Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Связь психического здоровья и черт личности.
2. Почему женщина с мужчиной ссорится.
3. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
4. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
5. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
6. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
7. Зачем мы в отношения идём?
8. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
9. Почему я одна?
10. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
11. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
12. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?
13. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
14. В Англии снова прошла одна из самых известных и опасных гонок в мире - Cooper's Hill Cheese Rolling.
15. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.
16. Помните девочку, которую разрезало катером?
17. Неужели одиночки в моде?
18. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
19. "Хлеб для тех, Кому Нужнее": как маленькая испанская пекарня спасает еду и помогает людям.
20. Семь лет за три недели: как кома создала для француженки параллельную реальность.
21. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
22. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
23. "Нелепые Телодвижения": почему жена больше не хочет мужа.
24. "Федю Понесло": в сети обсуждают новую избранницу Фёдора Бондарчука.
25. Почему "Простить Себя" - одно из самых сложных психологических переживаний?
26. Я в палате у мамы сижу.
27. После трагедии - снова о любви: Анна Ардова открыта к новым отношениям.
28. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
29. Народный артист России Филипп Киркоров рассказал о своей свадьбе с Аллой Пугачевой.
30. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
31. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
32. Георгий Вицин, подаривший зрителям десятки комичных образов, в реальности был глубоким интеллектуалом, увлекавшимся йогой и искусством.
33. Какие секреты скрывает обладатель премии "Оскар" - фильм "Москва слезам не верит"?
34. Спектакль окончен: как превратить "Профессионального Мачо" в персонажа комедии.
35. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
36. В долине омо на юге Эфиопии у племени боди стандарты мужской красоты полностью перевёрнуты.
37. Родившая третьего сына Регина тодоренко сделала заявление о своей болезни: печальные подробности.
38. Как будто пустота внутри.
39. Иди ко мне.
40. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
41. Интимность. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую oчередь.
42. Во время съёмок "Властелина Колец" Вигго мортенсен настолько вжился в роль, что грань между актёром и персонажем почти исчезла.
43. Сергей бурунов рассказал, что до сих пор не может простить родителей за детские травмы.
44. Энергетически - важные зоны на теле женщины.
45. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
46. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
47. Умерла актриса Наталья Климова, снежная королева невероятной красоты из фильма 1966 года.
48. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
49. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
50. Минаев главное правило счастливого брака назвал.