Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Клетка без причины

Беспокойство выражается расплывчатым смутным страхом по отношению к возможным будущим событиям. Часто оно возникает без причины, то есть в ситуациях, когда реальная опасность отсутствует. Человек предчувствует беду, но не знает, как избежать или преодолеть ее. Внутреннее напряжение частично снижается двигательной активностью, поэтому беспокойные люди не могут усидеть на месте, ходят по комнате, грызут ногти, бесцельно по нескольку раз включают экран мобильного телефона, совершают другие кажущиеся бессмысленными действия.

Симптоматика вариабельная, значительно различается по степени выраженности. Проявления заболевания неспецифичны, что существенно затрудняет диагностику. Начало внезапное, с большим количеством симптомов, интенсивность которых зависит от причинного фактора, общего состояния больного. После сильного стресса кардионевроз развивается остро, а на фоне инфекции или переутомления — постепенно. Пациенты предъявляют жалобы на боли в груди различного характера ( колющие , жгучие, распирающие, ноющие), продолжительность которых колеблется от нескольких секунд до часов или суток.

Одним из предшествующих этапов появления невроза может служить необоснованное возникновение тревожности и беспокойства. Чувство тревоги – это склонность к переживанию какой-либо ситуации, постоянному беспокойству.

В зависимости от характера человека, его темперамента и чувствительности к стрессовым ситуациям это состояние может проявляться по-разному. Но важно отметить, что необоснованные страхи, тревога и беспокойство, как предэтап невроза, чаще всего проявляются в тандеме со стрессом, депрессией.

Специалисты считают, что тревога родом из детства. Дети сначала боятся сказочных персонажей – Бабу Ягу, Кощея Бессмертного, Змея Горыныча и темноты, наказания за проступок; становясь старше – машин, быть отстающим в школе, плохих отметок и т.д. Выросший ребенок испытывает тревогу по поводу работы, обстановки дома, благополучия и здоровья собственного и близких.

Часто людей пугает и отсутствие причин для беспокойства: это, по их мнению, явный сигнал: скоро случится что-то плохое.

Беспричинная тревога может появиться и у взрослого человека в процессе принятия решения. Ему нужно сделать выбор, а он боится сделать это неправильно и быть за это наказанным.

Каждое из этих близких по ощущениям чувств (тревога, тревожность, страх) имеет под собой разную основу, но их проявления схожи. Все они заставляют человека переживать негативные эмоции, неприятные, выматывающие. Они способны лишить сил, повлиять на социальную жизнь человека, мешать сосредоточиться, пробудить ощущение беззащитности, растерянности, одиночества.

С чувством тревоги в том или ином его проявлении знаком каждый. Это вполне нормальная реакция психики, связанная с ожиданием какой-либо неприятности. Однако порой это состояние выходит из-под контроля. В статье расскажем, почему может мучить, казалось бы, беспричинное чувство тревоги и как с ним справиться.

Почему возникает постоянное беспокойство?

Говорить о тревоге как патологии можно, если состояние носит регулярный характер, проявляется в неадекватно высокой степени, возникает абсолютно беспочвенно. Беспокойство же, обусловленное ожиданием судьбоносной встречи, решающего экзамена и подобного, отклонением от нормы не является.

Чувство волнения и тревоги без причины. Почему появляется тревога на душе без причины

Типичные черты тревожной личности

Личность тревожного типа обладает чрезмерно сильной реакцией на сигналы тревоги и с трудом переносит обычные неурядицы и несовершенства окружающего мира, считая, что они несут в себе «угрозу». Для большинства людей реальность не так уж опасна. Надо просто соблюдать разумную осторожность, чтобы защитить себя. Что же касается тревожных личностей, они склонны придерживаться рабочей гипотезы, которая звучит так: «Мир – это очень опасное место, и мне надо всегда быть начеку, чтобы контролировать и предотвращать потенциальные угрозы моему физическому и психологическому благополучию».

Последние обновления на сайте:

1. "Лучше бы я три раза родила!
2. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
3. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
4. Любопытство - антипод страха.
5. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
6. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
7. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
8. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
9. Отношения в тишине после бурь растут.
10. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
11. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
12. Смена канала - перезагрузка внимания.
13. Распознавание паттернов - карта привычек.
14. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
15. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
16. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
17. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
18. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
19. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
20. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
21. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
22. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
23. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
24. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
25. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
26. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
27. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
28. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
29. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
30. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
31. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
32. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
33. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
34. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
35. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
36. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
37. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
38. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
39. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
40. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
41. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
42. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
43. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
44. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
45. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
46. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
47. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
48. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
49. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
50. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.