Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
2. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
3. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
4. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
5. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
6. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
7. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
8. Великий секрет здоровья.
9. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
10. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
11. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
12. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
13. Молчание после критики - время для интеграции.
14. Порог удара ниже порога поломки.
15. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
16. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
17. Осознанная пауза - антидот импульсам.
18. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
19. Нейтральный тон - мост в конфликте.
20. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
21. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
22. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
23. Я … старомодна.
24. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
25. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
26. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
27. Какие лучшие кафе для отдыха
28. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
29. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
30. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
31. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
32. Как промышленностьала развитие города в советский период
33. 9 самых частых причин: почему это важно знать
34. Headlines:
35. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
36. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
37. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
38. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
39. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
40. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
41. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
42. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
43. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
44. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
45. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
46. Как общаться с человеком: основные правила и советы
47. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
48. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
49. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
50. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас