Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Хелен и Кеннет прожили вместе 70 лет и практически никогда не расставались.
2. Лиза моряк показала милые кадры с дочками и, кажется, у актрисы дома живёт собственный коктейль из нежности и характера.
3. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
4. Газманов оставил жену ради 18-летней девушки, но 25 лет платил ей деньги.
5. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
6. Пcихика устроена парадоксально: ей вaжна не столько радость, сколько предсказуемость.
7. Евгений финаев не был на пляже в момент удара беспилотника.
8. Из качков - в кутюр.
9. 9 недугов, которые лечит герань.
10. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
11. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
12. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
13. Почему мы близость с сексом путаем.
14. Оксана фёдорова показала повзрослевшую дочь от офицера ФСБ.
15. Yacтоящая близость всегда с большим риском связана.
16. Пятимесячный Миша умирал от голода трое суток, пока его мать веселилась у любовника через дорогу.
17. Лерчек прошла последний, девятый курс химиотерапии.
18. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
19. У сверхбогатых мужчин появился новый статус - символ: не яхта, не остров и даже не футбольный клуб.
20. Как часто парам нужно заниматься сексом?
21. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
22. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
23. Тело не реагирует, не реагирует и душа.
24. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
25. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
26. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
27. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
28. В свои 40 лет актриса Мирослава Карпович, известная по роли маши в сериале "Папины Дочки", впервые вышла замуж.
29. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
30. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
31. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
32. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
33. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
34. Он всегда старается как лучше, но получается, как всегда.
35. Что делать, когда вас что-то злит.
36. "Нельзя Мужчине Показывать то, Чего он не Должен Видеть": Марина федункив высказалась о партнёрских родах.
37. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
38. Как часто парам нужно заниматься сексом?
39. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
40. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
41. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
42. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
43. Проснулась утром накрашенной, юной, с грудью торчащей строго в потолок, на каблуках.
44. Умная, уверенная, успешная: портрет жертвы абьюзера.
45. "ЧТО Лучше НЕ Рассказывать Мужчине": 3 спорных пункта.
46. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
47. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
48. Зепюр брутян и Павел прилучный доказали, что даже в большом театре есть место непосредственности.
49. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
50. Ситуации вторжения в личные границы.