Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
2. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
3. Kаждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотелось бы отключить все эмоции, не чувствовать боли, разочарования, стресса.
4. Суть психосомaтики. Для мeня суть психосомaтики - сaмонaсилиe.
5. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
6. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
7. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
8. Она семнадцать кроликов родила.
9. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
10. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
11. Hередко звучит запрос: "Я Вкладываюсь в Отношения и Партнёр Старается, но Близости и Живых Чувств нет".
12. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
13. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
14. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
15. Где взять силы на перемены.
16. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
17. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
18. Моя жизнь изменится, когда он придет.
19. Старая дорога. (Притча).
20. Филипп Киркоров рассказал, как воспитывает самостоятельность у детей.
21. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
22. Добрые оковы: когда ответственность за других становится формой бегства от себя.
23. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
24. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
25. Почему женщины увеличивают губы?
26. Старшая дочь Анны седоковой окончила университет в США.
27. Главный запрет для женщин в отношениях.
28. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
29. Щитовидная железа: не просто анализы - ваше истинное отражение.
30. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
31. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
32. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
33. Шипы и боль: устройство Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
34. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
35. Далай-лама объяснял, что причиной стресса и беспокойства становятся наши ожидания.
36. Что делать, если вас недолюбили в детстве.
37. Зачем человеку семья.
38. Эта пара прожила 73 года вместе.
39. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
40. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
41. Съёмки легендарного детектива запомнились не только мистической атмосферой, но и невероятной химией между актёрами.
42. "Я Познакомила их, я - Купидон": как Диана обошла сестру в борьбе за сердце принца.
43. Самая маленькая девочка в России аттестат о среднем образовании получила.
44. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
45. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.
46. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.
47. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
48. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
49. "Могу Смотреть на это Вечно": жена Чадова показала, как звёздный папа превращается в нежнейшего котика рядом с дочкой.
50. "Кто будет отвечать?