Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
3. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
4. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
5. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. Лимит решений - экономия воли.
8. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
9. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
10. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
11. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
12. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
13. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
14. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
15. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
16. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
17. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
18. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
19. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
20. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
21. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
22. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
23. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
24. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
25. Основные правила поведения с больным человеком
26. Тодоренко подала в суд!
27. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
28. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
29. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
30. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
31. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
32. Как связан позвоночник с другими органами.
33. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
34. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
35. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
36. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
37. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
38. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
39. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
40. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
41. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
42. Что дает чистка языка?
43. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
44. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
45. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
46. Различия между панической атакой и другими состояниями
47. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
48. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
49. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
50. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть