Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для сакральной чакры

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Чудеса дикой природы: почему и как белки переносят свое потомство.
2. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
3. Шесть актёров, которых любила вся страна.
4. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
5. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
6. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
7. Самая любимая поза мужчин: эскортница делится опытом.
8. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
9. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
10. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
11. Что будет, если жить в тревоге и страхе, постоянно на что-то обижаясь?
12. Инoгдa чeловек входит в нашу жизнь - и сразу "Что-то Щёлкает".
13. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
14. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
15. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
16. Её изнасиловал учитель рисования.
17. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
18. "И У НЕЁ Было Сердце".
19. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
20. Награды, которых не существует, но мы упорно пытаемся их заслужить.
21. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
22. Высокая планка Екатерины Климовой: почему бывшие мужья до сих пор восхищаются актрисой.
23. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
24. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
25. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
26. Американский подросток, следуя тренду по идеализации внешности "Луксмаксинг", решил расширить себе небо, но в итоге изуродовал все лицо.
27. "На 15 лет Моложе": 54-летняя Дениз Ричардс сделала радикальную пластику вопреки уговорам дочерей.
28. Почему в отношениях тяжело, даже когда есть любовь.
29. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
30. Сарик андреасян раскрыл весь оставшийся актерский состав "Войны и Мира".
31. Эмоциональное выгорание - это ответ психики.
32. Задумайтесь. "В главном параде в честь дня победы 24 июня 1945 года участвовало десять тысяч солдат и офицеров армий и фронтов.
33. Фальшивая история каменного века: концепцию "Мужчины - Охотника" придумали ради борьбы с феминизмом.
34. Анна хилькевич рассказала о трудностях своего брака.
35. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
36. Минус отеки, морщины и прыщи.
37. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
38. Бероев с 21-летней женой вышел в свет после тайной свадьбы - первые фото молодоженов.
39. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
40. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
41. "Старая" в 44.
42. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
43. Весь поглощен полетом американцев на луну.
44. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
45. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
46. В начале 1925 года в судьбе Сергея Есенина появилась Софья толстая - внучка Льва Николаевича.
47. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
48. Состояние лерчек резко ухудшилось.
49. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
50. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.