Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Реакция на травму

Бесчувствие и бесстрастие могут иметь сходство во внешнем проявлении, тогда как по внутренней сути два этих состояния глубоко противоположны.

Бесстрастие подразумевает стойкость в отношении греховных искушений, но не исключает таких человеческих качеств как отзывчивость, чуткость, готовность к самопожертвованию ради спасения ближнего, дружелюбие и любовь. Можно сказать, что бесстрастие есть свободное и осознанное равнодушие ко греховным соблазнам и удовольствиям. (см.: Страстность ).

Бесчувствие же, наоборот, подразумевает холодность и равнодушие к ближнему, к его заботам и нуждам, наконец, равнодушие по отношению к обществу в целом и даже к самому себе. Стремление же к тем или иным видам грехов бесчувствием не исключается.

Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.

Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.

Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.

8 способов лечения стресса. Методы борьбы со стрессом

Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом. Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе.

Поэтому каждому необходимо знать способы снятия стресса .

1. В озьмите паузу. Основной источник стресса - это перенапряжение, поэтому бороться с ним помогает отдых. Но это не значит, что нужно целыми днями сидеть перед телевизором, отдыхайте активно, отправляйтесь на природу, на свежий воздух.

Что нельзя делать при стрессе. Важно, как долго человек испытывает стресс

Стрессором может стать любое внутреннее или внешнее явление, ведь психика каждого человека индивидуальна. Поэтому то, что не имеет значения для одного человека, может стать сильным стрессом для другого.

Согласно когнитивной теории, любой нейтральный раздражитель может стать стрессором в силу когнитивной интерпретации. То есть, стресс возникает не потому, что какое-то явление воздействует на личность, а потому, что человек дает этому явлению оценку и проецирует на себя возможные последствия. Однажды канадский патолог и эндокринолог Ганс Селье так сформулировал явление стресса: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а то, как вы это воспринимаете».

Американский психолог Ричард Лазарус выделил следующие типы стрессовых оценок:

Специальная система регулирования личности, целенаправленная на предохранение сознания от негативных, травмирующих, неприятных переживаний, обусловленных противоречиями, тревожностью и состоянием дискомфорта именуется психологической защитой, функциональная цель которой заключается в минимизации внутриличностной конфронтации, ослаблении напряжения, снятии беспокойства. Ослабляя внутренние противоречия психологические скрытые «предохранители» регулируют поведенческие реакции личности, повышая ее адаптационную способность и уравновешивая психику.

Последние обновления на сайте:

1. Малыш, который никогда не увидел свою маму: новорождённую девочку, чья мама умерла во время родов, выписывают домой в душераздирающей тишине.
2. На заметку! 3.
3. Кристина Орбакайте и Алла Пугачёва: тогда и сейчас.
4. Рианна продолжает знакомить детей со своей родиной.
5. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
6. Оставил след и ушёл слишком рано: трагическая судьба мальчика из фильма "Максимка".
7. "Обвенчался с Женой, с Которой в Браке уже Около 15 лет" - Анатолий Цой удивил поклонников "тайной свадьбой".
8. Лучший! Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
9. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
10. Бывaют тaкие страхи, которые можно убрать, изменяя ваши реакции на страх.
11. Осознанность без изменений: почему понимание не равно переменам.
12. "Не Сравнится ни с Какой Любовью к Мужчине": Анна Ардова призналась в том, что долго скрывала.
13. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
14. Волк притащил прямо из заснеженного леса к одинокой хижине странную корзину и наотрез отказался уходить, словно чего-то ждал.
15. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
16. "Какая Прекрасная Пара" 38-летняя актриса Настя задорожная впервые мамой стала.
17. Григорий Лепс признался, что после разрыва с авророй кибой вступил в новые отношения.
18. Люди в паре очень часто спорят и конфликтуют вокруг простого вопроса - кто должен извиняться.
19. Постоянно беспокоюсь за ребенка: влияние материнской тревожности на детей.
20. До "Рокки" Сильвестр сталлоне был настолько беден, что ему пришлось продать собственного пса.
21. В XIX веке работники спичечных фабрик столкнулись с пугающим профессиональным недугом, который называли "Фосфорной Челюстью".
22. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
23. Она семнадцать кроликов родила.
24. Письмo от незнакомца пcихологу.
25. Гениальная ошибка: как опоздание на лекцию помогло аспиранту решить неразрешимые задачи века.
26. Ecть семьи, где ребёнок очень рано понимает: радоваться опасно.
27. Вивьен ли родила дочь в 19 лет, но материнство так и не стало её главной ролью.
28. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
29. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
30. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
31. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
32. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
33. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
34. Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинами?
35. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
36. Почему я постоянно проверяю и сомневаюсь в партнёре: как тревога разрушает близость.
37. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
38. Гостем шоу на телеканале "Россия-1" стал 14-летний звонарь Фотий Малыгин из новосибирской области, посёлка ложок.
39. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
40. "Урок для каждой женщины: всегда стремитесь быть ещё красивее.
41. Страшная тайна матери Терезы.
42. 10 замечательных цитат писателя Олдос Хаксли.
43. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
44. Автор стремился продемонстрировать противоречивую природу материнства.
45. Помните Ольгу Понизову?
46. Поверьте, возраст - не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
47. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
48. Королева, которая родила с обезболиванием и сломала традиции.
49. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
50. Вдова поэта андрея Вознесенского Зоя Богуславская скончалась.