Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем мы в отношения идём?
2. Феномен лангуро: шесть лет борьбы и триумфа слона, разрушившего медицинские стереотипы ветеринаров.
3. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
4. Годы проходят - а мы и не жили:
5. "Любовь на Дистанции": Алексей во робьёв и Аида Гарифуллина о проверке чувств расстоянием.
6. Муж запретил Шэрон стоун удалять опухоль в ГРУДИ.
7. Жизнь без воздуха и полива: секрет вечного сада в бутылке, который растет сам уже 54 года.
8. "Урок для каждой женщины: всегда стремитесь быть ещё красивее.
9. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
10. Женская сексуальность проявляется через фантазии, а не открыто.
11. Настоящий герой в одиночку животных из пылающего здания вывел.
12. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
13. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
14. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
15. Анатомия лицемерия: шедевр датского скульптора, который вы не сможете забыть.
16. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
17. Ла-плата - город, который кажется нарисованным линейкой.
18. Аборт по-новому: зачем чиновники переименовывают операции в "Красивые Формулировки".
19. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
20. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
21. Охлаждение в отношениях.
22. После трагедии - снова о любви: Анна Ардова открыта к новым отношениям.
23. Вера в мужчину может разрушить отношения.
24. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
25. 52-Летняя Мария Миронова рассталась со своим четвёртым мужем, Андреем сорокой, который младше неё на 18 лет.
26. Что происходит с мозгом, когда подходит время сдачи дедлайна?
27. Агрессия как защитный механизм и её корни в детских травмах.
28. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
29. Рaссудите пожалуйста. Врaчa нa дoм 9-месячнoму pебенку bызвaла.
30. Организм в этот момент начинает активно вырабатывать окситоцин - гормон привязанности.
31. Иногда один жест говорит о человеке больше, чем любые слова со сцены.
32. Спектакль окончен: как превратить "Профессионального Мачо" в персонажа комедии.
33. "Анфиса Чехова в Париже с бывшей женой мужа: социальный эксперимент или нечто большее?
34. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
35. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
36. Почему любимый вдруг становится чужим?
37. Родившая третьего сына Регина тодоренко сделала заявление о своей болезни: печальные подробности.
38. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
39. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
40. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
41. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
42. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
43. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
44. Из воспоминаний. Софьи Пилявской.
45. Николай должанский - философ, который превратил жизнь в клоунаду.
46. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
47. Алиса Юнусова поделилась, что уже определилась со своей целью - купить "Идеальное" жильё и даже собрала подборку вдохновляющих фото из Pinterest.
48. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
49. "Вы всю жизнь планируете к моему имени присасываться?
50. Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.