Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильное питание

Появление у малыша проблем с памятью — тревожный звонок. Причиной могут быть как банальная усталость и рассеянность, так и функциональные расстройства мозговой деятельности. Постоянный контроль со стороны родителей способностей к усвоению и запоминанию новых навыков является гарантией правильного развития маленького человека.

Есть ли проблемы с памятью у ребенка, можно определить, отмечая следующие особенности поведения:

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Гормоны - вещества, заставляющие сердце биться чаще в моменты радостных событий. Во время того когда мы чувствуем себя комфортно, начинают синтезироваться один или несколько гормонов:
• Эндорфин, помогающий справиться со стрессом, притупляет боль, даёт ощущение эйфории.
• Серотонин, вырабатывающийся в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых.
• Дофамин, отвечающий за наши достижения, именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения.
• Окситоцин, способствующий построению социальных связей.

Когда читаешь многие Ведические рекомендации, то кажется, что изменить ситуацию может только мужчина. Ведь именно он должен добровольно взять ответственность, проявить силу и оградить женщину от всего. Однако, стоит учесть, что современный образ жизни вырабатывает в женщине качества, от которых ей бывает трудно отказаться.

Хитрая и мудрая женщина также способна изменить ситуацию в семье, начав сознательно признавать за мужчиной ведущую роль:

Жить по ведам. Правильное питание для здорового образа жизни
Здоровый человек не хочет выйти замуж Михаил Лабковский. Михаил лабковский: "Здоровый Человек НЕ Хочет Выйти Замуж".

Жестко, но со смыслом!
Мы предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе "Здоровый Цинизм" и многолетний опыт.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Введение

Многие люди сталкиваются с проблемами в отношениях с партнёром. Одна из самых распространённых проблем - это бешенство во второй половине отношений. В этой статье мы рассмотрим, что может вызывать бешенство во второй половине отношений и как справиться с этим.

Причины бешенства во второй половине отношений

1. Неудовлетворённость отношениями

Одна из основных причин бешенства во второй половине отношений - это неудовлетворённость отношениями. Люди могут чувствовать себя неудовлетворёнными отношениями, когда они не получают от партнёра того, что ожидали. Это может быть связано с недостатком внимания, эмоциональной поддержки или сексуального удовлетворения.

2. Нерешённые проблемы

Что вы считаете причиной своего раздражения во второй половине дня. Как сохранить бодрость во второй половине дня

Очень важно не терять самообладания и контроля. Справляйтесь с эмоциями при помощи следующих методов. Начинайте по порядку:

Гипноз является одним из самых эффективных методов лечения неврозов. Словосочетание «клинический гипноз» употребляется в тех ситуациях, когда гипноз рассматривается как средство лечения (здесь вполне уместен и термин «гипнотерапия») и тогда, когда гипнотическое воздействие осуществляется врачом-клиницистом. Как правило, это врач-психотерапевт.

Понятие «гипноз» в медицинский обиход было введено английским врачом Брэйдом в 1843 г., хотя этот феномен психики был известен с древнейших времен. Особенно широко целенаправленным внушением пользовались жрецы, шаманы и врачеватели.

С помощью точечного массажа можно существенно улучшить своё зрение. Только в том случае, если проводить его регулярно в течение хотя бы 10 минут, мы получим отличные результаты! Ведь точечный массаж оказывает тонизирующее действие не только на нервные окончания, но и на циркуляцию крови, на глазные нервы. Улучшается их проводимость, усиливается поступающий сигнал, в результате мы видим изображение более чётким
Точечный массаж для улучшения зрения.. Точечный массаж полезен при любой патологии зрения, и при близорукости, и при дальнозоркости.

Последние обновления на сайте:

1. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
2. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
3. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
4. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
5. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
6. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
7. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
8. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
9. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
10. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
11. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
12. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
13. Как общаться с человеком: основные правила и советы
14. Как правильно общаться с психически больным человеком
15. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
16. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
17. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
18. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
19. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
20. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
21. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
22. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
23. Панические атаки: что это и как справиться с ними
24. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
25. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
26. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
27. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
28. Славянские обереги узел защиты: история и значение
29. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
30. Почему мы боимся заболеть и как избавиться от этого страха. Откуда возникает патофобия
31. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
32. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
33. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
34. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
35. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
36. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
37. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
38. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
39. Как развить внимание у школьника. Как эффективно развивать внимание у младших школьников
40. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
41. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
42. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
43. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
44. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
45. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
46. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут
47. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
48. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
49. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
50. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению