Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Практические методы

Чтобы научиться справляться с паникой и развить в себе психическую устойчивость, важно знать, как устроен механизм панической атаки, и уметь распознавать ее симптомы.

Определение панической атаки

Паническая атака — это острый приступ тревоги. Он может наступить при любых обстоятельствах и без очевидных причин: дома, на работе, в супермаркете или в метро.

Приступы могут происходить по утрам, во время пробуждения, или, наоборот, посреди ночи. Они всегда сопровождаются вегетативными симптомами: человек чувствует учащение пульса, дискомфорт в области сердца, нехватку воздуха, страх умереть, потерять сознание или сойти с ума.

Криз вегето-сосудистой дистонии – это острая форма синдрома, характеризующийся психовегетативным расстройством, которое возникает как следствие нарушений функционального свойства комплекса ретикулярного характера и проявляется многообразными вегетативными, невротическими, эндокринными и метаболическими нарушениями. Как правило, это проявляется резким ухудшением общего состояния пациента.

На сегодня вегето-сосудистый криз имеет несколько вариантов, отличающихся между собой содержанием и избытком различных активных веществ, содержащихся в составе крови и характеризующихся биологическим свойством. Различают четыре вегето-сосудистых криза, таких как гипервентиляционные, симпатико-адреналовые, вегетативно-вестибулярные и вагоинсулярные.

Последние обновления на сайте:

1. Таинственная психология цветов: как они влияют на нашу жизнь и эмоции
2. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
3. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
4. Том холланд признался, что часто гуглит информацию про зендею.
5. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
6. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
7. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
8. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
9. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
10. Сочувствуем супруге Натана - в сети снова появились кадры его общения с лерчек.
11. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
12. Каждое утро я своего сына в детский садик отвожу.
13. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
14. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
15. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
16. Самые энергозатратные упражнения для избавления от жира
17. Фобия боязнь любви. Филофобия – патологический стресс от любви. Почему он возникает и как с ним бороться?
18. Как поставить на место коллегу. Приём № 3
19. Аня Енина заявила, что "Любое Тело Лучше, чем Фигура Карины Аракелян".
20. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
21. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
22. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
23. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
24. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
25. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
26. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
27. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
28. Школа - не армия, откосить не получится.
29. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
30. Женщины одиночки. Почему женщины одиноки?
31. Что ты Видишь на переднем плане картины, а что вдали. А что ты на картинке Видишь
32. 13 способов научить ребенка говорить в 1,5.
33. 5 стадий сближения в отношениях мужчин и женщин.
34. Устала быть мамой мужу. Как не стать второй мамой для мужа
35. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
36. Для чего нужен репер в строительстве. Вековые реперы
37. Эй, мой лучик, давай уедем
38. Так все говорят, а ты купи слона. История №874800
39. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
40. Одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
41. Иногда мужчина мечется между двумя женщинами. Пять самых частых причин: очевидных и не очень
42. Страх оставаться одной дома. Страхи. Боюсь оставаться дома одна.
43. 10 невербальных признаков влюблённого мужчины. Невербальные признаки симпатии мужчины к женщине
44. Загадка для мужчины с подвохом. 15 загадок с подвохом.
45. Игры для двоих парень и девушка. Психологические игры для двоих
46. Женщина это отражение мужчины. Женщина - отражение мужчины
47. Кто выбирает фиолетовый цвет. Психология цвета – фиолетовый
48. Притчи про семью. Притча о семейной жизни.
49. Что делать если муж оскорбляет и унижает советы психолога. Тревожные звоночки
50. Семь крестов молитва. Молитва - оберег "Семь Крестов" на защиту семьи и дома.