Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йог для сакральной чакры

Свои чакры при помощи простых движений прокачайте.

1. йога для корневой чакры (муладхары).

Чакра расположена в основании позвоночника и отвечает за ваше выживание, безопасность, "Укоренение" в физическом мире.

Практика йоги для муладхары оказывает очищающее воздействие на кишечник (шанк - пранкшалана, наули крийя), увеличивает гибкость позвоночника, а также укрепляет мышцы промежности и бедер.

Чакры в йоге. Йога для открытия чакр.
Она позволяет вам освобождаться от физических и энергетических токсинов, проводит энергию по ногам, усиливая связь с землей.

Последние обновления на сайте:

1. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
2. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
3. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
4. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
5. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. Признание ошибки - форма лидерства.
8. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
9. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
10. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
11. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
12. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
13. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
14. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
15. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
16. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
17. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
18. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
19. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
20. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
21. Жизнь не обязана быть ровной линией.
22. 9 самых частых причин: почему это важно знать
23. Есть ли в городе известные фестивали
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
26. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
27. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
28. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
29. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
30. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
31. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
32. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
33. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
34. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
35. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
36. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
37. Как ваши действия формируют успех общения
38. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
39. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
40. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
41. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
42. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
43. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
44. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
45. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
46. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
47. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
48. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
49. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
50. Психологические аспекты панических атак: что нужно знать