Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Помочь в борьбе

не во вр е́ д

не во вре́д

Источник: Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Научных работ о медитации масса — более 25 000, и можно на свой вкус подбирать эффект от этого процесса. Причем влияние медитативных практик подтверждается в исследованиях даже с помощью магнитно-резонансной томографии . Но хотя аппарат обмануть нельзя и статьи были обнародованы, публикация не означает, что все написанное — истина. И вот почему.

Приступ тревоги может быть вызван множеством факторов, у людей существуют разные триггеры эпизодов страха.

Некоторые наиболее распространенные причины беспокойства указаны далее.

Генетические и экологические факторы

Исследования показывают, что около 30% проблем с тревогой в детском и подростковом возрасте связаны с семейным анамнезом. Риск развития панического расстройства увеличивается у детей, чьи родители имели проблемы с психическим здоровьем. Есть веские доказательства высокого уровня передачи беспокойства из окружающей среды.  Иными словами, чрезмерная тревожность – это приобретенное поведение.  Если ребенок наблюдает чрезмерные тревожные реакции у родителей, он будет копировать такое поведение.

Очень важно не терять самообладания и контроля. Справляйтесь с эмоциями при помощи следующих методов. Начинайте по порядку:

Отклонение имеет разную степень тяжести и проходит разные этапы развития. Существует несколько классификаций стадий социофобии, но одна из наиболее распространенных основана на работе американского психиатра Джозефа Лейтена, который выделил 4 базовых этапа:

Как помочь человеку, страдающему социофобией. Как побороть социофобию

Основной причиной формирования алкогольной зависимости считают психологию. Каждый второй начинает пить, чтобы расслабиться, снять стресс, отвлечься от проблем. Постепенно увеличиваются дозировка и частота употребления — так развивается привычка. Такое течение заболевание характерно для мужчин и для женщин, отличие заключается в том, что женскому организму требуется меньше времени.

На формирование пагубного пристрастия влияют характер и умственные способности человека. Так люди со слабой волей, склонные к депрессии, неуверенные в себе чаще злоупотребляют спиртным.

Психология и алкоголизм. Психологические причины алкоголизма

Психология цвета — наука, которая изучает то, как человек воспринимает цвета и как они на него влияют. Основоположником считается немецкий поэт и учёный Иоганн Гёте, опубликовавший в 1810 году труд «Учение о цвете». Гёте впервые высказал мысль, что цвет «независимо от строения и формы предмета оказывает известное воздействие… на душевное настроение». А в 1940-х швейцарский психолог Макс Люшер экспериментально доказал, что:

Последние обновления на сайте:

1. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
2. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
3. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
4. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
5. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
6. "Да леща ему дал.
7. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
8. Размышления о неуверенности в своих чувствах
9. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
10. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
11. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
12. "Дочь будет жить со мной!
13. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
14. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
15. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
16. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
17. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
18. Близость - это время, проведенное вместе.
19. 8 привычек счастливых людей:
20. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
21. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
22. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
23. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
24. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
25. Симпато-адреналовый криз причины. Как остановить симпато-адреналовый криз — профилактика и лечение панических атак
26. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
27. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
28. Нцд по кардиальному типу, что это такое. Нейроциркуляторная дистония: что это такое?
29. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
30. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
31. Вришчикасана (поза скорпиона).
32. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
33. Боязнь клоунов фобия, как называется. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
34. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
35. Гадание по кругу Нострадамуса. Гадание по кругу Мишеля нострадамуса.
36. Волшебные точки на теле человека.
37. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
38. Чем полезно чтение книг. В чём польза чтения книг?
39. Кут Хуми законы души или Кармические коды. Кармические законы вселенной.
40. Фокус с усыплением животных. Оригинальность и классика – фокусы с животными
41. Синдром Питера Пена википедия. Examples
42. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
43. Как снять гипноз с себя. САМОИСЦЕЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДСОЗНАНИЯ 
44. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
45. Магические свойства деревьев.
46. С чего начать изучение психологии самостоятельно. «Психология человека» от 4BRAIN
47. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
48. Рукопожатия виды и значения. Прочие виды рукопожатий
49. Скрещенные руки на груди. Скрещенные на груди руки
50. Точка реперная точка. Для чего нужен репер?