Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Почему современная школа мешаеткому развитию
2. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
3. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
4. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
5. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
6. Нозофобия: что это такое и почему возникает
7. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
8. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
9. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
10. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
11. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
12. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
13. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
14. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
15. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
16. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
17. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
18. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
19. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
20. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
21. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
22. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
23. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
24. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
25. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
26. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
27. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
28. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
29. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
30. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
31. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
32. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
33. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
34. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
35. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
36. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
37. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
38. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
39. Удивительные способы провести время с любимым человеком
40. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
41. У Джоли кончились деньги!
42. Как выработать внимательность у ребенка школьника. Развить внимание у ребенка, как?
43. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
44. Психология- наука изучающая Что?
45. Психология человека по поведению и жестам. Что такое физиогномика?
46. 15 игр для отношений: как сделать ваши отношения интереснее
47. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
48. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
49. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
50. Искусство черного: символика и значение в истории искусства