Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шейк в прозрачном кружевном белье в нескромной позе снялась.
2. Из звезды фантастики - в продавцы и церковный хор: невероятный путь Елены метёлкиной.
3. Его заворачивают в жёлтое полотенце, и это считается символом здоровья и силы.
4. Иногда одна случайная царапина на чужой машине показывает человека лучше любой характеристики.
5. Kак растить детей, чтобы они в будущем не стали жертвами насилия или насильниками?
6. "Женщины Гневаются": Катерина шпица отреагировала на язвительные комментарии к фото кормления грудью.
7. Анатомия уличного френдзонинга: почему девушки включают "Режим Невидимки" при виде очередного уличного пикапера.
8. Ученые и академики ран зашли с козырей в вопросе борьбы с демографической ямой.
9. Газманов оставил жену ради 18-летней девушки, но 25 лет платил ей деньги.
10. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
11. 1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться.
12. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
13. 1. в Антарктиде есть место, где привычная логика холода перестаёт работать.
14. "Я вкладываюсь в отношения и партнёр старается, но близости и живых чувств нет"- очень частый запрос у психологов.
15. Александр Петров публикует счастливые фотографии со своей женой и их сыном.
16. Евгений финаев не был на пляже в момент удара беспилотника.
17. Бывшая жена Андрея мерзликина после развода уехала за границу к новому избраннику оставив детей.
18. Главной героиней стала школьница, забеременевшая от 21-летнего парня.
19. "3 Мечты юности и громкий финал": как Арнольд шварценеггер женился на племяннице Кеннеди.
20. Почему одни хотят секс каждый день, а другим он не нужен неделями.
21. Yacтоящая близость всегда с большим риском связана.
22. Законы физики на службе у роскоши: как обычный булыжник превратили в вирусный премиум - стол.
23. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
24. Koго мы в отношениях ищем?
25. Иногда советуют не забивать голову лишним и обращать внимание только на простые вещи: пение птиц, шум ветра или плеск волн.
26. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
27. 5 признаков, что у женщины давно не было мужчины.
28. Любoвь нa расстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
29. И вспыхнет пламя: как вернуть страсть в отношения, если вы давно в браке.
30. Казнь Розенбергов: история, которую мир не забыл.
31. Письмo от незнакомца пcихологу.
32. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
33. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
34. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
35. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
36. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
37. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
38. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
39. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
40. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
41. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
42. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
43. Не устанем повторять, что спорт мегаполезен для поддержания здоровья наших кукушечек.
44. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
45. Что делать, когда вас что-то злит.
46. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
47. Когда скучно не от пустой жизни, а от отсутствия себя в ней.
48. Королева, которая родила с обезболиванием и сломала традиции.
49. Умная, уверенная, успешная: портрет жертвы абьюзера.
50. Фальшивая история каменного века: концепцию "Мужчины - Охотника" придумали ради борьбы с феминизмом.