Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
3. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
4. Это Анна и её кот плюха!
5. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
6. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
7. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
8. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
9. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
10. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
11. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
12. Модульность задач - гибкость планирования.
13. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
14. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
15. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
16. Два волшебных слова.
17. Карта рисков - компас смелости.
18. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
21. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
22. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
23. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
24. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
25. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
26. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
27. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
28. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
29. Headlines:
30. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
31. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
32. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
33. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
34. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
35. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
36. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
37. Основные правила поведения с больным человеком
38. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
39. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
40. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
41. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
42. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
43. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
44. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
45. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
46. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
47. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
48. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
49. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
50. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов