Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
2. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
3. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
4. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
5. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
6. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
7. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
8. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
9. "Дочь будет жить со мной!
10. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
11. Арина из программы "беременная в 16" приняла решение оставить своих детей ради мужчины, находящегося в заключении, в которого она влюбилась.
12. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
13. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
14. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
15. Aнoнинoмнo пpoшy! Myж дoмoй любoвницy пpивел!
16. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
17. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
18. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
19. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
20. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
21. В США автор книги о семейной гармонии "Как Сохранить Брак" застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.
22. Метод пяти пальцев.
23. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
24. В каких странах на какой руке носят обручальное кольцо. Почему в одних странах обручальные кольца носят на левой руке, а в других — на правой?
25. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
26. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
27. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
28. Поза скорпиона в йоге для начинающих
29. Чем экстраверт отличается от интроверта. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
30. Женщине нужно постоянное внимание. Зачем нужно внимание женщине?
31. Злые шутки: обижают вас не просто так ….
32. Баг в психологии это. Вечная любовь: 10 советов психолога.
33. Фредерик Перлз молитва гештальтиста. Фриц Перлз
34. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
35. Как вывести человека из гипноза. Подготовка к гипнозу
36. "Господи! Избавь меня от пагубного стремления непременно высказывать своё суждение по всякому поводу и при любых обстоятельствах.
37. Реперные точки в строительстве. Репер (геодезия)
38. 100 лучших книг в истории мировой литературы по версии Newsweek.
39. Магические свойства деревьев.
40. Тишина Сила интровертов в непрерывно болтающем мире. Тишина. Сила интровертов в вечно болтающем мире (Часть 1)
41. Эти коллеги меня достали. Коллега достала на работе...
42. Почему парень не знакомит с друзьями и родителями. 6 причин, почему парень еще не познакомил тебя с родителями
43. Самопомощь при панических атаках. Когда очень страшно. Психолог рассказывает, как вести себя при панических атаках
44. Холодный и скупой на эмоции мужчина: скупость на эмоции или безразличие
45. Игры для парня и девушки. Психологические игры для двоих
46. Игры Для жены и мужа. Для тебя
47. У мужа кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста у мужчин
48. Молитва, чтобы успокоиться и не нервничать. Молитва для успокоения сердца и души.
49. Что означают скобки в сообщениях и их количество. Что означает несколько полукруглых скобочек в конце предложения?
50. Станислав садальский с критикой обрушился на тину канделаки из-за ее стильного образа на прощании с Александром масляковым.