Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Питание при шизофрении

Появление у малыша проблем с памятью — тревожный звонок. Причиной могут быть как банальная усталость и рассеянность, так и функциональные расстройства мозговой деятельности. Постоянный контроль со стороны родителей способностей к усвоению и запоминанию новых навыков является гарантией правильного развития маленького человека.

Есть ли проблемы с памятью у ребенка, можно определить, отмечая следующие особенности поведения:

«Тьма уныния сгущается в мире, – отметил епископ Пантелеимон. – Люди, думая развеять уныние и печать, пытаются развлечься, но лишь подвергают себя еще большей страсти уныния. Хотя бывают и люди, которые никогда не унывают».

Владыка рассказал, что святой Григорий Синаит из восьми страстей выделяет две самые жестокие и тяжелые: блуд и уныние («леность», в терминологии святого). По прп. Григорию, эти страсти связаны друг с другом. Когда они овладевают душой, то приводят ее в расслабление. Поэтому с этими страстями трудно бороться, а совсем победить невозможно даже подвижнику высокой духовной жизни, не говоря, об обычном человеке.

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Гормоны - вещества, заставляющие сердце биться чаще в моменты радостных событий. Во время того когда мы чувствуем себя комфортно, начинают синтезироваться один или несколько гормонов:
• Эндорфин, помогающий справиться со стрессом, притупляет боль, даёт ощущение эйфории.
• Серотонин, вырабатывающийся в те моменты, когда мы чувствуем признание и уважение со стороны близких и знакомых.
• Дофамин, отвечающий за наши достижения, именно благодаря ему мы чувствуем радость от вознаграждения.
• Окситоцин, способствующий построению социальных связей.

Когда читаешь многие Ведические рекомендации, то кажется, что изменить ситуацию может только мужчина. Ведь именно он должен добровольно взять ответственность, проявить силу и оградить женщину от всего. Однако, стоит учесть, что современный образ жизни вырабатывает в женщине качества, от которых ей бывает трудно отказаться.

Хитрая и мудрая женщина также способна изменить ситуацию в семье, начав сознательно признавать за мужчиной ведущую роль:

Жить по ведам. Правильное питание для здорового образа жизни
Здоровый человек не хочет выйти замуж Михаил Лабковский. Михаил лабковский: "Здоровый Человек НЕ Хочет Выйти Замуж".

Жестко, но со смыслом!
Мы предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе "Здоровый Цинизм" и многолетний опыт.

Как мотивировать друга. Мотивация: как мотивировать себя?

Мотивация - это внутреннее, эмоциональное состояние, которое побуждает человека к действию! Итак, как мотивировать себя на успех? Что для этого нужно делать, а что - не нужно?
Методы, помогающие мотивировать себя на успех:
1 всегда и при любых обстоятельствах гоните прочь от себя негативные мысли! Имейте в виду - все мысли материальны! И если вы будете долго думать о плохом и представлять его во всех красках - это плохое с вами и случится!

Последние обновления на сайте:

1. Доверие из предсказуемости растёт.
2. Бережное слово меняет ход разговора.
3. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
4. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
5. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
6. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
7. Смена языка меняет мышление.
8. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
9. Горизонт недели - антидот суете дня.
10. 9 книг с глубоким философским смыслом.
11. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
12. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
13. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
14. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
15. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
16. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
17. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
18. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
19. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
20. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
21. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
22. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
23. Молчание - это не всегда знак согласия.
24. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
25. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
26. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
27. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
29. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
30. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
31. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
32. Музыкальное путешествие Элвина Грея
33. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
34. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
35. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
36. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
37. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
38. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
39. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
40. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
41. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
42. Влюбленные парочки: Как они делают это
43. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
44. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
45. Влюбленные пары: почему они так раздражают
46. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
47. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
48. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
49. Гипноз: кто не поддается его воздействию
50. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает