Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
2. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
3. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
4. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
5. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
6. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
7. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
8. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
9. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
10. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
11. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
12. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
13. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
14. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
15. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
16. Размышления о неуверенности в своих чувствах
17. Психология цвета: каким образом любимый цвет отражает характер человека
18. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
19. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
20. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
21. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
22. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
23. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
24. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
25. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
26. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
27. Макс корж Беларусь под давлением правоохранительных органов покинул!
28. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
29. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
30. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
31. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
32. Мадонна рискует получить бан в Instagram за свое последнее видео.
33. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
34. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
35. Топ 10 лучших игр на Троих дома без компьютера. 20 самых интересных игр для компании
36. Тест чернильных пятен Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
37. Человек который боится микробов, как называется. Характеристика боязни грязи
38. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
39. Что означает Поза лотоса в йоге.     Поза лотоса — Падмасана
40. Вацлав нижинский личная жизнь. Личная жизнь танцовщика
41. Я - высказывание и, что им не является.
42. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
43. Можно ли отмечать день рождения 33 года мужчинам. Можно ли отмечать 33 года: приметы и суеверия
44. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
45. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
46. Крепкое рукопожатие, что означает. Школа невербалики. Все секреты рукопожатий
47. Социометрия методика для подростков. Методика «Цветовая социометрия»
48. Марина албаева управление гневом. Начальные рекомендации по управлению гневом
49. Теория поля Курта Левина краткое содержание. Значимость теории поля Курта Левина
50. Цели и задачи психологии