Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
2. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
3. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
4. Как справиться с неудобными ситуациями на улице из-за парочек
5. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
6. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
7. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
8. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
9. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
10. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
11. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
12. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
13. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
14. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
15. Бьянка продолжает смело экспериментировать со своим стилем, утверждая, что её новый образ буквально "Омолодил" её на десять лет.
16. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
17. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
18. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
19. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
20. Очень сильный страх остановки сердца. Экстрим и риски для сердца
21. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
22. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
23. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
24. Игры Для жены и мужа. Для тебя
25. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
26. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
27. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
28. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
29. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
30. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
31. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
32. Размышления о презентации на тему чужих детей
33. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
34. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
35. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
36. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
37. Ночные приступы панической атаки: что это и как справиться с этим
38. Бельчонка арахиса с 3 млн подписчиков в соцсетях изъяли у блогера марка лонга и усыпили, не дождавшись, пока мужчина оформит на питомца документы.
39. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
40. Секреты построения уважительных отношений: как заставить окружающих тебя уважать
41. The Science Behind Why You'll Never Meet Your Doppelganger
42. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
43. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
44. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
45. Сколько людей в мире умирает и рождается каждую секунду?. Сколько людей умирает в день в мире? Смертность и рождаемость России
46. Тест Люшера пройти онлайн бесплатно. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
47. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
48. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
49. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
50. Боязнь собак фобия, как называется. Кинофобия - боязнь собак: что делать, чтобы не было страха