Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. 90-Летний житель вологды женился на любимой женщине.
2. Леди Диане было всего 20 лет, когда после 13 официальных встреч принц Чарльз повел ее к алтарю.
3. Санитар, спасший 75 человек голыми руками - и отказавшийся брать в руки оружие.
4. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
5. Исповедь мужчины. Чeм старше женщина, тем жaрче.
6. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
7. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
8. Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
9. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
10. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
11. "Мы Любим Друг Друга": Айза рассказала, как третий муж реагирует на ее общение с Гуфом.
12. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
13. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
14. Суматранская кошка - один из самых редких и, честно говоря, странных представителей кошачьих.
15. Мyжчина - неудачник: 10 признаков.
16. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.
17. Вдова Стива Ирвина - Терри Ирвин рассказала, что она не ходила на свидания с тех пор, как умер ее любимый муж.
18. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
19. Ирина Иванова, молодая актриса, впервые оказалась на съемочной площадке фильма "мужики.
20. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
21. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
22. Для мамы автора лето было не просто временем года, а долгожданной встречей с её главной страстью - морем.
23. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
24. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
25. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
26. Во время визита во Францию в 1965 году Юрий Гагарин посетил автосалон в Ле - бурже.
27. Влюбился за 8 минут на всю жизнь.
28. Каждый раз, когда интернету становится скучно, он выбирает новую жертву для обсуждения.
29. Хвалить себя полезно для здоровья.
30. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
31. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
32. Связь характера с болезнями.
33. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
34. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
35. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
36. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
37. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
38. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
39. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
40. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
41. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
42. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
43. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
44. Это Чеслава квока.
45. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
46. Виталий гогунский о дочери Милане.
47. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
48. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
49. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
50. Порог удара ниже порога поломки.