Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Боссинг на работе

Допустим, по вине вашего подчиненного компания не успела вовремя заключить контракт с госзаказчиком на электронной торговой площадке и теперь лишится заявки. Директор негодует.

Что скажете в свое оправдание, ведь лично вы не виноваты в том, что случилось? Переложите вину на подчиненного — пусть отвечает за свое бездействие, пожалуетесь на нехватку времени или бросите заявление на стол?

Это позиция Ребенка. Теперь директор будет разговаривать с вами с позиции Родителя: либо пожалеет вас, либо отчитает, спустив всех собак.

Эмоциональный прессинг на работе. Не оправдывайтесь и не обвиняйте

Разумеется, травля на рабочем месте отличается от школьной. Никто не напишет на доске «Вася — дурак» и не украдёт вашу тетрадь с домашним заданием или спортивную форму. Никто не зажмёт в туалете или раздевалке, не станет бить или откровенно унижать. По крайней мере шансы, что так случится, достаточно низкие.

Но это не значит, что буллинг на работе безобиден. Просто агрессоры используют другие приёмы.

Они могут отпускать в ваш адрес едкие замечания или обидные шутки, демонстративно игнорировать, дезинформировать вас так, чтобы вы не справились с задачей и выставили себя перед начальником в невыгодном свете, жёстко критиковать, сваливать на вас дополнительную работу, распускать сплетни, оставлять анонимные жалобы, даже воровать или портить ваши вещи и документы.

Буллинг (от англ. bullying – «запугивание», «издевательство») на работе принято разделять на следующие виды.

Горизонтальный моббинг (от англ. mobbing – «травля», mob – «толпа») – притеснение идёт со стороны коллег Вертикальный моббинг или по-другому боссинг (от англ. boss – хозяин, босс) – травля исходит от начальства Сэндвич-моббинг – в издевательствах участвуют коллеги совместно с руководителем

Моббинг может быть скрытым, когда сотрудника намеренно подставляют, тайно препятствуют повышению, портят личное имущество, распускают сплетни за спиной и т. п.

Когда работодатель просит работника написать заявление по собственному желанию, очевидно, что он не хочет продолжать с ним трудовые отношения. Но, чтобы избавиться от неугодного сотрудника, принятого на работу в соответствии с трудовым кодексом РФ, одного желания недостаточно: нужны объективные причины.

Даже если работодатель очень хочет уволить вас, просто так это сделать не получится. В статье 81 Трудового кодекса РФ говорится, что причины для расторжения трудового договора по инициативе работодателя могут быть следующие:

Моббинг – это психологический террор на рабочем месте, возникающий со стороны коллег или руководства. Даже любимую профессиональную деятельность он способен превратить в страшный сон. Говоря простыми словами, понятие «моббинг» подразумевает одну из разновидностей травли (буллинга). Поэтому отличия буллинга и моббинга выделять некорректно. Второе является подвидом первого. Проявляется террор во многих обличиях. Это могут быть сплетни и насмешки, дезинформация, клевета, придирки, запугивание, игнорирование. Особенно часто встречается моббинг и буллинг в образовательной среде. Все проявления моббинга в конфликтологии условно объединяют в два типа:

Бывает буллинг горизонтальный и вертикальный. Горизонтальный – когда равные по статусу коллеги организую травлю, используют разные формы насилия. Вертикальный – когда буллинг идет со стороны тех, ко находится на других ступенях.

В данной статье говорим про ситуации, когда человек стал объектом травли среди коллег.

Насмешки, показной игнор, демонстративное нарушение личных границ, порча имущества, подставы и многое другое.

Бывает, что люди заходят очень далеко. Бывает, что держат себя в рамках приличий, но «подтравливают» систематически, и человек понимает, что находится как в зоопарке за стеклом.

Как быть, если вы стали объектом травли коллег?

Вопрос психологам

Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 32 года. Помогите достойно выйти из сложившейся ситуации. Работаю в частной фирме главным бухгалтером полтора года. Рабочий коллектив женский, я гл.бухгалтер,отдел кадров 27 лет. и заместитель директора 49 лет. По началу было очень трудно найти общий язык со всеми, но вроде бы все наладилось. До меня главным бухгалтером работала нынешняя зам. директора. Рабочие дни проходят на позитиве. Утро у зам. директора начинается с интернета и просмотра сайтов развлекательного характера. По началу меня это раздражала, задавала себе вопрос: "Как так можно?" Но потом смирилась и перестала обращать внимание.

Наиболее распространенных причин моббинга и его вариантов несколько.

Это психологический прессинг, при котором доминантный партнер заставляет ему подчиняться. Возможные варианты насилия – шантаж, эмоциональная недоступность. При таких ситуациях очень важно общение с семьей, друзьями, которые помогут противостоять манипуляциям.

Шантаж

Человек, который подвергся этому психологическому воздействию, уверен, что не заслуживает лучшего, нет больше таких людей, кто будет заботиться о нем. Шантаж направлен на подчинение партнера, сохранение токсичных отношений любым путем. Этот способ включает угрозу самоубийства, раскрытия тайн или причинения вреда близким жертвы.

Если чувствуете, что против вас проводится целенаправленная масштабная акция, вы можете выбрать несколько стратегий борьбы . Главное — осознать, ради чего вы готовы сражаться.

Попробуйте дать решительный отпор агрессорам. Еще вариант — игнорировать нападки с расчетом на то, что рано или поздно от вас отстанут. Помогает и такой прием, как "внешнее согласие": "Возможно, вы правы, я подумаю над этим". Иногда это производит эффект неожиданности: от вас ожидали вспышки гнева или жалких оправданий, а теперь у вас появляется шанс взять ситуацию под контроль.

Что делать если на работе прессуют. Как наладить отношения?

Психологическое, а также называемое еще моральным и эмоциональным, насилие – это форма нефизического давления на психику человека, которое приводит к тревоге, депрессии или даже посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР). Важно понимать, что в большинстве случаев это не разовое притеснение, а постоянный фактор, который формирует определенный климат в отношениях или семье, где один доминирует, а другой - подчиняется. Обычно психологическое насилие проявляется в виде:

обидных замечаний и шуток, которые направлены на унижение достоинства или высмеивают физические особенности;

контроля действий (тиран требует отчет о каждом проделанном шаге, устраивает допросы и ограничивает круг общения для жертвы);

навязывания определенных установок мышления и мнений;

Последние обновления на сайте:

1. Уже год, а боль не утихает.
2. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
3. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
4. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
5. Природное лечение панических атак: методы и практики
6. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
7. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
8. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
9. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
10. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
11. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
12. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
13. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
14. Удивительные способы провести время с любимым человеком
15. "Дядя, остынь! " -.
16. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
17. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
18. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
19. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
20. 15 игр для отношений: как сделать ваши отношения интереснее
21. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
22. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
23. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
24. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
25. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
26. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
27. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
28. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
29. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
30. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
31. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
32. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
33. Алена водонаева жестко отреагировала на помолвку ани лорак.
34. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
35. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
36. Пранамасана - поза молящегося.
37. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
38. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
39. В какие игры можно поиграть дома
40. Как заставить мужчину женатого бегать за тобой. Характер
41. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
42. Я одна умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
43. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
44. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
45. Реперные точки, что это? значение слова реперные точки. Что такое реперная точка
46. Как овладеть гипнозом. Самостоятельное обучение основам гипноза
47. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
48. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
49. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
50. Школа - не армия, откосить не получится.