Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
3. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
4. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
5. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
6. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
7. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
8. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
9. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
10. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
11. "Люблю тебя бесконечно!
12. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
13. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
14. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
15. Смысловая пауза - корректор решений.
16. Карта рисков - компас смелости.
17. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
18. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
19. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
20. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
21. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
22. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
23. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
24. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
25. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
26. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
27. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
28. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
29. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
30. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
31. Усталость - не слабость.
32. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
33. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
34. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
35. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
36. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
37. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
38. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
39. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
40. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
41. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
42. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
43. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
44. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
45. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
46. Почему важно говорить о психическом здоровье
47. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
48. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
49. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
50. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке