Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
2. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
3. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
4. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
5. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
6. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
7. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
8. Смена окружения - катализатор идей.
9. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
10. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
11. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
12. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
13. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
14. Секрет счастливой любви.
15. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
16. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
17. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
18. Как стать гибким: пошаговое руководство
19. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
20. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
21. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
22. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
23. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
24. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
25. Какая ночная жизнь в Москве
26. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
27. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
29. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
30. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
31. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
32. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
33. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
34. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
35. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
36. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
37. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
38. Мы очищаем организм.
39. Мудры для здорового сердца.
40. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
41. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
42. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
43. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
44. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
45. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
46. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
47. Как связан позвоночник с другими органами.
48. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
49. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
50. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях