Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Психологические методы

Чтобы научиться справляться с паникой и развить в себе психическую устойчивость, важно знать, как устроен механизм панической атаки, и уметь распознавать ее симптомы.

Определение панической атаки

Паническая атака — это острый приступ тревоги. Он может наступить при любых обстоятельствах и без очевидных причин: дома, на работе, в супермаркете или в метро.

Приступы могут происходить по утрам, во время пробуждения, или, наоборот, посреди ночи. Они всегда сопровождаются вегетативными симптомами: человек чувствует учащение пульса, дискомфорт в области сердца, нехватку воздуха, страх умереть, потерять сознание или сойти с ума.

Криз вегето-сосудистой дистонии – это острая форма синдрома, характеризующийся психовегетативным расстройством, которое возникает как следствие нарушений функционального свойства комплекса ретикулярного характера и проявляется многообразными вегетативными, невротическими, эндокринными и метаболическими нарушениями. Как правило, это проявляется резким ухудшением общего состояния пациента.

На сегодня вегето-сосудистый криз имеет несколько вариантов, отличающихся между собой содержанием и избытком различных активных веществ, содержащихся в составе крови и характеризующихся биологическим свойством. Различают четыре вегето-сосудистых криза, таких как гипервентиляционные, симпатико-адреналовые, вегетативно-вестибулярные и вагоинсулярные.

Последние обновления на сайте:

1. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
2. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
3. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
4. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
5. Как играть в игры для парочек по переписке: проверенные советы и рекомендации
6. Разум и тело: борьба или гармония
7. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
8. Как создать полноценный психологический портрет личности: образец и инструкция
9. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
10. Социофобия: что это и как ее преодолеть
11. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
12. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
13. Инсектофобия: что это такое и как справиться с ней
14. Не позволяйте себя унижать: как защитить свою самооценку и уважение к себе
15. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
16. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
17. Семья ищук - Ларионовых порадовала подписчиков атмосферной фотосессией, приуроченной к хэллоуину!
18. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
19. Эминем на пороге дедушества: дочка хейли ждет первенца!
20. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
21. Немногие задумываются об истории колоды карт, когда играют в "Дурака".
22. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
23. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
24. Пранамасана - поза молящегося.
25. Фобия боязнь любви. Филофобия – патологический стресс от любви. Почему он возникает и как с ним бороться?
26. Месячные у мужчин. Миф или правда?
27. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
28. Молитва "О Любви к Себе".
29. Дочь Тимати и Алены Шишковой, Алиса, поразила своих поклонников, исполнив песню эминема.
30. Боязнь темноты фобия, как называется. Никтофобия
31. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
32. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
33. Асана Поза дерева Врикшасана. Врикшасана — Поза дерева
34. Какие цветы тебе нравятся. Уникальный тест. Какие цветы нравятся тебе больше
35. Крокодил поза. Накрасана - поза крокодила.
36. Великий и ужасный рудольф Нуриев. Бедное тяжелое детство
37. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
38. Как преодолеть страх перед свадьбой.
39. Чем полезно чтение книг. В чём польза чтения книг?
40. Люди, встречающиеся на вашем пути, иногда самым загадочным образом несут с собой послания для вас.
41. Лекарства от страха и тревоги. Топ 5 медикаментов для лечения тревоги и паники.
42. Какие в этом году счастливые числа. Эти числа привлекут удачу в 2017 году.
43. Клайв уоринг: человек с 30-секундной памятью.
44. Как вести себя с манипулятором. Психологическая защита от манипуляторов. Контрманипуляция
45. Что делать если подчиненные не выполняют распоряжения. Снятие взыскания
46. Письмо старика из дома престарелых. Послание старика. В доме престарелых умер старик.
47. Паническая атака симптомы у детей. Подростковые панические атаки: причины, проявления
48. Магические свойства деревьев.
49. Игры для парня с девушкой дома для двоих. Игры с девушкой вдвоем. Игры для парня с девушкой - романтические развлечения для двоих дома
50. Муж и жена игры на двоих. 9 романтических игр для влюбленных