Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональная тупость

Я уже писала о том, что каждый носит внутри себя свою нужду, свой голод, который образуется в результате систематичного и длительного оставления уязвимого ребенка без критически значимой эмоциональной пищи;.
В результате человек не умеет накормить себя сам, и не умеет использовать самые разные источники питания.

Можно ли утолить свой эмоциональный голод
Лишь в том случае, если высказаться метафорично, человек, не получивший грудного молока, будет тосковать именно по нему, не умея усваивать и вообще признавать съедобными другие виды пищи.

Сложность человеческой натуры: Первой и, пожалуй, самой очевидной причиной популярности психологии стала наша неустанная попытка разгадать сложности человеческой натуры. Мы все уникальны и интересны, и психология помогает нам понять, почему мы действуем и чувствуем именно так, а не иначе.Улучшение личной жизни: Многие обращаются к психологии, чтобы улучшить свои отношения, обрести гармонию внутри себя и повысить уровень счастья.

Сенсорная депривация — это состояние, которое характеризуется нехваткой информации об окружающей среде. Дефицит данных связан с тем, что у человека перекрыты некоторые каналы восприятия — не все анализаторы функционируют корректно.

Чтобы компенсировать нехватку информации, мозг ищет сенсорные образы не во внешнем мире, а в самом себе. В результате человек может страдать от галлюцинаций, нарастающей тревожности.

В психологии сенсорная депривация — это первый этап распада структуры личности и нарушения когнитивных функций. Данное проявление приравнивают к эмоциональному голоду, из-за которого в работе головного мозга происходят сбои.

На сегодняшний день собрано немало эмпирических данных о том, как дефицит сенсорных стимулов влияет на людей. В частности, описаны многочисленные факты изменения состояния сознания летчиков в условиях длительных полетов. Летчики воспринимают одиночество и монотонность среды как угнетающие. Ситуация усугубляется, если полет проходит над абсолютно однообразной местностью. Один пилот так описал свои ощущения от полетов внутрь Антарктиды: «Представьте, что сидите рядом с работающим двигателем в комнате и часами смотрите в хорошо побеленный потолок» .

Сенсорная депривация в домашних условиях. Депривация чувств

Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence или Emotional Quotient) — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Например, на работе вам сделали замечание, а вы начали спорить и конфликтовать. В итоге, это приведет к неврозам, апатии и другим депрессивным состояниям. При этом депрессия не проходит быстро : у 15–39% людей она продолжается более года.

Методы развития эмоционального интеллекта у детей. Что такое эмоциональный интеллект

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Рубинштейн писал, что эмоции являются субъективной формой существования мотивации ( потребностей ):

«Выступая в качестве проявления потребности, в качестве конкретной психической формы ее существования, эмоция выражает активную сторону потребности… возникая… в деятельности индивида, эмоции или потребности, переживаемые в виде эмоций, является вместе с тем побуждениями к деятельности».

Рисунок 1. «Уровни эмоций»

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Техники развития осознанности. Осознанность и концентрацияКонцентрация – это, по сути, владение собственным вниманием и умение перемещать его внутри собственной психики и организма в зависимости от собственных потребностей.

Концентрация – основа практически всех техник осознанности, но и сама по себе уже может многое дать. Для начала, научитесь осознавать свое тело, концентрировать внимание на процессах, происходящих в нем.

Начать можно с дыхания. Просто удерживайте внимание на собственном дыхании, каким бы оно ни было. Потом научитесь удерживать внимание на собственных мышцах, для начала – по отдельности, потом – на больших группах мышц (вся спина, все ноги и т.д.), потом – на всем теле одновременно.

Традиция разделять интеллект на академический и практический известная давно. Однако в последние десятилетия ситуация резко изменилась. Сегодня мы наблюдаем интерес к проблеме практического интеллекта. В нашей стране и за рубежом были развернуты исследования в этой области, результатом которых стало изменение отношения к традиционным ориентирам, согласно которым высокий интеллект и академические успехи ничего общего не имеют с успешностью и достижениями в деятельности. Изменение этих ориентиров нельзя воспринимать как нечто трагическое. Это просто данность нашего времени. Тем ни менее, не может не радовать обращение исследователей к практическому интеллекту, что, на наш взгляд, инициирует появление множества новых направлений исследования.

Эмоциональная зависимость это. Эмоциональная зависимость - что это?

Эмоциональная зависимость - это такое состояние, когда человек испытывает слишком сильную потребность в отношениях с другим человеком. Это состояние, когда партнер становится сверхценным. Его интересы, его мнение и он сам являются приоритетом для зависимого. В случае если мы говорим о женско - мужских отношениях, то эмоциональную зависимость принято называть любовной зависимостью. Однако, эта дисфункция в поведении гораздо шире отношений между мужчиной и женщиной

Последние обновления на сайте:

1. Реперные точки индивидуальных моделей контроля: принципы и применение в фармвестинке
2. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
3. Тем. Психология, как наука. Лекци. Психология, как наука. Методы психологии
4. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
5. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
6. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
7. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
8. Гипноз: кто не поддается его воздействию
9. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
10. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
11. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
12. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
13. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
14. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
15. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
16. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
17. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
18. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
19. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
20. Отпугните тревогу: проверенные методы для достижения спокойствия
21. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
22. "Вы этого кота видели?
23. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
24. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
25. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
26. Польза от позы плуга. Поза плуга - халасана.
27. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
28. Что делают с обиженными? на обиженных воду возят. Что делают с обиженными?
29. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
30. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
31. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
32. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
33. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
34. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.
35. Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. ЧТО ТАКОЕ САМОГИПНОЗ (АВТОГИПНОЗ)? 
36. Помогите с расшифровкой теста смил. Описание методики
37. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
38. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
39. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
40. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
41. Вильгельм Райх телесно-ориентированная терапия упражнения. Телесная терапия по Вильгельму райху.
42. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
43. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
44. Что значат скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
45. Мужчина боится серьезных отношений. Почему боятся
46. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
47. Никогда не доводите человека до состояния "всё Равно"!
48. Острая реакция организма на стресс. Острая реакция на стресс
49. Щитовидка и панические атаки связь. Гипотиреоз атаки панические атаки
50. Игры для двоих на вечер. Психологические игры для двоих