Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание при шизофрении

Появление у малыша проблем с памятью — тревожный звонок. Причиной могут быть как банальная усталость и рассеянность, так и функциональные расстройства мозговой деятельности. Постоянный контроль со стороны родителей способностей к усвоению и запоминанию новых навыков является гарантией правильного развития маленького человека.

Есть ли проблемы с памятью у ребенка, можно определить, отмечая следующие особенности поведения:

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Гормоны - вещества, заставляющие сердце биться чаще в моменты радостных событий. Во время того когда мы чувствуем себя комфортно, начинают синтезироваться один или несколько гормонов:
• Эндорфин, помогающий справиться со стрессом, притупляет боль, даёт ощущение эйфории.
• Серотонин, вырабатывающийся в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых.
• Дофамин, отвечающий за наши достижения, именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения.
• Окситоцин, способствующий построению социальных связей.

Когда читаешь многие Ведические рекомендации, то кажется, что изменить ситуацию может только мужчина. Ведь именно он должен добровольно взять ответственность, проявить силу и оградить женщину от всего. Однако, стоит учесть, что современный образ жизни вырабатывает в женщине качества, от которых ей бывает трудно отказаться.

Хитрая и мудрая женщина также способна изменить ситуацию в семье, начав сознательно признавать за мужчиной ведущую роль:

Жить по ведам. Правильное питание для здорового образа жизни
Здоровый человек не хочет выйти замуж Михаил Лабковский. Михаил лабковский: "Здоровый Человек НЕ Хочет Выйти Замуж".

Жестко, но со смыслом!
Мы предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе "Здоровый Цинизм" и многолетний опыт.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
2. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
5. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
6. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
7. Доверие из предсказуемости растёт.
8. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
9. Поддерживающая среда - внешний мозг.
10. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
11. Тепло контакта лечит одиночество.
12. Распознавание паттернов - карта привычек.
13. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
14. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
15. Поехать в августе на юг.
16. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
17. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
18. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
19. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
20. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
21. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
22. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
23. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
24. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
25. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
27. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
28. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
29. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
30. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
31. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
32. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
33. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
34. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
35. Как ваши действия формируют успех общения
36. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
37. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
38. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
39. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
40. Руки как язык тела: что они говорят о нас
41. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
42. Рассеянность и проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
43. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
44. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
45. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
46. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
47. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
48. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
49. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт