создать позитивный настрой на учебу помогут приятные детали. это могут быть постеры с мотивирующими цитатами, красиво оформленный и распечатанный список ваших целей, а также планер с расписанием занятий на будущий месяц (неделю, квартал, год).
Как общаться с учителем, чтобы вместе помочь дочке
Как наладить эффективное общение?
Многие родители не умеют общаться с учителями! Да, да, это детей на «подготовке в школе» учат, что когда Марьиванна войдет в класс, нужно встать, если хочешь ответить – поднять руку и так далее. А родителей ничему подобному не учат! Исправляем этот промах!
Родительское собрание
Родительские собрания носят информационный характер. Учитель проясняет организационные моменты, общие для всего класса, и не будет на нем распространяться непосредственно о вашем ребенке. Это, во-первых, не интересно другим родителям, а во-вторых, не вполне корректно. Если у вашего ребенка есть учебные проблемы, вряд ли вы захотите, чтобы это становилось предметом всеобщего обсуждения, правда?
” Не надо тянуть руку и спрашивать «как там мой?» или «почему за последнюю контрольную поставили тройку, я смотрел, там твердая четверка». Все это повод для индивидуальной беседы с учителем.
Вы пришли поговорить с учителем
Разумеется, желание поговорить с учителем у вас возникает. Но неплохо помнить, что, как в анекдоте, «вас много, а я одна». Если педагог побеседует с каждым родителем на протяжении часа, это уже 30 дополнительных рабочих часов в неделю! Поэтому было бы неплохо соблюдать простые правила, которые существенно облегчат жизнь и вам, и учителю.
Заранее договоритесь о времени встречи , удобном и вам, и педагогу. Не надо поджидать после уроков и на перемене, поскольку вы «буквально на минуточку». У учителя могут быть свои планы именно на эту минуточку!
Заранее сформулируйте список вопросов , адресованных педагогу. Ответ на вопрос «ну как там мой» дать непросто. Поэтому сразу обозначьте и конкретизируйте темы, которые вас беспокоят. К примеру «нам плохо дается чистописание, посоветуйте упражнения, которые будут полезны» . Или «мне кажется, что мой ребенок не ладит с Вовой (Машей), не становится ли это проблемой в классе, и что можно предпринять» ?
Возможно, у вас есть важная информация, которую нужно сообщить учителю. Постарайтесь сформулировать ее максимально практично. Рассказ, что у школьника хронический ***ит, не произведет должного впечатления. «Ну и что?» – думает педагог, который впервые слышит о такой болезни. Поэтому пожелания должны быть конкретизированы : «не давать сладкого» или «посадить за первую парту» . Если в семье есть проблемы, которые ребенок тяжело переживает (к примеру, смерть кого-то из близких родственников), об этом тоже стоит рассказать учителю.
Иногда родители полагают, что чем больше информации о ребенке они сообщат учителю, тем лучше, и составляют биографию своего чада чуть ли не с пеленок. Не нужно этого делать – ни один педагог не удержит в голове подробное досье на всех воспитанников. Сообщите то, что может быть важно учителю – о талантах и увлечениях вашего малыша. «Любит рисовать» , «ходит в музыкальную школу, класс вокала» , «любит животных, занимается в клубе юннатов» .
Какие методы мотивации наиболее эффективны для детей разного возраста
Парадоксально то, что для стимулирования детской мотивации родителям стоит освободить ребёнка от так называемого мотивационного давления. То есть чем меньше мамы и папы давят на ребёнка (это к вопросу о мотивации успехом, поощрениями или страхом), тем больше он мотивируется. Почему? Потому что тогда его внутренние импульсы получают больше свободы: так дети делают выбор сами, а не потому, что их заставили родители или школа.
И наконец возникает вопрос: как максимально корректно сделать так, чтобы мотивация ребёнка работала? Есть несколько эффективных способов.
- Заботиться о нуждах. Входить в положение ребёнка, помогать ему и поддерживать в сложные моменты (провалился, не получилось и пр.). Когда ребёнок готовится махнуть рукой и потерять веру в себя, задача мам и пап — помочь ему поддержать эту неустойчивую мотивацию своим вниманием к ребёнку. Ведь возможно, дочь теряет мотивацию по какой-то причине, скрытой очень глубоко? До неё можно докопаться вместе. Например, сын может захотеть бросить футбол потому, что тренер начал агрессивно кричать на него на каждом занятии. Эту проблему можно решить, не прекращая заниматься.
- Делать вместе и сообща. Не секрет, что дети склонны к групповой деятельности: вместе не так страшно, не так скучно и не так непонятно. И здесь родители могут научить ребёнка одной важной вещи: да, выполнять какое-то дело может быть очень скучно и трудно, но можно привлечь себе в помощь друзей, а главное — вслед за этим следует награда — отдых и ощущение удовлетворения от завершения тяжёлого дела. А ещё это даёт уверенность в себе: раньше ребёнок не сажал малину на даче, потому что не знал, как это делать правильно. Но теперь, посмотрев на родителей, он научился: теперь так интересно всё делать самому, чтобы потом есть душистые сладкие ягоды, выращенные своим трудом!
- Поощрять редко, но метко. Поощрять ребёнка действительно важно, однако систематические поощрения могут превратиться в единственную детскую мотивацию. Здесь следует быть осторожными: поощрять редко, но метко. Например, рисовать в таблице звёздочку за каждую прочитанную книгу из летнего школьного списка гораздо лучше, чем выдавать за это целый торт или огромный набор лего. Маленькие подарки и поощрения — это больше игра, говорящая о доверии и принятии, чем реальная награда. Из пятнадцати собранных звёздочек получается поход с папой в аквапарк или билет на детский спектакль.
- Быть осторожными с оценками и одобрениями. Старайтесь избегать в своей речи оценочных суждений, чтобы ребёнок не ориентировался на них и был свободен от чужого мнения. Хотите похвалить и мотивировать? Лучше укажите на его реальные, конкретные достижения: «Ты стал классно лазать по деревьям с тех пор как тренируешься на скалодроме!», «Мне нравится, как ты стал рисовать тени акварелью», «Твоё английское произношение изменилось в лучшую сторону, я мне легче тебя понять».
- Неожиданные награды. Забавно и очень интересно, что ребёнка могут мотивировать парадоксальные награды. Например, если ребёнок проиграл в соревновании, к которому долго и упорно готовился, но родители решают испечь его любимый торт и тем самым поддержать. Почему это важно? В этом случае у ребёнка скорее всего не возникнет желания всё бросить из-за неудачи и угодить в болото отрицательной мотивации.
- Позволять ребёнку делать решающий шаг. Для детей один из сильнейших мотиваторов — ощущение благополучного завершения. Дорисовал картину, подготовил модель робота, дочитал книгу — ребёнок буквально получает целую «порцию» эндорфинов, которые и стимулируют его двигаться дальше. Возможно, за этим кроется азарт, но и в этом нет ничего плохого. Поэтому очень важно периодически давать ребёнку такие ощущения, даже самые минимальные: украсить торт, выдернуть последнюю морковку с грядки и даже помыть посуду.
- Поддерживать внутреннюю мотивацию. Это о свободе выбора — ребёнку она очень нужна. Не стоит пытаться «выдавить» насильно из ребёнка пианиста, химика или футболиста. Если человек этого всего не хочет — давление не поможет. Здесь важно подкидывать детям идеи и ждать чего-то, что их самих зацепит по-настоящему. Да и в целом родителям полезно давать детям возможность решать самим: когда им убираться в своей комнате, что надеть на прогулку, чем ужинать или каким видом спорта заниматься. Для поддержания детской внутренней мотивации полезно подарить ребёнку ежедневник или планер (бумажный, меловой, магнитный), чтобы он сам всё планировал и тем самым мотивировал себя на выполнение определённых задач.
- Обращаться к законам справедливости. По мере взросления у ребёнка формируются свои ценности, убеждения, принципы. И нередко законы справедливости становятся для мальчика или девочки решающим позывом к действию, когда речь заходит о мотивации. Например, справедливо, что ребёнок погуляет с собакой вместо мамы, которая весь день помогала ему делать школьный реферат. Или справедливо, что каждый член семьи убирает только свою комнату, а кухню и туалет — по графику. Такая мотивация «по справедливости» бывает эффективна в скучных монотонных делах.
Может ли стресс или тревога быть причиной нежелания учиться
Экзаменационный стресс представляет собой результат мыслительных процессов: учащийся оценивает собственные способности, сложность заданий, сравнивает нынешний опыт с прошлым, составляет представление о себе и своей успешности в учебе. Тревога связана с отдельными аспектами экзаменационной ситуации, обуславливающей отношение окружающих (одноклассников, однокурсников, учителей, родителей). Причинами стресса становятся:
- Неуверенность в знаниях. Субъективная оценка собственной подготовленности становится источником тревоги большинства студентов. При этом реальный уровень знаний бывает достаточным для получения положительной оценки или высокого балла, но отсутствие уверенности приводит к эмоциональному напряжению, ухудшению самочувствия.
- Ожидание плохих событий. У большинства студентов и старшеклассников источником стресса являются мысли о будущем: о «провале» экзамена, отчислении, осуждении родителей, утрате социального статуса. Они многократно обдумывают возможные негативные исходы, что только усиливает беспокойство и тревогу.
- Интенсивная умственная нагрузка . Повторение учебного материала, заучивание, разбор сложных тем – интеллектуальные задачи выполняются одна за другой без достаточного времени на отдых. В результате быстро накапливается усталость, что увеличивает риск эмоционального расстройства.
- Повышенная статическая нагрузка. Ограничение двигательной активности , долгое нахождение в сидячей позе ухудшают самочувствие, способствуют чрезмерному мышечному напряжению и болям. Часто у учащегося нет возможности выйти на улицу, не хватает времени на разминку. Все это негативно сказывается на психологическом состоянии.
- Нарушение режима сна и питания. Полностью сфокусировавшись на учебе, молодые люди забывают о важности здорового образа жизни. Они сидят за учебниками допоздна, едят по ночам, злоупотребляют энергетиками . Наступает гормональный и нейромедиаторный дисбаланс, что снижает стрессоустойчивость.
Как помочь дочке найти баланс между учебой и свободным временем
Поддержка ребенка — это не просто обязанность родителей, но и важная часть их жизни. Ведь дети — это наше будущее , и их благополучие зависит от нас. Но как понять, когда ребенок нуждается в дополнительной поддержке? И что делать, если вы заметили признаки, что что-то не так? Давайте разберемся.
Признаки, что ребенок нуждается в поддержке
Во-первых, обратите внимание на поведение ребенка . Если он стал более замкнутым, раздражительным или, наоборот, чрезмерно активным, это может быть сигналом. Дети, которые испытывают трудности, часто становятся агрессивными или, наоборот, слишком пассивными. Они могут начать избегать общения с друзьями или, наоборот, искать чрезмерного внимания.
Во-вторых, следите за изменениями в учебе. Если ребенок, который раньше хорошо учился, вдруг начал получать плохие оценки или стал пропускать занятия, это может быть признаком того, что ему нужна помощь. Проблемы в школе могут быть вызваны как учебными трудностями, так и личными проблемами.
В-третьих, обратите внимание на физическое состояние ребенка . Частые головные боли, проблемы с желудком или нарушения сна могут быть признаками стресса или эмоциональных проблем. Если ребенок часто жалуется на плохое самочувствие, не игнорируйте эти сигналы.
Что делать, если вы заметили признаки
Если вы заметили, что ребенок нуждается в поддержке, не откладывайте решение проблемы. Первое, что нужно сделать, это поговорить с ребенком . Создайте доверительную атмосферу, чтобы он мог открыться и рассказать о своих проблемах. Помните, что дети часто боятся признаться в своих трудностях, поэтому важно показать, что вы готовы выслушать и помочь.
Если ребенок не хочет говорить, попробуйте найти другие способы понять его. Например, понаблюдайте за его поведением в разных ситуациях. Возможно, он будет чувствовать себя более комфортно, если вы будете рядом, но не будете навязывать разговор.
Если проблема серьезная, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам. Психологи и педагоги могут предложить эффективные методы поддержки и помощи. Не бойтесь обращаться за консультацией, ведь профессиональная помощь может значительно облегчить жизнь ребенка и всей семьи.
Как поддерживать ребенка
Поддержка ребенка — это не только решение конкретных проблем, но и создание благоприятной атмосферы в семье. Помните, что дети нуждаются в любви, внимании и понимании. Проводите больше времени вместе, занимайтесь общими делами, обсуждайте его интересы и увлечения.
Важно также учить ребенка справляться с трудностями самостоятельно. Помогайте ему развивать навыки решения проблем, но не решайте все за него. Дайте ему возможность учиться на своих ошибках и находить выход из сложных ситуаций.
Не забывайте о важности позитивного подкрепления. Хвалите ребенка за его достижения, даже если они кажутся вам незначительными. Позитивное подкрепление помогает развивать уверенность в себе и мотивацию.
Заключение
Поддержка ребенка — это важная часть родительской ответственности. Если вы заметили признаки, что ребенок нуждается в дополнительной помощи, не откладывайте решение проблемы. Говорите с ребенком, создавайте доверительную атмосферу и не бойтесь обращаться за профессиональной помощью. Помните, что ваша поддержка и любовь — это ключ к его благополучию и успеху.