Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Эмоциональная тупость

Я уже писала о том, что каждый носит внутри себя свою нужду, свой голод, который образуется в результате систематичного и длительного оставления уязвимого ребенка без критически значимой эмоциональной пищи;.
В результате человек не умеет накормить себя сам, и не умеет использовать самые разные источники питания.

Можно ли утолить свой эмоциональный голод
Лишь в том случае, если высказаться метафорично, человек, не получивший грудного молока, будет тосковать именно по нему, не умея усваивать и вообще признавать съедобными другие виды пищи.

Сложность человеческой натуры: Первой и, пожалуй, самой очевидной причиной популярности психологии стала наша неустанная попытка разгадать сложности человеческой натуры. Мы все уникальны и интересны, и психология помогает нам понять, почему мы действуем и чувствуем именно так, а не иначе.Улучшение личной жизни: Многие обращаются к психологии, чтобы улучшить свои отношения, обрести гармонию внутри себя и повысить уровень счастья.

Сенсорная депривация — это состояние, которое характеризуется нехваткой информации об окружающей среде. Дефицит данных связан с тем, что у человека перекрыты некоторые каналы восприятия — не все анализаторы функционируют корректно.

Чтобы компенсировать нехватку информации, мозг ищет сенсорные образы не во внешнем мире, а в самом себе. В результате человек может страдать от галлюцинаций, нарастающей тревожности.

В психологии сенсорная депривация — это первый этап распада структуры личности и нарушения когнитивных функций. Данное проявление приравнивают к эмоциональному голоду, из-за которого в работе головного мозга происходят сбои.

На сегодняшний день собрано немало эмпирических данных о том, как дефицит сенсорных стимулов влияет на людей. В частности, описаны многочисленные факты изменения состояния сознания летчиков в условиях длительных полетов. Летчики воспринимают одиночество и монотонность среды как угнетающие. Ситуация усугубляется, если полет проходит над абсолютно однообразной местностью. Один пилот так описал свои ощущения от полетов внутрь Антарктиды: «Представьте, что сидите рядом с работающим двигателем в комнате и часами смотрите в хорошо побеленный потолок» .

Сенсорная депривация в домашних условиях. Депривация чувств

Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence или Emotional Quotient) — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Например, на работе вам сделали замечание, а вы начали спорить и конфликтовать. В итоге, это приведет к неврозам, апатии и другим депрессивным состояниям. При этом депрессия не проходит быстро : у 15–39% людей она продолжается более года.

Методы развития эмоционального интеллекта у детей. Что такое эмоциональный интеллект

Это то, чему, пожалуй, каждый из моих коллег, и я в том числе, занимается с 90% клиентов. Учит распознавать свои чувства. Ответ на вопрос как – через эмоции. Разницу эмоций и чувств понимаете? Эмоции – простые, очень быстро сменяются, чувства – сложные, более продолжительные во времени, состоят обычно из разных сменяющих друг друга эмоций. Так вот, мы ищем у себя эмоции.

Человеку изначально этому не надо учиться, он умеет это автоматически, а родители учат детей их осознавать. По разным причинам (об этом написано много, я не буду повторяться, на мой взгляд это вообще не столь важно на этом этапе) люди в процессе развития научаются эмоции НЕ слышать, а значит, и осознавать их не могут. Они чаще могут ДУМАТЬ про эмоции и чувства.

Рубинштейн писал, что эмоции являются субъективной формой существования мотивации ( потребностей ):

«Выступая в качестве проявления потребности, в качестве конкретной психической формы ее существования, эмоция выражает активную сторону потребности… возникая… в деятельности индивида, эмоции или потребности, переживаемые в виде эмоций, является вместе с тем побуждениями к деятельности».

Рисунок 1. «Уровни эмоций»

Рассмотрим следующую классификацию форм проявления эмоций.

Виды эмоций картинки. Как распознать эмоции человека по его лицу: Тест для сотрудников финансовых компаний

Техники развития осознанности. Осознанность и концентрацияКонцентрация – это, по сути, владение собственным вниманием и умение перемещать его внутри собственной психики и организма в зависимости от собственных потребностей.

Концентрация – основа практически всех техник осознанности, но и сама по себе уже может многое дать. Для начала, научитесь осознавать свое тело, концентрировать внимание на процессах, происходящих в нем.

Начать можно с дыхания. Просто удерживайте внимание на собственном дыхании, каким бы оно ни было. Потом научитесь удерживать внимание на собственных мышцах, для начала – по отдельности, потом – на больших группах мышц (вся спина, все ноги и т.д.), потом – на всем теле одновременно.

Традиция разделять интеллект на академический и практический известная давно. Однако в последние десятилетия ситуация резко изменилась. Сегодня мы наблюдаем интерес к проблеме практического интеллекта. В нашей стране и за рубежом были развернуты исследования в этой области, результатом которых стало изменение отношения к традиционным ориентирам, согласно которым высокий интеллект и академические успехи ничего общего не имеют с успешностью и достижениями в деятельности. Изменение этих ориентиров нельзя воспринимать как нечто трагическое. Это просто данность нашего времени. Тем ни менее, не может не радовать обращение исследователей к практическому интеллекту, что, на наш взгляд, инициирует появление множества новых направлений исследования.

Эмоциональная зависимость это. Эмоциональная зависимость - что это?

Эмоциональная зависимость - это такое состояние, когда человек испытывает слишком сильную потребность в отношениях с другим человеком. Это состояние, когда партнер становится сверхценным. Его интересы, его мнение и он сам являются приоритетом для зависимого. В случае если мы говорим о женско - мужских отношениях, то эмоциональную зависимость принято называть любовной зависимостью. Однако, эта дисфункция в поведении гораздо шире отношений между мужчиной и женщиной

Последние обновления на сайте:

1. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
2. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
3. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
4. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
5. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
6. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
7. Умирающий отец исполняет последнее желание дочери, провожая её к алтарю в день свадьбы.
8. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
9. Ивар калныньш жестко ответил на критику Раиса Рязанова, который пожаловался на недоплаты в России.
10. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
11. Воля о том, что мужа лерчек ждали на "Выжить в Дубае": "мы в аэропорту, а в ленте новостей: "Чекалины сидят".
12. Человек боится девушек. Гинофобия –, что это и как с ней бороться?
13. Вдова Михаила светина актриса Бронислава проскурнина умерла.
14. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
15. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
16. Вришчикасана (поза скорпиона).
17. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
18. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
19. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
20. Трансактный анализ в работе с клиентами. Зависимости. Транзактный анализ в работе с зависимостями.
21. Кольцо на безымянном пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
22. 200 книг для интеллектуалов.
23. Характерные признаки любви мужчины к женщине. Признаки влюбленности
24. Как не быть мамой для мужа. Как не стать мамой для мужа
25. Какие в этом году счастливые числа. Эти числа привлекут удачу в 2017 году.
26. Синдром Питера Пена википедия. Examples
27. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
28. Признаки человека попавшего в секту. Что делать, если ваш знакомый попал в секту?
29. Мужчина 33 года холостяк психология. Мужчина холостяк
30. Что делать если подчиненные не выполняют распоряжения. Снятие взыскания
31. Асаны йоги для тех. Хатха-йога для начинающих
32. Панические атаки при беременности на ранних сроках. Панические атаки при беременности
33. Гимнастика гейш. Омолаживающие упражнения гейши.
34. Щитовидка и панические атаки связь. Гипотиреоз атаки панические атаки
35. Форум панические атаки симптомы и лечение в домашних условиях. Когда очень страшно. Психолог рассказывает, как вести себя при панических атаках
36. Поза скорпиона с гамаком доступна всем. 10 поз йоги для подготовки к Скорпиону
37. Как манипулировать людьми с помощью слов. Лирическое отступление
38. Как определить наркозависимого человека. Первые признаки наркотической зависимости
39. Тибетская молитва исполнения желаний. Тибетские молитвы на исполнение желаний.
40. Психолог и клиент отношения. Любовь, но не действия
41. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
42. Что такое инфантильная любовь. Любовь и инфантилизм.
43. Игры для двоих парень и девушка. Психологические игры для двоих
44. Во что можно поиграть в карты вдвоем?. Какие есть карточные игры для двоих
45. Бывший муж оскорбляет и унижает. 7 возможных причин агрессии со стороны мужа
46. Игры для парня и девушки. Психологические игры для двоих
47. Игры Для жены и мужа. Для тебя
48. ТОП-10 признаков влюблённости взрослого мужчины в женщину. Топ-10 признаков влюбленного мужчины
49. Если физалис не дозрел. Физалис секреты выращивания.
50. Знакомый Бена аффлека рассказал, что он "на Позитиве" после развода с Дженнифер Лопес.