Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
2. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
3. Когда любовь становится жертвой, мир вокруг начинает казаться серым и холодным.
4. 10 психологических способов спасти отношения.
5. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
6. Понять женщину - проще простого!
7. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
8. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
9. Кровать - место честное.
10. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
11. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
12. Среди миров, в мерцании светил.
13. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
14. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
15. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
16. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
17. На этой фотографии - история целого поколения.
18. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
19. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
20. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
21. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
22. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
23. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
24. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
25. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
26. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
27. Смена окружения - катализатор идей.
28. Говорите разборчиво и внятно.
29. Смена языка меняет мышление.
30. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
31. Отказ - тоже забота о связи.
32. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
33. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
34. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
35. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
36. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
37. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
38. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
39. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
40. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
41. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
42. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
43. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
44. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
45. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
46. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
47. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
48. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
49. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
50. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием