Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мудрые советы

Здесь подобраны разные психологические советы, касающиеся всевозможных жизненных ситуаций. Как правило, советы отталкиваются от типовых, но вполне конкретных ситуаций. Каждый совет это инструмент: возможно, вы воспользуетесь им. Может быть, придумаете что-то свое, опираясь на этот совет. В любом случае нельзя слепо руководствоваться советами - жизнь многогранна, в ней много обстоятельств, которые не умещаются в рамки типовых ситуаций. Как быть спокойным Спокойствие это большое благо, особенно когда оно жизненно необходимо: в работе, в учебе, в планировании собственной жизни, в серьезных разговорах и т.

Чтобы понять, как женщине обрести счастье, нужно сначала разобраться, в чем же это счастье состоит. Традиционно считалось, что девушки мечтают об удачном браке, о здоровых детях и о домашнем уюте. Нет сомнений, что для многих перечисленное актуально и сейчас. Однако немало женщин находят радость в иных вещах: карьера, высокий доход и независимость, самореализация. Такие дамы наслаждаются жизнью без помощи мужчин. У каждой из нас свое счастье.

Истина в том, что счастливая личность не задается вопросами, которые рассматриваются в данной статье. У нее все успешно в личной жизни, в карьере, в финансовом отношении. Она довольна тем, как выглядит, и не имеет каких-либо противоречий с собой.

Советы огородникам. Руководство для садовых чайников

Тем, кто находится рядом со вдовой, придется довольно тяжело. Они тоже были не чужие тому, кто умер, но обязаны держаться стойко, чтобы не спровоцировать истерику или не пропустить тревожные признаки наступления глубокой депрессии. Услышав от женщины фразу « как жить после смерти любимого мужа, помогите », нельзя присаживаться рядом и плакать сутки напролет. Со слезами выходит напряжение, они необходимы, но на определенном этапе. Отдав дань скорби, нужно помочь вдове обрести новый смысл, ненавязчиво находясь рядом.

Советы психолога, как жить после смерти мужа. Советы для окружающих

Замужем я 3 год, сынок у нас желанный, планированный. До этого, я даже подумать не могла, чтобы муж мог так игнорировать ребенка! Он его любит, но участия в его развитии не принимает. Все началось через неделю, две после выписки из роддома. Уже через дня 3 после выписки он ушел спать в зал, видетели ребенок ему мешает спать. Уже 5 месяцев он не спит с нами в одной комнате. НИ ОДНОГО раза не встал ночью помочь мне, встает только чтобы закрыть дверь, чтобы не было слышно плач. Работает муж 2/2. Вечером после работы он сразу садится за компьютер, даже если ребенок рядом лежит на кровати и плачет, он не подойдет, а будет сидеть уткнувшись в экран, даже не глядя, говорить-тшш, тихо! В его выходные он стремиться ребенка отправить к бабушке, а если мы дома, пытается куда то срулить.Должен ли муж помогать с ребенком. Должен ли папа помогать маме с ребенком?

Литвак о мужчинах. Михаил Литвак: как женщины сами делают мужчину бабником.

Это всё клевета на мужской пол. Мужчина - это ленивое животное, которое, если его не трогать, после работы будет лежать на диване, читать газеты или уткнется в телевизор и будет смотреть репортажи о футбольном матче или информационные программы. Есть и другие варианты: машина, сад, компьютерные игры и т. п. если бы у женщин было больше терпения и меньше агрессивности, они поняли бы, что через какое-то время им тоже будет уделено внимание.

Письмо "только не бойся. "Если бы я могла написать это письмо четверть века назад для твоей мамы, было бы здорово. Но тогда мне исполнилось 25, и ни о чём таком я не задумывалась. Зато имелась куча других забот: нужно было с утра накормить дочь, отвезти её в ясли, потом бежать на лекции, а вечером ещё убрать дом и приготовить ужин. Твой дед работал в ночь, и некому было меня подменить, когда твоя мама (а она часто болела) плакала до самого утра. Да и не в отсутствии времени дело

1. не нойте и не жалуйтесь на судьбу - злодейку.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
2. перестаньте пытаться и пробовать. Делайте или не делайте. Точка.
Попытайтесь сходить в туалет. Получилось?
3. путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.
4. позвольте себе делать ошибки.
Что-то упустили - не упустите урок из этого. Ошибка - отличная возможность для развития.
5. развивайте индивидуальность.
Мудрые советы на все случаи жизни.
Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.
6. принимайте решения самостоятельно.
Не готовьте по чужим рецептам.

Либо она есть, либо ее нет.
( "Other").
Михаил Литвак в своей книге "Психологический Вампиризм" приводит список любопытных "заморочек", фраз, собранных им за время его работы. Некоторые утверждения вполне применимы в обыденной жизни, приятно находить то, с чем ты полностью согласен и постоянно используешь, а иногда находишь то, что дает возможность задуматься, а не взять ли это себе на вооружение? Здесь можно найти то, что подходит именно вам в данный момент.
Итак.
Михаил Литвак о любви и отношениях: любовь - как беременность.
Ответственность за результат общения бери на себя.

Умные советы для улучшения мышления.

Научись думать, как настоящий гений.

Улучшить свой мыслительный процесс - вполне реально. В случае если ты чувствуешь, что последнее время стал туго соображать, новых идей нет, важные вопросы всё никак не встретятся со своими братьями - решениями - точно надо что-то менять!

( "Женская Психология").
Маргарет маннинг - создатель интернет - журнала для женщин за 60 "Syxty and me". Ее издание открыло миру поистине великих женщин, которые рассказали о своей жизни. Недавно Маргарет решила объединить усилия всех участниц проекта, чтобы сформулировать пожелания молодым женщинам.
Помните: жизнь - не генеральная репетиция, а премьерный показ.
Возрастные изменения с благородством принимайте. Будьте собой.
Советы 30 летним от 60 летних. Мудрые советы 30-летним женщинам от 60-летних.Постарайтесь всегда мыслить позитивно и искать хорошее в каждой жизненной ситуации.

"Если бы я могла написать это письмо четверть века назад для твоей мамы, было бы здорово. Но тогда мне исполнилось двадцать пять, и ни о чём таком я не задумывалась. Зато имелась куча других забот: нужно было с утра накормить дочь, отвезти её в ясли, потом бежать на лекции, а вечером ещё убрать дом и приготовить ужин. Твой дед работал в ночь, и некому было меня подменить, когда твоя мама (а она часто болела) плакала до самого утра. Да и не в отсутствии времени дело

В современном цифровом пространстве понятие наличных стремительно уходит в прошлое. Все больше людей выбирают электронные инструменты для управления личными финансами. Если вы решили взять займ на виртуальную карту — это не просто тренд, а практичное решение для тех, кто ценит скорость, анонимность и доступность онлайн-сервисов. В этой статье мы разберём, как работает такой формат кредитования, на что обратить внимание при выборе МФО и какие шаги необходимо предпринять, чтобы не попасть в ловушку скрытых комиссий или завышенных процентов.

Займ на виртуаьльную карту

Введение

Современный образ жизни часто приводит к проблемам с осанкой, болью в спине и коленях. Регулярные упражнения могут значительно улучшить состояние мышц и суставов. В этой статье мы рассмотрим простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять всего 10 минут каждый день.

Почему важно заниматься гимнастикой для спины и коленей

Спина и колени – это основные опорные структуры нашего тела. Боль в этих областях может существенно ограничить подвижность и качество жизни. Регулярные упражнения помогают:

Какие преимущества регулярной гимнастики для спины и коленей. Почему важно делать гимнастику для спины регулярно? 

Наклоны к ногам

Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклонитесь к правой ноге, зафиксируйтесь на 1–2 секунды. Чуть подайтесь назад и сразу потянитесь к центральной точке. Аналогично для левой ноги. Если держать ноги выпрямленными тяжело, можете их чуть согнуть, мы тянем спину, а не заднюю часть бедер.

Вы можете делать это упражнение в статике, с фиксацией в каждом положении на 20–30 секунд.

Постановка тела. В прогибе: ноги шире плеч, шея — продолжение позвоночника без перегибов, спина расслаблена.

Растягиваются: мышцы спины, поясничные мышцы.

Упражнение наклоны к ногам, как делать. Наклоны к ногам

Взрослые мужчины, несмотря на свою, казалось бы, стоическую натуру, способны испытывать глубокие и сильные чувства. Их влюбленность часто отличается от той, которую испытывают молодые парни, только начинающие узнавать мир отношений. В этой статье мы рассмотрим, как влюбляются взрослые мужчины, какие особенности характерны для их души и как понять их чувства. Признаки влюбленности взрослого мужчины Взрослый мужчина редко демонстрирует свои чувства так же явно, как молодой человек.
Введение

Москва — это город, который переполнен историей, культурой и удивительными достопримечательностями. Одним из главных символов столицы является Кремль. В этой статье мы расскажем вам, как добраться до Кремля, что можно там посмотреть, а также дадим несколько полезных советов для вашего визита.

Как добраться до Кремля

Добраться до Кремля в Москве довольно просто. Вот несколько вариантов транспорта, которые вы можете использовать:

Замечая, что дети утомляются, устают, родители зачастую начинают давать им медикаменты, способствующие концентрации внимания и повышению работоспособности — фактически подсаживают на допинг. Я всегда предостерегаю от этого. Если дело в чрезмерной нагрузке, нужно ее снизить, дать ребенку передохнуть, найти оптимальный для него темп жизни. И не ждать результатов сразу — пусть сначала восстановится.

Надо провести своего рода инвентаризацию — чем ребенок занимается, куда уходят его силы и почему их не остается на учебу. Если он бегает по кружкам, как в стихотворении Агнии Барто, надо подумать, от чего стоит отказаться, чтобы сосредоточиться на учебе.

Подросток не учится и лежит на диване. Расставить приоритеты

Москва — это огромный мегаполис с развитой транспортной системой. Для туристов важно знать, какие виды транспорта будут наиболее удобными и практичными для передвижения по городу. В этой статье мы рассмотрим основные варианты, которые помогут вам без проблем ориентироваться в столице.

Основные виды транспорта в Москве 1. Метро

Метро — это самый популярный и удобный вид транспорта в Москве. Московское метро знаменито своими красивыми станциями и разветвленной сетью линий. Вагоны ходят с интервалом в 2-3 минуты, а стоимость проезда составляет 40 рублей за поездку (с учетом карты "Тройка").

Первое отличие влюбленности от любви заключается в том, что влюбленность возникает очень быстро и опирается не на реального человека со всеми достоинствами и недостатками, а на образ. Он может быть наделен качествами, о которых реальный человек часто и сам не догадывается. Настоящая любовь возникает не сразу. Она может вырасти из дружбы, симпатии или совместной деятельности, позволяющих узнать человека поближе.

Панические атаки могут быть изнурительным испытанием. Врачи Первой Психиатрической специализируемся на их лечении и помогают найти облегчение тем, кто от них страдает. Если вы боретесь с паническими атаками, первый шаг — вспомнить, что вы не одиноки. Панические атаки могут коснуться любого человека в любом возрасте и по самым разным причинам. Важно поговорить с кем-то о своих чувствах и при необходимости обратиться за профессиональной помощью. В клинике Первая Психиатрическая команда опытных специалистов вместе с Вами разработает индивидуальный план лечения, учитывающий все Ваши потребности. 

Мы понимаем, что каждый человек переживает тревогу по-разному, и уделяем время тому, чтобы внимательно выслушать его и создать эффективный план лечения для каждого конкретного случая. 

Часто случается, что родители рано поднимают панику, считая свое чадо неусидчивым и невнимательным. Современные папы и мамы с первых лет жизни начинают стимулировать развитие малышей, порой предъявляя завышенные требования. Не стоит ждать от дошкольника успешного изучения таблицы умножения или желать, чтобы отпрыск часами складывал пазлы. Деятельность должна подбираться по возрасту и занимать определенное количество времени:

Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?

Усидчивость и концентрация — это основополагающая часть правильного усвоения новой информации. В процессе обучения важно не только умение сконцентрироваться на определенном предмете, но и уметь сохранить эту сосредоточенность на нужное количество времени. Как развить в ребёнке эти свойства, поговорим далее.

В жизни почти каждого родителя рано или поздно наступает такой волнительный момент, как оформление ребёнка в детский сад. Это может быть вынужденная позиция, ввиду того, что маме пора выходить на работу, или добровольное и осознанное решение отправить ребёнка в дошкольное учреждение, например, для развития навыков коммуникации и самостоятельности.

В любом случае родителей может охватить тревога и беспокойство за своё чадо, скорее всего, возникнет много вопросов, сомнений по поводу возраста отправления, эмоционального состояния малыша, выбора сада и прочее. Эти переживания нормальны, так как детский сад станет практически вторым домом для ребёнка до самой школы.

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Конечно, замечательно, когда у людей есть чувства. Но одних только чувств и просто желания быть вместе недостаточно для длительных, крепких и счастливых отношений. Над отношениями нужно работать, как бы банально это ни звучало.

Вот важные правила, которые стоит взять на заметку.

1) Единое понимание дистанции в паре

Важно обговорить эти вопросы «на берегу», иначе непонимания и конфликтов не избежать.

Здесь речь и про личное пространство, и про личные границы. И про видение того, насколько каждый из партнеров считает допустимым влияние партнера на его сферы жизни.

2) Общие интересы

Наличие общих интересов. Вовлеченность в темы, которые интересны обоим.

Самогипноз это самостоятельное управление своим воображением. Мы говорим об этом, когда гипнотизер сам вызывает гипнотическое состояние, чтобы спровоцировать изменения в своем разуме и теле. С другой стороны, гипноз это измененное состояние сознания, вызванное другим человеком. Слово гипноз происходит от греческого (греч. Hypnos) и означает сон.

В жизни каждого человека происходят события, которые могут выбить почву из-под ног. Особенно актуально это для чувствительных людей, которые принимают все очень близко к сердцу, пропуская проблемы через себя. Такой тип людей наиболее сильно подвержен стрессам и депрессиям. Психологи знают, как научиться не переживать и радоваться жизни.

Близко воспринимаю к сердцу. Советы психолога о том, как не принимать все близко к сердцуПолезные советы психологов

Научиться жить без стрессов вполне реально. Для этого потребуется следующее:

Сегодня покупать в интернете - это выгодно и очень удобно. Совершать покупки самых различных товаров можно у себя дома, по дороге на работу или на отдыхе прямо со смартфона. А чтобы шопинг был максимально удачным достаточно использовать платформу Tomas.by, которая предлагает покупателям огромный ассортимент товаров на любой вкус и бюджет.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
2. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
5. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
6. - Не грусти, - сказала Алисa.
7. Здоровье и морковь.
8. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
9. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
10. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
11. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
12. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
13. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
14. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
15. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
16. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
17. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
18. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
19. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
20. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
21. Когда слова больнее кулаков: история выживания
22. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Какие необычные традиции или праздники отмечаются в Воронеже
25. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
26. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
27. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
28. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
29. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
30. Какова история основания Красноярска
31. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
32. Причины возникновения раздражения:
33. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
34. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
35. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
36. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
37. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
38. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
39. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
40. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
41. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
42. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
43. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
44. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
45. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
46. Развитие гипноза: основные принципы и техники
47. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
48. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
49. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
50. Победить панические атаки: лучшие методы лечения