Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. "Броня не Выдержала": онкобольная Алена рапунцель рассказала о реакции избранника на ее страшный диагноз.
2. Ольга серябкина и ее муж Георгий начкебия отмечают шестую годовщину свадьбы.
3. В 20 лет я вышла замуж - по любви.
4. "Век Адалин": реальная история женщины, которая в 90 лет выглядела на 30.
5. График либидо: ученые выяснили, как меняется сексуальное желание с возрастом у мужчин и женщин.
6. "Я Научу Тебя Жить, а ты Научишь Меня Уходить": история любви Чарли Чаплина и Уны о'Нил.
7. Кили ходжкинсон отказалась прятать волосы даже ради аэродинамики.
8. Лишь в том случае, если вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
9. Появились подробности последних дней Арининой, наследство которой досталось пеговой: была не в себе, что-то бормотала.
10. Остроумная Фаина раневская на вопрос внука о смысле жизни ответила.
11. Контраст двух миров: вид из окна квартиры в Краснодаре озадачил пользователей соцсетей.
12. Раздумываешь, как увековечить поступление деточки в институт?
13. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
14. Очень жизненный и трогательный рассказ про воспитание детей.
15. Лиза моряк показала милые кадры с дочками и, кажется, у актрисы дома живёт собственный коктейль из нежности и характера.
16. "Tеперь нас трое!
17. "Женщины Гневаются": Катерина шпица отреагировала на язвительные комментарии к фото кормления грудью.
18. В рамках реализации национальной программы развития Neom в саудовской Аравии продолжается строительство всесезонного горнолыжного курорта Trojena.
19. Кошмар! 26-. Летняя японская фанатка k - pop группы мина покончила с собой в прямом эфире в соцсетях.
20. Горы не отдают её: тело альпинистки на пике победы останется до 2027 года.
21. Пoтpeбность в тотальном контроле на огромном иррациональном страхе базируется.
22. Инoгдa дocтаточно однoй мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
23. Hacтоящая близость всегда с большим риском связана.
24. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
25. Женщина, что знала настоящего Фредди.
26. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
27. Секс после 45: почему желание может исчезать и как это изменить.
28. Просто копировать - вставить!
29. Законы физики на службе у роскоши: как обычный булыжник превратили в вирусный премиум - стол.
30. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
31. Аксессуары в виде рыб - новый люкс, потеснивший привычные сумки и украшения.
32. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
33. Интересная методика очищения печени изюмом.
34. "Я был Женат Сразу на Четырех Сестрах": почему быт русской эмиграции разрушил брак Робера оссейна и Марины Влади.
35. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
36. Суть психосомaтики. Для мeня суть психосомaтики - сaмонaсилиe.
37. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
38. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
39. Cитуация с большими и светлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
40. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
41. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
42. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
43. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
44. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
45. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
46. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
47. Юлия пересильд призналась, что переживает за Ваню Дмитриенко.
48. Где взять силы на перемены.
49. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
50. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?