Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Помочь в борьбе

не во вр е́ д

не во вре́д

Источник: Института русского языка им. В.В. Виноградова РАН (словарная база 2020)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

По статистике, женщины страдают от депрессии в 2 раза чаще, чем мужчины. Это связано с большей эмоциональностью и переменчивым гормональным фоном по ходу менструального цикла. Из-за того, что женщины чаще обращают внимание на своё ментальное здоровье, на ранней стадии депрессивного расстройства они способны справиться с ним самостоятельно.

6 правил выхода из депрессии для женщины:

1. Положительные эмоции – они должны быть яркими, сильными. Обычное хобби или прогулки лучше пока отложить и попытаться организовать экстремальное мероприятие: полёт в аэротрубе, прыжок с парашютом, картинги, пейнтбол и другие. Такие события дарят очень яркие впечатления и помогают начать ценить жизнь.

Какие симптомы указывают на то что человек страдает от депрессии и стресса. Что такое депрессия: симптомы и особенности

Научных работ о медитации масса — более 25 000, и можно на свой вкус подбирать эффект от этого процесса. Причем влияние медитативных практик подтверждается в исследованиях даже с помощью магнитно-резонансной томографии . Но хотя аппарат обмануть нельзя и статьи были обнародованы, публикация не означает, что все написанное — истина. И вот почему.

Приступ тревоги может быть вызван множеством факторов, у людей существуют разные триггеры эпизодов страха.

Некоторые наиболее распространенные причины беспокойства указаны далее.

Генетические и экологические факторы

Исследования показывают, что около 30% проблем с тревогой в детском и подростковом возрасте связаны с семейным анамнезом. Риск развития панического расстройства увеличивается у детей, чьи родители имели проблемы с психическим здоровьем. Есть веские доказательства высокого уровня передачи беспокойства из окружающей среды.  Иными словами, чрезмерная тревожность – это приобретенное поведение.  Если ребенок наблюдает чрезмерные тревожные реакции у родителей, он будет копировать такое поведение.

Очень важно не терять самообладания и контроля. Справляйтесь с эмоциями при помощи следующих методов. Начинайте по порядку:

Отклонение имеет разную степень тяжести и проходит разные этапы развития. Существует несколько классификаций стадий социофобии, но одна из наиболее распространенных основана на работе американского психиатра Джозефа Лейтена, который выделил 4 базовых этапа:

Как помочь человеку, страдающему социофобией. Как побороть социофобию

Основной причиной формирования алкогольной зависимости считают психологию. Каждый второй начинает пить, чтобы расслабиться, снять стресс, отвлечься от проблем. Постепенно увеличиваются дозировка и частота употребления — так развивается привычка. Такое течение заболевание характерно для мужчин и для женщин, отличие заключается в том, что женскому организму требуется меньше времени.

На формирование пагубного пристрастия влияют характер и умственные способности человека. Так люди со слабой волей, склонные к депрессии, неуверенные в себе чаще злоупотребляют спиртным.

Психология и алкоголизм. Психологические причины алкоголизма

Психология цвета — наука, которая изучает то, как человек воспринимает цвета и как они на него влияют. Основоположником считается немецкий поэт и учёный Иоганн Гёте, опубликовавший в 1810 году труд «Учение о цвете». Гёте впервые высказал мысль, что цвет «независимо от строения и формы предмета оказывает известное воздействие… на душевное настроение». А в 1940-х швейцарский психолог Макс Люшер экспериментально доказал, что:

Последние обновления на сайте:

1. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
2. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
3. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
4. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
5. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
6. Джастин бибер: скандал с пи - дидди ставит под угрозу его психическое здоровье.
7. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
8. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
9. Как я сама вышла из депрессии. Даша
10. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
11. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
12. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
13. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
14. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
15. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
16. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
17. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
18. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
19. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
20. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
21. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
22. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
23. Разум и тело: борьба или гармония
24. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
25. Семь признаков и сигналов, которые говорят о том, что вас любят
26. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
27. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
28. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
29. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
30. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
31. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
32. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
33. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
34. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
35. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
36. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
37. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
38. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
39. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
40. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
41. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
42. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
43. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
44. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
45. Таблетки от тревоги и страха. А что же такое тревога?
46. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
47. Обучение мгновенному гипнозу.
48. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
49. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
50. Чем полезно чтение книг. В чём польза чтения книг?