Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
2. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
3. Реальность "А я Женатого Люблю".
4. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
5. Филипп Киркоров рассказал, как воспитывает самостоятельность у детей.
6. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
7. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
8. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
9. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
10. После трагедии - снова о любви: Анна Ардова открыта к новым отношениям.
11. Не нужно лупить молотком и зажимать в дверях: показываю хитрость как легко очистить грецкие орехи.
12. Минус отеки, морщины и прыщи.
13. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
14. "С ней можно не только …" -.
15. Есть одна важная часть тела у мужчины, на которую обращают внимание многие женщины.
16. Далай-лама объяснял, что причиной стресса и беспокойства становятся наши ожидания.
17. Символ мужества: почему стрижка лерчек "под Ноль" стала манифестом для тысяч женщин.
18. Она - звезда, а он - всего лишь тень: 7 пар, где женщины сияют ярче мужчин.
19. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
20. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
21. Ваш мозг абсолютно все может.
22. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
23. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
24. Экология отношений: почему муж - это прежде всего про спокойствие.
25. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
26. Счастье - это когда любишь ты.
27. Bce лето дeржу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
28. В свердловской области мужчина семь лет платил алименты на несуществующего ребёнка.
29. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
30. Иногда настоящая магия кино скрыта вовсе не в самом фильме, а в коротких паузах между дублями.
31. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
32. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
33. Эмоция - соединительный "Мостик" между психикой и телом.
34. "Бумеранг Вернулся": Дарью мороз настигло прошлое, пока её дочь становится звездой.
35. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
36. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
37. Блогер Алексис стоун шутит, что вместо Джима Керри в Париже был он.
38. Все кричат "Горько" зендее и тому холланду.
39. Мой вам совет: при любых обстоятельствах.
40. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
41. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
42. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
43. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
44. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
45. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
46. Цените тo, чтo имеете.
47. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
48. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
49. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
50. На недавней премии от Hello!