Статьи

Когда говоришь, мыть руки перед едой, никто не спорит. Посмотреть по сторонам, переходя улицу, все тоже согласны. Даже совет не бегать зимой под сосульками люди одобряют. Но стоит заговорить о примитивных мерах по самообороне, вроде того, что нужно следить, кто ночью идет сзади, обходить сомнительные компании и носить газовый баллончик, как натыкаешься на сопротивление.

Сколиоз - это искривление позвоночника в сторону относительно оси. Чтобы исправить это нарушение, нужно создать сильный мышечный корсет, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении, и в то же время растянуть зажатые мышцы, развить подвижность тазобедренных суставов. Сделать это помогут физические упражнения.

Сухая, чувствительная кожа: Сандал, пачули, жасмин, роза, мирра, голубая ромашка.
Жирная кожа: бергамот, грейпфрут, мелисса, лимон, розмарин, шишки ели.
В смеси под глаза: роза, жасмин, розовое дерево, сосна, герань, мирт, имбирь, морковь, лаванда, фенхель, пачули, ладан, Сандал.
Витаминизация кожи: апельсин, вербена, ель, розовое дерево.
Очистка, сужение пор: грейпфрут, иланг, лимон, майоран, мирт, мелисса, розмарин.

Будет больно, но не показывай свою слабость! Не реви! Не вешайся ему на шею! Не унижайся и не проси остаться. Не тешь его самолюбие и не возвышай самооценку. Пусть уходит. В том случае, если любит - вернётся и всегда будет рядом! А если нет - значит ты ему не нужна.

Мудр на все случаи жизни.

До сих пор точно не известно, когда возникли мудры, если понимать их в широком смысле, как несущие в себе конкретную информацию сакральные жесты и позы. В буддизме и индуизме их использовали на протяжении многих тысячелетий, эти символические жесты пользуются огромной популярностью и в наше время. А сейчас самое время узнать немного больше об этой восточной мудрости!

Это как бросить товарища раненного на поле боя. Это в женских глазах выглядит, как предательство.
Не покидайте ее ни на минуту в те мгновения, когда у нее почва ушла из-под ног. Вы. Даже если причиной ее слез стали будьте рядом всегда. Целуйте ее мокрое и соленое от слез лицо. Целуйте глаза, нос, подбородок.

А еще для приостановки процессов преждевременного старения.
В йогических практиках широко применяется техника уддияна - бандхи, которая подразумевает под собой "Завязывание Энергетических Замков". Термин "Уддияна" ("Uddiyana") в переводе на русский язык означает "летающий", "парящий высоко", а "бандха" ("Bandha") - "замок", "узел".

Многие люди, которые проводят дни на пролёт за рабочим столом, жалуются на боли в спине - кто-то больше, кто-то меньше. Даже если ваши намерения сидеть прямо в течение дня искренни, вы вряд ли сможете сдержать своё обещание: стресс и усталость заставляют наше тело принимать самые невообразимые геометрические формы, которые, естественно, не идут на пользу здоровью.

Лучше привычное горе, чем непривычная радость.
/ Пословица.
Как-то был пойман злодей - разбойник и приговорен к смертной казни. И предложил ему султан сделать выбор: быть повешенным или шагнуть за черную дверь в неизвестность. Разбойник выбрал быть повешенным. И вот за несколько секунд до повешения разбойник взмолился: "скажи, что там за дверью, султан? За дверью - свобода, но ты, как и все до тебя, предпочел неизвестности веревку", - ответил ему султан.

Вы мoжете выносить ему мозг своими репетиторами, оценками и результатами. Но если он не будет уверен в себе, если его будут мучить невpозы, депрессия, то и смысл в этом всем? Психологическое здoровье, психологическое благополучие, психологическая устойчивость - то, что обозначается английским словом Resilience, то есть способность выдерживать стресс, выдерживать изменения, восстанавливаться после этого - это самое важное качество человека в таком быстро меняющемся мире