Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. У Киркорова новая фаворитка и в сети уже заметили одну деталь.
2. Регулярный секс естественные механизмы омоложения запускает.
3. Как определить, кто управляет твоим внутренним голосом - тревога или интуиция?
4. Пcиxическая тpaвмa - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
5. "Я не Хочу, Чтобы Надо Мной Издевались": Анна Семенович объяснила, почему отказалась участвовать в реалити-шоу.
6. Прививка от "Макулатуры": как мать Андрея Тарковского сформировала гения с помощью толстого.
7. В годах так 80-х в советских столовых, можно было увидеть такой лозунг: "Ешь Картошку, лук и Хрен, Будешь как Софи Лорен".
8. "Я Искренне Счастлив": Гарик Харламов впервые прокомментировал рождение второй дочери.
9. Звезда "Реальных Пацанов" Армен бежанян попал в жесткое ДТП в пермском крае.
10. Отражение лжи: почему один маленький нюанс на снимке превратил "Добряка" в главного антигероя недели.
11. Дуэт без комплексов: почему признание блогерши о совместных визитах в туалет с мужем спровоцировало бум в пабликах.
12. На заметку! 3.
13. Всё началось с обычного "Привет", а обернулось нежностью без края.
14. Антонио бандерас и дакота Джонсон: не родной отец, но настоящий папа.
15. Правила этикета для внешнего вида.
16. Kак растить детей, чтобы они в будущем не стали жертвами насилия или насильниками?
17. Газманов оставил жену ради 18-летней девушки, но 25 лет платил ей деньги.
18. Лекарство от иллюзий: почему женщинам полезно читать учебники по пикапу.
19. Есть отношения, которые уже не спасти: 6 признаков, что пора перестать бороться.
20. Женщина, что знала настоящего Фредди.
21. Расплата за характер?
22. Почему одни хотят секс каждый день, а другим он не нужен неделями.
23. Герань - зеленый оберег!
24. Копеечное средство против старения: самый мощный антиоксидант, о котором молчат!
25. Прощение - это не всегда возвращение: почему можно простить и всё равно держать дистанцию.
26. Обыденный и ответственный подходы к эмоциям (по у. глассеру).
27. Осознанность без изменений: почему понимание не равно переменам.
28. "Магистр мой любимый!
29. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
30. Среди путешествующих пар набирает популярность новый тренд - "Развод в Аэропорту".
31. С какими сексуальными проблемами сталкиваются пары с большой разницей в возрасте.
32. Вопреки законам природы: невероятная и трагическая судьба самой молодой мамы в истории.
33. Шесть актёров, которых любила вся страна.
34. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
35. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
36. При съемках фильма "Жестокий Романс" были сложности с подбором актрисы на роль Ларисы огудаловой.
37. Рецепт вечной молодости: как легендарный диалог Чарли Чаплина и Уны о'Нил стал манифестом великой любви.
38. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
39. Почему женщина с мужчиной ссорится.
40. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
41. Исследователи из Японии совершили научный прорыв, который ранее относили к разряду невозможного.
42. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
43. "Остался без Волос" - 52-летний актёр Сергей Безруков предстал в неожиданном образе.
44. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
45. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
46. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
47. Что делать, когда вас что-то злит.
48. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
49. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.
50. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.