Связь психического здоровья и черт личности.

Исследователи из эдинбургского университета и университета Тарту выяснили, насколько тесно черты личности связаны с психическим здоровьем, особенно с риском возникновения депрессии, тревожных расстройств, бессонницы и т. д.
Что сделали. Использовались данные эстонского биобанка с информацией о 16 000 добровольцев.

Участники заполнили анкеты, оценивающие пять основных черт личности: экстраверсия, нейротизм, добросовестность, открытость опыту и доброжелательность. И более тонкие аспекты - склонность к смущению, потребность в поддержке и утешении.
Данные о качествах личности участников также предоставили их близкие.
Оценивалась общая склонность к психическим расстройствам и склонность к специфическим проблемам: страхам, бессоннице, утомляемости, невнимательности и гиперактивности.
Для анализа применялась модель взаимосвязанных факторов (Correlated Factors Psychopathology Model.
Что получили:
1. черты личности объясняют около 25% риска психических проблем: они оказывают более сильное влияние на ментальное здоровье, чем считалось ранее.
2. наибольшая связь с общим риском ментальных расстройств наблюдалась у людей с выраженным нейротизмом (склонностью к переживанию негативных эмоций), высоким уровнем доброжелательности и низким уровнем добросовестности.
3. уровень связи между чертами личности и специфическими психическими проблемами, например бессонницей или страхами варьировал: например, бессонница с ними связана слабее.
4. авторы подчеркивают, что хотя черты личности связаны с риском психических проблем, они не являются определяющим фактором. Многие люди с "Уязвимыми" чертами могут оставаться психически здоровыми, и наоборот.
5. применение данных из двух источников (самооценка и оценка другими) позволило минимизировать типичные ошибки в оценке личности, такие как предвзятость ответов.
Прикладное значение.
На практике это знание можно использовать:
- для раннего выявления групп риска.
- индивидуализации терапии.
- создания программ профилактики для развития стрессоустойчивости и улучшения психического здоровья.
При этом важно помнить, что личность не определяет "Судьбу" человека, а служит лишь одним из множества факторов, влияющих на его благополучие.