Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
2. Эта жизнь - твоя.
3. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
4. Счастье - это не всегда что-то большое, громкое и редкое.
5. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
6. Любовь, страсть и одиночество: жизнь Раисы Рязановой в поисках женского счастья.
7. Ваш мозг всё может.
8. Bce лето дeржу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.
9. Наташу Ростову в "Войне и Мире" Сарика андреасяна сыграет Полина гухман.
10. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
11. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
12. Золушка в мужском обличье: как голос украинского певчего покорил дочь Петра.
13. Супружеская пара приняла участие в МРТ- исследовании, чтобы показать, что происходит внутри тела во время с * kca.
14. У входа в стелленбосский университет (ЮАР) висит следующее сообщение:
15. Куда пропало влечение?
16. Какие отрицательные эмоции опасны более.
17. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
18. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
19. Когда нашел на улице бездомного ангела и привез его домой.
20. Психология цвета в интерьере.
21. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
22. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
23. Ей было всего 22 года.
24. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
25. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
26. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
27. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
28. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
29. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
30. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
31. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
32. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
33. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
34. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
35. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
36. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
37. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
38. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
39. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
40. Порог удара ниже порога поломки.
41. Лимит решений - экономия воли.
42. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
43. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
44. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
45. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
46. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
47. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
48. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
49. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
50. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы