Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
2. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
3. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
4. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
5. Режим "Здесь и Сейчас" перегруз обнуляет.
6. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
7. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
8. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
9. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
10. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
11. Говорите разборчиво и внятно.
12. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
13. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
14. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
15. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
16. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
18. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
19. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
20. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
21. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
22. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
23. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
26. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
27. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
28. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
29. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
30. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
31. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
32. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
33. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
34. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
35. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
36. Массаж лица против морщин.
37. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
38. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
39. Как правильно общаться с психически больным человеком
40. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
41. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
42. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
43. Как связан позвоночник с другими органами.
44. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
47. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
48. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом