Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Пoтpeбность в тотальном контроле на огромном иррациональном страхе базируется.
2. Оздоравливающий рецепт из свеклы.
3. Бегство из "Блока Смерти": как советские пленные устроили восстание в концлагере.
4. Легенда тяжелой атлетики: феноменальные рекорды Леонида Тараненко.
5. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
6. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
7. Зачатие - это не случайность: яйцеклетка сама выбирает сперматозоид.
8. Moжнo годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
9. Обессилившая женщина - женщина у которой уже совсем нет сил на выход, на движение, на свой путь, на жизнь во всех ее красках.
10. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
11. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
12. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
13. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
14. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
15. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
16. Вы знали, чтo на нашeй планeтe ecть ocтрoв, куда людям oфициальнo запрeщён вхoд, и кoтoрый называeтcя оcтрoв змeй?
17. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
18. Безопасность важнее счастья.
19. Почему он хочет секс, а она - нет: главный конфликт, который разрушает отношения.
20. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
21. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
22. Трансформация любви: как Эмма хеминг - Уиллис справляется с выгоранием опекуна и сохраняет тепло в семье.
23. Эмпат говорит: "Хватит".
24. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
25. Годы проходят - а мы и не жили:
26. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
27. Июль 2007 года.
28. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
29. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
30. Жесткий отбор по-кошачьи: как 150 черных котов пытались штурмовать голливуд.
31. Когда скучно не от пустой жизни, а от отсутствия себя в ней.
32. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
33. Королева, которая родила с обезболиванием и сломала традиции.
34. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
35. Она не могла почувствовать страх.
36. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
37. Перед вами необычная девочка - енот по имени чесночок.
38. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
39. Любви все возрасты покорны!
40. Таким образом, если человек говорит уверенно, мы быстрее считаем его умным.
41. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
42. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
43. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
44. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
45. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
46. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
47. Зепюр брутян 30-летие с Павлом прилучным отметила.
48. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
49. Психопаты среди нас: признаки, которые выдают опасного человека.
50. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?