Какие люди подвержены гипнозу. Насколько человек воспримчив к гипнозу - протестируйте свою гипнабельность

Какие люди подвержены гипнозу. Насколько человек воспримчив к гипнозу - протестируйте свою гипнабельность

Гипнотическая восприимчивость (податливость) или гипнабельность - это термины, которые взаимозаменяемо используются в научной литературе по гипнозу. Они описывают степень и глубину погружения человека в состояние гипнотического транса. Гипнабельность выражается в индивидуальной способности индивида входить в состояние гипнотического транса разной степени глубины, путем воздействия через самовнушение или гетеровнушение. На гипнабельность прямым образом влияет внушаемость человека. В мире существует множество классификаций гипнабельности для профессиональных гипнологов. Наиболее полное и научно обоснованное определение классифицированное по степеням и стадиям дал отечественный ученый Е.С. Катков в 1941 г.

Исследования неоднократно отмечали, что приблизительно 10-15 процентов населения очень чувствительны к гипнозу (высокогипнабельны), то есть способны испытывать более глубокие явления гипноза , такие как возрастная регрессия, анальгезия (уменьшение боли), положительные и отрицательные галлюцинации и пост гипнотическая амнезия. Еще 10-15 процентов не реагируют или минимально реагируют на гипноз (низкогипнабельны). Оставшееся большинство из 70-80 процентов населения умеренно реагирует на гипноз (среднегипнабельны), могут испытывать легкие, а в некоторых случаях умеренно сложные гипнотические феномены. Важным фактором является динамичное развитие гипнабельности с каждым последующим погружением в гипнотический транс. Первым, кто разработал технику фракционного погружения в гипнотический сон был Оскар Фогт. Благодаря фракционному гипнозу Фогт доказал возможность погружения даже тех, кто ранее был признан негипнабельными. Данную информацию подтверждают работы Отто Веттерстранда, который на 70 сеансе ввел пациента в сомнамбулизм. Таким образом все попытки вывести единую статистику по гипнотической податливости условны, поскольку зависят от множества факторов (мастерства гипнолога, количества сеансов, индивидуальный подбор гипнотических техник и др.) влияющих на погружение в состояние транса.

В 1980-х годах Уилсон и Барбер попытались классифицировать различные типы личности на подверженность гипнозу, и пришли к выводу, что наиболее восприимчивыми были те, у кого было активное воображение . Они называли их «фантазерами», и в эту группу входили люди, которых поощряли играть в образные игры в детстве, и, что более интересно, те, у кого был воображаемый друг!

Феномен внушения ожога кожи в гипносеансе продемонстрировал на

Тестирование:

Специалисты гипнологи полагаются на ряд различных тестов восприимчивости, чтобы определить, в какой степени субъект может подвергаться гипнозу.

Наиболее распространенным таким тестом на восприимчивость является тест "Замок", когда субъект остается в сознании, и его просят держать руки перед собой и крепко сжимать их вместе. Гипнотизер предлагает предположить, что руки субъекта были склеены вместе, и предлагает субъекту попытаться отделить их. Чувствительные субъекты смогут отделить свои руки, только если гипнотизер скажет им, что их руки свободны.

Для самостоятельного тестирования гипнабельности оптимален тест Констамма:

Встаньте боком к стене, закройте глаза и тыльной стороной сжатой в кулак кисти обопритесь изо всех сил о стену. В течение минуты (примерно) давите на стену очень сильно, напрягая мышцы. Как только будет мышечная усталость, отойдите от стены и расслабитесь свободно опустив руки. Чаще всего рука, которой вы давили на стену, сама собой начинает поднимается, нередко даже описав угол 90°. Возникает идеомоторное движение или феномен левитации руки. Тест подтверждает вашу гипнабельность (восприимчивость к гипнозу), но для полного и достоверного тестирования нужен ряд тестов при помощи компетентного специалиста.

Какие люди подвержены конформизму. Понятие и сущность конформизма

Определение 1

Конформизм – это принятие личностью норм и требований общества или следование принципам социальной общности, в состав которой личность включена.

Сущность данного термина исследовалась учеными разных научных направлений в разные временные периоды. При этом, ему давалось разное значение и содержание, а также причины его становления и развития.

Конформизм исследовался в качестве:

1. Взаимосвязи независимости человеческой души и потребности быть принадлежностью чего-то, идентичным чему-то, выполнять чьи-то требования и походить на кого-то. Так конформизм рассматривался древнегреческими мыслителями – Аристотелем, Сократом, Демокритом;
2. Феномена развития крупных социальных групп. С этим направлением работали Г. Лебон, Г. Тард, Д.В. Ольшанский;
3. Личностной драмы, обусловленной ее разрушением под общественным воздействием, при адаптации к его устройству. Занимались такими исследованиями: Э. Фромм, К. Хорни;
4. Развитие личностных проблем, возникающих из-за общественного воздействия на ее развитие. Исследователями этих теорий являлись: З. Бауман, Ж. Эрман, С.Э. Крапивенский;
5. Способности к адаптации, приспособлению. Таких взглядов придерживался З. Фрейд, Г. Юнга;
6. Необходимый составной элемент личностной социализации, развития нравственных качеств. Этот вопрос изучался учеными: И.С. Коном, Чудновским и др.;
7. Ценности, посредством которой можно создать устойчивость в обществе, его стабильность. Этого взгляда придерживался Р. Мертон.
8. Следует отметить, что все исследователи рассматривали конформизм, в качестве следования определенным нормам поведения, при отсутствии у него своего мнения и подверженности чужому, а именно общественному, воздействию.

Какие люди подвержены депрессии. Какие черты характера и особенности поведения предрасполагают к депрессии?

Здесь мы поговорим об особенностях характера, поведения, состояния человека, которые не обязательно должны приводить к депрессии, но могут к ней предрасполагать. То есть обостряться при неблагоприятных обстоятельствах жизни, приобретать новое качество , от которого уже больше вероятности возникновения депрессии.

Итак, рассмотрим эти особенности:

1. Тип характера – «сова», когда пик активности приходится на вечернее и ночное время.

Настораживающим предвестником депрессии в этом случае может быть многодневная утренняя подавленность, когда становится тяжело делать привычные вещи, а предстоящий день кажется испытанием.

2. Наличие внутреннего напряжения, как будто вы не выполнили что-то важное.

Такое чувство присутствует постоянно, если надвигается депрессия. Напряжение превращается в затяжное тревожное состояние, когда не оставляет чувство (и уверенность) надвигающейся беды

3. Существует склонность повторять про себя одну и ту же фразу, мысль, мелодию.

При надвигающейся депрессии эта склонность приобретает навязчивый характер, когда повторяющиеся мысли становится просто невозможно выкинуть из головы.

4. Раздражительность, агрессивная реакция и слезы даже по незначительным поводам.

Эта раздражительность увеличивается до такой степени, что человек начинает избегать ситуаций, которые могут его «спровоцировать». Значит, депрессия «на подходе».

5. Повышенная забота о своем здоровье.

При надвигающейся депрессии такая забота начинает носить характер ипохондрии, когда человек постоянно прислушивается к своим ощущениям в теле, начинает искать в себе болезни и обращается по этому поводу к врачу.

Возникает психосоматика , когда человек начинает реально ощущать болезненность в тебе, но она имеет не физиологические причины, а психологические. Врачи начинают лечить такого пациента от конкретных болезней, но состояние «больного» не улучшается.

Могут развиться «панические атаки» , которые сопровождаются учащенным сердцебиением, сбитым дыханием, скачками давления, внутренними болями и даже потерей сознания.

6. Появляются несвойственные ранее страхи, например, высоты, замкнутых пространств, транспорта и т.п.

При возможной депрессии эти страхи приобретают характер фобий, усиливаются. Могут появиться навязчивые мысли, воспоминания, мелодии, не поддающиеся контролю.

7. Возникает желание сказать или сделать что-то глупое или неприличное, а подавление этого желания дается с трудом.

Когда депрессия «на подходе», вдобавок возникают навязчивые побуждения, которые также не поддаются контролю. Это может быть навязчивое желание мыть руки, подбирать мусор с пола, перебирать вещи в шкафу, грызть ногти, делать ранки на коже и расчесывать их и т.п.

8. Поверхностный сон, легкое пробуждение от любого звука, соответственно ощущения себя не выспавшимся утром.

При приближающейся депрессии даже снотворные не могут помочь хорошему глубокому сну. Развивается хронический «недосып», а сновидения носят тревожный характер (различные кошмары и пр.), поэтому человек чувствует себя совершенно «разбитым» по утрам.

Чаще всего, конечно, склонны к депрессивным состояниям личности тревожного склада характера . Помимо уже рассмотренных особенностей, им свойственно приезжать на место встречи чуть раньше, чтобы был запас времени «на всякий случай».

Уходя из дома, они могут возвращаться, чтобы еще раз проверить, выключен ли утюг, плита и пр., испытывая при этом раздражение на себя.

Как правило, в делах они проявляют кропотливость и перфекционизм , желая выполнить работу идеально. Готовясь к чему-либо, они любят по много раз «прокручивать» предстоящее в голове.

Люди тревожного склада также часто испытывают чувство вины и в неудачах в первую очередь винят себя.

Время от времени может возникать странное чувство «отчуждения» от происходящего, когда человек смотрит на себя и событие, в котором он участвует, как бы со стороны.

Все признаки проявляются на фоне повышенной утомляемости и быстрого истощения активности.

Вышеперечисленные состояния совершенно не обязательно приведут к депрессии, все зависит от глубины, масштабности и длительности наличия той или иной особенности характера или состояния.

Какие люди подвержены заболеванию гиподинамией. Какие могут быть последствия от гиподинамии для организма?

Добрый день, всем! Мы, братья Валитовы, рады приветствовать своих читателей, и хотим еще раз призвать Вас к ведению здорового образа жизни, ведь гиподинамия, которая захватывает в свои сети большую часть трудоспособного молодого населения, тянет их в никуда.

Способствует ей в этом современный тем жизни, всеобщая механизация, компьютеризация, нехватка времени и многое другое, которые резко снизили уровень физической активности человека.

В последнее время, избалованные благами цивилизации, люди перестают ходить пешком, заниматься спортом.

Даже дома у каждого есть пылесос, миксер или посудомоечная машина, которые максимально ограничивают физическую нагрузку.

Последствия повсеместного внедрения инновационных технологий, бесспорно, очень облегчают нашу жизнь и быт, но на обратной стороне медали мы имеем гиподинамию, которая является причиной многих болезней, ожирения или развития элементарной лени.

Гиподинамия и ее последствия? Что это такое, каким образом она влияет на человека. Что необходимо предпринять, чтобы избежать негативных проявлений этого фактора, но об этом немного позже.

Оставайтесь на нашем блоге! Читайте, дальше будет интересно!

Чем особенна гиподинамия?

Как определение, гиподинамия характеризуется понижением активности функций человеческого организма, включая работу его систем:

• Дыхания;
• Кровообращения;
• Пищеварения;
• Опорно-двигательного аппарата.

Она является следствием влияния научно-технического прогресса, который освобождает человека от активного физического труда.

При этом снижение физической активности вызывает у людей:

• Слабость;
• Учащенное сердцебиение;
• Быструю утомляемость;
• Эмоциональную нестабильность;
• Нервозность;
• Разнообразные заболевания.

Рассмотрим более подробно, какие спутники сопровождают гиподинамию.

Ожирение

Снижение физической активности ни в коей мере сегодня не ограничивает человека в питании.

Так как вокруг него столько вкусных соблазнов, которые легко принять на ходу, это:

• Разнообразные фастфуды;
• Чипсы, сухарики, соленые орешки;
• Сладкие газированные напитки;

Такое нестабильно нерегулируемое питание при малоподвижном образе жизни способствует:

• Отложению жира;
• Нарушению обмена веществ;
• Повышению уровня холестерина;
• Авитаминозу.

Сердечнососудистая патология

При отсутствии нагрузки сердечная, как и все остальные мышцы в организме, начинают слабеть.

При этом малейшие стрессы или перегрузки заставляют сердце работать с учащенным сокращением. Это способствует:

• Быстрому износу сердечной мышцы;
• Повышению артериального давления;
• Спазму сосудов;
• Меньшему выбросу крови за одно сокращение.

Недостаточное движение крови по сосудам влияет на деятельность головного мозга и способствует:

• Снижению работоспособности человека;
• Быстрой утомляемости;
• Возникновению гипоксии, бессонницы, гипертонии, атеросклероза, инсульта или инфаркта.

Варикозное расширение вен

Для нормального функционирования человеческого организма необходимы крепкие сосуды, по которым проходит кровь, обогащенная кислородом с ценными питательными веществами.

При слабых сосудах ее продвижение по организму значительно ослаблено. Поэтому сердцу каждый раз приходится с большим усилием поднимать кровь от икроножных мышц, которые призваны помогать ему выполнять эту функцию.

Недаром икроножные мышцы называют вторым сердцем.

Однако если и они ослаблены гиподинамией, то в их венах начинается застаиваться кровь, лимфа и продукты распада, что приводит к:

• Варикозному расширению вен;
• Ишемии тканей;
• Венозной недостаточности.

Другие последствия

Уменьшение физической нагрузки у человека снижает тонус его мышц, которые приводят к дряблости кожи, нарушению осанки, смещению внутренних органов, нарушению работы кишечника, запорам.

Нерациональное питание и слабая нагрузка на опорно-двигательный аппарат способствуют выводу из костей кальция, нарушению их прочности, частым переломам, развитию дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.

В легких снижающаяся сила дыхательных мышц может вызвать застойные явления в легких, воспалительные заболевания, легочную недостаточность или приступы сильной отдышки.

Как вести борьбу с гиподинамией?

Для того чтобы избежать негативных проявлений гиподинамии, безусловно, необходимо изменить свой традиционный образ жизни. При этом его основу должны составить:

• Разумные физические нагрузки;
• Отказ от вредных привычек;
• Правильное рациональное питание.

В этом месте своего рассказа мы хотим дать Вам немного отдохнуть, а заодно посоветовать.

У Вас постоянная нехватка времени, а забота о доме и семье не дают Вам возможности хоть немного заняться своим лишним весом из-за сидячей работы в офисе? Не переживайте, Вы не одна в таком положении!

Послушайтесь нашего совета! Постарайтесь пересилить себя, изменить свои устоявшиеся привычки в сторону популярного здорового образа жизни. А начните с простого.