Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
2. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
3. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
4. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
5. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
6. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
7. Как ваши действия формируют успех общения
8. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
9. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
10. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
11. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
12. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
13. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
14. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
15. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
16. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
17. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
18. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
19. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
20. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
21. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
22. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
23. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
24. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
25. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
26. Реперная точка медицины №1.
27. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
28. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
29. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
30. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
31. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
32. "Дядя, остынь! " -.
33. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
34. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
35. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
36. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
37. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
38. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
39. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
40. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
41. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
42. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
43. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
44. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
45. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
46. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
47. Паническое расстройство: как его распознать и преодолеть
48. Деятельность и функции Федерального агентства по образованию: основные аспекты
49. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
50. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.